A ceux qui ont repris l'équitation après des années

Et ben, respect Namastouille, parce qu'une telle hygiène de vie doit pas être évidente à respecter !!!

Franchement c'est super de t'être remise au sport et de suivre un régime - attention aux carences hein, j'espère que tu ne fais pas n'importe quoi! - moi je dis bravo!

Pour les exercices pour muscler le dos, tu n'es pas suivie par un kiné qui pourrait te filer des idées? Parce qu'il faut pas faire n'importe quoi et te flinguer le dos avec des exercices pas adaptés. Je ne me souviens pas, est-ce que tu fais de la natation? parce que je pense qu'il n'y a rien de mieux pour muscler le dos en douceur.

felicitations nam' pour cette remise au sport...C'est pas evident de s'y mettre et en plus de tenir!

j'aurais dit pareil que zim' pour remuscler le dos: natation! c'est a mon sens le sport le moins violent et ça peut faire bosser differents muscles du dos

bon reprise de ce soir: c'etait pas la meme mono et ben, elle etait super sympa mais jsais pas j'ai pas accroché pareil.
alors j'ai hate a celle de mercredi prochain en fait jcrois que jl'aime bien ma mono habituelle lol
on a bossé les departs au galop du pas! dur dur au debut avec ma bestiole grise lol et a la fin tranquilou!

en fait elle m'a dit que j'etais trop dure ds mes mains mais c'est vrai que j'ai tellement galéré a savoir le mettre sur la main avant que ben du coup je focalise trop la dessus ...
encore du boulot pour canard

et vous ça va?

j'te comprends Asteria, quand on est en confiance avec quelqu'un qui commence à te connaitre, à cibler tes défauts et qualité, c'est un peu délicat de monter avec quelqu'un d'autre!

je fais la même avec les mains... ^^
et, une question bète... plusieurs moniteurs m'ont dit que j'avais les mains trop basses. or quand je montais en dressage on me faisait travailler les mains basses (bras quasi-tendus), juste au dessus du garrot et coudes serrés. les 3 derniers moniteurs qui m'ont vu m'ont reproché cette position des mains et je crois qu'ils s'attendaient à ce que je plis les coudes limite à angle droit...

vous en pensez quoi??

ps: et merci pour vos encouragements les filles ^^

coucou du matin ^^

suis verte j'avais ecris un pavé et hop effacé!! pffff

namastouille a écrit le 22/05/2010 à 22h21: j'te comprends Asteria, quand on est en confiance avec quelqu'un qui commence à te connaitre, à cibler tes défauts et qualité, c'est un peu délicat de monter avec quelqu'un d'autre! je fais la même avec les mains... ^^ et, une question bète... plusieurs moniteurs m'ont dit que j'avais les mains trop basses. or quand je montais en dressage on me faisait travailler les mains basses (bras quasi-tendus), juste au dessus du garrot et coudes serrés. les 3 derniers moniteurs qui m'ont vu m'ont reproché cette position des mains et je crois qu'ils s'attendaient à ce que je plis les coudes limite à angle droit... vous en pensez quoi?? ps: et merci pour vos encouragements les filles ^^

nam' c'est exactement ça pour ma mono! elle me reprend sur des trucs qu'elle avait deja repéré avant! enfin que ce soit une c'est aussi interessant, elle ne voit pas forcement pareil!

pour ta position moi j'ai appris mains basses, assez ecartées et coudes semi pliés....

zim et miss on vous a appris comment?


d'ailleurs missparker n'est pas repassée depuis sa reprise...

bizzzzz

coucou les filles!!!

suis pas repassé hier, j'avais des invités le soir, le premier barbecue de l'année youhou!!! donc rangement ménage de la maison, les mioches dehors au jardin, haaaa un peu de calme lol!!

Namastouille, respect moi aussi!!!! je trouve que tu as beaucoup de volonté et ça doit pas être évident!! t'est comme la matmut lol, t'assures!!
en tout cas y'a vraiment des chevaux plus confortables que d'autres...même quelqun avec une assiete de dieu se taperais le cul sur le cheval que monte mon mari des fois...d'aileur il a fini chez l'ostéo avec une semaine d'arret la dernère fois qu'il a fait mise en selle avec....
sans dec, on est maso les cavaliers des fois....

Un PRE c'est un Pure Race Espagnol.
bon a choisir moi c'est plus un lusitanien, ou bien un Irlandais...mais pour le moment je fait que baver lol!

