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Des végéta*iens ici ?

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Erell29

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 27/08/2010 à 10h54
Salut tout le monde !

J'ai pas trouvé de post pour les Végéta*iens sur CA !

Alors est ce que vous êtes là ? comment l'êtes vous devenu ?

Et les futurs VG ou les intéressés, vous pouvez poser vos questions, vos remarques :)

Quant à moi, j'étais végétarienne depuis 6 ans et je suis véganne (végétalienne militante) depuis bientôt 4 ans ! J'aime la philosophie qui s'en dégage !
J'adore la bonne bouffe, bien préparée avec une explosion gustative comme final !!
Etre végan m'a permis d'avoir un autre regard sur les animaux, la vie, ma sensibilité, sur les aliments, sur les autres... Bref... Une vraie leçon de vie !!

A vous

Rappel:

Antispéciste: le critère de l'espèce à laquelle appartient un être n'est pas, en soi, moralement pertinent pour décider de la manière dont on doit le traiter, du respect qu'on lui doit, des droits qu'on doit lui accorder etc.
source: wikipédia.

Végétarien: personne qui ne mange pas de viandes et pas de poissons. Néanmoins, il existe différents régimes végétariens:
* pesco-végétarien: je mange pas de la viande mais du poisson des oeufs et du lait.
* ovo-végétarien: je ne mange pas de viande, ni de poisson, ni de lait mais je mange des oeufs.
* Lacto-végétarien: je ne mange ni viande, ni poisson, ni oeuf mais je bois du lait.

Végétalien: Personne ne mangeant pas de viandes, pas de poissons, pas de lait, pas d'oeuf ni miel... aucun produit dérivé animal.

Végan: personne qui est végétalienne pour le respect des animaux. C'est une démarche abolitionniste.

Informations au fil du topic:

TOUTES LES INFORMATIONS SE TROUVENT A LA PREMIERE PAGE DE CE TOPIC.







Merci

Edité par erell29 le 28-03-2014 à 20h34
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Djebeldesierra

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 31/01/2014 à 19h35

cavaliereimgo a écrit le 30/01/2014 à 20h49:


En fait c'est plutôt au niveau de mes parents que ça coincent ... Ils adorent la viande et ils perçoivent le fait que je veuille devenir végétarienne comme une passade, quelque chose de pas sérieux. En plus ils pensent qu'étant malade ça agrandirait le problème donc pour les rassurer je vais attendre un peu. Je pense que je commencerai progressivement par refuser la viande rouge ect ...


Mes parents et mes amis pensaient aussi que c'était une passade. Je trouve que le plus dur c'est de passer le cap seule, sans soutient ; mais c'est toujours plus satisfaisant de réussir dans ces conditions


Myrific

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 01/02/2014 à 22h06
Tarte aux légumes (pomme de terre, patate douce, poivron rouge, aubergine, courgette, oignon), adoptée par tous sauf mon frère qui n'aime pas le goût de la patate douce en tarte !


Cavaliereimgo

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Posté le 01/02/2014 à 22h18

djebeldesierra a écrit le 31/01/2014 à 19h35:


Mes parents et mes amis pensaient aussi que c'était une passade. Je trouve que le plus dur c'est de passer le cap seule, sans soutient ; mais c'est toujours plus satisfaisant de réussir dans ces conditions


Oui mais en parallèle j'ai peur des carences ... Mon médecin m'a mis en garde et je crains d'être plus faible en faisant la transition. Vous arrivez à gérer comment les manques vous ? Uniquement avec des substituts ou bien vous avez quand même certaines carences ?


Myrific

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 01/02/2014 à 22h21
Y'a pas de manque x)
Juste la B12, à la rigueur (LE truc dont personne ne parle parce qu'on ne connait pas ...). Mais ça se règle.

Manque de quoi ? Protéines ? Il y a en a largement assez dans les végétaux.

Je ne pense que ceux qui bouffent du fast-food une fois par jour et/ou sautent le petit déj' et/ou qui ne mangent pas suffisamment de fruits et légumes (donc une bonne partie de la population) n'aient pas de carences ...


Cavaliereimgo

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Posté le 01/02/2014 à 22h27
Tu me rassures. Je vais en parler avec mes parents mais c'est vrai que le fait que le médecin ait raconté que les carences était forte chez les vg ne les a pas rassuré ...



