Kiwi / Osirius / Quelpaco vidéos page 423

Là les filles, je lâche tout pour vraiment récompenser, pour que le cheval comprenne que c'est ça que je voulais! Maintenant je maintiens la cession de nuque (oui je pense qu'on peut dire comme ça aussi, mais il doit y avoir une nuance car Michèle a repris Vincent quand il parlait de "cession") sur des doigts ouverts. Si Kiwi se dégueule (ce qui arrive souvent, salopiaud! ) je fais un demi-arrêt pour lui relever la nuque. Il a tendance à lâcher le contact en s'enfermant, ce fourbe!


Bon alors, samedi trop naze de ma nuit de sommeil de seulement 3 heures (je suis sortie vendredi soir ) donc j'ai pas eu le courage de sortir Osi. Je suis rentrée chez moi dormir!

Dimanche matin j'ai fait les foulées d'Imphy (le bled où je bosse). 10km. Mon objectif c'était de pas m'arrêter de courir (bon ça en théorie j'arrive à gérer mon effort donc jamais besoin de m'arrêter, enfin de marcher pour récupérer, quoi!), et de boucler en 1h - 1h05.
On faisait deux boucles de 5km. Ce qui me plaisait pas trop au départ mais au final, on repère la topo sur la première boucle et ensuite on peut mieux gérer son effort sur la dernière (y aller mollo avant une montée, savoir quand on va pouvoir récupérer ou avancer plus...etc).
Mais au 4e km j'ai une douleur au genou droit qui m'a prise A l'arrière du genou, côté externe. C'est intermittent, en fait ça me fait mal surtout quand mon pied est en l'air, quand il est au sol ça peut aller. Et j'ai mal 15m, ça va un peu mieux, puis la douleur redevient vive d'un coup... Bon les 2 derniers km de la boucle sont sur ds chemins donc je me suis dit qu'en revenant sur le bitume ça irait mieux. Ce fut le cas. J'avais moins mal sur la route. Bon aussi, j'y allais plus doucement. Et j'ai ensuite remis un peu plus de rythme. Mais les deux derniers km j'ai douillé à mort, j'ai dû ralentir. Et sur 500m j'ai en plus eu une douleur abdominale atroce (tu sais pas si tu vas te vider par le haut ou par le bas, ou les deux à la fois, super glamour!!! ).
Bref j'en ai bien chié.
Près de l'arrivée, y'a les coureurs des 5km qui se préparent. Genre 50 personnes agglutinées. Je passe où moi du coup, bordel! Un mec de l'organisation a gueulé "poussez-vous poussez-vous y'a encore des coureurs qui arrivent". Donc j'ai eu un peu de place pour passer, j'ai slalomé entre les gens des 5 km et des promeneurs (j'ai gueulé "pardon pardon" ). Ensuite c'était dégagé il restait ... à peine 100m, j'avais regardé ma montre, presque une heure merde! J'ai accéléré tout ce que j'ai pu. J'ai bouclé en 59'07"

Je me dis que si j'avais pas eu mal à ce put*** de genou, j'aurais gagné quelques minutes! J'aurais peut-être fait 55-56', j'aurais pété mon record!
Enfin j'ai fait moins d'une heure, le pied!
Pour info le premier termine en 35 minutes et quelques! Quand j'ai entendu le speaker annoncer son arrivée au loin, il me restait 2.5km ou 3km!



L'après midi on a eu cours avec les filles; alors évidemment j'avais encore mal au genou, enfin ça dépendait des moments, très bizarre.
En plus on a travaillé sur notre positionnement en équilibre! Finalement j'ai eu mal au genou 5 minutes à cheval et après niquel!

