NCB hernie cervicale

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Leif

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NCB hernie cervicale
Posté le 12/05/2025 à 10h15
Bonjour

Edit: on sait donc que j'ai une hernie discale cervicale
Je suis opérée le 23/06 par un neurochirurgien
Sous AG évidemment


Je cherche du soutien, des examens à demander, des traitements ou astuces pour réduire les douleurs...

Suite à un burn out fin 2022, je change de service en 2023, jamais vraiment guérie puisque les problèmes ont été mis sous le tapis par mes supérieures

J'ai donc eu un mois d'arrêt en 2022, comme on m'a bien fait culpabiliser pour cet arrêt long, j'ai repris le boulot, gavée d'anxiolytiques

J'ai tenu comme j'ai pu, mais ambiance toxique, charge de boulot aberrante, et quelques événements dans ma vie perso, me revoilà depuis plusieurs mois, extrêmement stressée

Des douleurs au dos et cervicales, le pire étant cette névralgie cervico brachial qui empire, actuellement j'ai une douleur 10 fois pire qu'une tendinite dans tout le bras droit, sauf la main puisque je n'ai plus de sensation, trop d'engourdissements

J'ai vu le médecin, il me donne des décontractants musculaires, ça fait du bien 3 jours, mon cou et mon bras dégonflent, puis ça revient
Il me dit de quitter mon travail, sauf que financièrement ce n'est pas vraiment possible de partir et de dire non au chômage...
Il me redonne des anxiolytiques mais plus assez fort pour mon état de stress ...

J'ai rdv demain avec un autre médecin du cabinet, sauf que, ils ne donnent pas d'arrêt dans ce cabinet, trouver un autre médecin qui prend sans être patient du cabinet est irréalisable

Donc là, je stresse pour ce rdv, je stresse de savoir si un jour je n'aurai plus mal, j'ai bouffé tous les antidouleurs qui traînaient à la maison, sans résultat

Je vais la supplier de me faire une ordo pour le parcours psy, mais je ne pense pas qu'elle accepte

Je me demande comment quitter mon emploi et comment vivre sans ressources

Comment éviter de dégommer mes collègues et comment éviter de me foutre en l'air

Franchement, je me dis que je serai mieux soignée par un véto à ce stade...


J'ai aussi vu un kiné/ ostéo
Il ne peut rien pour moi, le stress bloque totalement mon diaphragme qui bloque le haut de mon corps, donc impossible de travailler ça pour lui

J'ai des exercices de respiration conseillés par un ami, mais impossible de les faire au taf, en télétravail oui, mais pas sur site, pas de pause possible (déjà quand tu vas aux wc on te demande où tu vas et pourquoi)


Bref, je douille, je suis paumée

Et je suis abandonnée par le corps médical

J'avais besoin de vider mon sac ...

Je répondrai volontiers aux questions, mais merci de ne pas m'insulter ou me rabaisser, je sais déjà que je suis faible, que j'ai un mental de chips et que normalement on ne fait pas de burn out à mon âge etc.

Édité par leif le 19-06-2025 à 09h11

Ls37

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Posté le 12/05/2025 à 10h28
Hello y'a pas d'âge pour faire un burn out malheureusement. Moi j'ai craqué il y a un peu plus d'un an et pas repris depuis.
Je suis en invalidité 1 suite à maladies graves comme on dit.... Et je ne pense pas être capable de supporter à nouveau le stress de mon job.

Je comprends très bien ce que tu ressens les douleurs physiques arrivent très vite avec le stress. Moi je serre les dents tellement fort que même kiné et prothèse dentaire ont dû mal à résoudre le problème.

Prends soin de ta santé et essaie de trouver un autre médecin si nécessaire. Ce n'est pas normal de pousser les gens à bout comme ça et ça devient de plus en courant c'est triste.



Leif

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Posté le 12/05/2025 à 10h40
ls37 je compatis avec toi

Tu dois en avoir mal à la mâchoire, ça ne se contrôle pas et même quand tu dors tu serres les dents....


