Prendre soin de soi / prendre le temps de guérir / prendre son mal en patience

Pas faux ! Parole d'une "cascadeuse équestre" !

je suis tout à fait d'accords....

même si pour moi, c'est déjà un peu tard... je suis déjà cassé de partout...

arthrose dans les cervicales et épaules gauche à cause du boulot, de ne pas avoir voulu les mettre dans la m*r*e en période de noël , pas pris d'arrêt et voilà je rentrais et j'étais au point de ne pas pouvoir mangé car impossible de levé mon bras pour coupé mon mangé...

et niveau équestre pareil... je me suis pris pas mal de gamelles avec Moon à nos débuts.. trauma du bassins, fracture cheville..ect..

je ne monte plus , mais pour le boulot maintenant je ne prend plus de risque... ma santé d'abords... de toute façon pour les remerciements qu'on a...

moon-raker51 pour moi au niveau du travail ça a fini par payer mais à quel prix

Et en même temps c'est eux également qui vont devoir en assumer quelques conséquences aujourd'hui

esss c'est ça surtout , à quel prix...

c'est sûr je suis passé de hôtesse de caisse à seconde de la chef charcuterie/crèmerie traditionnelle...

Mais quand je vois comment elle , et mon conjoint adjoint, sont remercier pour leur boulot dés fois, ben c'est pas mieux que nous...

Si on n'avait pas la maison à payer mon conjoint à même dit qu'il repasserait simple employé , car vu le nombres d'heures qu'il fait par semaine par rapport aux "avantages", paie..etc.. ben c'est pas toujours top...

Je touche du bois je n'ai jamais eu de gros soucis lié à des chutes ^^


En revanche, incluez aussi votre santé mentale dans le fait de prendre soin de vous, c'est encore moins bien considéré que d'aller faire soigner du physique! Comme pour une blessure, n'attendez pas d'accumuler pour consulter

Jamais de grosse blessures liées à une chute pour moi.

A propos du travail, ma maman m’a toujours dit que ma santé était plus importante que le fait que mon patron soit content de mon boulot ou pas.
Je fais mon taf, point, je fais pas d'heures supp si je ne suis pas certaine qu’elles soient payées. On me dit que c’est égoïste, pour moi c’est logique

equinox95 parfois même des blessures bénignes peuvent être plus graves que prévues et je rejoins nivesely sur la question des séquelles psychologiques qu'il ne faut pas négliger.

Concernant le travail, comme " tout est relatif " je pense effectivement que c'est logique comme réflexion mais que certains métiers nécessitent quand même que l'on donne un peu plus de soi sans quoi des êtres vivants sont laissés pour compte.

esss Après quand tu as un patron froid et désagréable (pas mon cas) , tu n’as pas trop envie de faire des heures supp sans être payées.
Après je suis d’accord avec toi sur le fait que dans certains métiers, il faut faire un peu de rab pour ne pas laisser des être vivants sous cotés, peut importe qu’elles soient payées ou pas.

Dans mon message je parlai vraiment d’heures qui ne sont pas ”essentielles” à ton métier, des trucs pas mis dans ton contrat, dans ce cas, si ce n’est pas payé/ contre partie il est rare que j’accepte. (si j’avais des collègues, je ne les laisserai pas dans la mouise quand même! )

Bonsoir !

Oui je suis totalement d'accord, ce n'est pas égoïste de penser à sois, c'est même très important, c'est notre corps qui nous permet de faire ce qu'on aime.. qui nous permet de vivre tout simplement on doit donc en prendre soin.

Pareil pour le moral, il faut se faire plaisir et s'aimer car au final la seule personne qui est toujours avec nous c'est nous même alors autant s'aimer non ? :P

Je suis d'accord. La santé nous n'en avons qu'une.

Je me suis aussi beaucoup oublié ces dernières années. J'ai des blessures (dûs aux chevaux) qui datent de l'adolescence qui se reveillent, je n'ai pourtant que la trentaine ! Voilà le résultat quand on prends pas le temps de les guérir complétement.

