Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Lololabiscotte

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Posté le 25/08/2012 à 08h24

Salut les filles!!

Oui désolée pr mon nom: laurie herrero.

Sinon pas le courage de la pesée pr l'instant. Je sais que j'ai pris du gras et du muscle (bon surtout du muscle j'espère). Faut que j'y pense demain!

Ear: J'allais te dire comme Tibug: jumeaux? Des fois le deuxième embryon se cache! En tout cas je suis plutot de l'avis de Lilou. Et vu les parents, le bébé va être magnifique!

Tibug: haaan quelle séance! J'vous ai quitté tu t'étais résignée à ne plus monter et là tu nous fait une super séance de ouf! J'suis bien contente pr toi!! Moi j'ai hate de remettre mes fesses sur un cheval!

Audrey: hier soir moi c'était tartine de brandade de morue ramenée de St Rémy de provence! Alors no culpabilité! J'attend la rentrée et la reprise du dada pr refaire sage. Pcq là, vu comment on est invité à droite à gauche, j'aime pas me priver.

Lilou: t'as l'air de bien tenir la pèche aussi!! J'espère que tu vas trouver! Pcq par chez moi je crois que c'était dans les 200/300€ la pension pré-box. Mais y avait une différence: pension complète et demi-pension.

Akk: j'ai pas vu tes photos!!! Vais voir ça!

Edit: Akk t'es sublime!! T'as bien réussi l'objectif sylphide!! Même si d'après ce que j'ai pu lire t'avais encore à perdre!

Edité par lololabiscotte le 25-08-2012 à 08h28



Akkarin

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Posté le 25/08/2012 à 08h53

J'ai toujours 10/15 kilos de trop lol mais c'est gentil
T'inquiètes pas de trop pour ta pesée, de toute façon, les dés sont déjà jetés ;

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 09h37

coucou les filles !

pesée de ce matin : 59.8kg !!!! -300g
petit dej: cafe + bicottes.

il est beau le cheval bai , je me rappelle plus qui l'a mi.

Earphoria95

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Posté le 25/08/2012 à 09h40

yo les meufs !!!

bon ce matin - 200 grammes pour moi. c'est peu mais ca descend !
bon je vais voir les autres avis, mais je vais suivre les conseils d'akk. surveiller la stabilisation, et si elle gonfle encore, jappelle le veto pour equilibrer la ration dans 10 jours.

j'ai une tonne de truc a faire auj, monter, mes courses, le full menage, l'aquarium, passer chez mes parents, ranger (bordel monstre), faire mes cuirs, et preparer le repas de ce soir. je suis contente j'invite mais je fais un menu light:
- apero/entrée je sais pas c'est pas moi qui m'en charge.
- un sauté de poulet au vin blanc, tomate, oignon, poivron (un genre de basquaise mais sans les os lol)
- gratin de courgette du jardin.
- fromage et salade
- le dessert c'est pas moi.

par contre demain soir welcome back to the rhumerie... ca va etre plus dur !

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 09h45

ear : c'est bien -220 g

Earphoria95

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Posté le 25/08/2012 à 09h48

le bai c'est le papa de mon poulinou en fabrication, champs elysées-cardero

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 09h49

bei il est tres beau !

Tibug

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Les Sylphides.
Posté le 25/08/2012 à 10h57

Kelly, ça on te le fait pas dire, il est magnifique cet étalon !!! En tout cas -300g c'est super, et le passage à la dizaine inférieure encore plus !!!

Lilou, varier entre 44 et 45, ça s'appelle pas "faire le yoyo", lol, ça s'appelle être stable. Tu peux pas être à 44,3 (exemple) et y rester toute ta vie sans bouger d'un poil !


Akkarin je vois que t'es toujours en mode hyperactive / hypersportive, t'es la Wonder Woman de ce post !

Earphoria t'as eu des avis alors sur le post de Martingale ? Bonne soirée à la Rhumerie demain, on espère que t'auras pas trop mal aux cheveux.

Lolo je vais t'ajouter de ce pas... Lol c'esst vrai que du coup j'ai complètement changé mon fusil d'épaule depuis que t'es partie, mais vu que j'étais resté sur l'essai catastrophique en Charente et que là ça va vraiment très bien, même quand je suis "pas en forme" comme je le craignais hier, finalement mon "pas en forme" de maintenant est déjà vachement plus en forme que mon "pas en forme" d'il y a 4-5 mois.