Merci beaucoup :)

Ça fait du bien de ne pas se sentir seule

Je te souhaite d'aller mieux, prends soin de toi


Ls37

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Posté le 12/05/2025 à 10h55
leif oui mâchoires cervicales....

De rien n'hésite pas si tu as envie d'en parler en MP


Midame

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Posté le 12/05/2025 à 10h59

Citation :
Je vais la supplier de me faire une ordo pour le parcours psy, mais je ne pense pas qu'elle accepte


Mais enfin pourquoi ?
Et pourquoi ils ne donnent pas d'arrêt ? Ils préfèrent que tu te jette sous un train ?

Je ne sais plus ce que tu fais comme travail, mais ce problème au bras doit être sacrément handicapant.

As-tu sollicité le médecin du travail ?
Pourquoi n'aurais-tu pas droit au chômage si tu pars ? (j'ai connu le chômage il y a quelques années mais les conditions d'octroi ont beaucoup changé je crois )

Je ne sais pas quoi te dire si ce n'est que je te trouve très courageuse de continuer à bosser pour eux dans ces conditions.
J'ai quitté des postes pour moins que ça mais javais la chance de vivre encore chez mes parents pour me le permettre.

J'espère que l'on va te trouver des pistes pour te sortir de là. Prends soin de toi


Leif

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Posté le 12/05/2025 à 11h24
midame malheureusement les médecins de ce cabinet doivent avoir des primes s'ils ne donnent pas d'arrêt

J'ai eu une fois un arrêt de 3 jours car j'avais une sinusite et 40 de fièvre, ça leur a arraché la gueule de me le faire ...

Pour le premier burn out c'était un autre cabinet, une collègue m'avait amené car j'avais craqué au boulot, malheureusement elle ne prend pas de patient, c'était l'exception car la médecin de ma collègue


Je confirme que c'est handicapant, je ne monte plus à cheval car trop mal, j'évite tout mouvement à la maison pour me préserver pour le boulot
Je regarde mes potes jouer aux fléchettes ou à la pétanque et c'est tout
Mon bras est tellement enflé que je galère pour m'habiller (les vêtements me serrent vite)


Je me dis que si je me pète un bras, ça sera plus simple pour un arrêt...
Même si en soit, je suis sur ordinateur, donc avec un plâtre on peut bien travailler


Tonya

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Posté le 12/05/2025 à 12h03
leif change de médecin.
Parfois, il vaut mieux faire de la route et être soignée que pourrir sur place.

Et exige.
Tu es en droit de secouer ces « médecins » qui refusent de faire leur travail. Sinon, y’a un truc qui fonctionne: l’avis google.

Demande des examens (scanner du bras, du tronc, des cervicales…), un bilan sanguin, une prise en charge psy… ce n’est pas NORMAL de laisser traîner.


Globs

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Posté le 12/05/2025 à 12h08
Je lance cela vite fait , je ne veux pas être brutale
Peux-tu demander un rdv à la médecine du travail ?
Te mettre en alerte sur des sites de recherche d'emploi pour voir s'il n'y aurait pas une opportunité près de chez toi ? J'imagine que tu n'envisages pas de bouger géographiquement ?


123dipo

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Posté le 12/05/2025 à 12h15
Bonjour

Au vu de la situation que tu décris, tout médecin doit faire un arrêt si cela a un impact sur ta possibilité à réaliser tes missions au travail.

Si tu penses ne pas être capable de poursuivre ton activité professionnelle, il faut également demander un rdv à la médecine du travail.
Tu fais quel travail ?


Mambo5

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Posté le 12/05/2025 à 12h20
leif attention aux NCB parfois c'est la cause et parfois la cause est toute autre

J'en ai eu une qui s'est declenche a 27 ans. Des douleurs a hurler, des heures allongee par terre a pleurer. J'enchainais les rdv de mesotherapie (ca calme bien d'ailleurs) et je me gavais d'antalgiques et d'AINS pour tenir (mais bonjour les douleurs d'estomac).

