Trucs et astuces contre les jambes en avant?

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Cosetteepa

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 30/11/2009 à 08h35

voila ne montant plus en club pour le moment, j'ai pris quelques mauvaise habitude, surtout au niveau des jambes..
elles sont beaucoupe trop en avant!!!

pourtant j'essaye de me corriger seule, mais c'est pas simple, car on a pas une vision exterieur.
j'aplpique le principe " bout du pied en vue, jambe en longue vue" (pas trop connue je crois, mais en gros cela veut dire que si tu voit ton bout du pied c'est que tu as les jambe trop en avant)

alors j'aimerais savoir si vous aviez pas des truc et astuces pour arriver a corriger seul se défaut

merci

Soffad

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 03/12/2009 à 16h34

Je suis sur que d'une manière générale vous avez raison question enseignement...C'est de plus en plus du grand n'importe quoi....
Attention je parle d'une façon générale, tous ne sont pas de cet ordre..j'en connais !
Je ne suis pas sûr que les technocrates qui pondent les manuels officiels d'équitation soient tellement au courant des subtilités de la monte a cheval
J'ai même connu personnellement des juges de dressage qui n'étaient JAMAIS montés a cheval...
Votre anecdote ne me surprend pas du tout.

PS..laissez tomber le Mr...ça fait vieux !!!!

Edité par soffad le 03-12-2009 à 16h37



Mistic54

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 03/12/2009 à 17h29


soffad a écrit le 03/12/2009 à 16h34:
Je suis sur que d'une manière générale vous avez raison question enseignement...C'est de plus en plus du grand n'importe quoi....
Attention je parle d'une façon générale, tous ne sont pas de cet ordre..j'en connais !
Je ne suis pas sûr que les technocrates qui pondent les manuels officiels d'équitation soient tellement au courant des subtilités de la monte a cheval
J'ai même connu personnellement des juges de dressage qui n'étaient JAMAIS montés a cheval...
Votre anecdote ne me surprend pas du tout.

PS..laissez tomber le Mr...ça fait vieux !!!!


respect henri respect mais si vous voulez madame je puis vous appeller.

Z

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 03/12/2009 à 18h06

ON SE CALME !!!!!!!!!!!!!!! POUR AVOIR ENSEIGNE ET D AILLEURS JE CONTINUE CHAQU UN SON NIVEAU LA BASE EST L EQUILIBRE ET LA FLEXION (donc la liberte ) DES ARTICULATIONS COMMENCE PAR RACCOURCIR TES ETRIERS,DECONTRACTES TOI ET SURTOUT LACHES TES RENES.QUAND TU POURRAS TROTTER ENLEVE EN SUSPENSION ET GALOPER SANS T ACCROCHER LA MOITIE DU CHEMIN SERA FAIT .mets tes mains dans le dos et essaye de trouver ton equilibre tu te rendras compte rapidement que les constantes de l equilibre sont les memes qu a pied;exemple je trace une ligne tete epaules fesses talons pour etre en equilibre il faut qu elle soit totalement verticale:essaies a pied et apres a cheval

Soffad

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 03/12/2009 à 18h55


z a écrit le 03/12/2009 à 18h06:
ON SE CALME !!!!!!!!!!!!!!! POUR AVOIR ENSEIGNE ET D AILLEURS JE CONTINUE CHAQU UN SON NIVEAU LA BASE EST L EQUILIBRE ET LA FLEXION (donc la liberte ) DES ARTICULATIONS COMMENCE PAR RACCOURCIR TES ETRIERS,DECONTRACTES TOI ET SURTOUT LACHES TES RENES.QUAND TU POURRAS TROTTER ENLEVE EN SUSPENSION ET GALOPER SANS T ACCROCHER LA MOITIE DU CHEMIN SERA FAIT .mets tes mains dans le dos et essaye de trouver ton equilibre tu te rendras compte rapidement que les constantes de l equilibre sont les memes qu a pied;exemple je trace une ligne tete epaules fesses talons pour etre en equilibre il faut qu elle soit totalement verticale:essaies a pied et apres a cheval

Vous parlez a qui ????

Cosetteepa

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 03/12/2009 à 23h53

oui c'est moi en selle, et le fait que les renes soit tendu c'est que j'eatit en train de demander l'arret (une nano seconde apres elle etait detendu)
mais c'est vrai qu'en general j'ai trop de main, mais avec la juju (qui avait une bouche plutot dure) on a fait d'enorme prgrés la dessus!!!

