Les Sylphides.

Tu m'interesse Kid. C'est quoi cette recette de grand mère? Ca marche sur les boutons tripotés? (oui je suis gore, autant pour moi ).

T'as acheté ou tes produits? T'en as eu pr cher?

Kid je sens que je vais te piquer des idées de repas! T'arrives à faire super sage c'est cool! Et t'inquiètes pour le barbec je suis sûre que tu vas gérer en te faisant plaisir, après ton exploit au restau on arrête plus wonder kid

Bon moi à midi une grillade d'agneau et de la ratatouille!
Je suis allée faire 2 - 3 courses vite fait (jambon, saladière...) et acheter deux cartes IGN parce que..;c'est décidé avec Lilou on repart sur les chemins pendant une semaine

Coucou les filles !

Bon après discussion avec mon homme on est resté à la maison... ouf ! On a donc pu se lever à 10h30 ce matin au lieu des 5h prévu
Vous me faites une récap j'ai rien suivi du coup ! ^^
Je dois vous mettre des photos absolument, je sais plus qui m'avait demandé une ou des photos de moi ! J'en ai là mais on vient d'installer notre nouveau PC, donc sur le DDR ! J'en ai 1 de Cheverny et sans doute d'autre, je vais vous trouver ça !

Cool Yogi c'est déjà un tracas de moins pour toi!

Moi je fais partie de celle qui t'avait demandé des photos

Pour le récap, tout le monde tient le bon bout niveau régime pour le moment je crois !

Tibug a fait encore une super séance d'équit' hier et elle va voir si elle pourrait pas passer son galop 4 de dressage si elle continue comme ça!

Kig gère toujours autant son régime, avec ce soir un barbec de prévu qu'elle va bien gérer parce qu'elle a économisé des points cette semaine;

Ear a sa juju qui grossit à vue d'oeil donc elle surveille ça de près

Akk est rentrée de vac avec des photos où elle est super canon et à peine rentrée elle court toujours partout à 200 à l'heure comme d'hab

Lolo aussi est rentrée de vac, les photos sur son FB!!

Audrey gère aussi le régime et aussi la pagaille avec tous ses loustics

Kelly fait toujours des petit repas aussi sage et ça se voit sur la balance!

Et moi j'ai fini mes rattrapages, après une journée gros craquage sur la bouffe jeudi je reprend sage, la pesée est stable et je repars pour une dernière rando avec Lilou lundi!

Tu repars vite Lilou! Ca y est plus le stress de l'organisation!

Moi craquage sur gateaux au chocolat et la fin des crocodiles achetés pr la route!
Mais mes repas sont sages!

Sinon trop contente cet aprèm j'ai lavé des tessons de céramique ramenés de mes chantiers pr les dessiner etc (j'm'entraine ^^ non j'ai pas la pression du master!). Et Guillaume est venu m'aider, m'a posé pleins de questions etc. C'était trop cool de lui expliquer tout!

Salut les filles.

Kid bravo pour tes journées, et Lilou aussi en plus une côtelette d'agneau ça me dirait bien tiens, ça me fait envie. Cela dit j'ai plus grand chose à bouffer hors plats surgelés et je sais pas quand je vais pouvoir aller faire ds courses, le truc d'aller m'occuper de la pelouse de ma soeur ça me prend un temps fou. Là j'en rentre et pfffiou, j'accuse le coup. Demain je sors pas de chez moi, repos. Faut que je bosse sur mon bouquin en plus.

Sinon aujourd'hui : matin pain et confiture myrtilles, avec jus de fruits rouges, midi boeuf bourguignon, petite assiette, je compte environ 450 calories, ce soir une tranche de pastèque.
Aujourd'hui j'ai rangé chez moi aussi -c'était Beyrouth - reste plus que ma chambre et je la range demain. Je ferai aussi ma moussaka, toujours pas faite !

Hello les filles!

Environ 72h que je suis pas passée et ... 4 pages de plus au moins!!
J'ai lu, j'ai pas tout retenu... Donc ça sera général ce soir :
Bravo à celles qui tiennent bon
Et pour celles qui craquent une fois ou deux : rien de grave, tout s'éliminera demain ou après demain!!

J'suis contente pour vous en tout cas, ça a l'air d'aller!
Surtout pour ... (oublié ton pseudo ) qui a pu échappé à son fatal week end et de se lever aux aurores!!

Ici, ça va, je suis en train de me fixer à 1800kcal par jour, j'ai l'impression que c'est énorme en voyant vos 1000... Arf tant pis, j'y arriverais un jour aussi
Donc ça va, je m'y tiens, ce matin ça a été, j'avais grand faim mais j'ai opté pour manger doucement et ça a été, je n'ai pas englouti une demi baguette comme j'aurai pu le faire y'a des années.
Mes parents sont rentrés de vacances, je squatte le pc de maman d'ailleurs (il faut absolument que j'emmene le mien chz le doc) et j'suis contente de les revoir!
Les chevaux aussi d'ailleurs. Ils nous ont pas quittés quand on est allé les voir avec Maman.

