Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Akkarin

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Posté le 06/04/2012 à 17h37

Bienvenue Loolann ! J'espère que tu te plairas parmi nous.

Moi c'est Akkarin donc, 21 ans, 1m65, 69 kilos actuellement, objectif 60. Propriétaire d'une vieille et d'un bébé poney. Et je fais de la course à pied

Tibug

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Les Sylphides.
Posté le 06/04/2012 à 17h56

Re-salut !

"Loolan" contente de te voir ici, tu verras, on se motive bien et ça papote dur (d'ailleurs les filles va falloir vous couper les doigts, y a au moins 2 ou 3 pages depuis que je suis partie ce matin ???). On te conseillera pour le rééquilibrage alimentaire, globalement on mange toutes assez équilibré, avec des petits pétages de plomb occasionnels mais globalement on se débrouille pas mal.

Lilou, la balance c'est investissement à faire rapidement ! Après quand on fait plus trop gaffe on risque la big surprise alors vaut mieux surveiller au jour le jour moi je trouve - bien que tous les diététiciens disent "toutes les semaines".

Earphoria, faut pas te déprimer, t'étais bien partie et ces derniers jours t'as lâché l'affaire un peu trop, mais c'est du "vite pris vite perdu", si tu repars à faire attention ça redescendra vite. Moi je serais bien incapable de monter en bride à ce jour pour l'instant, mais avec Nouba le but c'était la mise en main en filet simple aussi.

Lolo t'as une journée sympa qui s'annonce ! Le roulé au nutella, la recette me dirait bien si t'as ça Quoique le Nutella en vrai c'est vraiment pas bio... Mais dur d'y renoncer à vie quand même. La bardane ça passe mieux le matin ?

Kid effectivement, tu foutais quoi debout à 5h30 ??? Insomnie ou boulot ? Si c'est boulot, c'est pas humain ! En tout cas tu remercieras ton mari toi aussi (mais les hommes voient pas clair). Pour Pâques je m'inquiète pas trop. J'ai percuté tout à l'heure en parlant à un client que lundi c'était férié parce que c'était Pâques, ça passe vite cette année.

Akkarin, lol, moi aussi c'est par périodes... Plus qu'un kilo deux avant ton objectif, ça sera vite fait ! Tu vas peut-être avoir un peu plus de temps pour le sport maintenant que le stress des écrits est passé ?

Audrey, parfois dans les apéritifs y a des petits crudités en amuse-gueules, carottes, tomates cerises ou batonnets de concombres... Venge-toi sur ceux-là s'il y en a !

Noix, ça va ?

Sinon là je viens de manger - je suis rentrée y a pas très longtemps - j'ai pas encore compté mais je dois être à peu près comme hier, ce matin épaule d'agneau je sais je suis folle mais j'avais plus de pain, pas envie d'autres féculents, donc du coup me suis rabattue sur des protéines, avec un kiwi (plus de jus non plus, d'ailleurs je fini ce message et je file faire deux trois courses). Ce midi encore épaule d'agneau (ben ouais, finir toute seule une épaule d'agneau ça prend du temps), reste de carottes râpées et un triangle de toblerone en dessert.

Le départ de la jument : déjà ça fait un moment que je l'avais pas vue, elle est magnifique. Super état, elle pète le feu, et vas-y que je ronfle, et que je commence à ruer dans mon box pour me débarrasser des protections. Bref. La grosse patate.

Moi qui flippais pour l'adaptation, on la dépose dans son paddock intermédiaire, pour le temps d'adaptation, un grand paddock en longueur avec un abri, herbe pas terrible mais ils passent bientôt au pré d'été, à côté deux autres paddocks même format avec dans celui voisin du sien, deux grands poneys, gros poil gros bidou.

Le surveillant des lieux - c'est une assoce de cavaliers propriétaires - lui avait préparé une ration avec dedans des pommes et des carottes, j'ai trouvé ça gentil, donc sa nouvelle propriétaire lui a fait faire un tour du paddock, l'a emmenée jusqu'à l'abri etc. puis je l'ai tenue le temps qu'elle aille chercher des trucs à sa voiture.

