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Ok j'avais rien compris.
J'espère que ce sera bien cette séance avec Fleur, vas y cool pour commencer.
Mes premières séances seule avec lewis j'étais allée tranquille histoire de monter en confiance tous les 2.
Enfin c'est mon avis.
Par contre je sais pas si je trouverai autant de motivation que toi... ( faut dire je sors de chez la Psy) |
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motivation pour aller monter Lewis ou motivation alimentaire?
Que ce soit l'une ou l'autre, il n'y a qu'un mot d'ordre dans toutes mes démarches, c'est "prendre du plaisir".
je ne peux plus avancer et vivre sans plaisir en tout sens.
C'est pas forcément évident, mais oubliez le mauvais pour ne garder que le bon, c'est une technique qui me fait beaucoup de bien.
Exemple : je fais un régime, je ne perd pas, mais je suis fière de moi car je ne grossis pas. Débile me diras tu? je ne trouve pas.
je vais voir Fleur ce soir bien qu je sois fatiguée. je vais peut être passer plus de temps à la papouiller et à la caresser qu'à la monter. je marcherai peut être au pas tranquillou dans la carrière juste pour profiter du calme et du soleil qui revient.
Débile? non.
tu ne dois rien prouver à personne, saches le. Tu sembles une femme équilibrée, sage dans ses décisions. alors ne sois pas trop dure avec toi même, les challenges (surtout alimentaires) sont difficiles et seuls ceux qui n'en ont jamais relevés se permettent de dire que c'est facile.
Quant à Lewis, c'est idem. C'est ton cheval, ta motivation, ton envie d'évoluer avec lui.
Tu as fait le choix de l'acheter et de ce fait de mener une grande et longue vie auprès de lui. Ce qui n'est pas acquis aujourd'hui le sera demain ou après demain, peu importe.
C'est toi et seulement toi qui compte. ne l'oublies pas.
prend le meilleur de chaque chose et multiplies le par 10, tu verras ça fait un bien fou.