Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...

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Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 16h32

Bonjour, quand je monte j'ai très mal au chevilles..

Je voudrais que ça change ! Mais comment ?

Je n'ai jamais eu quoi que ce soit aux chevilles..
J'ai des étriers normaux.

Que dois-je faire ?

Skingirl

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 16h45

Est ce que tu t'échauffes avant de monter?

car l'équitation est un sport
et tes muscles et articulations travaillent, dans le 1er club où je montais on s'échauffait en même temps d'échauffer nos chevaux.

Basydama

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 16h54

Peut être que tu montes avec tes étriers trop courts non ?

Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 16h58

Je vous repond dans l'ordre :
Non
Et non non je chausse obstacle la plupart du temps mais en se moment j'ai plus mal que d'habitude et j'ai l'impression q'un etrier et vahement plus court j'ai demander a mon mono il ma dit que non il été plus long alors je conprend plus rien

Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 16h59


skingirl a écrit le 27/03/2010 à 16h45:
Est ce que tu t'échauffes avant de monter?

car l'équitation est un sport
et tes muscles et articulations travaillent, dans le 1er club où je montais on s'échauffait en même temps d'échauffer nos chevaux.
Je ne m'echauffe pas mais bon avant je n'avais pas mal comme sa !

Skingirl

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 17h01

Essaye de t'echauffer un peu et va voir ton medecin, il te dira mieux que nous ce qui se passe dans tes chevailles^^

Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 17h07


skingirl a écrit le 27/03/2010 à 17h01:
Essaye de t'echauffer un peu et va voir ton medecin, il te dira mieux que nous ce qui se passe dans tes chevailles^^
Oki

Vynyta

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 18h06

Moi aussi j'avais ce problèmes, et même parfois des crampes sous la plante des pieds et aux genoux, et j'ai acheté les étriers K'Vall, et depuis c'est top, plus de douleur nul part! Vraiment top, un petit investissement mais ça vaut le coup! Je fais tout avec sauf le dressage car j'ai une selle de dressage, mais toutes les autres disciplines rando, saut, terrain varié ... Tu peux même les avoir à l'essai pendant un mois gratuitement, et si ça ne te convient pas tu n'as que les frais de port à ta charge. Je te mets le lien!


http://www.kvall.fr/

Iris600

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 18h55

AH oui moi les solutions m'intéressent !
Après quelques temps à cheval, je commence à voir mal au niveaux des chevilles. C'est très désagréable !

Xena-hsd

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 21h27

Moi aussi j'avais ça quand je montais beaucoup.
Alors j'ai acheter des étriers souples et maintenant j'ai plus mal du tout =) Bon ils sont un peu chers pour des étriers, mais au moins je ne souffre plus =)
( J'ai des Sprenger Bow Balance )

Edité par xena-hsd le 27-03-2010 à 21h31



Andrea39

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 21h29

Une seule solution : Change d'étriers.
Cela ne résoud pas le problème entièrement, ça recommençera dès que tu reviendras aux anciens mais ça soulage énormément.
Tu peux prendre des étriers articultés, comme des Sprenger.

Elisa89

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 21h34

Andrea39 a raison. Teste les étriers articulés, tu verras, ça soulage vachement !

Mais va tout de même voir ton médecin, on ne sait jamais.

Pour l'impresssion d'avoir des longueurs différentes, parles-en, car ça peut être tes 2 jambes qui sont de différentes longueurs, on ne sait jamais.

Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 22h38


vynyta a écrit le 27/03/2010 à 18h06:
Moi aussi j'avais ce problèmes, et même parfois des crampes sous la plante des pieds et aux genoux, et j'ai acheté les étriers K'Vall, et depuis c'est top, plus de douleur nul part! Vraiment top, un petit investissement mais ça vaut le coup! Je fais tout avec sauf le dressage car j'ai une selle de dressage, mais toutes les autres disciplines rando, saut, terrain varié ... Tu peux même les avoir à l'essai pendant un mois gratuitement, et si ça ne te convient pas tu n'as que les frais de port à ta charge. Je te mets le lien!


http://www.kvall.fr/
Merci beaucoup
Merci au autre aussi !!

Quiquit

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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
Posté le 27/03/2010 à 22h40


xena-hsd a écrit le 27/03/2010 à 21h27:
Moi aussi j'avais ça quand je montais beaucoup.
Alors j'ai acheter des étriers souples et maintenant j'ai plus mal du tout =) Bon ils sont un peu chers pour des étriers, mais au moins je ne souffre plus =)
( J'ai des Sprenger Bow Balance )
Tu peut me dire ou tu les a eu ?? Yen a t'il de plus ou moin cher ? :)

Alix56

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Posté le 27/03/2010 à 22h54

Y'a aussi la solution changer de chaussures. Des bonnes boots ça coute cher mais ça change la vie.
Moi avant j'avais mal au genoux.
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Marre d'avoir mal au chevilles quand je monte...
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