On a détendu au pas et au trot sur des rênes assez longues, les chevaux horizontaux ou nez en bas, en faisant des grands changements de direction en utilisant le moins possible les rênes. Pareil pour les transitions.
Michèle avait installé au sol 8 barres au sol qui formait un grand +. Chaque branche du + étant composé de deux barres. Au pas en équilibre on fait un cercle autour de ce +, et on rentre dans chaque case jusqu'à l'angle central, on rentre bien dans le coin. Et on guide le cheval avec notre regard et notre corps qui s'oriente, on garde les mains "posées" à mi-encolure, près de la bouche du cheval, interdiction de les ramener à soi, et d'éloigner latéralement les mains de l'encolure.





Il fallait impérativement rester en équilibre, sans crisper les jambes. Si on perdait la bonne attitude il fallait se mettre debout sur la pointe des pieds, puis se remettre lentement en équilibre et rester proche de la selle.

Kiwi après un temps d'adaptation a fait ça super bien!

Ensuite on a fait au tout petit trot. A main droite d'abord, impeccable. J'ai les doigts ouverts sur les rênes, je le guide avec le regard, l'assiette (enfin l'orientation du bassin qui est juste au dessus de la selle) et les jambes
A main gauche c'est plus dur mais on y arrive! Kiwi reste rond, léger, j'ai juste le poids du cuir dans les doigts

Michèle me dit qu'on voit la ligne de ses abdos! Truc qui n'arrive jamais!!!

Normalement faudrait faire l'exo au petit galop mais Michèle ne nous sent pas capables! (que ce soit moi ou les autres cavalières).

Ensuite on doit faire au galop un cercle qui passe sur les barres externes du +. Et faire 4 foulées entre chaque (sauf Kiwi, nous on a le droit de faire en 3!) Je suis maligne je commence à main droite, où je sais que ce sera plus facile! Bon je triche un peu en passant sur l'exterieur des barres et pas en leur milieu. Avec Kiwi c'est dur de le garder au tout petit galop, mais on y arrive! J'arrive à bien le diriger aussi lorsque j'anticipe et que je ne pense pas seulement à la barre qui vient, mais aussi à celles d'après. Je le sens s'employer dans son galop, c'est un régal.

Après à main gauche j'ai un peu plus galérer à le mettre et le garder dans le galop qui convenait à l'exercice, et à être précise dans mes trajectoires. Mais on y est arrivé!!


Ensuite on est allé sauter un double de petits verticaux à deux foulées, à aborder au petit galop à gauche. Puis revenir tout de suite à main droite.
Mes abords à gauche sont tout pourris, précipités, mauvaise place. En fait j'ose pas demander le galop que j'avais sur le +. Mais au moins on se rattrape sur la sortie, le 2e saut est correct, et à main droite le galop est mieux donc on fait deux bons sauts. Mais Du coup je refais deux fois.
Le dernier abord à droite est parfait. Je demande à Michèle si je peux refaire juste à gauche, et là j'ose demander la même chose qu'à l'autre main. Michèle me dira que c'était encore un poil rapide, mais au moins Kiwi était léger, tournait sans se coucher, la foulée est bien venue etc etc. (ah oui et moi fallait que j'avaaaaaaaaaaaance mes mains pour accompagner la bouche pendant les sauts, à la fin ça a été).



Lundi, je me dis que je vais souffrir car je vais faire la même chose en cours avec Osi! Michèle voulait nous refaire travailler sur un triple (j'aurais préféré!) mais comme ses fers bougent je lui dis qu'il vaut mieux bosser sur le plat.... Bah du coup on a fait le +! Mais j'avais le droit de m'asseoir. En fait au pas j'étais assise. Comme Osi a bien pigé, au trot on a alterné en équilibre, ou assis sans étriers avec les jambes détenduuuuuues (aïe mes malléoles à cause des étriers métal! )
Eh beh le gros il a bien travaillé, j'ai réussi à le faire tourner "par la pensée"

Pour l'exercice au galop, Michèle a écarté les barres de sorte à ce que le cercle soit plus grand. On a difficilement fait trois foulées au départ, avec des soucis de trajectoire, des soucis pour garder le galop... Et au final on a fait 4 foulées! Il m'épate ce Zisi!!! Plus de mal à main gauche qu'à main droite, comme avec Kiwi en fait, mais pas les mêmes problèmes!