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Posté le 01/02/2014 à 22h30

cavaliereimgo a écrit le 01/02/2014 à 22h27:
Tu me rassures. Je vais en parler avec mes parents mais c'est vrai que le fait que le médecin ait raconté que les carences était forte chez les vg ne les a pas rassuré ...



ça m'étonnerait, en général les VG font beaucoup plus gaffe à leur alimentation que la plupart des gens qui ne savent même pas ce qu'ils mangent - enfin, je dis bien la plupart seulement !
Certains médecins refusent de soigner des VG, y'a d'énormes aprioris. 'pas comme si de très grands athlètes étaient VGL !


Djebeldesierra

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 01/02/2014 à 22h32
J'avais fais des prises de sangs, et il me semble que 1 an après être devenu VGR je n'avais pas de carences. Là vu que je passe VGL et que je suis fatigué en ce moment (mais je pense que c'est parce que je travaille dehors 7j/7, 6-7h/jour) je prends des compléments avec de tout, juste au cas où.

C'est assez facile de se faire de très bons repas équilibrés avec tout ce dont on a besoin, il suffit de se renseigner et de planifier ce qu'on mange


Myrific

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Posté le 01/02/2014 à 22h34

djebeldesierra a écrit le 01/02/2014 à 22h32:
J'avais fais des prises de sangs, et il me semble que 1 an après être devenu VGR je n'avais pas de carences. Là vu que je passe VGL et que je suis fatigué en ce moment (mais je pense que c'est parce que je travaille dehors 7j/7, 6-7h/jour) je prends des compléments avec de tout, juste au cas où.

C'est assez facile de se faire de très bons repas équilibrés avec tout ce dont on a besoin, il suffit de se renseigner et de planifier ce qu'on mange



Coupiiiiiiiiiiiiiiiiiiine !
Je suis un peu fatiguée moi aussi en ce moment, mais comme toi je suis dehors 8h/j ... Forcément, c'est fatiguant, surtout l'hiver. Je suis petit gabarit en plus, donc soulever des charges m'épuise rapidement ^^

ça ira mieux avec le retour des jours plus longs :)


Cavaliereimgo

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Posté le 01/02/2014 à 22h37
Et c'est peut être une question bête mais au niveau des médicaments vous faites comment ? Ma mère étant pharmacienne elle me dit que certains labos testent sur les animaux alors ...


Djebeldesierra

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Posté le 01/02/2014 à 22h37

myrific a écrit le 01/02/2014 à 22h30:


ça m'étonnerait, en général les VG font beaucoup plus gaffe à leur alimentation que la plupart des gens qui ne savent même pas ce qu'ils mangent - enfin, je dis bien la plupart seulement !
Certains médecins refusent de soigner des VG, y'a d'énormes aprioris. 'pas comme si de très grands athlètes étaient VGL !


C'est clair... Si mon père était VGL il n'aurait pas eu son infarctus

Ah d'ailleurs, ça me rappel un des premiers VGR que j'ai rencontré : il se nourrissait à base de purée de pomme de terre et de pizzas...


myrific a écrit le 01/02/2014 à 22h34:



Coupiiiiiiiiiiiiiiiiiiine !
Je suis un peu fatiguée moi aussi en ce moment, mais comme toi je suis dehors 8h/j ... Forcément, c'est fatiguant, surtout l'hiver. Je suis petit gabarit en plus, donc soulever des charges m'épuise rapidement ^^

ça ira mieux avec le retour des jours plus longs :)


OUIIII ! Puis bon c'est fatiguant pour moi de porter des sceaux avec 15L de granulés ou de carottes dans toute l'écurie namého



cavaliereimgo a écrit le 01/02/2014 à 22h37:
Et c'est peut être une question bête mais au niveau des médicaments vous faites comment ? Ma mère étant pharmacienne elle me dit que certains labos testent sur les animaux alors ...


Je ne prends pas de médicaments
Et ce depuis pas mal d'années puisque je n'ai jamais aimé prendre des trucs qui ne m'étaient pas absolument familiers. Du coup, pour la douleur, si possible, j'ai mon remède miracle entièrement naturel. Je prend des antibios en cas de bronchite (je les fais à répétition) mais je n'en ai pas eu depuis que je VG d'ailleurs
Heureusement j'ai très rarement besoin de médicaments.