pour les jambes... ben elle est tellement rondellette, que ou qu eje place ma jambe j'ai un contact!!! (pendant une periode je doit dire que je e sentais "ecarteler" en la montant, et je pense que apres avoir monter mon jeune qui ets tout fin, j'aurais de nouveau cett sensation quand je la remonterait)

pour raccourcir les etrier, ct histoire d'executer l'exo proposer

bon je n'ai pas pu la monter aujourd'hui ( pluie a gogo qui ne les gene pas pour se rouler donc cheval plein de boue encore mouilléééé ils ont chopé la technique pour ne plus etre monter lol) alors on a bosser le aps espagnole en main

donc se sera pour samedi ou dimanche, je vais essayer de me faire un pogramme avec tout vos conseils:
- en debut de seance faire des "echauffemtn" pour placer "mon gros cul" (talon au dessus de l'encolure, monter de genoux...)
- essayer de mettre mes jambes le plus en arriere possible (sans me peter le dos bine sur) jusqu'a avoir la sensation d'etre debout
- rentrer mes pointes de pieds pour avoir la cuisse a plat (ou du moin ecraser la graisse pour donner un semblant de plat )

voila bon en general je pense au pointe de pied et a la position de mes fesses dans la selle, mais ce poste ma permit d'avoir plein de bon conseils, et de me faire un rappel a l'ordre (ben oui seul c'ets dur de se souvenir de tout)

merci a vous, je vous tient au courant de ma séance de torture de se week end (par contre la juju va etre content elle elle bossera pas )

Merci!!!!!!

Mistic54

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 04/12/2009 à 07h29

[quote=cosetteepa j=03/12/2009 h=23h53]


donc se sera pour samedi ou dimanche, je vais essayer de me faire un pogramme avec tout vos conseils:
- en debut de seance faire des "echauffemtn" pour placer "mon gros cul" (talon au dessus de l'encolure, monter de genoux...)
- essayer de mettre mes jambes le plus en arriere possible (sans me peter le dos bine sur) jusqu'a avoir la sensation d'etre debout
- rentrer mes pointes de pieds pour avoir la cuisse a plat (ou du moin ecraser la graisse pour donner un semblant de plat )
quote]

ca vas au niveau du gros cul vous n'etes pas l'egal de desmet tout de meme le jour ou vous arriverez a ce niveau, vous pourrez vous inquiete jusque la faites simplement attention a ne pas l'egaler.

Malibubeachgirl

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 04/12/2009 à 08h08

oups j'ai pas du bien m'expliquer alors! j'ai pas dit que la cuisse ni le genou ne devai pas etre en contact j'ai di qu'il ne devais pas etre crisper et quand je dis que le mollet dois etre serré c'est qu'il doit avoir un contact plus soutenu. Exemple quand on s'arrète on serre pas les cuisse et les genoux???
MAIS SON BAS DE JAMBES NON!!!!! Et pour faire avancer un cheval, il me semble que ce sont les mollets qui font le boulots!!!

Mistic54

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 04/12/2009 à 08h28


malibubeachgirl a écrit le 04/12/2009 à 08h08:
oups j'ai pas du bien m'expliquer alors! j'ai pas dit que la cuisse ni le genou ne devai pas etre en contact j'ai di qu'il ne devais pas etre crisper et quand je dis que le mollet dois etre serré c'est qu'il doit avoir un contact plus soutenu. Exemple quand on s'arrète on serre pas les cuisse et les genoux???
MAIS SON BAS DE JAMBES NON!!!!! Et pour faire avancer un cheval, il me semble que ce sont les mollets qui font le boulots!!!


pourriez vous me donner votre definition de la jambe, et son maintien vis a vis du corp du cheval?

Isigaga

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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 04/12/2009 à 08h40

C'est intéressant tous vos débats !
Moi qui enseigne (en gymnastique, ça n'a rien à voir), ça me rappelle à quel point le vocabulaire peut avoir son importance...
Entre ce qu'on veut dire, ce qu'on dit vraiment et ce que la personne comprend..... Wouahhhhhhhhh ! Il y a parfois un monde !
je m'en rends souvent compte avec mon moniteur : des fois, il essaie des tournures de phrases différentes pour me corriger des défauts à un moment donné. Et bien si quelqu'un arrivait à ce moment là hors contexte, il le prendrait sans aucun doute pour un parfait incompétant !
Du genre "penche toi en arrière", "recule l'épaule externe" etc.....
C'est pareil, la notion de "serrer", "crisper" "au contact" "qui fonctionne" "tirer" etc......
ca dépend drôlement du contexte !

Mistic54

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Posté le 04/12/2009 à 08h51


isigaga a écrit le 04/12/2009 à 08h40:
C'est intéressant tous vos débats !
Moi qui enseigne (en gymnastique, ça n'a rien à voir), ça me rappelle à quel point le vocabulaire peut avoir son importance...
Entre ce qu'on veut dire, ce qu'on dit vraiment et ce que la personne comprend..... Wouahhhhhhhhh ! Il y a parfois un monde !
je m'en rends souvent compte avec mon moniteur : des fois, il essaie des tournures de phrases différentes pour me corriger des défauts à un moment donné. Et bien si quelqu'un arrivait à ce moment là hors contexte, il le prendrait sans aucun doute pour un parfait incompétant !
Du genre "penche toi en arrière", "recule l'épaule externe" etc.....
C'est pareil, la notion de "serrer", "crisper" "au contact" "qui fonctionne" "tirer" etc......
ca dépend drôlement du contexte !


tout a fait c'est ce pourquoi je me permet de demander certaines precisions, dans ce fait ce qui m'interesse c'est ce que chaqu'un observe et ressentent pas ce qu'ils lisent qui m'interesse.par exemple qu'avez vous ressentis quand vous faite un cercle, que ce passe t'il au niveau de votre corp.