On a laissé là-dessus, quand on a fait un cercle et demi à 4 foulées où le cheval était tip top.

très bonne idée de travail sur le plat ce truc! je me le note

Tu es mon héroïne, jamais je n'imagine pouvoir courir une heure!!
Par contre fait gaffe à ton genou, va faire des examens si ca dure, parce que le genou ca va vite te pourrir la vie :-/

Je suis ton héroïne??? Han merci!
Bah j'aurais jamais cru ça possible il y a encore quelques années. Au collège et lycée, l'athlétisme c'était ma hantise! (tous les sports en fait car j'étais pas douée, mais surtout la course!) Et finalement avec l'envie et l'entrainement... c'est assez ouf comme on progresse vite au départ.

Mon premier run c'était le 10 mai 2015, j'ai couru 5km en 45 minutes! La semaine d'après j'avais réussi à courir 6.5km en 53 minutes. Un mois après je courais les 5km en 30 minutes! Et après quand je partais courir à partir de fin juin, c'était 8 km minimum.

Ça me fait du bien, ça me défoule. Bon alors quand je cours y'a des moments où je me demande ce que je fous là, hein, clairement!!! Surtout moi qui n'aime pas souffrir


Hier je suis pas allée au dada le midi, j'étais trop naze. Et puis au lieu de faire la sieste j'ai regardé en replay la série sur France 2 Broadchurch, nouvelle saison 3 qui était passée lundi soir Le soir comme il fait nuit vite ben j'y suis pas allée non plus au dada... on a pas encore la lumière dans la carrière! Puis de toute façon j'étais encore fatiguée vu que j'avais pas fait la sieste

Ce midi je vais aller sortir Kiwi. Ce soir j'ai rdv avec une jeune femme pour lui montrer Osirius pour la DP, donc je lui ferai les soins.


Vendredi soir j'étais sortie, donc, avec un pote et ses amis. Il y avait un de ses potes que je connaissais déjà. Il y avait un couple, super gentils et sympas tous les deux! Et un autre garçon, célibataiiiiiiiiiiiire et charmant Et dimanche soir Lolo me dit qu'il lui a demandé mon numéro Vas-y donne-lui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bref mon dimanche soir était parfait, entre ça et la sortie concours que j'ai faite. Sur la piste de l'indoor du 15 octobre, il y avait concours amateur, pro, club et poney ce week end. Et mon moniteur de Vichy (à l'époque où j'y faisais mes études) y allait, avec la jument que je montais là-bas!




Vous imaginez bien que j'étais toute émue de la revoir! Et sa petite cavalière est top Et j'ai pas mal discuté avec sa maman. Et le coach a pris le temps de parler avec moi aussi, j'étais ravie!

Pi sinon j'ai bu des canons avec des gens que je connais, enfin bref c'était une soirée sympa! Je suis partie à minuit, après la dernière remise des prix. Nina et Lisa ont été classées 3e sur la club 2

Souvenir souvenir :

C'est toi sur la dernière photo? C'est hyper rigolo de retrouver ta monture de ta jeunesse sur un concours (enfin moi ça me l'a fait ce WE, en dress, un petit cheval avec lequel j'avais passé mon G7 )

tu es mon idole aussi! Courrir une heure le matin et aller faire du poney et en cours l'aprem!! Je trouvais que tu avais minci, bon bah je sais pourquoi!! J'aimais pas courrir quand j'étais jeune, mais j'aime tjrs pas!
C'était un super chouette WE qui permet de bien déconnecter du quotidien ça

Ah ça serait cool pour osi!

Oui maroche c'est moi sur la dernière photo! C'était en février ou mars 2008, ça remonte!


