Les Sylphides.

lilou_la_blonde a écrit le 07/04/2012 à 08h30: cool Noix, moi j'arrive aussi mieux à me positionner à cheval quand j'ai maigri...(Je ne connais pas la taille de mon siège par contre..la 1ere taille de chez mercier je sais pas ce que ça fait en pouces.. ) Sinon ce matin chocolat chaud et biscottes, j'ai évité les pains au chocolat et croissant en tout genre qu'il y avait sur la table

Oui, c'est fou, c'est un des côtés encourageants pour moi :
être plus à l'aise dans ma selle, et aussi (ou "donc") à cheval.

Bêtement je n'y pensais pas trop, je ne m'y attendais pas tant que cela.

Et puis il y a les petits à -côtés : fermer mes bottes plus rapidement, rentrer dans le pantalon plus facilement.

C'est sympa.

Je me rends compte que le régime c'est une histoire de patience, d'endurance, de ne pas trop y penser aussi peut-être?
J'apprends.

Allez bonne continuation à toutes! et bonne soirée.

tibug a écrit le 07/04/2012 à 12h08: Salut les filles Oui Noix, moi aussi dès que je perds ne serait-ce que deux kilos je me sens mieux à cheval... Quand je suis à mon poids maximum, ça fait des bourrelets un peu derrière quand je suis assise et ça me gêne, et puis j'ai déjà pas beaucoup de résistance mais plus je suis au max de mon poids et plus c'est dur. Audrey, dans "faire un régime", y a quand même "régime", lol. Faut dire non de temps en temps sinon ça va être dur d'atteindre ton objectif ! Sinon t'as raison, je sais que pour elle c'est le mieux, mais c'est quand même un gros échec pour moi toute cette histoire. Akkarin, tu feras péter les photos ? Je suis jamais à l'abri d'un coup de fièvre acheteuse... Journée "Tibug" aujourd'hui ? Lol on va nommer un régime à mon nom... Lilou, bonnes révisions alors, mais bon si tu révises je sais pas moi, 6 heures par jour ça doit pouvoir te laisser le temps de monter un peu...Les partiels sont au retour des vacances ? Quant à moi, ce matin ben c'est toujours la déprime mais ça va passer. 51,6, donc moins 200 g, mais vu que je me suis levée à 11h20 ça compte pas tellement en fait. Du coup ça va être une journée légère je pense. Ce matin gros petit déj, je me suis refait du pain hier donc pain de seigle (120g) avec crème de marron, café au lait de soja et jus d'ananas. Que des trucs bons pour moi ! Et si j'ai faim cet après-midi ça sera haricots verts au tofu. Demain je vais accompagner un pote en concours, on part à 7heures du matin J'angoisse déjà de pas réussir à me lever. Et aujourd'hui rien, je vais faire une journée coma en bossant devant la télé...

Pourquoi tu déprimes (ou as déprimé), Tibug?

lol moi quand je suis à la maison c'est comme Tibug. C'est à dire, lit, puis canapé puis re lit et re canapé. Un peu de puzzle de temps en temps car je me fais chier et là je suis de retour dans mon lit depuis 21h à mater les derniers épisodes de bones ^^
Alors que toi, tu bouge, tu vas voir tes gros ! Il faut pas te sous estimer, tu restes pas en plan ! Moi aujourd'hui le plus gros effort que j'ai fais c'est prendre ma douche ^^ On devait aller chercher des cartes postales au village (300m de marche environ) et finalement y'a eu l'engueulade et j'avais la flemme !
Mais bon faut vraiment que je me remette à me bouger le cul ! Je voudrais apprendre à jouer d'un instrument, mais j'hésite encore..; J'ai toujours voulu faire du violon, je sais que c'est un peu compliqué... Sinon j'hésite avec flûte travérsière, saxophone, clarinette et guitare... Mais c'est vrai que le violon me tente plus... Vous en pensez quoi ?

Je vais me renseigner aussi pour les prix de cours d'équitation dans la région, mais j'ai peur de pas avoir assez de sous pour faire ces activitées... :'(
En plus en village tout est loin, au moins 30min de voiture pour cheval ou musique !

Noix : Merci pour les photos ! Moi je me rappel quand j'avais perdu mes 20kg, je rentrais plus dans mes bottes et là bam, nickel enfin même plus que nickel, c'était trop bien ! Enfin encore 10 à perdre (oui mardi j'étaits à 65,3kg) environ et ce sera bon... ^^ C'est vrai qu'on se sent quand même mieux sans la surcharge pondérale, mais c'est dur pour le moral...