Donc elle a tout raclé sa ration, ensuite a commencé à s'impatienter, j'enlève le licol, et là départ plein cul, queue en panache, genre générique de Black Beauty pour les anciennes... Bref en 30 minutes elle avait bouffé, s'était roulé, avait fait copain-copine avec le poney bai d'à côté -moi qui avais la trouille qu'elle stresse à cause des chevaux, vu qu'elle a jamais été grégaire, en fait ils se sont reniflés, elle a même pas couché les oreilles ni rien, et boum départ en course côte à côte. Trop marrant, elle a fait l'aller-retour, lui il a fait juste l'aller et lil l'a regardée partir l'air de dire "eh oh ça va pas moi je suis crevé", elle est arrivée au bout du paddock et l'a regardé l'air de se demander ce qu'il foutait.

Puis elle a encore tapé quelques petits coups de gaz ; on a voulu lui enlever ses guêtres qu'on lui avait mises pour qu'elle se fasse pas mal en dégazant, et là boum : madame voulait plus se laisser approcher !!! (d'habitude au petit paddock, non seulement elle se laisse approcher mais elle réclame assez vite de rentrer). Là visiblement le message c'était "non mais moi là ça me plait, m'emmerdez pas je vais nulle part avec vous". Valérie s'attend à galérer un peu les premières fois pour la récupérer au pré... Là elle l'a jouée en scred au début, on faisait deux pas vers elle elle en faisait trois l'air de rien, et puis on s'est rapprochées un peu plus hop là, vent du cul dans la plaine.

Je me sens un peu comme ces mamans qui emmènent leur gosse à son premier jour d'école en stressant qu'il pleure et qu'il angoisse et qui en fait se rend compte qu'il en a rien à foutre et qu'il est trop content de partir jouer au toboggan avec de nouveaux copains, et c'est elle qui a les boules. Mais bon au moins suis super rassurée, elle avait vraiment l'air bien, Valérie est super, le gérant du truc a l'air aux petits soins, les prés sont cools. J'aurai normalement des photos ce soir, Valérie en a prises et va me les envoyer.

Tibug

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Posté le 06/04/2012 à 22h06





Yogilamalys

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Posté le 06/04/2012 à 22h16

Tibug : tu as vendu Nouba ça y est ? Pfiou je suis trop trop à la masse moi ! En tout cas super si t'as trouvé un truc bien pour elle et si elle se plait. Tu nous mettra des photos ?
Sinon bravo pour ta journée ! C'est vrai que viande au petit déj j'ai jamais fait ! J'ai déjà fait bacon, jambon etc en brunch quand je vivais au Canada mais plus depuis...

Bon moi sinon ça va mieux j'ai l'impression, moins mal parfois très mal mais bon c'est plus 24/24 très mal... J'ai eu mon rdv, la cicatrisation est apparemment en bonne voie, sinon j'ai eu une créme pour cette lèvre que ça arrête de s'ouvrir à chaque fois que j'ouvre la bouche de 2mm, un spray buccal pour m'aider à nettoyer ma bouche et surtout mes points et de nouveaux anti-douleur (merci)! Sinon je psychotais pas, je ne peux pas fermer complétement la mâchoire car apparement j'ai une petite inflammation dûe au fait que mon nerf lunguale était trop proche et elle a du le pousser pour cautériser une artériole qui a été sectionnée pendant l'opération... Enfin elle m'a dit que ça devrait dégonfler et que je vais reprendre ma sensibilité petit à petit... J'espère...

Bon sinon je retrouve l'appétit, j'en suis à ma 4ème compote aujourd'hui !

Bonne soirée et bon week end pascal les filles !

Edit : bon tu as posté des photos entre temps ! Canon en effet la belle ! Elle est trop magnifique !!!

Edité par yogilamalys le 06-04-2012 à 22h18



Tibug

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Posté le 06/04/2012 à 22h24

J'espère que le nerf oui ça va passer vite... T'as des anti-inflammatoires aussi ?

Sinon je l'ai donnée finalement, pas vendue - à cause de son arthrose.
Petite baisse de moral là d'ailleurs, mais bon de toute façon elle est devenue beaucoup trop chaude à monter pour moi alors faut pas regretter et puis elle sera beaucoup mieux là où elle est. J'ai déjà eu des petites nouvelles déjà ce soir, apparemment avec le poney ça se confirme, soit elle le suit soit il la suit mais ils restent à proximité tous les deux, c'est cool qu'elle se soit déjà trouvé un "meilleur copain". Puis au premier passage de sa nouvelle proprio elle est venue la voir au petit trot avant de repartir faire sa life, au deuxième passage au petit galop et idem... Ca va aller.

Lilou_la_blonde

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Posté le 06/04/2012 à 22h36

Bienvenue parmi nous Loolan! J'espère qu'on arrivera à t'apporter le soutien et la motivation nécessaire pour le régime
Comme l'on dit les filles, présentes nous tes objectfs!