En Decembre, grosse entorse du genou à force de m'entrainer pour un concours public. Je n'ai pas insisté auprès du médecin. J'ai continué à travailler en marchant, portant des charges toute la journée ainsi qu'à m'occuper d'animaux sur mon temps libre. J'ai boité pendant près de 5 mois. Maintenant, j'enchaine sur une tendinite (d'Achille) depuis des semaines.
J'ai perdu mon dernier travail et moralement ça m'a beaucoup affecté car je me donnais trop et j'encaissais trop tant physiquement que moralement, ça les patrons s'enfichent. Je ne m'etais jamais senti craquer comme ça. Bon débarras pour mon ancien travail !

Il y a peu, j'ai eu ma première blessure infligée par un animal puissant dont je m'occupe sur mon temps libre (plus de peur que de mal car il a été cool...). J'ai surtout eu des craintes car j'avais déjà de vieilles blessures à ce membre et malgré la chirurgie ça ne s'est jamais remis à 100%. Je ne pouvais pas me permettre d'arrêt étant en recherche d'emploi. Plusieurs personnes qui me sont proches m'ont aussi fait la morale, connaissant ma situation professionnelle et financière actuelle, "Tu imagines si tu ne peux plus travailler ? Tu n'es pas payé pour prendre des risques comme ça !"...
Je dois quand même m'avouer que depuis c'est le stress pour m'en occuper. Je ne sais pas si cela vaut le coup de risquer ma santé ou des postes qui payeraient pour, je suis en pleine reflexion.

Je pense enfin à ralentir un peu...Avec le recule, se détruire la santé pour des patrons qui s'enfichent ou même pour des activités autres (dont l'équitation) cela n'en vaut pas forcément le coup. De plus, vu la difficulté pour trouver de vrais médecins en ce moment, il vaut vraiment mieux ne pas se blesser.

Je comprends tout à fait les gens qui ne travaillent pas s'ils ne sont pas payés. Il n'y a que pour les animaux ou des associations qui n'ont les moyens de payer les gens que je fais du bénevolat où je ne compte pas mes heures.
Pour une entreprise qui a les moyens de payer ses employés et se fait de l'argent sur leur dos, je refuserai aussi!

Bien sur qu'il faut savoir s'écouter et ne pas dépasser nos limites.. mais je pense qu'on peut quand même en faire par mal avant de les atteindre!

Je suis plutôt de l'avis "tout est relatif"!

Je ne suis pas pour consulter/se plaindre au moindre mal. Et ça ne me rend pas en moins bonne santé
C'est juste une différence de mentalité.
Oui, notre propre personne est importante, mais tout est relatif.
Il y a des choses qui valent le coup de se faire mal! Et heureusement non?

Etre en "surécoute" pour se préserver à tous prix, je ne pense pas que ce soit forcément la clé du bonheur. Et à titre personnel, être heureuse c'est aussi être en accord avec mes convictions qui parfois, bah oui, abiment un peu.

Pour ce qui est du travail, bien sûr que cela nous use peut être plus rapidement que notre "usure naturelle", et là encore, cela dépend du type de travail, et de notre constitution naturelle!
Certains se blessent plus, ont plus souvent mal, aussi parce que malheureusement leur constitution de base est plus fragile.

Mais on ne va pas arrêter de travailler parce que le travail fatigue, ou use un peu..

Et toutes les blessures sur lesquelles nous ne sommes pas intervenues ne sont pas forcément "mal soignées", pour les trauma, le temps suffit souvent (en général bien sûr). Donc se dire qu'on ne s'est pas écouté et que du coup on n'est pas guéri, pour moi ce n'est pas un argument.
Ils y a des maux qui mettent du temps à guérir, que l'on s'écoute ou pas.
Il y a des blessures dont on a des séquelles, que l'on s'écoute ou pas.
L'arthrose est un vieillissement naturel que l'on a/aura tous, plus ou moins selon notre constitution là encore d'ailleurs, que l'on s'écoute ou pas.

