Les Sylphides.

tibug a écrit le 07/04/2012 à 12h08: Akkarin, tu feras péter les photos ? Je suis jamais à l'abri d'un coup de fièvre acheteuse... Journée "Tibug" aujourd'hui ? Lol on va nommer un régime à mon nom...

Oui le régime Tibug, ça sonne bien ! Très au point quant à l'alimentation, les besoins du corps, le groupe sanguin tout ça

Oh que c'est beau l'endroit ou tu veux aller !

Ya pas grand chose tu sais, je suis assez conservatrice

Audrey, dans les cas comme ça c'est dur de faire light, reprends toi ces jours ci et ça ira. Surtout que cette semaine tu étais très bien partie, déprime pas! Après c'est vrai qu'en période régime, il faut essayer de limiter les occasions et les tentations comme ça mais courage!!

Akkarin, moi le tri il faudrait que je le fasse aussi, j'ai un paquet d'affaires qui ne me servent pas ^^ mais je trouve toujours des trucs à racheter c'est ça le pire! D'ailleurs flute que ton couvre rein soit en 115.

Tibug, oui je me suis fait un programme de révision (bon à partir de lundi) et de toute façon vue qu'on est en pleine phase de musculation pour sa rotule, je suis obligée de bien la bosser donc je vais forcément pas mal monter.
Et allez courage, c'est facile à dire évidemment mais je le répète tu as bcp de chance d'avoir trouvé une si bonne maison pour elle Quand j'avais cherché à confier/me séparer de Lilou avant d'attaquer ma première année de médecine, j'avais rien trouvé dans ce style là...
Et dis donc ça a vraiment l'air top cette écurie! Le cadre est superbe en plus!!

600 calories à cette heure-ci c'est très bien ! Moi je tape très bas à cause des corticos, métabolisme très ralenti, mais c'est pas du tout une ration normale que je conseillerais à quelqu'un, 800-900 calories par jour... Si tu fais des journées à 1300-1500 calories, pour quelqu'un de "normal" c'est super, et en plus comme ça tu perds doucement mais sûrement,t u stresses pas trop ton organisme et quand tu auras atteint ton poids de forme, tu pourras réaugmenter progressivement pour passer à une ration normale sans que ton poids fasse le yoyo. Y a pas besoin de t'affamer non plus, sinon c'est dur justement de résister devant les "grosses craquades".

Et puis faut pas mal le prendre quand je dis des trucs comme ça hein, dans la vraie vie je taille facilement, mais t'inquiète pas, c'est de la blague !

Ah flûte Akkarin, y a rien dont j'ai "besoin"... j'ai pas trop le moral aujourd'hui alors j'aurais bien fait fumer la CB.

Oui je sais mais voilà ce matin en montant sur la balance je me suis dit "dramatise pas d'ici lundi on en parle plus ce sera reperdu!"
Et la cette petite réflexion ça m'a fait redescdre sur terre "bas oui grosse d'Inde t'arrive pas à te retenir une soirée tu es pas la de quitter ton 44"
Bref voilà prise conscience les larmes qui vont avec...

Allez les filles j'vous laisse j'vais aller voir mes gros j'en ai besoin jsuis trop mal.

mdr Tibug, si tu veux fumer la cb je te propose de voir pour ça : http://www.label-design-equin.com/2.html
160€ le tapis, mais je l'aurai ! Parce qu'il est vraiment génial ! Technique au possible !

Et ça : http://www.equishopping.com/offre-HorseandCoHW-MICK.htm
Filet Rambo Micklem, avec mors ou sans mors (3 façon différentes de le mettre sans mors) des passages fait exprès sur les zones les moins sensibles de la tête du cheval pour ne pas créer de douleur... J'adore !
Vidéo pour expliquer : https://www.youtube.com/watch?v=MhErOjQKWbA

audrey20 a écrit le 07/04/2012 à 13h08: Oui je sais mais voilà ce matin en montant sur la balance je me suis dit "dramatise pas d'ici lundi on en parle plus ce sera reperdu!" Et la cette petite réflexion ça m'a fait redescdre sur terre "bas oui grosse d'Inde t'arrive pas à te retenir une soirée tu es pas la de quitter ton 44" Bref voilà prise conscience les larmes qui vont avec... Allez les filles j'vous laisse j'vais aller voir mes gros j'en ai besoin jsuis trop mal.