Je sais pu qui me demandait quoi exactement.. Mais je déménage dans Reims (je quitte mon appart avec mon copain pour retrouver un appart seule because il part faire ses études "loin"...)
Looose.

Donc voilà moral en demi teinte. Je me réjouis pour vous, ça a l'air d'aller pas mal en général.
Je vous avoue que ça me fait plaisir de vous lire, vous êtes toujours fraîches

A bientooooot

Salut leptitemilio (qu'on sait toujours pas qui c'est Emilio ). Il part combien de temps Chéri ? Vous allez vous voir pendant ce temps quand même ?

Sinon si tu maigris en mangeant 1800, y a pas besoin de faire moins, tout dépend de ton métabolisme. Moi 1800 calories, avant c'était une journée "normale" je pense, mais depuis les corticos, une journée à 1800 c'est minimum 500 g dans ma face ! Mais t'inquiète que quand on me les enlèverea et que mon corps recommencera à fonctionner normalement, ben je remonterai la dose petit à petit.

Ah Lolo, tout ce que Kid a dit tu trouveras sans problème dans un magasin bio.

Ah Lolo, tout ce que Kid a dit tu trouveras sans problème dans un magasin bio.

J'y ai pensé mais j'me suis dit que Kid aurait peut être un truc ou se serait moins cher!

Ce soir: hamburger maison et crumble aux pommes maison. Donc toujours un minimum équilibré et pas trop gras!

Emilio: J'ai connu ça, avec mon copain il était à Orléans et moi à Paris. On rentrait tous les week end se voir! Vous vous éloignez pr cmb de temps?

Tibug journée sage !

Leptitemilio c'est top si à 1800 tu maigris pas besoin de descendre en dessous! Je t'avoue que je suis nulle pour compter les calories donc aucune idée de combien je bouffe pour ma part.
J'espère que vous verrez souvent avec ton copain quand même?

Lolo oui là c'est de la rando de dernière minute, je viens juste d'acheter les cartes ajd j'ai pas fait mon itinéraire rien ça va être tout au pif

Bon ce soir séances abdos et cuisses, 20 min de vélo d'appart; au repas salade de tomate, ratatouille et un yaourt 0%

Demain ça va être journée préparatifs

Kid : merci
Maintenant va falloir que je réussisse quoi...
Génial le remède pour les cicatrices ! Je vais le garder de côté, on sait jamais

Lilou : Mdr le récap, merci encore

Lolo : Tant pis pour le gâteau au chocolat ! Surtout si tu as été sage en dehors

Leptit : Le nombre de calories dépend aussi de ta facilité à perdre, il ne faut pas perdre trop vite, au risque de reprendre tout aussi vite ! Donc si tu perds avec 1800kCal alors profite !
Moi je sais que si je ne m'affame pas, je ne perd pas, parce que c'est du gras qui est là depuis des années et qui a l'air de très bien se sentir où il est.. Faut que je le "force"
Pas cool pour les études de ton copain

Bon je clôture ma journée, j'ai été sage, je n'ai pas craquer sur les mignons chocolat du boulot qui n'attendait que moi lol
Mon boss voudrait que je taff encore pendant ma formation, mais vu que je peux me faire virer du jour au lendemain, bah je préfère tout miser sur la formation !
Surtout que bon, je serai en 35h, pas envie d'en faire 10 de plus le week end ! Je serai HS

Les filles j'ai grave les boules!!!
J'suis montée sur la balance: 58,8!!!!!!!!!!!

Baaaaaaa tous les efforts fait depuis décembre sont anéantis!
Donc là je me remets au non grignotage. Si j'ai faim en dehors des repas: eau, thé, café ou fruits.
Bon comme me disait Guigui j'me suis vachement musclée mais bon de là à prendre 4kg faut pas pousser mémé dans les orties!

Démoralisation surtout que ce midi repas de famille! J'ai le blaz total!

Lilou bravo pour ta journée ! Léger ET sportif, que demande le peuple.
Akkarin t'as raison, 45 heures par semaine, euh et tu vis quand ? Ou si tu vis, tu dors quand ?
Lolo Je te comprends là c'est les boules. Bon vite pris vite perdu, garde tes muscles et remets-toi au régime sérieux et d'ici un mois il n'y paraîtra plus je suis sûre ! Sans compter que tu te seras toute raffermie de partout.

Bon pour moi ce matin : les boules aussi 52,3. Ca m'agace ça repart en sucette je sais pas pourquoi. Ce matin 2 oeufs et pain, avec jus, et de l'HE d'ail pour mon mal de gorge. Ce midi ça sera repas de fruits, hier j'ai acheté melon, pastèque, figues et brugnons dans le métro. Demain j'ai intérêt à être repassée sous les 52 ou je fais un malheur.