Alors oui parfois, on peut faire mieux, ou plus vite, en ayant du repos et des soins parfaitement adaptés. Mais ce n'est pas toujours le moment, parfois il y a des choses plus importantes que soi.

Heureusement que les pompiers (pour ne citer qu'eux), ne s'arrêtent pas dès qu'ils ont trop chaud ou mal aux bras.. Heureusement qu'ils ne comptent pas leurs heures, heureusement qu'il y a des personnes qui s'écoutent moins au profit des grandes causes..

Bref, pour moi, s'écouter normalement c'est bien, mais au même titre qu'écouter les autres.

lenas je n’ai pas l’impression que qui que ce soit au dessus a dit d’arrêter dès qu’on commence à fatiguer l’idée est plutôt d’arrêter avant de se blesser sérieusement parce qu’on n’a pas écouté sa fatigue pendant trop longtemps. Et personne n’a dit qu’il allait arrêter de travailler parce que « oh nan mais quand même ça fatigue un peu hein ». L’idée est de ne pas se tuer à la tâche, et encore plus si on a 0 reconnaissance derrière. Dans tous les messages sur ce post, je n’ai vu aucun « flemmard », juste des gens qui ont décidé d’arrêter de se faire exploiter aux dépens de leur santé. Oui il y a toujours pire ailleurs, en France on n’a pas de « vraie » exploitation des travailleurs comparé à d’autres pays, mais ce n’est pas une raison pour se laisser faire. En France on a des lois, elles sont faites pour être respectées. Personne ici n’a exagéré dans ses propos, ça ne me semble pas bien juste de les culpabiliser…

Et sans aller voir un médecin à chaque ongle cassé, on peut aussi vouloir se faire soigner quand on sent que quelque chose risque de trainer indéfiniment et avoir des conséquences futures. C’est tellement dommage d’avoir des séquelles à vie pour quelque chose qui se serait réglé facilement, si on avait écouté sa douleur et été voir un médecin

girly61

Je ne parle jamais de flemmard, et tu n'as pas à te défendre, j'ai bien compris le sujet du post sur les limites à ne pas dépasser, ce avec quoi je suis d'accord.
Je relativisais simplement.

Au même titre que les autres, je donnais mon point de vue voilà tout

Aller consulter son médecin et obtenir un arrêt de travail pour prendre le temps de guérir, tout ceci n'est possible que si l'on est salarié !

En profession libérale, je peux vous dire que c'est hors de question, il n'y a personne pour vous remplacer du jour au lendemain et même si par bonheur on trouve un remplaçant, on doit le payer. Donc on encaisse les coups, on serre les dents, on gère la fatigue comme on peut et on bosse et on apprend très vite à arrêter de se regarder le nombril, car on ne peut pas se le permettre...

Certes, on n'a pas un patron au dessus de nous pour nous brimer mais on en a plusieurs centaines, ce sont les clients, ce sont eux les patrons et si on les perd, on disparaît , tout simplement.

Je ne suis pas en train de traiter les salariés de flemmards, je signale simplement que tout le monde n'a pas la chance( car c'est vraiment un privilège) de pouvoir s'occuper de soi et prendre le temps de bien guérir ( même si, dans l'absolu, c'est effectivement ce qu'il faut faire pour éviter les séquelles).

Des coups, j'en ai pris, des séquelles, j'en ai, et à mon âge avancé ( regardez mon profil, vous comprendrez), les douleurs sont nombreuses mais je me dis qu'elles finiront par passer et je continue à avancer et effectivement elles passent et je me dis que la vie est belle et je reste optimiste !

lenas le souci c'est surtout comment connaître ses limites?
Les limites, on peut les repousser mais pas les dépasser, jamais.