Et un jour j'ai demande une imagerie. Ma medecin ne me l'avait jamais propose. Verdict : debut d'hernie discale cervicale, avec un os qui vient toucher la moelle epiniere. Aaaah ben c'est fou comme ca a clarifie les choses (et notamment l'intensite de la douleur !)

10 ans + tard , je vais tres bien

Édité par mambo5 le 12-05-2025 à 12h23

Leif

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Posté le 12/05/2025 à 12h34
tonya il n'y a aucun médecin dans mon département qui prennent de nouveaux patients

Je vais essayer d'exiger, mais bon, je vais peut être me faire pourrir...

Une fois j'ai demandé une ordo pour le kiné (suite à de nombreux traumas un suivi régulier est nécessaire) je me suis fait défoncée par le médecin, c'est lui qui dit s'il y a besoin de voir un kiné, pas moi
Bon, avec une entorse cervicale mal soignée par les urgences, plusieurs traumas crâniens, une fracture de la cheville, il me l'a faite cette ordonnance, mais ça grinçait des dents !

globs 123dipo

Il me faut un créneau pour prendre rdv, mais je les avais vu pour mon burn out, à part de traiter de faignasse, ça n'aide pas trop

Je ne peux pas changer comme ça de boulot, il faudrait que je me soigne avant, sinon c'est juste déplacer ses traumatismes

Effectivement ayant un crédit maison, je ne peux pas me permettre de changer de coin

Je bosse à la CPAM, vous allez me dire que ce sont tous des faignasses là dedans...

Je suis au service IJ, nous sommes en sous effectif et bien que mon contrat stipule des journées de 7h48, il est mieux vu de faire mini 8h30-9h

La pression des collègues qui sont plus vieilles que la machine à café obsolète


Je n'ai pas de diplômes qui valent grand chose, j'étais au Mirail à Toulouse...

Un deug et une licence en éco sociaux
Une maîtrise en économie sociale et solidaire
Un master en management de projet industriel

Dans mon coin ça vaut moins qu'un bac pro vente ...

A pole emploi on m'avait demandé de supprimer mes diplômes de mon CV, ça ne servait à rien et j'étais pas assez expérimentée pour travailler dans une boulangerie comme vendeuse (il est vrai que je n'ai jamais vendu de croissants, j'ai bossé dans le prêt à porter, dans un magasin de goodies et mangas, en centre équestre, en pompes funèbres...)

J'ai peut être une piste pour le département, mais je voudrais pas reprendre un boulot pour être en arrêt 2 semaines après


Dans un monde idéal, une rupture conventionnelle ou une inaptitude au poste, je me soigne, passe mon permis (et oui, je n'ai jamais pris le temps de le passer ...)
Et hop au boulot
Genre entre 5-6 mois après la fin de mon boulot
Histoire de ne pas profiter de la société et du chômage trop longtemps


Leif

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Posté le 12/05/2025 à 12h38
mambo5 aïe aïe aïe...

Tu as dû bien souffrir !

Je suis ravie que tu ailles mieux !

Effectivement, ça peut être une cause, et un symptôme à la fois

J'ai eu des pètes aux cervicales avec les chevaux, et peut être que le stress et le burn out ont accéléré les choses

Je vais demander pour les examens, franchement si ça permet de me débarrasser de la douleur


Tonya

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Posté le 12/05/2025 à 13h08

leif a écrit le 12/05/2025 à 12h34:
j'ai bossé en pompes funèbres...


L'une de mes collègues de la poste s'est reconvertie là dedans après son burn-out.

Pas de chomage en vue, clientèle au top. Elle a-do-re. Chacun son truc .