Moi, c'est Garance, le poids plume de l'équipe puisque avant ma première année de médecine en aout 2010 j'étais à 42kg pour 1m62, et très sportive; un an de médecine plus tard et de bouffe sandwich comme le disait si bien Lolo j'étais à 56kg et incapable de monter 3 étages sans être essoufflée!
Après de nombreuses variations, je suis actuellement à 47kg, mon objectif retourner en dessous des 45 et mon deuxième objectif sera de remédier à mes soucis de sportivité!

Sinon super soirée en perspective pour toi Lolo! Hum le roulé au nutella

Ear chouette ta séance avec ta juju, j'espère qu'en bossant en filet simple plus souvent tu vas avoir des résultats agréables!

Audrey, résiste à ces envies de bouffe même si dans les moments comme ça, c'est pas facile à éviter!

Yogi bon bonnes nouvelles si tu retrouves doucement la forme

Kid, moi non plus j'ai pas acheté de chocolats pour pâques mais j'ai peur que mes parents en achètent de leur côté!

Tibug, c'est super si ta jument a l'air de s'être adaptée super vite, ça doit être un sacré soulagement! En même temps tu dois quand même avoir un sacré pincement au coeur, ça doit pas être évident de s'en séparer mais la voir dans une bonne famille c'est l'essentiel

Mais sinon tu as raison pour la pesée tous les jours parce que là ma balance re-marchait ce soir (ouais je sais pas ce qu'elle a, c'est pas les piles pourtant mais des fois elle refuse obstinément de m'afficher autre chose que "Err", puis là ce soir de nouveau ça allait...), eh bah paf +2Kg par rapport à la dernière fois. Du coup retour à 47kg ça va que je pèse pas lourd parce que quelques écarts ça coûte décidément très cher (avec ça je comprends comment j'avais pu prendre 14kg en 6 mois hein)

Là je suis chez mes parents pour les vacances et ça va être chaud au niveau du régime pour moi (ce soir croque monsieur ), à partir de demain je me suis prévue un petit "programme" pour essayer de pas craquer et de limiter les dégats j'espère re-perdre!

d'ailleurs j'ai monté ma juju..j'ai fait un petit entraînement fractionné en extérieur (mais pas long, 24 minutes), elle était chaud bouillante. Mon MF est revenu poser un fer spécifique pour sa rotule, ça a l'air mieux ce soir, je croise les doigts!

Tibug

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Posté le 06/04/2012 à 22h53

Ce que tu peux faire c'est essayer de rester light le soir en moins, avec un dîner poisson ou viande blanche/légumes et féculents servis à part, comme ça tu prends pas de féculents le soir... Tu peux mettre la main à la pate dans la cuisine aussi, comme ça tu cuisines léger ! Puis si tu montes tous les jours aussi ça va aider à pas prendre, voire à perdre.

T'as bien de la chance en tout cas d'être en vacances ! J'y pensais là, en pensant à cette écurie où je veux aller, depuis 2009 je suis partie nulle part, tous mes arrêts c'étaient des arrêts maladie...

Lilou_la_blonde

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Posté le 06/04/2012 à 23h50

Oui c'est ce que j'ai prévu, je fais toujours une grosse salade verte le soir, ça évite de re-cuisiner un truc, et si on a des restes du midi voir de la veille on complète avec ça!
Je vais essayer de monter mais pas tous les jours je suis quand même hyper à la bourre dans mes cours.

Oui à la base ces vacances c'est des révisions quoi Partiels à partir du 2 mai donc ...Et comme j'ai un mois et demi de cours en retard (no comment) il faudrait que je m'y tienne. Le seul truc qui va changer c'est que j'ai pas à aller à saint etienne pour mon taff dans une prépa donc ça m'évite la galère des trains.
Ma pauvre, je te comprends, tu dois avoir hâte d'avoir quelques vacances Moi l'été dernier après ma P1 je voulais en profiter et au final, opérations diverses et j'ai enchaîné sur mon stage, j'ai pas eu l'impression d'avoir de vacances et ça me pesait trop cette année. Cet été j'espère concrétiser les randos avec ma juju. Je ne pars jamais nul part sinon mais bon j'ai ma jument chez mes parents alors je ne peux pas me plaindre!

Noix

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Les Sylphides.
Posté le 07/04/2012 à 00h00

Coucou à toutes,

J'espère que vous avez passé un bon vendredi.