Tibug : J'irai faire les boutiques moi aussi asap. Peut être j'en profiterai au moment ou j'irai à montpellier. En tout cas, prends celui qui te plait pour les tapis, c'est le plus important !

Akkarin : tu dois être au boulot on pense à toi...

Sinon les filles, j'ai mal au dos depuis hier, je pense que c'est que je mange pas assez, mais je vous jure c'est vraiment pas de mon ressort pour une fois, et aussi mauvaise position à avoir été allongée pendant 3 jours ça m'a donné mal au dos je pouvait plus supporter être allongé, et maintenant j'ai mal à être debout... Vous avez une idée pour me soulager ? Tibug tu as tj de bons conseils avec les HE. J'ai essayé synthol hier, mais j'ai re-mal aujourd'hui...

Lolo : alors ces recettes ?

Ear : quoi de neuf ? Au pays des bisounours avec ton homme ?

Lilou : tu nous mettra quand les autres photos de ta ju'. ça m'a donné envi d'en voir plus ta belle photo de profil...

Tibug je pourrais pas t'aider j'aime pas le violet Comme disait Yogi, prune j'aime bien, sur mon alezanne mais trop "violet vif" j'aime pas.

Audrey 800kcal c'est rien tu vas avoir beaucoup perdu avec ça!! et puis c'est hyper dur à tenir en plus, bravo! Moi j'arrive pas à voir à l'oeil pour "combien" je mange d'ailleurs tes 20g de pain ça correspondait à quoi? une tranche? j'ai jamais la balance à côté de moi donc j'ai jamais eu l'idée de peser en dehors de quand je suis une recette!

Noix, en fait oui c'est tout à fait ça, c'est plein de petits détails aux quels on ne pense pas en premier quand on fait son régime que l'on retrouve!
Ne pas trop y penser...c'est le plus dur! Mais c'est vrai qu'en ce moment par exemple je suis obnubilée par le fait d'avoir repris et de devoir manger chez mes parents et j'ai beau essayer de me dire tous les matins "allez ajd on fait sage, sage, sage et demain j'aurais perdu un peu" que je craque tout le temps et je n'arrive pas à perdre du tout!

Bon sinon Lolo avait assez bien résumé une situation similaire à la mienne un peu plus haut: de mon côté j'ai aucune motivation pour le sport et j'arrête pas de faire de gros craquage.

Je finis la journée sagement avec salade verte + yaourt 0%. J'avais bien commencé avec mon chocolat chaud biscottes mais mon repas de midi a été un véritable DESASTRE donc j'ose même pas en parler.

Yogi le mal de dos je peux pas t'aider de mon côté j'ai tout le temps mal au dos donc si quelqu'un a la solution miracle hein..
Pour les photos de ma juju (faudra sûrement que tu me le rappelles encore ) mais si demain soir j'ai un peu de temps pour les héberger, je les poste!

Yogi : mais c'est qu'elles me font envie ces madeleines!

20g de pain ça fait environ 4-5 cm sur une baguette!

J'avais jamais pesé mes aliments avant mais comme maintenant je compte les calories bas je pèse quand je peux!
Ça m'aide pis faut avouer que pour l'instant ça m'eclate de faire mumuse avec la balance lol!!!

Je viens de prendre une douces ça fait du bien!
Bonne nuit les filles

+ 300g ce matin et craquage dès le ptit dej...

Salut les filles...

Yogi je sais pas trop, faudrait que t'aies une idée de tes douleurs là, cest quoi, musculaire ou autre chose ? En fait c'est surtout de ça que ça va dépendre ce que tu prends comme HE. Mais tu sais, je donne aucun conseil que j'ai pas trouvé sur Google puis testé sur moi-même ou sur un proche, je m'y connais pas beaucoup en HE. Si c'est musculaire, romarin camphré et gaulthérie couchée mélangées à une huile végétale. Après tu peux ajouter une autre HE, si tu penses qu'il y a un caractère inflammatoire, de l'eucalyptus citronné ou de la citronnelle par exemple.

Ou de l'ylang-ylang comme antalgique à ce que j'ai vu, mais celui-là j'ai jamais testé pour cette utilisation là.

Lilou, le petit déj, et à plus forte raison le petit déj du dimanche c'est pas grave ! D'abord tas toute la journée pour dépenser et puis faut bien se faire plaisir de temps en temps.

Audrey oui, t'as vu, au départ quand tu commences à peser c'est toujours la surprise ! Je me souviens que la diététicienne m'avait dit quel a part normale de féculents cétait 80 g, la première fois que j'ai pesé 80 g de pâtes crues, je me suis dit "non mais tu t'es foutu de ma gueule ????", lol, tellement c'était rien.