Bah j'ai minci.... j'en sais rien! Depuis septembre j'ai couru 5 fois


Et oui le week end était top, c'était d'autant plus dur de retourner bosser hier

Et sinon le charmant garçon de vendredi soir, je devrais pitètre le revoir la semaine prochaine

tres sympa l'exo , mais petard ca va tirer les mollets tout ca en equilibre !

le run felicitations, perso je deteste ca, j'ai aucun souffle, ca fait mal, j'aime pas transpirer , bref berk. donc encore bravo (mais comme hima je te dirais de faire gaffe au genou car c'est une blessure frequente chez les joggeurs et c'est long a remettre).

et cette rencontre !

Eh ben figure toi earphoria95 que j'ai refait la même chose ce midi!! Et ça tirait beaucoup plus dans les mollets aujourd'hui que dimanche, bizarrement!

Donc avec Kiwi j'ai marché et trotté rênes flottantes dans une attitude basse pour le détendre, et ensuite j'ai attaqué l'exo sur le "+". Au pas, en équilibre, il a fallu deux cases pour se mettre dans le bain et j'ai ensuite retrouvé à peu près le même moelleux dans le contact et la même finesse aux jambes+assiette.

Au trot idem, au départ il s'ouvrait un peu puis quand j'ai réussi à avoir le même tout petit trot que dimanche, ça a été. On a fait 5 minutes au pas et 5 minutes au trot (j'ai fait aux deux mains à chaque allure évidemment) avec une pause rênes longues (et moi assise!) entre chaque.

Ensuite au galop...j'ai commencé à main droite, le côté le plus facile. Il a fallu quelques cases pour se régler et ça a été. A main gauche par contre...dur dur!
Donc je prends le galop puis je vais sur le plus. On franchit une barre, 3 foulées à peu près, deuxième barre. Là c'est dans le sens de la descente. Kiwi a trébuché du devant, il a dû se mettre à moitié à genoux je pense car je me voyais déjà par terre puis il s'est rattrapé. Je lui ai gueulé dessus car clairement il ne se portait pas du tout, il était bousé tout ce qu'il pouvait.
Après ça j'avais un peu la trouille et j'étais aussi un peu en pétard contre lui, donc j'ai utilisé un peu le stick pour le réveiller quand on a repris le galop. Il m'a fallu plusieurs cercles sur les barres pour avoir un truc correct. Souvent dans la descente à cause de la perte d'équili bre engendrée, on finissait au trot. Donc re-stick. Nan mais oh!
Enfin bon j'ai eu un truc pas mal, et j'ai voulu refaire en étant assise dans la selle. Et là oh miracle, je devais moins le gêner, on a fait nos 4 cases en calant trois foulées à chaque fois, dans une attitude correcte.

J'ai laissé là-dessus pour le "+".

Il y avait à un endroit de la carrière 4 barres au sol espacées pour le trot, je l'ai amenée dessus dans un petit trot comme pour l'exercice du +. Il s'est bien poussé dessus, en augmentant l'amplitude sans accélérer. J'ai voulu faire à l'autre main dans le sens de la descente. Il a calé devant les barres donc j'ai mis le stick et il a accéléré. Donc j'y suis retournée et là c'était bon, pas aussi bien que dans l'autre sens mais il a pas tellement accéléré pour franchir.

Il a eu chaud pépère, il faisait bien 20°, moi j'étais en débardeur!

J'ai pas envie de le tondre cette année, maintenant que mon cours avec lui c'est le dimanche et que j'aurai le temps de le sécher après mes séances... Et quand je monte seule le midi je peux toujours faire "light" pour pas qu'il transpire...enfin je verrai.
De toute façon vu les températures la journée en ce moment, si je tonds il faudrait le découvrir la journée enfin la misère quoi. Donc pour le moment je laisse comme ça.

héhé, parce que dimanche tu étais déjà échauffée surement?

Ils gèrent les couvertures à ta pension ou pas?

Parce qu'effectivement le midi tu peux faire light, et le laisser sécher à l'air libre si jamais, et ta pension peut recouvrir en fi d'aprem peut-etre?

