Les Sylphides.

Oui oui Tibug, pas motivée pour bosser, pour le régime ça roule en ce moment.

Akkarin courage pour courir ce matin!

Bon moi chocolat chaud et biscottes, je me suis un peu gavée de biscottes mais comme ce soir je vais rentrer tard et pas manger il va falloir tenir la journée ^^
A midi on a du monde à la maison donc ça va être un peu chargé au niveau du repas mais on verra!

Là j'imprime mes cours, je prépare mon sac pour la gare ce soir puis je file faire des clotures, mon MF vient à 11h changer les fers de ma crevette.

Salut les filles !

Dure journée qui s'annonce, suis crevée malgré mes 9 heures de sommeil ce matin - ça fait du bien !

Vais me barrer tôt ce soir du boulot, je vais à un petit concert avec ma soeur.

Pas bougé sinon, 52,7 et un peu de rétention à vue de nez.

Hey les filles!!!

Moi j'ai la grosse patate ce matin!!

Me suis réveillée comme une fleure à 8h: un verre de jus de pamplemousse et op un peu de sport sur wii:
15min de Just Dance et autant de Punch out (guigui l'a reçu hier). Douche et là ptit déj (fromage blanc/muesli, thé vert, verre de jus de pamplemousse).
Je suis troooop d'attaque!!

La minette va mieux je pense, elle remange correctement et hier soir elle a passé 2h à jouer qd guigui voulait dormir!

Pour ce midi: salade composé surement riz, tomate, concombre, peut être betterave ou choux rouge. Je sais pas j'ai pleins de truc. Et ptet un oeuf dur aussi pour les protéines!

Tibug: au moins tu as pas pris d'hier même si tu fais de la rétention!!
Lilou: aller remotivation! En plus c'est bientot les vacances et la fin de l'année scolaire!!! (nous on finit le 1er juin, j'ai un partiel d'anglais le 18 mais on va essayer de le bouger et de s'incruster dans un partiel de controle continu pcq on est en champagne ardenne avec une copine pour un chantier archéo ).

BONNE JOURNEE LES FILLES!!!

Poy !

bon me moins 500 gr ce matin, soit 70.3 ... je me rapproche de l'objectif 2 ! (le 1 était de redescendre a 72 mais le post existait pas encore)

hier soir reprise d'obstacle juste trop bien, sauter en carriere de jour ca change la vie ! parce que les projecteurs c'est bien mais moi je vois pas les distances quand il fait sombre !
on a pas sauté gros , 90- 95 mais trajectoire technique et une jument en forme , tres agreable !
ca va me manquer de plus jumper avec elle, je la connais tellement par coeur ... mais bon ca va me faire progresser, faut le voir comme ca

ce soir je vois mon chéri, ca va faire 2 mois ... suis complétement accro

ca va vous?

Lilou : Quel programme !
Ca fait longtemps que je ne me suis pas fait un chocolat chaud, je m'en ferai un en rentrant tiens ! (enfin longtemps... Lundi quoi)
Moi jme prépare là, jvais aller bouger mon fessier en forêt

Tibug : Toujours sous les 53 tu vas voir quoi en concert ?

Lolo : génial, sport a jeun c'est ce qui fait brûler le plus et qui va puiser dans les réserves

Bon aller pour ma part, -500g !
Avec la reprise que j'avais eu, j'étais remontée pas mal, même si toujours sous les 70, donc là actuellement je fais 69.1, j'aimerai déjà redescendre jusqu'a 68.5 (c'était le poids que je faisais avant mon problème ou j'ai vu les urgences etc) et pis après bah, objectif 65 puis 60 et ce sera fini. Prochaine étape donc : -600g
Sinon réveillée 8h30, j'ai glandouiller au lit mais j'ai fait en sorte de rester éveillée histoire de prendre un peu le rythme de me lever tôt !
Je viens de me presser mes deux oranges, programme d'aujourd'hui : Course à pied et en rentrant, un peu de muscu et des abdos suivi de mon bol de chocolat chaud
Ce midi ce sera sans doute milkshake chocolat + 1 fruit + 1 yaourt, en collation on verra bien
et ce soir soupe + 1 fruit avant d'aller bosser !

Ear : Génial pour ta perte, plus que quelques grammes et objectif 2 atteint !
Toujours en love story avec ton homme

J'allais dire la même chose pr Ear!!!