Asteria, pareil, j'aime pas changer de mono...on a nos p'tites habitudes quand même!!!

pour la position des mains, en fait, l'explication que j'ai eu, avec ma mono et en bouquinant,c'est que quand tu débutes, pour éviter les coup de sonnette dans la bouche des chevaux et pour avoir une main un peu plus "fixe", on te fait mettre les mains basses. physiquement c'est plus facile.
ensuite, quand tu prends de l'assiette, et que tu sais dissocier jambes et mains, il faut petit à petit redresser tes mains.

la meilleur explication qui soit c'est qu'en ayant une action plus haute, tu ne tire pas dans la bouche en appuyant sur la langue et le palais, tu appuie sur la commissure des lèvres, donc c'est beaucoup moins douloureux pour le cheval.
par ailleurs, ça évite de voir des chevaux enroulés et encapuchonnés...avec les mains hautes, le cheval peu se mettre sur ses hanches, redresser son garrot et engager, passer les postérieurs sous la masse, au leu d'être a fond sur les épaules...
evidement c'est pas les mains fixées en haut, faut accompagner le cheval.

sinon pour ma reprise de hier matin, j'ai retrouvé mon p'tit dadou, celui que je croyait être vendu...et ben non, il était une semaine au pré pour lui redonner un peu la pêche.
il a été topissime, le bébé!!! on a travaillé les allongements au trot, en piste interieure, et le galop en piste interieure.
j'ai grave pris mon pied lol!!! on est trop bien sur ce grand dadou, il commence a vraimpent bien travailler, il est généreux, toujours il cherche à bien faire. en plus il est tellement calin...

bon j'ai craqué sur lui, mais c'est pas grave!!!!

Zimzum, pas trop impaciente?!!!
Asteria j'adore les grisous!! c'est bien un grisou que tu monte?

allez, bon dimanche les filles!!

missparker euh evite d'en mettre partout a force de baver hein

super pour ta reprise!!! rhalala ça fait du bien quand on sent un cheval qui a envie de bien faire et que du coup on se sent en harmonie avec lui!!

vi ma future dp est un pur sang anglais gris pommelé! il est trooooop beau! pourtant a la base les psa c'est pas plus mon dada que ça mais pour lui...allez savoir...
d'ailleurs j'ai trop envie de savoir combien il couterait a l'achat

bébé dort, donc un peu de forum pis apres direction un tour de plage!

bonne aprem les filles

ho trop fort j'aurais pu dire pareil que toi!!!

les pur sang anglais c'est pas le cheval que je préfère et pourtant le jeune cheval que je monte c'est est un!!!!
les p.s.ang ont la réput de chauffer, d'embarqyer.... et lui, un vrai métronome, il a chauffé juste une fois a l'obstacle, il aime galoper et sauter je crois.... il est trop top ce dadou....
quand il va faire sa crise d'ado ça va décharger!!!

je cherche une photo et je vais essayer de la mettre.

bonne sieste a bébé, ça fait du bien quand ils dorment lol!!
moi j'attends le medecin de garde...le petit a une otite....ha lala les enfants...

voila le dadou....




et la, voila L'HORRIBLE MAIN BASSE......dont je parlais au dessus....
j'ai appris a monter comme ça en préfo...couloir de rene en entonnoir sur des mains ultra basse....ma mono me reprend souvent car c'est un reflexe pour moi...dur dur les mauvaises manies!

missparker a écrit le 23/05/2010 à 10h57: pour la position des mains, en fait, l'explication que j'ai eu, avec ma mono et en bouquinant,c'est que quand tu débutes, pour éviter les coup de sonnette dans la bouche des chevaux et pour avoir une main un peu plus "fixe", on te fait mettre les mains basses. physiquement c'est plus facile. ensuite, quand tu prends de l'assiette, et que tu sais dissocier jambes et mains, il faut petit à petit redresser tes mains. la meilleur explication qui soit c'est qu'en ayant une action plus haute, tu ne tire pas dans la bouche en appuyant sur la langue et le palais, tu appuie sur la commissure des lèvres, donc c'est beaucoup moins douloureux pour le cheval.

aaaaaaaaaaaah!! trop bien! merci pour l'explication! bah voilà,je sais ce que j'ai à retravailler! merci!!

[quote=MissParker] sinon pour ma reprise de hier matin, j'ai retrouvé mon p'tit dadou, celui que je croyait être vendu...et ben non, il était une semaine au pré pour lui redonner un peu la pêche.
[/quote]

trop bonne nouvelle!!!! tu devais être aux anges! en plus s'il t'a donné une bonne séance, trop le pied!
*calin dadou moignon!*

bon moi j'en ai marre, je ne sais pas quand je remonte, je vais mardi soir voir une reprise, mais je ne monte pas.
(et demain je file à décath' me prendre un maillot de bain et suivre vos judicieux conseils! ^^)

Asté': visiblement on a la même manière d'utiliser nos mains...

bises

bonjour à toutes,

et bien moi je me suis arrêtée 13 ans, pour diverses raisons, bébés, études, mari, et perte difficile de mon cheval.
Le retour c'est fait en septembre2009, après avoir juré que je me remettrai en selle, j'y suis enfin parvenu en me fixant une échéance en mars puisque pour les 40 ans de ma soeur je nous offrais une rando d'une semaine dans le sud marocain.

La reprise a été bonne car ma monitrice a bien compris qu'il fallait ménager la "vieille", mais les sensations sont très vites revenues, les mauvaise habitudes aussi mais cela se travaille et je prends vraiment plaisir à monter à nouveau.

