Moi j'en ai marre des gamines dans ton genre qui se plaignent ...
Jamais contente et ben arrête de monter !
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Echauffement , moi c'est en decenendant vous savez quand on descend d'un cheval d'1M75 ! xD
Bein moi pendant 5s je tourne mes chevilles chacunes et je decsend , ca marche tres bien !
j'ai pas tout lu...
mais je sais que ado j'avais le meme soucis que toi!
et les seances d'obstacle... houlala! ca chauffait! surtout d'un coté...
j'etais un peu sujette aux entorses aussi...
c'est passé tout seul, vers 18 ans...
