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Le post des Adultes Débutants
Posté le 26/03/2014 à 19h01
Pour la petite histoire:
Nuit de samedi à dimanche pas tip top, et la route le soir Moi qui croyais m'endormir facilement, oui vite à 23h30 mais réveillée à 3h30, et plus moyen de dormir J'ai pris le taureau par les cornes je suis allée à la pharmacie ( heureusement située en face de l'hôtel ) , elle me donne un produit le Noctyl efficace selon elle la prescription 1/2 comprimé et pas plus d'un, pas de somnolence ensuite, je lui avais précisé que j'étais en formation. La journée se passe bien, même pas de coup de barre après déjeuner ( si un médecin passe par là il faudra m'expliquer comment je tiens ), par contre à 17h30 grosse fatigue, je pensais faire une sieste avant le dîner, pas de bol les voisins d'hôtel prenaient leur douche, bye bye la sieste . 19h30 départ pour le dîner, pendant le petit trajet à pieds petit malaise rien de grave, il passe mais bon, pour qui je passe devant les collègues Dîner super, mais la fatigue s'installant je rentre dans les premières, je prends le Noctyle, et oh miracle une bonne nuit avec un seul réveil, et réveil définitif à 6h00, avec un endormissement à 22h30 je suis plus que happy Hier soir rebelote Noctyle, deux petits réveils, levée à 6h cela le fait. Je ne pense pas en reprendre avant samedi, je ne veux pas devenir accro.
Petit hic quand même, j'ai des petites angoisses rien de bien méchant mais tout de même. Jai commencé une cure de magnésium donc à voir. Si l'une de vous est dans le domaine médical peut-être pourra-t-elle me donner des conseils?
houps désolé pour le pavé