Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47

Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48

Lilou_la_blonde

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Posté le 14/09/2012 à 23h43

Coucou les filles, je vous lis toujours, je poste pas, je suis trop fatiguée j'arrive pas à écrire 3 mots le soir en général

Juste un petit post pour remercier Tibug génial le récap T'as du courage d'avoir rechercher tout ça

Sinon ce WE mes parents s'en vont, je vais en profiter pour manger des trucs un peu plus équilibré que pizza/tartiflette/gateaux au chocolat parce que là la cuisine de maman commence à mal passer

Bisous!

Akkarin

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Posté le 15/09/2012 à 08h49

Yogi : Faudrait que j'essaye aussi les oreillers comme ça, non pas que j'ai des soucis, mais ça doit quand même être mieux !
Tu les as eu où tes tupperwares en fait ?

Lilou : Arf, vive la malbouffe à force, on ne peut plus voir un seul plat en peinture !

Bon, de mon côté, je ris, j'ai prit 1kg en faisant 3h de sport par jour (et on arrive à 1/4 de la séance qu'on goutte déjà par terre tellement on transpire.. Imaginez le niveau)
Donc, je suis un peu "dégoûtée" mais je ne m'en veux pas, mon organisme m'a quand même pas mal quémandé de nourriture, sinon il n'aurait jamais tenu et pis hier soir on a mangé au chinois a volonté avec mon papa, donc ça, c'est du poids qui se greffe mais qui sera parti demain, donc globalement j'ai du prendre 500g quoi.
Cette semaine, j'apprendrai à mon corps la patience, je lui expliquerai que les doses que je lui donne sont suffisantes pour subvenir a ses besoins (je ne parle plus de régime, sinon impossible de tenir, mais il faut quand même que je dépense un peu plus d'énergie que j'ingère de calories, parce que si je ne perds pas de poids, j'arriverai jamais au bout, ce sera trop dur !)

Yogilamalys

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Posté le 15/09/2012 à 11h08

Coucou les filles !

Akk : je fais la même chose que tu dis en ce moment, pas de régime, juste manger différemment et franchement ça fait plus d'1 semaine, je me sens bien, pas de fatigue, pas de stress, pas de frustration...
Sinon l'oreiller est en promo à but et confo en ce moment
Et enfin les tupperware ce sont pas des "vrais" tupperware mais bon l'habitude de dire ça, j'appelle tj les boites en plastique pour mettre la bouffe des tupperwares ^^ Je les ai eu à Auchan ! Celui à côté de chez moi fais des promo avec un rayon tout à 1€ et y'avait un lot de 3 boite, 1 toute pitite, 1 moyenne et 1 grande à 1€ ! Avec un petit clapet pour faire chauffer au micro-onde ! J'en ai profité et j'en ai pris 2 lots !

Lilou : j'avoue trop de malbouffe, tue la malbouffe ! Passe un bon week end ma belle ! J'espère que tu as eu mes messages car j'ai pas eu de news !

Bisous

Leptitemilio

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Posté le 15/09/2012 à 15h23

Hello!

Tibug : Il va à Paris, pour mini 1an.. On se verra j'espère chaque week end. Il est presque parfait (bah voui parfait ça existe pas et si je dis qu'il est parfait, j'vais m'le faire carott' ) Et non pas de frère ainé!
Z'ont l'air bonnes ces recettes

Akk : +200 pour 1700.. Donc 1900
Toi ça roule??
Jolie philosophie que de vouloir apprendre à ton corps à être patient et à se (cherche ses mots........ grrrrrr) contenir? ('fin bref d'apprécier ce qu'on lui donne sans tout dévorer )

Yogi : Ha oui 37e tout de même!!
Mais si ça peut éviter des douleurs, profite!!
Et super pour ton homme!! Pourvu que ça marche!!!
Ha les boules chinoises.... Si c'est bien ce que je pense, j'en avais dans notre ancien appart, je pouvais pu les voir!!
Tes emplettes sont quand même des trucs utiles, pas de futilité: t'as géré!!

Lilou : Repose toi bien!!

Bon alors, sinon moi je me stabilise à -1kg par rapport à celui que j'avais quand j'ai commencé à écrire ici.
Je suis claquée, j'ai trop mal dormi (comme ça depuis 3 nuits...)
Vivement pas demain, pfouaa..

Bon aprem, je vais aller me balader!