Noix, c'est cool si tu sens déjà des petits mieux qui te rendent la vie plus facile !

Sinon pourquoi je déprime ? Parce que je me suis séparée de ma jument vendredi en particulier, et parce que j'en ai marre de ma vie en général.

Pour moi ce matin, +400 g ah bon d'accord, petit déj plaisir avec 50 g de toblerone et 80 g de pain de seigle (que j'ai super bien réussi cette fois donc il est très bon). Je devais me lever à 5h30 pour accomapgner un pote n concours mais mon corps m'a dit merde Je me suis levée avec la tête qui tournait, des brûlures dans le dos et la première minute debout où je suis allée à la salle de bains en me tenant aux murs et aux meubles pour cause de cécité totale.
Me suis recouchée du coup après lui avoir envoyé un texto, et j'ai le moral à zéro.

Salut les filles...

Yogi je sais pas trop, faudrait que t'aies une idée de tes douleurs là, cest quoi, musculaire ou autre chose ? En fait c'est surtout de ça que ça va dépendre ce que tu prends comme HE. Mais tu sais, je donne aucun conseil que j'ai pas trouvé sur Google puis testé sur moi-même ou sur un proche, je m'y connais pas beaucoup en HE. Si c'est musculaire, romarin camphré et gaulthérie couchée mélangées à une huile végétale. Après tu peux ajouter une autre HE, si tu penses qu'il y a un caractère inflammatoire, de l'eucalyptus citronné ou de la citronnelle par exemple.

Ou de l'ylang-ylang comme antalgique à ce que j'ai vu, mais celui-là j'ai jamais testé pour cette utilisation là.

Lilou, le petit déj, et à plus forte raison le petit déj du dimanche c'est pas grave ! D'abord tas toute la journée pour dépenser et puis faut bien se faire plaisir de temps en temps.

Audrey oui, t'as vu, au départ quand tu commences à peser c'est toujours la surprise ! Je me souviens que la diététicienne m'avait dit quel a part normale de féculents cétait 80 g, la première fois que j'ai pesé 80 g de pâtes crues, je me suis dit "non mais tu t'es foutu de ma gueule ????", lol, tellement c'était rien.

Noix, c'est cool si tu sens déjà des petits mieux qui te rendent la vie plus facile !

Sinon pourquoi je déprime ? Parce que je me suis séparée de ma jument vendredi en particulier, et parce que j'en ai marre de ma vie en général.

Pour moi ce matin, +400 g ah bon d'accord, petit déj plaisir avec 50 g de toblerone et 80 g de pain de seigle (que j'ai super bien réussi cette fois donc il est très bon). Je devais me lever à 5h30 pour accomapgner un pote n concours mais mon corps m'a dit merde Je me suis levée avec la tête qui tournait, des brûlures dans le dos et la première minute debout où je suis allée à la salle de bains en me tenant aux murs et aux meubles pour cause de cécité totale.
Me suis recouchée du coup après lui avoir envoyé un texto, et j'ai le moral à zéro.

Y'a pas moyen que tu le rejoigne en journée à son concours?

Moi ce matin -1,1kg mouahah j'étais trop contente je suis donc à 73,2

Mon homme ma offert une boite de célébration et des suchards pour pâques faut pas que je bouffe tout en 2 jours!

Ce midi fajitas chez ma maman après mon petit frère passe son galop 1 jsuis trop fière!

Bah non, d'abord son tour était à 8h30 et puis du coup à 5h30 j'ai pris mes "gros médocs" de la semaine et là je suis caput.

Félicitations pour ta perte ! Et pour ton petit frère ! J'ai hâte que mes nièces commencent elles aussi et pouvoir aller les voir monter et tout ça.

waho Audrey sacré perte tu cartonnes et bravo pour ton ptit frère!

Allez courage Tibug J'ai fait comme toi ce matin, levée pour nourrir ma juments, je me suis remise dans mon lit, dans le noir, volets fermés, avec mon ordi et je glandouille depuis ce matin. Pas la motiv aujourd'hui. En ce moment d'une manière générale..

coucou les filles!!!!

eh ben eh ben il s'en est passé des choses durant mon absence!!!!!!

bon les filles je vois que l'embrouille s'est vite dissipée entre vous et c'est tant mieux! le régime met un peu sur les nerfs parfois c'est normal que les esprits s'echauffent!!! et non vous n'etes pas inutiles et vous ne servez pas a rien donc stop les betises vous restez avec nous!!!

lilou les vacances se passent bien? hate de voir les photos! et t'inquietes pas pour la reprise, profites de tes vacances, fais un minimum attention et tout ira vite mieux!!!

