100% d'accord avec mistic, le travail avec le corps c'est quelque chose que je redécouvre depuis quelques mois... depuis peu je me suis finalement rendu compte que je suis beaucoups trop crispé pour bien me fondre dans les mouvements des chevaux... une prise de conscience qui a débuté cet été, car j'ai progressée avec mon cheval dans le travail en liberté monté, je me suis aperçue qu'il répondait plutôt bien à mes mouvements de bassin...
Puis cet automne j'ai rencontrée quelques personnes qui m'ont fait retravailler ma position, et en ce moment je prends régulièrement des cours de dressage.
D'une je pense qu'il est indispensable, pour nous les débutants, d'alterner régulièrement le travail avec un cheval peu dressé et un cheval expérimenté, car c'est ce qui nous permet de sentir les mouvements et les airs juste et de prendre conscience de tout nos mouvements à nous mais aussi ceux du cheval, ainsi on apprend à "sentir" et c'est ce qui va nous permettre de mieux nous tenir à cheval et aussi à appliquer ce que l'on a "senti" sur un jeune cheval. Perso, là où je prends des cours, je suis très contente de pouvoir monter des chevaux qui sont dressés, mis à la haute école, il y a tellement de choses que j'apprends et que je sens avec eux, et ces derniers jours il y a une véritable prise de conscience concernant ma position, là j'en arrive au deuxième point.
De deux, ce que je ressens, c'est que pour vraiment "être avec" le cheval, il faut une décontraction totale du corps, avec juste asser de tension pour rester bien droit, ne pas se cambrer et une légère tension entre les omoplates, et dans les pouces pour ne pas laisser glisser les rênes à tout va (un gros défaut chez moi d'ailleurs ahem
). Ducoup, moi qui a tendance à me relâcher entre les épaules et a beaucoups contracter mes adducteurs (= ducoup aulieu de mettre des jambes avec les mollets j'ai les talons qui remontent...
) j'ai décider de bien retravailler tout ça, donc travail de mise en selle, mais aussi assouplissement à pied et surtout un gros travail sur le bassin, qui à mon avis, est la clé pour une bonne position...
Quelque chose que j'aime bien faire quand je fais juste un petit tour à cru, je laisse mon bassin bouger dans tous les sens, d'arrière en avant, de gauche à droite, les deux en même temps (remarquez que le bassin fait presque des 8 de chiffre) tout en ayant les jambes bien tombantes, vous remarquerez que les mollets se balancent un peu et viennent toucher le cheval en fonction du posé de chaque membre.