La pension peut gérer les couvertures mais c'est 30€ de plus par mois (ce que je comprends tout à faire vu le temps que ça demande!)...donc j'aimerais éviter, vu que c'est le budget mensuel maréchalerie! (sans compter que je paye la moitié pour Osirius, aussi).

Donc si je ne le tonds pas, je le laisse découvert, comme au bon vieux temps

Osi aussi, l'an dernier il n'était pas tondu mais on l'avait couvert vu que c'était son premier hiver au pré et qu'il avait pas fait beaucoup de poils. Mais j'en ai parlé avec la monitrice qui est plutôt de mon avis; j'aimerais le laisser découvert. Il a fait plus de poil que l'an dernier je trouve, et vu son garrot la couverture le blesse; il sera mieux sans. Donc on va le laisser sans rien et voir comment ça se passe. Cette année il est en bien meilleur état que l'an dernier pour attaquer l'hiver donc j'espère qu'il n'y aura pas de problème




Hier soir j'avais donc rdv avec une jeune femme pour Osirius. Elle est venue accompagnée d'une copine à elle qui connaissait le cheval "avant". Où il était difficile à monter, physique, personne n'en voulait... Donc j'ai réexpliqué qu'il avait bien changé (et dans l'après-midi je lui avais envoyé des liens vidéos du concours et d'une séance à la maison) en lui donnant quelques détails.
On est allées chercher Osi ensemble dans le pré, il est venu à notre rencontre puis on l'a ramené à l'aire de pansage, elle l'a brossé. Il a pas bougé. Enfin comme d'hab!
Elle vient l'essayer ce week end, elle le montera en cours dimanche après-midi en même temps que moi.





Bon sinon..............................épisode "amour gloire et aléas" Du coup faut que je rentre un peu plus dans les détails, désolée du pavé
Je reviens sur le week end dernier, ma sortie du vendredi soir.

Alors en fait, Lolo je le connais depuis un an, nos enfants étaient à la même école. Pour faire court il m'a draguée, moi j'étais pas dispo je l'avais bien prévenu. Mais on s'entendait bien donc on se voyait de temps en temps (en tout bien tout honneur hein!). En plus c'est sa boîte qui a fait la cuisine dans mon nouvel appartement. Bref!
Là ces derniers temps je suis dispo il le sait, il me cherche un peu... Par contre il sait que moi je recherche pas une relation sérieuse, et lui, le "one shot" comme il dit, ça l'intéresse pas. Donc il me cherche par sms, téléphone... mais il donne pas suite! A plusieurs reprises on devait se voir, boire un verre ou manger ensemble, et il annule le jour-même

Pour vendredi il me propose de se joindre à des amis et lui pour boire un verre. Et qu'on finirait probablement la nuit ensemble mais ceci dit j'y croyais pas trop et j'ai eu raison! Comme on a fini en boîte avec ses amis, après c'était tard il a proposé de se revoir le dimanche.
Enfin ceci dit ça m'a agacée un peu donc samedi je m'étais dit "si on se voit pas demain comme prévu je lui demande le numéro de son pote, tant pis pour lui"
Ben ouais pendant la soirée son copain (F.) m'a beaaaaaaauuuuuuuuuuucoup plu, mais comme je devais normalement terminer la soirée avec Lolo ... bah j'ai fait comme si de rien n'était!

Et c'est donc au téléphone dimanche pour me dire qu'on allait pas pouvoir se voir que Lolo m'a dit que F.voulait mon numéro. Donc ça tombait bien!

Alors il m'a envoyé numéro de F. Et j'ai envoyé à F. un sms... Dans la soirée du dimanche on a donc échangé plusieurs textos avec F.
Rebelotte lundi, pareil mardi... On discute un peu par messages. Il a de l'humour mais sait aussi être sérieux, enfin comme pendant la soirée quoi.