Edit: tu pourrais prévenir tes vieilles collègues en partant que tu les enterras toutes

Édité par tonya le 12-05-2025 à 13h12

Domipac19

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Posté le 12/05/2025 à 13h26
En dehors des problèmes psychologiques et du stress, est-ce que des examens autres ont été faits? Radio, échos, IRM? Parce que bon, des douleurs générées par le stress, je veux bien mais au bout d'un moment, quand ça perdure, il faut creuser un peu.
Plutôt de supplier pour une ordo parcours psy, demande plutôt une ordo imagerie.


Zenliberty

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Posté le 12/05/2025 à 13h55
As-tu la possibilité de te faire accompagner à ton rdv chez le généraliste ? Ce que tu décris de la prise en charge a de quoi faire bondir. Comme tu es déjà bien fatiguée, une personne en pleine possession de ses moyens serait en capacité d'exiger des ordonnances et une meilleure prise en charge.

Je trouve ta situation extrêmement alarmante, et anormale. Des proches ont des fait un burn out, La dernière personne en date (moins de 40 ans) ne travaille plus depuis 1 an et se traine toujours des problèmes de santé (physique mais pas que) et une autre n'a jamais pu retravailler.

La solution financière pour toi me semble être l'arrêt de travail, le temps nécessaire à retrouver la plaine santé physique et psychique, de façon à te permettre de trouver un autre job.

Faire des heures à gogo pour la gloire : c'est justement par la pression et parce qu'il y a des gens qui alimentent ce système que ça perdure.

C'est dur mais il faut essayer déconstruire ce à quoi on donne de l'importance. Que va-t-il concrètement se passer si tu ne fais que tes heures dues à ton contrat, ou qu'on te fait de sales remarques ? La pire conséquence serait qu'on te vire => chômage, non? (à vérifier, c'est une vraie question car je sais pas comment ça marche)

Si on te reproche d'aller aux WC, réponds à la personne que jusqu'à preuve du contraire, elle aussi fait pipi et caca. Les gens qui font des remarques savent bien à qui ils les font : à des gens vulnérables. Et si c'était à quelqu'un avec un fort caractère : la personne aurait elle fait la remarque ? Comment aurait réagi la personne en face?

En tout cas, je t'adresse tout mon soutien

Edit : sans être alarmante, je reviens sur la personne de mon entourage qui n'est plus en capacité de travailler depuis 1 an. Elle pensait comme toi qu'après la rupture du contrat (lien coupé avec l'employeur), ça lui prendrait 2 ou 3 mois pour se relancer... Elle a en quelques sortes "décompensé"... Donc, étape 1 : ta santé (physique et mentale) d'abord...

Édité par zenliberty le 12-05-2025 à 13h57

Leif

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Posté le 12/05/2025 à 15h06
domipac19 faut il que le médecin veuille...

En fait, on a tellement de gens qui craquent et d'autres qui profitent du système, que c'est un peu compliqué

La médecine du travail va mettre ça sur le dos de ta vie privée, qui va bien, d'ailleurs, dans mon cas c'est l'unique raison pourquoi je ne me suis pas encore foutu en l'air

Mes employeurs sont au courant de la situation, mais ils s'en foutent, pour te dire, la directrice adjointe est au courant que si ma vie privée n'était pas aussi top je me serais suicidée, elle m'a dit "non mais ça va là, vous avez bonne mine, faut pas dire ça "

Bah en fait cocotte, je le dis parce que j'en peux plus...

Idem pour les médecins, premier burn out, je vais chez le doc avant ma crise au boulot, il me dit que je devrais aller au truc psy de la ville, mais ça ferme dans 20 min faut que je me dépêche
Il a tout tourné en hystérie, je devais reprendre la pilule, faire un frottis etc.

Le lien avec un burn out et du harcèlement au travail ? Je cherche encore


Franchement j'ai perdu confiance en le corps médical, pour 90/100 des incapables qui on eut leur diplôme en jouant à Docteur Maboule !
Demain c'est une femme, je crains qu'elle ne m'écoute pas

Je n'ai personne pour m'accompagner
Mon compagnon a un salon de drones
Ma mère ne supporte pas que je lui parme de mes problèmes

Et mes amies travaillent


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