L'avantage, pas de courbatures, ni ici, ni au Maroc avec une moyenne de 6 heures de cheval / jour. Ce fût un tel bonheur, qu'à mon retour j'ai acheté des chevaux, et je réalise enfin mon rêve.

Je continue à travailler en carrière mais pas autant que je le souhaiterai car j'ai garçons et un mari très absent, mais ce n'est pas grave, car le 7.06, je vais chercher mes "bébés", et là j'aurai vraiment tout le loisir d'en profiter.

ahlala... ces hommes, ils nous embètent!
(mais qu'est ce qu'on les aime! )


quel beau retour à l'équitation! tu nous montreras des photos de ces dadous.
comment t'as fait pour pas avoir une courbature??


bienvenue au club des cavaliers-V2

comme tu le dis on les aime et heureusement pour eux.....

Pour les photos no problèmes, le poulain sur ma photo c'est le mien, il s'appelle argan et il est né le 18.05...je vous mettrai des photos de sa maman réveuse et de titus un jeune de 3 ans, et oui nous avons eu un coupde foudre mutuel alors que je venais pour voir réveuse....enfin une longue histoire qui me met la banane.

Pour les courbatures, pas de secrets, préparation avec homéopathie, et surtout, je fais totu de même du sport à coté, donc le fond musculaire était là.......heureusement d'ailleurs!!!

Si il m'avait fallut 3 jours pour me remettre après les premières reprises, je crois que j'aurai abandonné....et puis au Maroc ca aurais été dommage et ca aurait gaché une bonne part du plaisir....alors petites granules, petites ampoules, et étirements voir petit footing pour décrasser après l'effort c'est le top.....

Alors pour les mains, ça tombe bien qu'on en parle parce que c'est une question que je me pose depuis quelques semaines...
On m'a toujours appris coudes au corps, mains un peu plus basses que les coudes et espacées d"une quinzaine de centimètres. Récemment dans le manège j'ai entendu un énorme hurlement d'un mono "PAS DE MAINS A LA BRAGUEEEEEEEEEEEEEETTE SINON JE VOUS LES COUPE"
Bon ok...je les ai remontées un peu depuis quelque temps parce que je commençais à les avoir vraiment basses, et ça n'a pas l'air de choquer ma mono.

En tout cas mignon comme tout le petit gris Miss Parker! Comment va ton petit et son otite??

Cendrine, bienvenue parmi nous, bravo pour la reprise, l'achat de tes chevaux et tout!! On attend les photos maintenant.
Par contre oui, si tu pouvais nous expliquer comment tu as fait pour ne pas avoir de courbatures même après une semaine de randonnée...moi après ma première heure dramatique soldée par une chute -mais euh- j'ai eu maaaaaal!

Et je ne sais plus que me demandait : SI je suis super impatiente de partir!!! J'ai epluché le site internet du club de rando où je vais, j'ai lu les témoignages de cavaliers qui y sont allés... J'ai hate, j'espère qu'ils vont me donner un super petit cheval, gentil et qui chauffe pas trop, n'étant pas vraiment habituée à l'extérieur !! Je leur demanderai un zen

Bises les filles!

Edit : Cendrine nos réponses se sont croisées! Merci pour les conseils anti-courbatures !

cendrine83 a écrit le 23/05/2010 à 17h04: comme tu le dis on les aime et heureusement pour eux..... Pour les photos no problèmes, le poulain sur ma photo c'est le mien, il s'appelle argan et il est né le 18.05...je vous mettrai des photos de sa maman réveuse et de titus un jeune de 3 ans, et oui nous avons eu un coupde foudre mutuel alors que je venais pour voir réveuse....enfin une longue histoire qui me met la banane. .....

Moi je peux rien dire sur mon homme, il fait tout pour que je sois un maximum au contact des chevaux...c'est même lui qui m'a offert ma future rando!

Et c'est quoi comme race ce magnifique petit poulain??? Du coup tu vas accueillir un trois ans et un poulain?? Yeah!!

de retour de la playa! beau temps mais ça caillait quand meme!!

des bisous a ton petit garçon missparker...les otites c'est chiant, ma fille vient juste d'en sortir!

quel magnifique grisou!!! rholala je comprends pourquoi t'as craqué hein!
j'ai bien ri quand j'ai lu la coincidence avec les ps et en plus des grisous!!!

et pour la main basse, j'ai pas appris si bas que sur la photo de miss! mais bon comme quoi quand on nous oriente de telle ou telle maniere, c'est dur apres de corriger.

salut cendrine et bienvenue! chapeau bas pour les courbatures car moi apres la 1ere reprise, 5jours de courbatures! jmarchais je sais pas comment

j'ai limite autant hate que toi pour ta rando zim' j'ai trop envie que tu nous racontes!!! (oui oui je sais t'es pas encore partie looool)

et pour chez moi, zhom est plutot comprehensif , a voir dans l'avenir ^^