Ah ben bien, déjà que javais pas le moral et là je pleure aussi de t'avoir fait pleurer... Ecoute je suis vraiment désolée, faut pas prendre mal, je taille tout le temps tout le monde - et encore ici je fais de gros efforts pour pas me lâcher parce que je sais qu'à l'écrit ça passe moins - mais c'est jamais méchant !

Bon je suis vraiment nulle à chier décidément, je crois que je vais vous quitter en fait, je suis bonne à rien.

Faut se détendre les nanas !
Si Audrey a pleuré, c'est que ça fait un moment que ça gonfle dans son "coeur" et qu'il était temps que ça sorte ! Tibug, faut pas culpabiliser pour ça ! Pleurer un coup, ça vide et ça fait du bien, alors faire pleurer, surtout que là c'était pas méchant, bah ça n'a rien de monstrueux !
Maintenant tout le monde se détend, faut pas dramatiser pour pas grand chose, on se reprend et on avance !
Perdre du poids ne demande pas seulement de la motivation ça demande des efforts, parfois, on met des mois avant de trouver la force de le faire, c'est peut être ton cas Audrey, mais ça fini toujours pas venir !
"tout ce qui ne tue pas rend plus fort"

Roooh bas non si tu pleure c'est moi qui m'en veut...

Tu sais j'ai une relation bizarre avec la bouffe aucune volonté et j'ai tendance à toujours me dire allez c'est pas grave on verra demain pour faire attention sauf que ça fait 6 ans que je dit ça qu'aujourd'hui j'ai 20kg de trop que je pleure à chaque fois que je fais les magasins, que je galère à cheval, que je trouve mon corps moche à possible c'est gros ça pend mes cuisses on croirait de la gelée verte que bouffe les anglais...
Bref cette prise de conscience j'en avait besoin, car il est temps que je me prenne en main...

Mais quitte pas le post pour tu es un exemple de courage et de rigueur, jaimerais avoir rien qu'un quart de ta force moral.

Aller on sèche nos larmes, j'aurais pas du mal le prendre.

Peut être qu'un jour je te remercierais de m'avoir ouvert les yeux...

Voilà tout va bien dans le meilleur des mondes, soutenons nous les sylphides

Les filles on positive!! Audrey tu peux pas être pire que moi. Je me suis pas repesée depuis que j'ai atteind objectif. Et à mon avis je suis repassée au dessus!! Surtout que j'ai no volonté pour le sport.

Et hier en fait on a pas fait de roulé au nuttela mais j'ai une recette, si vous la voulez je pourrais toujours vous la filer!
Ca a été bière, bière, bière, chips, bière, cachuète, bière etc. salade de riz, de pates et tomates/oignons, bière encore, (oui j'ai beaucoup bu lol), foret noir (mais j'ai pas tout mangé ça m'a écoeuré) et gateau à l'amande crème etc. Ca avait le gout et la tête d'un gros macaron, et pour finir vin blanc.

Autant dire que ce matin j'ai un peu mal au ventre. Et j'ai trop mangé au ptit déj: guigui a été nous chercher des pains au choc' des croissants et du pain frais (qu'il est parfait cet homme). J'ai mangé de tout, plus un café au lait, un jus de pomme et un fond de jus d'orange.

Bref.

Les filles le moral! Aller :)
Je me souviens plus trop de tout. Mais je vous soutiens toutes!!
Ce midi je crois pas que je vais pas vraiment manger ^^ et ce soir je suis chez mes parents!

Oui mais Lolo toi au moins tu as atteint ton objectif...

Bref j'aimerais que tibug revienne car je suis embettée de l'avoir encore plus enfoncée, déjà qu'elle était pas bien...
Tibug revient s'il te plaît

Suis désolée, suis là, suis juste pas bien aujourd'hui.

Ooh ba non les filles!! Faut avoir le moral!

Tibug: t'as bien perdu, tu continues de te battre! Ta Nouba à l'air d'être super bien là ou elle est! Avec une bonne proprio et tout! Et puis tu as repris le cheval, t'es canon en plus avec ta veste!!

Audrey: c'est normal que tu ais pas le moral! Ca c'est le régime! Mais tu as vachement perdu cette semaine! Alors c'est pas si grave que ça! Vite pris, vite perdu!

Les filles moi je vous envoie pleins d'ondes positives!!

Du coup je me suis fait une brouillade d'oeufs au bacon fumé + un sandwich jambon beurre pcq le pain est juste Mais ça m'a bien donné soif tout ce sel ^^
Je pense que je vais me prendre un yaourt au fruit par dessus :)