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elea2008 Moi qui adore pouvoir me baigner après une journée de rando, ton concept me plaît beaucoup Par contre je ne nage vraiment pas bien, donc je resterais là où j'ai pied.

Donc vous vous mettiez à l'eau en gardant vos vêtements ? Maillot de bain ou pas ? (j'ai déjà essayé de marcher en ayant un maillot de bain en-dessous... ça passe sur de petites distances mais ce ne sont pas non plus les sous-vêtements les plus confortables qui soient pour randonner). Vu la chaleur en ce moment, ce n'est peut-être pas si désagréable de ne pas se sécher en sortant de l'eau...

reine_lezard si jamais, il y a des structures de raft/canyoning qui proposent des rando aquatiques encadrées, et avec gilet de sauvetage

groubi ah bon ? Même pour des nageurs vraiment médiocres ? Ce pourrait être une idée... je crois qu’il y a un club dans le coin.

reine_lezard après tout dépend de ce que tu appelles médiocre, je pense que c'est à discuter directement avec eux.

Après c'est pas une pratique qui doit être très commune dans les clubs. Mais je sais que dans le Verdon par exemple, avec les boîtes de raft, ça se fait beaucoup !

groubi à vrai dire je sais à peine nager. Plus exactement, en piscine et à mon rythme, ça passe encore, mais dans des cours d’eau, des lacs, à la mer (cette dernière étant la pire pour moi), je panique et perds tous mes moyens. Par contre j’adore me baigner l’été, je suis du genre à m’assoir confortablement dans la flotte et à m’y assoupir. Mon cheval fait pareil d’ailleurs

reine_lezard
Pour la tenue de toute façon il faut partir du principe que tu vas rester mouilleée puisque tu es quasi non stop dans l'eau. C'est même le but! Donc il faut une tenue qui ne gêne pas une fois mouillée (éviter les larges tee-shirt en coton qui vont peser une tonne une fois qu'ils seront imbibés d'eau par exemple). L'idéal, c'est tout ce qui est en micro-fibre : ça ne pèse rien même mouillé et ça sèche super vite.
Moi je n'aime pas marcher en maillot car je n'aime pas la sensation de frottement au niveau des cuisses, donc j'avais un short micro-fibre et une brassière. Les autres étaient soit en maillot, soit en short en bas, e en haut, tee-shirt micro fibre ou haut de maillot. Au pied, soit des chaussure de sport légères avec un bon grip, soit des chaussons aquatiques (decat en propose à partir d'une dizaine d'euros, mais ça ne vaut pas le coût d'investir si c'est pour une pratique occasionnelle je trouve. Une paire de basket fait très bien l'affaire, si elles ne sont pas trop lisses dessous)

Pour la nage, ça dépend de la configuration des rivières, mais là c'était vraiment très accessible, même à un mauvais nageur : les piscines naturelles sont d'une circonférence modeste, et avec la sécheresse le niveau de l'eau est bas, donc au pire quelques brasses sans avoir pied. Et comme il y a un chemin qui longe la rivière tout le long tu peux aussi contourner les difficultés en prenant le chemin, puis revenir dans l'eau ensuite.

groubi j'avoue que je trouverais ça dommage de devoir marcher 4h avec un gilet sur le dos, alors que l'intérêt de la rando aquatique c'est justement de marcher léger, contrairement au cannyoning qui nécessite tout un équipement. Mais c'est une solution en effet...

elea2008 ok merci pour les précisions techniques ! Les chaussons aquatiques, j’en ai. Les cours d’eau sont souvent bien caillouteux vers chez moi, et je suis douillette au niveau des pieds

Au niveau des fringues, je déteste les matières trop synthétiques, ainsi que les tenues ajustées... je préfère largement le t-shirt bien large en coton. Mais effectivement pour une activité comme celle-ci ça ne me parait pas l’idéal.

En tout cas merci beaucoup, le concept me plaît bien. Je vais regarder ce que je peux trouver vers chez moi. Peut-être en partant d’un des grands lacs de la Nièvre.

reine_lezard
J'ai oublié pour le sac. Chéri, qui a fait pas mal de sports nautiques, a une espèce de sacoche étanche qu'on peut porter sur le dos (mais comme je l'ai dit, elle date un peu et la fermeture n'est plus 100% étanche). Sinon, moi j'avais pris un sac à dos léger (qui sèche vite) et mis la nourriture dans des boites en plastique, et des tee-shirts de rechnage pour les enfants dans des sacs fermés par un zip, c'était nickel.
Si tu pars seule par sécurité c'est mieux d'avoir ton téléphone, donc il faut aussi prévoir un contenant étanche pour ça.

elea2008 reste à avoir confiance dans l’étanchéité des sacs et contenants divers

Perso j’ai toujours mon téléphone avec moi, encore plus quand je vadrouille seule.