tibug alors ma poule ca va pas? je comprend que ca a du etre dur pour nouba et meme si tu sais qu'elle est dans une bonne famille, tu as quand meme perdu ta jument et comme tu le dis toi meme tu le vis comme un echec, et c'est normal de réagir comme ca mais laisse toi le temps! tu n'y peux rien, et dans l'histoire ta jument elle a pas souffert, tu l'a pas laisse dans la merde, et t'as pense a son bonheur avant le tien donc t'es un bonne proprio et tu n'a rien a te reprocher!!!!
sinon pour le tapis j'adore la couleur du premier et le design du deuxieme (je sais je t'aide pas la!!!)

yogi elles sont trop belles tes madeleines, je les sens d'ici, ! comment va ta machoire aujourd'hui? et ton dos? pas cool ca le mal de dos je connais et c'est vraiment pas top....

audrey trop bien ta perte! tu peux etre fiere de toi!!!!! et je croise les doigts pour ton petit frere!!!!
les fajitas hummmmm!!! moi j'ai mange des burritos l'autre jour c'est trop bon aussi!!!!

ear' ca va mieux le moral? et avec ton homme ca se passe bien? ta ju' a fait ses chaleurs ou toujours pas?

lolo t'as decuvé????? comment ca va sinon?

akkarin ma poulette le boulot s'est bien passé??? des petits poon's vont bien????

bon je crois que j'ai oublie personne et désolée si c'est le cas mais je me rapplle pas de tout!!!

quelqu'un a des nouvelles de poachox? pilgrim? domipac? riverside? et loolan alors???? tu nous as deja laché???????

bon sinon pour ma part hier journée raisonnable, le matin 5 princes et un cappuccino, le midi un peu de pates avec des coeurs de canard a l'armagnac et a la creme fraiche et le soir rien pas faim et envie de dormir!
ce matin mon homme a ete a la boulangerie donc un croissant, et un tiers de baguette!
a midi c'est noix de st jacques avec fondue de poireaux et tagliattelles de carottes!!!! et (pas bien ) un millefeuille en dessert mon homme a pas resisté a l'envie de me faire plaisir! mais bon c'est dimanche et bizarrement je me suis rendue compte que parfois de penser a mon pti dej du dimanche ca m'enleve l'envie de faire des ecarts! c'est un peu ma recompense lol!!!!!
sinon niveau boulot deux semaines archi dures qui m'attendent car je suis seule ca va etre hard de faire le boulot de 3 toute seule! en plus en parallelle je dois gerer les enfants de mon amie qui est partie en stage, les amener a l'ecole, sortir le chien, ramener les enfants le soir..... enfin voila ca va pas etre facile tout ca!!!!
sinon aujourd'hui journée glandage, mode pepere activé et voila! ce matin un petit quart d'heure de folie ou j'ai chanté et dansé comme une debile sur magnolia forever! ma foi ca defoule!!!!
bon allez je vous laisse! gros bisous a toutes et bon dimanche!

Salut les filles !

Yogi, comment va la machoire aujourd'hui ?
Trop belle les madeleines !

Audrey : "tigrou masqué" j'imagine trop bien sur un shet ça doit être troooop mignooon !
Good Game pour les 1.1kg en moins !

Kid : Ouep ça farte ! Là jvais manger Quick et après poneys ! lol tu me donnes faim avec tous tes millefeuiiiiiiiles et compagnie lol miam ça va toi ?

Tibug : Si tu as tjr envie de chocolat profite, aujourd'hui c'est Pâques !

Lilou : Tu t'en fouuuu détend toi, défoule toi aujourd'hui, remonte toi le moral et tu reprendras sérieux après, le moral d'abord !

Alors en fait, de part son tissu, il réduit de près de 50% la pression que notre poids du corps exerce sur le dos du loulou et ça réparti notre poids ! Plus besoin d'amortisseur (que j'utile pas comme en fait, quand on rajoute un amortisseur, on rehausse la selle et on cible les poids de pression sur la colonne du cheval et non sur les côté de son dos, en gros : amortisseur = nickage de dos)
Le nid d'abeille (et le tissu aussi forcément) permettre le passage de l'air et évite en grande partie la transpiration ! Donc + de confort pour le cheval et moins de risque de coup de froid quand on descend, notamment l'hiver (et pour ce coup là, je parle par expérience, une amie l'a ;))
C'est vendu comme étant "indéchirable" et "antiglisse" indéchirable j'ai pas essayé, mais antiglisse je suis d'accord !

