Coronavirus confinement témoignages humeur

desalpes respiration yoga en pensant à quelque chose d'agréable... ou à rien

qq exercices de cohérence cardiaque ( c est très simple) et/ou de méditation ca peut aider.

🤗 à distance julie

juu_lie : c’est pas facile d’arrêter le petit vélo.

sfamily : c’est quoi la cohérence cardique ?

Issu du site du Monde ce matin :



Ça veut dire 95% des gens contrôlés n’étaient pas en infraction. Il y a probablement un pourcentage de tolérance là-dedans mais c’est quand même positif je trouve. Les français ne sont peut-être pas si cons et irrespectueux que ça

shiho mais tous ne sont pas contrôlés

shiho la cohérence cardiaque ce sont des exercices de respiration avec le bas ventre qui permettent de calmer l'emballement du rythme cardiaque en cas de stress intense...

juu_lie force à toi

Bonjour à tous !
Bon début de matinée pour moi ^^
Ce matin reprise du travail (à distance évidement) avec mes élèves, bonne surprise j'ai enfin eu des nouvelles de tous !
Comme je leur avais promis, cette semaine je lance le défi de la semaine, pour garder une unité de classe. Cette fois-ci c'est un défi cuisine (comment ça je suis obsédée par la nourriture ? ) ou ils doivent cuisiner quelque chose seul ou avec leurs parents, prendre en photo et écrire la recette comme on l'a appris en classe ^^.
Je leur ai même dit que si ils jouaient bien le jeu je leur en montrerais une aussi de recette ! Je ne sais pas encore quoi, mais vu toute la cuisine que j'ai prévu de faire j'ai du choix

lewina51 ils ont quel âge tes élèves ? J'adore cette idée, comme ça tu peux impliquer les parents aussi

ponix Entre 7 et 10 ans, j'ai des CE2/CM1.
Je sais que la majorité des parents va jouer le jeu. Et pour ceux qui ne peuvent pas ou qui ne veulent pas, j'ai indiquer que faire une tartine ou un sandwich c'était aussi une recette ! Et c'est rapide et faisable seul par l'enfant ^^

lewina51 tu fais remonter les instit dans mon estime ^^

ponix Ho c'est gentils ! T'as pas eu de très bonne expériences avec les instits ?

lewina51 je garde de très bons souvenir d'une de CM2 mais j'étais une saloperie. Gamin hyperactif, très intélligent et doué mais obligé de faire deux choses en même temps pour être concentré. En gros je ne rentrais pas du tout dans le système scolaire...

ponix Ho j'en ai un comme ça dans ma classe !^^ Pas toujours évident à gérer, mais il est volontaire, il travail majoritairement debout parce que apparement ça l'aide x) Moi je suis fatiguée rien qu'à le regarder XD Mais au moins je sais toujours qui envoyer chercher quelque chose à l'autre bout de l'école ! C'est l'un des meilleurs moment de sa journée je crois.

lewina51 j'étais pareil. En plus c'est con mais je savais déjà lire en CP, j'avais appris avec mon frère plus âgé donc j'étais en avance en prime. Il y avait un lapin dans la classe, je passais mon temps avec lui tout en étant capable de participer aux cours.
Du coup le système scolaire et moi ça a été très très compliqué jusqu'au bout

ponix Oui c'est jamais évident, et pour l'élève et pour l'enseignant... Il y a tellement de différences entre tout les élèves, c'est pas évident de s'adapter à tout le monde, mais ça fait partie des défis de mon métier ^^

Ici aussi au boulot on multiplie les coups de fil et les skype groupés. C’est une façon de garder le lien et de permettre à ceux qui sont plus isolés ou plus sensibles à la situation de s’exprimer, raconter des conneries... Le matin, tout le monde envoie un mail pour dire bonjour (d’habitude on fait le tour de tout le service pour serrer la main). Je les aime fort mes collègues