Bonjour Hutomie,
tu sais parfois se remettre d'un choc ça prend du temps :)
ne culpabilise pas, et surtout respire :)
J'ai eu un accident au pré il y a quelques années, j'avais une petite pâture en location, à environ 900 mètres de l'écurie et non visible de la route.
J'allais de bonne heure, nourrir mes deux chevaux, comme tous les matins.
J'étais en train de ramasser mes seaux quand des chasseurs sont soudainement sortis du champ de mais longeant mon pré, les chevaux, dans le calme du matin ont prit peur.
J'ai été percutée au galop par ma jument, j'ai pris un gros choc, j'ai fait un soleil et je suis retombée sur la tête.
Les chasseurs ne se sont pas arrêtés, j'étais allongée dans mon pré, je ne pouvais pas me relever, si je n'avais pas eu mon téléphone dans la poche ou que j'avais perdu connaissance, j'aurai pu mourir là, personne ne se serait inquiété avant le soir.
J'ai pensé à mon petit garçon d'un an à l'époque ...
mais tout s'est bien fini, j'ai pu appeler une amie pour la prévenir, j'ai fini par réussir à me relever (clairement un erreur, j'aurai dû appeler les pompiers, j'avais une torsion cervicale, je suis passée pas loin de la rupture ...)
j'ai mis presque un an et demi avant de me refaire confiance dans la manipulation des chevaux.
je me suis "préservée" un long moment.
J'ai sursauté au moindre frémissement de chacun de mes chevaux pendant des mois. et puis, j'ai fini par me forcer, par provoquer des réactions chez mes chevaux jusqu'à ce que je parvienne à gérer cela sans paniquer et maintenant, et bien ça va bien. j'ai même débourré ma pouliche (la fille de la fameuse jument de mon accident) seule.
Mais ça peut être long et c'est juste NORMAL, chacun vit un choc de ce type à sa façon, tu surmonteras ça, prends bien le temps d'y aller étape par étape :)