Noix : Le régime, moins t'y pense, plus tu perds ! Le poids c'est beaucoup de psychologie quand même ;)

Bon alors moi... Hier sage ! Du coup ce matin avec toutes mes fringues de course à pied mode "il gèle dehors" 69.6 (donc "beaucoup" moins sans les fringues) donc ravie.
Avant ça... 8h10 mon père qui vient me réveillée (même si je l'étais déjà), le chat qui arrive en courant, marou marou... Et vlan ! Strike dans les 3 miroirs... Qui tombent bien sur et paf 2/3 en mille morceaux... j'en ai pour quelques années de malheur là... Je saute de mon lit, je hurle, je craque... Bref super ! Je m'habille... Je vais courir, je met ma montre cardio en route et cette "conne" ne trouve pas mon petit truc de chaussures qui me donne ma vitesse... Je regarde mes pieds... Ah bah forcément ! J'ai donc mit mes runnings quotidiennes (en 39 vu que ce sont mes chaussures de tous les jours) au lieu de mes trails d'entrainement (en 40 parce que je prend toujours plus grand pour les sports pour éviter tout frottement)........... J'ai fait mon entrainement mais franchement --" j'ai du me fier au cardio et non à la vitesse...

Coucou les filles !

Moi ce matin c'était pas trop la grande forme... Réveillée à 7h45 un dimanche en convalescence Nanméo c'est quoi cette merde... Bref j'ai bu un verre d'eau (à la paille toujours) ^^ et je me suis recouchée... Et impossible de me rendormir Mais j'ai tenu bon et à 9h30 je me suis rendo pour me réveillé pour prendre mes "cachets du matin" à 11h15 environ... ^^ Donc bref ça va mieux ! Je me sens moins fatiguée que ce matin
Sinon j'ai franchement l'impression d'avoir perdu du poids ce matin. Ben oui jusque là je m'étais habillée que vendredi pour mon rdv post-op et j'étais pas plus alaise que ça dans mon jean (le plus grand que je pouvais mettre juste) et là ce matin, carrément plus grand le machin, j'ai dans la place à la taille donc ça me serre plus le bide assise et aussi les cuisses plus lâche...
Enfin je me suis pas encore pesée... J'attends demain ou mardi soit 1 semaine après l'opération.

Tibug et Lilou : pour votre reprise ! Lilou culpabilise pas le matin c'est vraiment le repas où tu peux te faire plaisir
Tibug : ben j'ai l'impression que c'est musculaire quand même... Peut être une perte de muscle parce que déjà je fais pas grand chose mais là du coup plus rien du tout depuis 1 semaine presque... En gros je ressens comme des brûlures au niveau des plis entre la taille et les hanches (en dessous des cotes tu vois)? ça pourrait être inflammatoire maintenant que tu le dis mais bon j'ai des anti-inflammatoire pourtant...
Franchement je comprends ta tristesse pour ta jument. Moi je pensais aussi à confier 1 ou mes 2 miens quand je suis partie dans le sud... C'est triste... Mais tu sais que c'est le bon choix, ça a l'air d'être génial et elle sera bien là

Audrey : Danse des bananes s'impose Tu vois, tu vois ! C'est super ! Moi en plus j'ai toujours plus de mal pour une journée à la maison car j'ai tendance à grignotter alors qu'au boulot, je fais autre chose et voilà ça passe...

Lilou : Je te rappel pour les photos (c'est que moi aussi je blonde et je risque de pas y penser ce tanto ^^)

Lolo : Où es tu ? Tu veux pas nous les mettre tes recettes ?

Ear : Où es tu tout cours ? Ton chien va mieux !

Akkarin : comment ça a été hier au boulot ? Entrainement aujourd'hui ou repos pascale ?

Bon Joyeuses Pâques à toutes les régimeuses. Courage pour ce jours du chocolat ! Moi je peux pas de toute façon donc même si j'étais tentée... Déjà que hier j'ai fais des madeleines et que j'en aurai PAS 1 seule... C'est a 1ère fois que je mangerai pas au moins 1 de mes pâtisseries ça fait bizarre... ^^

Aller je vais marcher de bon midi, acheter une baguette pour mon homme (son repas de midi) et 2 cartes postales. Et ce tantôt normalement ballade, enfin on verra ma forme !
En tout cas c'est un début pour moi !

Edit : pfiou je me suis lâchée du pavé ce matin, j'ai mis 3h à écrire et du coup loupé les msg de Kid et Akkarin !
Ben les filles comme vous pouvez vois ma mâchoire va un peu mieux... Et merci pour les madeleines ! JE vous lirai mieux tout à l'heure ! Je vais à l'épicerie ! ^^