Pour l'aqua rando comme j'y pense, être très vigilant sur l'existence d'un barrage en amont ou non. Si présence de panneaux "danger risque de montée des eaux" ou un truc comme ça, éviter absolument tout ce qui est engorgé.

Je bosse sur des rivières qui fonctionnent justement sur lâcher de barrage, le niveau d'eau monte très tes vite et sans prévenir. Les risques de se faire emporter sont réels. Et quand même avec un casque/gilet/combi il y a moyen de passer un sale quart d'heure, autant dire qu'avec une simple tenue de bain c'est chaud !

Un des lieux de rando que j'apprécie énormément est en train de partir en fumée et en cendres Grosse pensée pour tous les gens qui vivent sur place et à proximité des Monts d'Arrée, de Brasparts et Sizun.

tchoopie Quelle tristesse et quelle folie... même la Bretagne n'est pas épargnée par les incendies... Croisons les doigts pour que les dégâts se "limitent" (et c'est déjà bien assez horrible) à des zones naturelles. Bon, encore mieux, croisons les doigts pour que les incendies soient maîtrisés et s'arrêtent enfin.

J'ajoute une nouvelle rando morvandelle, faite ce dimanche...

Lieu : toujours le Morvan donc, côté Nièvre (58). Le circuit que j'ai tracé démarre du lac des Settons (l'un des grands lacs artificiels du Morvan) pour passer au Saut de Gouloux, une jolie cascade de 10m de haut (oui elle n'est pas bien haute, mais le décor est vraiment plaisant).

Durée : 17km à pieds, tour bouclé en 5h30... je n'ai pas marché bien vite, il faisait tellement chaud...

Difficultés : assez facile, peut-être moyen selon la condition physique. Le dénivelé était encore raisonnable mais les quelques raidillons peuvent fatiguer un peu... surtout en plein été... et les chemins aux alentours de la cascade sont un peu raides et caillouteux, il faut faire attention où l'on met les pieds.

Intérêts : parcours majoritairement en forêt, dans de jolis chemins creux, un bonheur de ce temps-là. De nombreux petits ruisseaux, mares... apportent un sentiment de fraîcheur. Le point de départ ainsi que la cascade, offrent bien sûr une belle opportunité de baignade...

Inconvénients : le lac des Settons n'est pas, à mon goût, le lac le plus intéressant du Morvan. C'est le plus "familial" avec campings, pédalos, location de bateaux, bars, restos... il est donc très fréquenté (juste au niveau du lac hein, le reste du circuit ne l'est pas du tout, même la cascade est assez calme car pas de parking à proximité immédiate). Pour une baignade tranquille aux Settons, mieux vaut miser sur le tout début ou la toute fin de journée. Mais le coin reste superbe...

Place aux photos...



Au départ, le barrage du lac des Settons.




Bienheureuses forêts morvandelles, cette terre bénie où l'élément "eau" est encore si généreux...




Arrivée au Saut de Gouloux, le chant de la cascade vous appelle depuis une certaine distance déjà... Un spot magnifique !




Les "taupinières" du Morvan savent se faire ressentir dans les mollets, ça grimpe un peu parfois




Et à l'arrivée, en fin de journée, il est tout de même possible de trouver un endroit tranquille au bord du lac, pour se baigner et récupérer un peu de cette chaude journée.

Hé bien alors, ça randonne ou kwa ?

Je continue à alimenter ce post, étant de retour de mes vacances pendant lesquelles j'en ai profiter pour marcher, marcher, encore marcher. Pas toujours facile avec cette chaleur, il vaut mieux bien choisir les circuits et éviter les grandes étendues sans forêt...

Je commence avec une rando faite dans l'Yonne.

Lieu : pays de Puisaye-Forterre, Yonne (89). Départ sur la commune de Treigny.

Durée : 21 km, que j'ai bouclé à pied en 6h30. Décidément, je suis une marcheuse assidue mais guère performante, surtout quand il fait si chaud !

Difficultés : aucune si ce n'est la longueur du circuit, mais vu que le dénivelé est modeste, ça se fait bien. Ah, si, un passage un peu compliqué : on traverse à un moment une zone humide, où une passerelle a été installée sur environ 1km. C'est super mais celle-ci est dégradée par endroits, il faut être prudent... et à la fin elle est non seulement sérieusement penchée mais complètement envahie par les ronces. Pour passer, c'est un peu sport !