Moi voilà, j'étais partie du principe que je lui plaisais aussi...pour ça que j'insistais un peu pour qu'on se revoie. Sauf que hier soir, en discutant par sms, j'apprends qu'en fait il se trouve que F. a jamais demandé mon numéro à Lolo! Quel enfoiré celui-là! Il a dû se dire qu'il se débarrasserait de moi en me refourguant à son copain!!

Du coup je me suis sentie super conne (et j'avoue aussi que mon ego en a pris un coup)... J'ai dit à F. que de toute façon j'aurais demandé son numéro à Lolo... puis "désolée pour le dérangement" et il a répondu (5 minutes après mais qui m'ont parues une éternité!!!!!) "je t'ai pas envoyé balader non plus "
Ouf.
Ensuite on a encore discuté un peu.

Enfin bon voilà pour les news, du coup je sais pas ce que ça va donner cette histoire. Est-ce que vraiment il va vouloir me revoir du coup?

il est un peu gonflé ton lolo ... je serais furax a ta place de m'etre fait passer par un jambon par ce mec.

bref ca a pas l'air completement mort avec l'autre ceci dit.

mais ca lui posera peut etre probleme de frequenter la nana que son pote envisageait.

earphoria95 c'est même un gros c*n ce mec, ça mériterait de remettre les points sur les i cette histoire

Disons qu'au moins ça m'a permis d'aborder F. sans me poser de questions! Mais j'étais un peu trop sûre de moi du coup

Bon ce soir je lui enverrai pas de messages (à F), ni demain, ni samedi... je le laisse venir. Je verrai bien si c'est mort ou pas du coup.

Même si ça t'as permis d'y aller sereinement, c'est franchement pas réglo de sa part. J'espère que la situation se décantera vite ^^

Coucou les filles!

Alors évidemment hier soir j'ai pas eu de nouvelles de F. Pourtant j'avais l'espoir, dès que je recevais un sms, mais non Ceci dit je m'y attendais, surtout qu'il a son fils avec lui jusqu'à dimanche.

Je me suis un peu trop emballée sur cette histoire, faut que je me calme, je me fais pitié!

Ce midi je vais aller travailler Kiwi

Coucou!

A midi j'ai monté Kiwi 35 minutes sur le plat. J'ai pensé à Eaph et Maroche, j'ai fait des EED, des HED, des cessions à la jambes, des prémices d'appuyer...
Au pas et au trot, bien, j'arrive à bien doser les aides et rectifier si besoin. Au trot au début c'était un peu timide ses déplacements latéraux, mais en étant un peu plus échauffé on a gagné en amplitude latérale. Je me suis bien fait plaisir. Sur la piste, je faisais épaule en dedans, je remets droit, hanche en dedans, je remets droit... Kiwi a été super! Ensuite en plein milieu de la carrière j'ai fait des cessions, parfois en enchaînant droite-gauche ou gauche-droite. Bien aussi.

Ensuite j'ai galopé. Petit galop dans une attitude ronde, comme sur les exos avec le "+", mais sans le "+"! Bon il y avait une barre au sol toute seule que je voulais franchir de temps en temps. Aïe. Dans la descente main gauche, Kiwi est repassé plein de fois au trot en se bousant, enfin j'ai vraiment galéré!
Il y avait deux mini croisillons à chaque bout de la carrière, j'ai fait des passages dessus, c'était plus facile que sur la barre au sol mais il fallait que je veille à ce que le gros ne charge pas derrière J'ai finalement eu gain de cause sur les croisillons et la barre au sol alors j'ai changé de main. J'ai eu un peu les mêmes soucis mais moins prononcés. Du coup c'est plus vite rentré dans l'ordre.

Avec tout ça il avait beaucoup transpiré le gros, je l'ai marché longtemps, en main aussi avant de le remettre au pré. J'en ai profité pour lui faire passer la bâche qui était dans le rond d'Avrincourt. En main il est toujours volontaire. Du coup je l'ai fait reculer dessus, aucun souci non plus. On a fait du pas espagnol et deux révérences, puis voilà!



Et tout à l'heure, j'ai eu des nouvelles de F!!!!!!!