Malibubeachgirl

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Posté le 04/12/2009 à 10h03

ha la vos propos m'intéressent oui parce que l'équitation est un ressentit quand je fait un cercle j'ai la jambe intérieur a la sangle et la jambes extérieur légèrement reculer pour tenir les hanches de mon cheval.Ce sont mes mollet qui bossent le plus car pour donner mes consignes au cheval et le garder sous moi mon bas de jambe doit etre fixe et mes mollets au contact. Pour moi la jambe c'est ce qui permet de donner de l'impulsion de l'équilibre a mon cheval mais aussi de la direction. Avec de bonnes jambes et une bonne assiètes on pourrai presque monter sans mains!!!

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Posté le 04/12/2009 à 10h06

au niveau de mon corp je sens bocou mes mollet et mon bas du dos et mes abdos travailler.

Cosetteepa

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Posté le 04/12/2009 à 11h03


z a écrit le 03/12/2009 à 18h06:
ON SE CALME !!!!!!!!!!!!!!! POUR AVOIR ENSEIGNE ET D AILLEURS JE CONTINUE CHAQU UN SON NIVEAU LA BASE EST L EQUILIBRE ET LA FLEXION (donc la liberte ) DES ARTICULATIONS COMMENCE PAR RACCOURCIR TES ETRIERS,DECONTRACTES TOI ET SURTOUT LACHES TES RENES.QUAND TU POURRAS TROTTER ENLEVE EN SUSPENSION ET GALOPER SANS T ACCROCHER LA MOITIE DU CHEMIN SERA FAIT .mets tes mains dans le dos et essaye de trouver ton equilibre tu te rendras compte rapidement que les constantes de l equilibre sont les memes qu a pied;exemple je trace une ligne tete epaules fesses talons pour etre en equilibre il faut qu elle soit totalement verticale:essaies a pied et apres a cheval


je galope et trotte souvent renes longue, vu que notre activité principale est la balade.... sur la photo c'etait un jour de travail, plus de "ressensibilisation" de la bouche, donc oui j'avais le contact avec les renes, mais je ne suis aps du genre a me raccrocher a ces derniere.. je veux bien croire que j'ai peut etre une main lourde, mais je ne me raccroche pas

Merci tout de meme pour le conseil

Edité par cosetteepa le 04-12-2009 à 11h03



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Trucs et astuces contre les jambes en avant?
Posté le 04/12/2009 à 11h12


malibubeachgirl a écrit le 04/12/2009 à 10h03:
ha la vos propos m'intéressent oui parce que l'équitation est un ressentit quand je fait un cercle j'ai la jambe intérieur a la sangle et la jambes extérieur légèrement reculer pour tenir les hanches de mon cheval.Ce sont mes mollet qui bossent le plus car pour donner mes consignes au cheval et le garder sous moi mon bas de jambe doit etre fixe et mes mollets au contact. Pour moi la jambe c'est ce qui permet de donner de l'impulsion de l'équilibre a mon cheval mais aussi de la direction. Avec de bonnes jambes et une bonne assiètes on pourrai presque monter sans mains!!!


dejas pour moi et attention ce n'est qu'un avis personnelle et pas une critique de plus je ne dit pas que j'ai raison entendons nous bien.il y a plusieur incoherence dans vos propos je ne vois pas pourquoi vous me parlez de ce que vous faites avec vos jambes et je ne vois pas pourquoi vous me parlez de vos mains pour la bonne et simple raison que les mains sont le prolongement des bras qui sont eux meme le prolongement du buste si vous tournez le buste, vos bras suive le mouvement et les mains en font de meme a condition toute fois que vous ayez les bras le long du corp et les mains espace de la largeur de vos epaules et bien sure portees et non posees.idem pour les jambe, si vous tournez le buste je peus vous garantir que votre jambe exterieur vas s'isole automatiquement et c'est facile a prouver, je m'arreterais là, car ce n'est pas le sujet du poste, ou alors ouvrez un autre sujet.

maintenant ma definition de la jambe est la suivant:

la jambe, commence a l'attache de l'abducteur pour finir a la cheville, le talon si necessaire et a effacer le plus vite possible, elle descent parallelement au corp du cheval le mollet venant au contact en reculant legerement faisant affaisser le talon pour revenir a sa place innitiale au pose de la diagonalisation dans le cas de l'exercice du trot.

Edité par mistic54 le 04-12-2009 à 11h17



Mistic54

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Posté le 04/12/2009 à 11h18


malibubeachgirl a écrit le 04/12/2009 à 10h06:
au niveau de mon corp je sens bocou mes mollet et mon bas du dos et mes abdos travailler.

vous devriez ressentir beaucoup plus que ca refflechissez
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