Intérêts : la longueur du circuit permet d'avoir un bel échantillon de patrimoine bâti et naturel. On y croise un lavoir à impluvium ("à ciel ouvert") datant du 17ème siècle et remarquablement conservé, une église avec de belles peintures murales (elles sont nombreuses dans cette région), des bâtisses qui enchanteront les amateurs de vieilles pierres, mais aussi des paysages très ouverts, typiques de la Forterre, une forêt accueillante, une balade au-dessus d'un "marais"...

Inconvénients : un peu de bitume notamment pour traverser les hameaux (mais difficile de faire autrement, et le caractère très pittoresque de ces hameaux sauront faire oublier ce léger inconvénient). Attention aux passages à découvert, l'été, ça cogne fort... mais le circuit est bien pensé, ces passages sont en première partie. Mieux vaut démarrer tôt pour éviter les heures les plus chaudes.


Places aux photos...

Les premiers kilomètres... panorama typique de la Forterre.




Un bel exemple des peintures murales, très réputées dans la région.




Patrimoine bâti, datant du 16ème siècle... (je regrette juste l'ajout de cette lucarne qui jure terriblement avec le reste)




Le magnifique lavoir de la Marlée, datant du 17ème siècle. J'adore comme la lumière y tombe. La source qui l'alimente, d'après la pancarte, "n'a jamais été tarie de mémoire d'homme". Malheureusement en ce mois d'août 2022, cette pancarte est devenue obsolète...




Traversée du marais de Guédelon, en arpentant confortablement (... hors passages dégradés !) une passerelle. L'ombre de la forêt est la bienvenue en deuxième partie de journée.

reine_lezard
Très joli patrimoine... mais paysage un peu trop plat à mon goût (d'un point de vue purement géographique)

Pas grand chose ici, l'été n'est vraiment pas la saison idéale pour randonner en Corse, trop chaud et trop de monde.

On a quand même fait quelques sorties pour tenter de trouver un peu de fraîcheur (très relative) en altitude.

Département : Haute-Corse

Lieu +/- approximatif : Massif de Vizzavona, cascade des anglais et passerelle de Tortetto

À pied/vélo/cheval ? : à pied

Durée : 4H30 A/R (sans les pauses)

Difficulté : Rien de particulier, à part quelques bonnes grimpettes par endroit (500 D+)

Intérêts : Le chemin est en grande partie sous les arbres, donc ombragé, et suit un cours d'eau, avec de nombreuses possibilités de baignade pour se rafraîchir

Inconvénients : première partie très touristique donc pas mal de monde. Deuxième partie plus sportive donc beaucoup plus tranquille.

Photos et blabla autour des images :

On part du col de Vizzavona, par un chemin facile et agréable sous les hêtres.


On arrive au lieu-dit la Cascade des anglais : de très belles vasques pour se baigner, mais faciles d'accès donc pas mal de monde (c'est pourquoi je n'ai pas pris de photos)
Nous on laisse la foule derrière nous et on trace notre route, le sentier s'élève dans les rochers, ça grimpe fort par moments :


On atteind de grands plateaux calcaires avec une belle vue sur la vallée :


On continue un peu jusqu'à la passerelle de Tortetto, où l'on trouve de magnifiques vasques. L'eau est très fraîche! 10/12° maxi, je n'ai pas du rester plus de 10' dans l'eau : l'impression d'avoir des milliers d'aiguilles plantées dans le corps. Mais il y a tellement longtemps que je n'avais pas eu froid...

Longue pause au bord de l'eau, puis retour par le même chemin.

Pour l'anecdote, un truc qui me sidère toujours même si ce n'est pas la première fois que ça m'arrive : sur la deuxième partie du chemin, il n'y a pas trop de monde, donc on trouve facilement des coins isolés pour s'installer au bord de la rivière.
Globalement, les gens respectent une règle tacite de tranquillité et cherchent un endroit désert pour leurs pauses ou baignades.
On s'était donc trouvé un coin tranquille avec chéri dont on a bien profité jusqu'à ce qu'arrive une famille d'allemands qui s'est posée... littéralement à 3m de nous!
De l'autre côté de la rivière en fait, mais comme elle est étroite à cet endroit là, il n'y avait pas plus de 3m, en tendant les bras j'aurais pu les toucher Alors qu'il y avait d'autres endroits largement aussi agréables 100m plus bas ou plus haut, il suffisait de marcher quelques minutes de plus... et comme pour arriver jusque là il y a 2h30 de marche, à a priori c'est pas 5mn de plus ou de moins qui changent grand chose.
J'ai l'impression que certaines personnes sont angoissées par la solitude (et du coup, on se demande ce qu'ils viennent faire en montagne... ils feraient mieux d'aller à la plage, là en terme de promiscuité, ils seraient servis...)