Par contre j'ai mal à la gorge, faisait pas chaud hier.
Bon pour moi ce matin 51,8, donc 200 g de plus mais rien de grave - surtout que pas trop éliminé hier et tant que je reste sous les 52 je suis contente.

làje suis sur I-Télé comme tous les matins au ptit déj, le nombrilisme de la télé me tue : éditions spéciales sur le décès de Delarue, aujourd'hui encore ils sont à fond dessus. Faut pas pousser, c'est triste il était jeune, mais bon il avait pas non plus trouvé le vaccin contre le SIDA quoi, là on croirait que c'est un deuil national. Entre ça et Lance Armstrong, vlà les nouvelles neuves du monde... Enfin, c'est pas comme s'il se passait des trucs graves ailleurs ou comme si l'Europe était en totale crise
D'ailleurs cette semaine j'ai discuté avec une Espagnole très sympa qui se faisait une petite visite nostalgie à Paris où elle avait vécu y a longtems, elle m'a demandé un renseignement alors qu'on attendait le bus et on a fait tout le trajet à papoter, elle a attaqué très vite sur la situation économique en Espagne et ils ont l'air d'en baver vraiment beaucoup.

Ah et pour le chouwal j'ai oublié de vous dire un truc ! Je lui ai demandé de me préparer au G4 plat (l'obstacle comme j'ai plus le droit dixit les médecins, j'ai demandé à la FFE si je pouvais avoir une dérogation spéciale pour valider le G4 sans, sinon je pourrais pas continuer à les passer et j'aimerais bien !), elle a dit que c'était au mono de décider et il est OK. Ca m'a fait plaisir, il m'a dit que y a quelque temps il pensait que ça serait pas possible vu qu'on pouvait pas vraiment bosser,m ais que là ça lui paraisssait tout à fait faisable. Donc le deal c'est : je bosse la théorie de mon côté, et lui quand il estime que je suis prête, il me le dit.

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 11h38

tibug : merci
+ 200g c'est pas la mort tkt tu vas vite les reperdre !

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 12h18

re menu de midi :

Courgette + patate en sauce + une moitié escalope de dinde

Tibug

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Les Sylphides.
Posté le 25/08/2012 à 12h19

C'est bien ça ! Super équilibré.

Kellyhorse34

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Posté le 25/08/2012 à 12h21

ouais ! en plus c'est bon c'est ma maman qui l'a fait

Akkarin

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Les Sylphides.
Posté le 25/08/2012 à 12h58

Kelly : Bravo pour les 300g !

Ear : Sais tu que pour brûler 500g de graisse il faut éliminer 3500kCal ? Soit brûler 700kCal pour perdre 100g !
Donc : 200g c'est plus que bien

Tibug : Je suis la wonder woman stable ! Va falloir que je devienne la wonder woman qui perd du gras avant l'entrée en formation lol
Bonne idée pour ton G4 ! Surtout qu'après ça il existe les galops dressage "pur" donc tu serais tranquille de ce point de vue là


Pour moi ce midi : Entrée : Chou blanc/carottes
Un petit pané fromages et 1 yaourt
Je suis passé a la parapharmacie, 54€ pour
- 1 pot de gélules pour la récupération des muscles, anti crampes et réparation
- 1 bande de contention.. On sait jamais si je me fais une élongation ou une micro fracture, je vais devoirs faire du sport dessus pendant toute la formation, sinon je dégage...
- Du sporténine (homéopathie) contre la fatigue musculaire les crampes aussi et les courbatures
- 1 cure de 15 jours de premium CLA+ pour déstocker en masse spécialement ciblé cuisses et hanches !
Si avec ça, ça le fait pas, je me pend.

Jeudi j'ai mangé environ 1400cKal parce qu'invitée le soir
Hier environ 1000cKal
Aujourd'hui, je compte me mettre a 1200 et garder ce rythme, petit régime sans trop m'empêcher de manger, pour pouvoir continuer le sport plus ou moins intensif.
Et je me mets à boire (de l'eau) moi qui suit chameau ! Je me force, hier 1.5L (c'est un miracle XD)
Si avec régime + CLA + Eau je ne perds pas...

Earphoria95

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Les Sylphides.
Posté le 25/08/2012 à 12h58

alors non personne a repondu sur le post.

mais suis contente, j'ai reussi a capter les gérants ce matin donc ca va.
donc en gros:
1l de granu le matin, elle va au pré jusqu'a14H, on lui colle le panier jusqu'a 17 pour eviter qu'elle se bourre de paille. ensuite a 17h foin au lieu de granulé.
donc elle va moins avoir de granulé, et moins de paille sans pour autant etre sur la merde.
perfect

Audrey20

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Posté le 25/08/2012 à 12h59

Ear j'suis en train de zyeuter tes photos facebook (mode vieille comère!!!) ton homme c'est le géant avec les cheveux noir?
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Les Sylphides.
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