Edité par djebeldesierra le 01-02-2014 à 22h48

Michiwa

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Posté le 01/02/2014 à 22h41

cavaliereimgo a écrit le 01/02/2014 à 22h27:
Tu me rassures. Je vais en parler avec mes parents mais c'est vrai que le fait que le médecin ait raconté que les carences était forte chez les vg ne les a pas rassuré ...



Rolala, c'est quand même une sacré grosse blague le coup des carences...

Je suis végétarienne depuis la naissance (autrement dit jamais touché à de la viande) et j'ai zéro carence quoi. Quand j'ai fait ma prise de sang y'a 1 an et demi, tout nickel et à l'époque je mangeais un fruit tous les 4 mois en moyenne, et un légume c'était environ tous les 7 mois. Comme quoi...


Djebeldesierra

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Posté le 01/02/2014 à 22h49

michiwa a écrit le 01/02/2014 à 22h41:


Rolala, c'est quand même une sacré grosse blague le coup des carences...

Je suis végétarienne depuis la naissance (autrement dit jamais touché à de la viande) et j'ai zéro carence quoi. Quand j'ai fait ma prise de sang y'a 1 an et demi, tout nickel et à l'époque je mangeais un fruit tous les 4 mois en moyenne, et un légume c'était environ tous les 7 mois. Comme quoi...


Et tu mangeais quoi alors ?


Myrific

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Posté le 01/02/2014 à 23h08
Pour les tests sur les animaux, déjà ce n'est pas parce qu'on est végéta*iens qu'on évite ça.
C'est dans la logique des choses, mais c'est un côté vegan ça, ça n'a rien à voir avec l'alimentation :)

Sinon, j'ai toujours détesté prendre des médicaments, depuis mes 10 ans je préfère attendre 48h minimum que les maux de ventre/crâne passent plutôt que me résoudre à prendre du paracétamol. J'aime pas les médocs
Mais s'il faut en prendre, j'en prends. Je ne suis pas vegan, même si j'y tends trèèèèèèèèèèèèèèèèèèèès doucement peu à peu.


djebeldesierra a écrit le 01/02/2014 à 22h37:



Ah d'ailleurs, ça me rappel un des premiers VGR que j'ai rencontré : il se nourrissait à base de purée de pomme de terre et de pizzas...



OUIIII ! Puis bon c'est fatiguant pour moi de porter des sceaux avec 15L de granulés ou de carottes dans toute l'écurie namého




Je ne prends pas de médicaments
Et ce depuis pas mal d'années puisque je n'ai jamais aimé prendre des trucs qui ne m'étaient pas absolument familiers. Du coup, pour la douleur, si possible, j'ai mon remède miracle entièrement naturel. Je prend des antibios en cas de bronchite (je les fais à répétition) mais je n'en ai pas eu depuis que je VG d'ailleurs
Heureusement j'ai très rarement besoin de médicaments.


Beurk, il ne devait pas avoir une alimentation très équilibrée !
Techniquement, un VGL peut vivre uniquement de chips et de chocolat noir. Pas sur que ce soit meilleur pour la santé que consommer de la viande deux fois par jour xD
D'ailleurs, c'est drôle, j'ai vachement associé VG (surtout VGL à dire vrai) avec bonne alimentation, ce qui fait que je suis toujours très surprise quand je vois qu'un produit "pas bon" genre chips est VGL xD


Sev_

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Posté le 02/02/2014 à 06h45
Pour les médicaments, je les prends, mais seulement quand j'en ai vraiment besoin.
Je ne vais pas me jeter sur l'Ibuprofène à la moindre petite douleur. Et encore moins le Paracétamol, j'en ai horreur...

Quand je suis malade, je prends les médocs traitant les symptômes que lorsque j'ai besoin d'être performante. si je reste chez moi à agoniser dans mon lit, pas besoin quoi

Il n'y a que les anti-bio que je prends correctement, jusqu'à la fin, même si je ne suis plus malade.


Michiwa

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Posté le 02/02/2014 à 11h51

djebeldesierra a écrit le 01/02/2014 à 22h49:


Et tu mangeais quoi alors ?


Des pâtes au beurre, si j'avais la foi je rajoutais du fromage. Quand j'avais le courage de me faire un oeuf en plus c'était jour de fête.

Heureusement que tout ça a bien changé !


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