Bon ba je me rends compte qu'en fait mon chat est juste complètement pot de colle: 30min qu'elle est sur mes genoux, je lui dit bon tu descends? Elle me regarder et met sa tête sous mon bras, genre je suis bien là, il fait chaud, je me fais caliner, donc non!
Et super Akkarin pr ta perte!

Coucou les filles !

-400g pour moi ce matin donc 65.7kg ! Objectif 1 dans 700g, aller aller on continue !
J'ai toujours pas une alimentation TROP régime car comme je suis toujours malade je dois faire léger et privilégier les féculents complets type riz ou pâte pour blinder l'estomac et virer cette maladie pourrie ! Donc comme je me fais opérer dans moins d'1 semaine now je fais gaffe à suivre les conseils !
Pis bon après je serai au régime, soupe froide, jus, compote et yaourt pendant 1 semaine, puis purée pendant 2 à 7 jours alors... ^^ Je profite de mâcher tant que je peux ^^

Tibug : bon comme on dit pas perdu, pas pris et toujours sous les 53

Lilou : Bon courage pour la journée !

Lolo : Super pour ta minette, nous véto ce soir, il se gratte encore beaucoup hier on lui courrait après pour pas qu'il se gratte trop Limitte il courait avec une patte qui grattait en même temps Et bravo pour l'entrainement dès ce matin.

Akkarin et Eor : Bravo pour vos pertes ! c'est la claase !
Eor : bon rdv ce soir et super pour ton entrainement avec ta ju'! Bientôt l'objectif 2 atteint
Akkarin : Bon entrainement !

Kid : comment ça va ce matin ?

Audrey : Alors tu as repris un peu de courage ? Faut voir que tu n'as pas à faire très strict, il faudrait juste voir à ne pas mieux contrôler les crises de "je bouffe tout ce que je peux", mais bon je sais que ce n'est pas facile...

River : Du news ce matin ? Ta perte hier était bien je trouve ! Petit à petit comme on dit ^^ C'est que tu n'as pas grand chose à perdre alors bon...

Moi je suis toute seule au bureau aujourd'hui ! Tout le monde est parti en formation !

coucou les filles!!!!

yogi bon courage pour ton minet j'espere que ca va aller!

lilou t'inquiete les bisocttes c 'est pas méchant! et tu vas bosser toute la journée donc no soucis!!!!

lolo quel courage le sport de bon matin

ear toujours amoureuse!!! c'est trop mignon!!!!

tibug ca gazouille aujourd'hui?

audrey faut juste que tu controle tes envies c'est le plus dur mais c'est faisable!!!!

sinon je vous ai pas dit mais lundi soir j'ai ete faire mes courses, y'avait pleins de chocolats de paques!!! je bavai devant et je me suis dit deux minutes dans la bouche, dix ans sur les hanches et j'ai resisté!!!!!!!!!!!!! trop fiere de moi pour le coup!!!!!
sinon ce matin dejeuner au bureau, deux croissant et un cappuccino (ouch )
midi lasagne maison, yahourt nature et une banane dans l'apres midi
marche a pied je vais essayer de faire 45mn
pesée ce matin 77.8, c'est deprimant, put*in de maladie et de metabolisme de mer** et d'hormones...

et voila!!!!!!!!!!!!!! bonne journée a vous toutes

Kid je t'avais pas reconnue avec ton nouvel avatar hihi
Bravo pour ton combat anti chocolat de pâques !
Laisse le temps à ton corps de se remettre même si c'est chiant, ça va repartir après tkt !! Aller zou marcher !

Yogi : Bravo pour ta perte !! Bientôt l'objectif

Bon sinon, je rentre de mon entrainement course, ça c'est plutôt bien passé !
Là jsuis en pleine "muscu" bientôt fini aussi, après les abdos et la douche bien méritée !

edit : Miam le chocolat chauuuud après l'entrainement ça fait du bien !

bientôt l' heure du repas j'ai même pas faim!!!!
et après marche trop cool!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Akkarin trop bien pour ton sport!
oui j'ai changé mon avatar: mi ange mi demon j'adore!!!!

kidling a écrit le 28/03/2012 à 11h54: bientôt l' heure du repas j'ai même pas faim!!!! et après marche trop cool!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Profites bien du beau tempppps !!

je crève de faim , j'ai peur de craquer ce midi