Bon cours de dress pour moi ce soir. Youpi!

C'est pas plus mal dans mes selles qui ne sont pas énormes (17) d'avoir quelques kilos en moins. Et, ça serait pas si mal de continuer encore un peu. Allez allez, motivation!

Bonne soirée et nuit à vous!




Lilou_la_blonde

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Posté le 07/04/2012 à 08h30

cool Noix, moi j'arrive aussi mieux à me positionner à cheval quand j'ai maigri...(Je ne connais pas la taille de mon siège par contre..la 1ere taille de chez mercier je sais pas ce que ça fait en pouces.. )

Sinon ce matin chocolat chaud et biscottes, j'ai évité les pains au chocolat et croissant en tout genre qu'il y avait sur la table

Audrey20

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Posté le 07/04/2012 à 09h18

Coucou les filles!

Bon alors hier j'ai pas géré du tout l'apéritif dînatoire mais c'était juste trop bon! Des verrines, des toasts, des petits fours...
Résultat ce matin + 900gr Mais bon je fais sage aujourd'hui et ça va le faire!!!!

Tibug nouba est juste magnifique mais j'ai mal au cœur pour toi ça a du être dur! Mais bon si tu sait qu'elle est bien c'est le principal!!!

Bisous les filles bonne journée moi j'ai plein de choses à faire mais pas la motivation qui va avec LOL

Akkarin

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Posté le 07/04/2012 à 10h23

Magnifique la 3ème photo Tibug !
Bon les filles on se décourage pas !

Moi hier, la grosse cata lol j'ai pulvériser les calories je pense, mais tant pis, c'était exceptionnel

Aujourd'hui je ferai une journée "Tibug" et ce sera réglé

La je passe en mode "tri" de mes affaires de canassons ! Y a sans doute des trucs à jeter/revendre.
Hop motivéeeee (avec le petit verre de chocolat chaud)

Tibug

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Posté le 07/04/2012 à 12h08

Salut les filles

Oui Noix, moi aussi dès que je perds ne serait-ce que deux kilos je me sens mieux à cheval... Quand je suis à mon poids maximum, ça fait des bourrelets un peu derrière quand je suis assise et ça me gêne, et puis j'ai déjà pas beaucoup de résistance mais plus je suis au max de mon poids et plus c'est dur.

Audrey, dans "faire un régime", y a quand même "régime", lol. Faut dire non de temps en temps sinon ça va être dur d'atteindre ton objectif ! Sinon t'as raison, je sais que pour elle c'est le mieux, mais c'est quand même un gros échec pour moi toute cette histoire.

Akkarin, tu feras péter les photos ? Je suis jamais à l'abri d'un coup de fièvre acheteuse... Journée "Tibug" aujourd'hui ? Lol on va nommer un régime à mon nom...

Lilou, bonnes révisions alors, mais bon si tu révises je sais pas moi, 6 heures par jour ça doit pouvoir te laisser le temps de monter un peu...Les partiels sont au retour des vacances ?

Quant à moi, ce matin ben c'est toujours la déprime mais ça va passer. 51,6, donc moins 200 g, mais vu que je me suis levée à 11h20 ça compte pas tellement en fait. Du coup ça va être une journée légère je pense. Ce matin gros petit déj, je me suis refait du pain hier donc pain de seigle (120g) avec crème de marron, café au lait de soja et jus d'ananas. Que des trucs bons pour moi ! Et si j'ai faim cet après-midi ça sera haricots verts au tofu. Demain je vais accompagner un pote en concours, on part à 7heures du matin J'angoisse déjà de pas réussir à me lever.
Et aujourd'hui rien, je vais faire une journée coma en bossant devant la télé...

Tibug

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Posté le 07/04/2012 à 12h13

http://www.ecuries-lamblardie.com/

Tiens Lilou, c'est là que j'envisage de monter pendant mes vacances.

Audrey20

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Posté le 07/04/2012 à 12h31

Oui j'avais compris le sens du mot régime!
Étant donné que toute la semaine les repas du soir était de la soupe sans dessert rien!
Que j'ai tourné chaque jours entre 1000 et 1300calories, et que hier matin j'étais à -1,3kg par rapport à lundi!

Bref je détaillerais pas mon repas du midi qui n'est pas régime... Pour l'instant je suis à 600calories...

Et la bizarrement un gros coup au moral...

J'vais aller m'occuper de mes gros ça me fera bouger mon gros cul...
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