Douleur cheville : quels étriers ?

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Isigaga

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 10h47

Depuis maintenant 4 ans environ, j'avais pris l'habitude de monter avec des étriers articulés.
J'en était ravie : quasi plus de douleur au genou (tendinite du tendon rotulien récurrente), ni à la cheville (sans doute une compensation du genou).
Mais voilà, dimanche j'ai fait une petite ballade avec des amis avec beaucoup de montées et de descente.
Comme j'étais avec ma selle de dress et que ça faisait un moment que j'étais pas allé en extérieur, j'ai eu un peu de mal à trouver ma position.
Et quand je suis rentré, j'avais vraiment très mal à l'extérieur de la cheville (mais pas du côté où j'ai mal habituellement ).
Est-ce que ça vous est déjà arrivé ?
Quelles solution pour y remédier ?

Eiden

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 10h49

Ce n'était que ponctuel, qu'à cause de la balade ?

Ca peut arriver un faux mouvement, si tes étriers étaient articulés.. Essaie de voir si la prochaine fois que tu montes ça te le refait !

Edité par eiden le 31-05-2011 à 10h50



Aiepepito

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 10h50

J'ai aussi une cheville qui n'a pas été réparée, et qui me fait très mal (et ca remonte également dans le genou.. ), et à part chausser un peu long, je ne vois pas.....

Isigaga

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 11h16

En fait, c'est souvent des douleurs ponctuelles, mais récurentes; j'ai mal pendant 1 ou 2 semaines, puis ça passe, puis j'ai mal ailleur, ou à l'autre cheville etc....

Sinon, j'ai ces étriers là (feeling "safety"):

Vous pensez que je peux y adapter des planchers compensés ?

Nenette78

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 12h13

j'ai également ces étriers là et je n'ai plus de douleurs aux chevilles sauf si effectivement je n'ai pas monter depuis un moment

pense quand meme que ta balade avait l'air physique mais si cela se reproduit pour quoi ne pas tout simplement déchausser tes étriers quand tu es au pas?? cela soulagera un peu tes jambes

Choco

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 13h23

j'ai une copine qui as ces étriers la et j'ai plus mal aux chevilles qu'avec des etriers classiques (opération des deux chevilles pour ma part)

Choco

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 13h23

doublon

Edité par choco le 31-05-2011 à 13h24



Elisaday35

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 13h41

j'ai mal aux chevilles de temps en temps mais pas avec des étriers alu ou carbone! ;)
le fait qu'ils soient super légers probablement!

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 13h57

coucou

j'ai moi aussi des étriers articulés pour soulager mes genoux, et l'autre jour on a fait une rando de 4h avec pas mal de dénivelés et c'est vrai que j'avais mal aux chevilles, donc je pense opter pour des étriers k-val sur du long terme, surtout si tu fais beaucoup d'extérieur. mais pour ma part, je faisait des rotations de mes chevilles quand on était au pas pour soulager un peu ...

Riveo

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 14h02

Après en avoir discuté avec pls médecins, tous étaient d'accord :

- articulés pour les pb de genoux (se que j'ai => rotule déboitée),
- à planchés larges pour les pb de chevilles.

Dans ton cas, il te faudrait donc les deux : articulés + larges.

Et des étriers qui font les deux, je n'en connais qu'une marque, et ils sont très chèrs ^^ ! (après, il y'en a surement d'autres, mais je ne connais pas).
Se sont les "Bow Balance" de Sprenger.
http://www.cheval-shop.com/boutique/fr/etrier/1403-etrier-bow-balance-argent.html

Moi j'ai des étriers articulés, à cause de mon genoux, mais c'est le planché qui est articulé, et pas les branches, et honnêtement, ils m'ont changé la vie par rapport à des étriers où se sont les branches qui sont articulées ^^ ! (par contre, très rares, je n'en ai jamais vu en magasin, ni en sellerie, ni sur Internet, ... je les ai achetés ici, sur CA).

Isigaga

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 14h36

Oui, c'est vrai que les bow balance ont l'air vraiment top....
Mais le prix
Je pense de toute façon qu'il va falloir que je réinvestisse dans une bonne paire (les miens commencent à être franchement usés) mais bon.... Faut qu'j'économise !!!

Myhorsez

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 16h43

J'ai les étriers K'vall, et je n'est plus de douleurs aux genoux et aux cheville depuis. Par contre pour le prix il faut compté 120€ (étriers + étrivières)

Laskouille2416

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 19h35

J'aussi eu plusieurs problèmes au genoux et chevilles et j'ai maintenant les bow balance de sprenger et je trouve perso que ça fait toute a différence! si tu peux te les offrir je trouve que ça en vaut vraiment la peine...

Nounouk6263

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Douleur cheville : quels étriers ?
Posté le 31/05/2011 à 19h40


myhorsez a écrit le 31/05/2011 à 16h43:
J'ai les étriers K'vall, et je n'est plus de douleurs aux genoux et aux cheville depuis. Par contre pour le prix il faut compté 120€ (étriers + étrivières)



Oui, mais attention, ils ont été admis comme dangereux. (cf règlement FFE, ils sont interdits en endurance notamment, car ils coincent les pieds). Rien que pour ça, je ne les conseillerais pas.

Elisaday35

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Posté le 31/05/2011 à 20h33

oui c'est bien ce que je me disais, je ne serais pas à l'aise avec ça

Myhorsez

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Posté le 31/05/2011 à 21h06


nounouk6263 a écrit le 31/05/2011 à 19h40:


Oui, mais attention, ils ont été admis comme dangereux. (cf règlement FFE, ils sont interdits en endurance notamment, car ils coincent les pieds). Rien que pour ça, je ne les conseillerais pas.


A bon, j'ai pourtant jamais eu de soucis avec les attaches de sécurité lors des chutes. elles se sont toujours bien détachées et le pied se déchausse très facilement. . Bien sur il faut suivre les conseils du créateur, et surtout prendre les étriers en fonction de sa pointure.

Mais il est vrai que je ne fait pas de concours, juste de la balade et un peu de carrière (pas de saut, juste du dressage simple).
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