Akkarin

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Posté le 15/09/2012 à 17h23

Yogi : on a la même "définition" de tupperwares alors ! ça m'intéresse, je vais me trouver un Auchan lol

Leptit : Ouai ça roule, ligament externe de la cheville un peu "lâche" du coup j'ai strappé pour tenir tout ça, ça passera sur ce week end je pense

Sinon aujourd'hui du coup j'ai fait sage !
Ce matin lait choco + 30g céréales
Ce midi un peu de coleslaw + aubergines + un peu de riz au lait
A 16h une barre de céréales parce qu'avec le sport j'ai prit l'habitude de manger a la pause donc mon corps quémande, et comme j'ai été sage toute la journée, je ne lui ai pas dit non, inutile de le vexer d'avantage !
Ce soir je ne sais pas encore

Je suis aller me faire un footing de récup ce matin, la fatigue musculaire et les courbatures se font bien sentir mais bon, il faut absolument que j'améliore encore les perfs, mon corps subit se lynchage assez durement, mais il faut qu'il tienne encore 14 (ou 15 je sais plus) semaines, après je lui fou la paix !
Aller mon body, TU PEUX LE FAIRE !!

Rirou27

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Posté le 15/09/2012 à 17h30


akkarin a écrit le 15/09/2012 à 08h49:
Yogi : Faudrait que j'essaye aussi les oreillers comme ça, non pas que j'ai des soucis, mais ça doit quand même être mieux !
Tu les as eu où tes tupperwares en fait ?

Lilou : Arf, vive la malbouffe à force, on ne peut plus voir un seul plat en peinture !

Bon, de mon côté, je ris, j'ai prit 1kg en faisant 3h de sport par jour (et on arrive à 1/4 de la séance qu'on goutte déjà par terre tellement on transpire.. Imaginez le niveau)
Donc, je suis un peu "dégoûtée" mais je ne m'en veux pas, mon organisme m'a quand même pas mal quémandé de nourriture, sinon il n'aurait jamais tenu et pis hier soir on a mangé au chinois a volonté avec mon papa, donc ça, c'est du poids qui se greffe mais qui sera parti demain, donc globalement j'ai du prendre 500g quoi.
Cette semaine, j'apprendrai à mon corps la patience, je lui expliquerai que les doses que je lui donne sont suffisantes pour subvenir a ses besoins (je ne parle plus de régime, sinon impossible de tenir, mais il faut quand même que je dépense un peu plus d'énergie que j'ingère de calories, parce que si je ne perds pas de poids, j'arriverai jamais au bout, ce sera trop dur !)


Idem, j'ai aussi pris un kilo depuis que j'ai commencé le sport

Yogilamalys

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Posté le 15/09/2012 à 18h37

Emi : je pense que les boules chinoises sont bien ce que tu imangines ! Des boules plus ou moins grosses en bois et papier blanc ! Chez moi le style est assez zen/jap ! J'adore les dragons et les bouddha (yogi et bouddha d'où mon pseudo d'ailleurs j'ai pleins de yogi à la maison glaner au fil des ans depuis mes 14 ans je pense^^) ! Donc avec mon tout petit budget déco les boules chinoises c'est tout ce que je peux avoir comme abat-jour et ça fait moins dégueu que l'ampoule qui pend à un fil ^^
Du coup pour rompre la monotonie j'ai pris une très grosse ronde pour le salon, un toute petite ronde pour la cuisine et une carrée pour la chambre et blanc les 3, et une moyenne bleu pour mon entrée style marin, une moyenne verte pour le couloir (pas de style donc on s'en fout) et une rose flashy pour la chambre d'ami ! ^^ Les rideaux sont vieux rose et ça coutait 1€ chez auchan donc à ce prix là...
ça fait fini au niveau des pièces maintenant !

Grande balade d'1h à roller j'en ai chié ! mais bonne surprise j'ai pas eu mal aux jambes... A refaire donc ! Et bientôt c'est mon anniv j'espère récolter assez de sous pour m'acheter un petit vélo (j'ai dis à tout le monde, je veux un vélo donc si vous savez pas quoi me prendre donnez moi des sous pour participer à mon vélo car c'est vraiment ça qui me ferait plaisir !)

Moi ajd pas faim encore ce matin (comme hier) donc j'ai dépensé mes points petit déj au gouter ! Et ce soir c'est pâtes aux saumon et brocoli ! Je peux me permettre vu que pas de petit déj je suis dans mes points ! J'ai fais mes yaourt, ils seront prêt ce soir ! L'étais temps j'en avais plus !

Aller je vais repasser ! Wouhou !

Tibug

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Posté le 15/09/2012 à 19h54

Salut les filles !

Lilou, t'exagères sûrement quand même, personne peut faire une alimentation que à base de pizza/tartiflette/tarte au chocolat, humainement c'est pas possible A part que t'es fatiguée, ça se passe comment alors, mieux ou pas les cours ?

Akkarin, je suis admirative devant les 3 heures de sport par jour, c'est beau !!! C'est quoi comme genre ? Courses, vous faites des parcours genre comme à l'armée avec les pneus et tout (j'avoue ça m'a toujours fait dé-li-rer ça dans les films américains, les trucs où tu grimpes par-dessus des grilles et tu cours en mettant les pieds dans des pneus...). J'adorerais faire ça un jour si j'avais la patate ! Mais là comme tu dis c'est juste le resto hier, c'est du qui est juste là parce que t'as pas digéré (probablement même le kilo d'ailleurs !!). courage en tout cas ! Chouchoute ton body-body pendant ces 4 mois - chope du baume du Tigre pour avant-après les séances ça aide bien à éviter les courbatures.

Yogi, faudra que tu nous mettes des recettes Weight Watchers, y a des trucs sympas !! Les boules j'aime bien aussi, et effectivement ça permet de finir la déco pour pas cher. Moi ça faisait des années aussi que j'en avais, là j'en avais un peu marre donc j'ai changé en refaisant mon appart mais en gros j'en avais chez moi depuis le lycée, lol. Tu fais tes yaourts ???

Leptitemilio, courage, un an, surtout en se voyant toutes les semaines, ça sera vite passé !!!

Rirou t'as pris du muscle je suppose, c'est rien ! Tu prends de la masse en termes de poids, mais tu perds du volume donc tu t'en fous, l'important c'est que ça soit joli.

Quelqu'un a des news de Kid et d'Audrey ? Que je commence à m'inquiéter, re.

Earphoria ton essai ?

Quant à moi, bonne petite journée, suis allée à mon ancien club, j'ai vendu mon ABL et remis ma selle pour essai de vente aussi, déjeuné avec des copines, suis passée à la sellerie, j'ai acheté un licol - Equithème, rouge vermillon, canon - parce que ça c'est le seul truc dont j'ai encore l'utilité, y en a jamais au centre où je monte, et malheureusement le mien avait disparu dans mon écurie avant. J'ai été sage sinon parce qu'il a reçu plein de HV Polo, y avait des tapis Par contre bizarrement j'ai dû manger un truc qui a pas plu à mon psoriasis (salade et tiramisu), ce matin il était bien passé et cet après-midi une explosion ! Les boules parce qu'à partir de demain : maillot de bain !
Ah, et 53,2 ce matin, donc moins 300 g. Pas terrible mais mieux que rien !

Akkarin

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Posté le 15/09/2012 à 20h14


rirou27 a écrit le 15/09/2012 à 17h30:


Idem, j'ai aussi pris un kilo depuis que j'ai commencé le sport

Oula, je ne "commence" pas le sport, j'en ai toujours fait, là on entre dans l'entrainement militaire ça n'a rien à voir lol

Tibug : On fait du foncier, du fractionné, du nivelé (montées, descentes etc) parcours de résistance (sauter, ramper, grimper, sprinter...)
Après en combat on fait du tonfa, du tir, du self défense (chutes, parades, maitrise, clefs...)
En gros
Je note pour le baume merci beaucoup

Edité par akkarin le 15-09-2012 à 20h17



Tibug

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Posté le 15/09/2012 à 20h19

Comment tu dois t'éclater ! Le tonfa bon moyen mais par contre ça le self-défense etc. ça doit être terrible, et les parcours de résistance aussi trop bien !

Yogilamalys

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Posté le 15/09/2012 à 20h40

Tibug, c'est vrai que la semaine dernière j'ai testé pleins (enfin quelques) recettes de mes livres fraichement acheté en réunion et elle sont délicieuses !
Sinon oui je fais mes yaourts ! Bon j'avais arrêté pendant mes périples à l'étranger mais j'ai repris depuis notre installation ! Je les trouves tellement meilleur et au moins je sais ce qu'il y a dedans exactement ! ^^

Bon je vais préparer le repas j'ai faim ^^

Bon app les sylphides !

Tibug

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Posté le 15/09/2012 à 22h35

mais comment tu fais?

Kellyhorse34

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Posté le 16/09/2012 à 08h06

Coucou les filles !
Vous allez bien?

Pesée de ce matin : 58 kg -200g

Hier je suis allée dans un nouveau magasin d'equitation pas loin de chez moi , il est trop bien ,mon pere nous a acheté des veste de concours à moi et ma soeur !
Et il a dit que maintenant on irai plus à Decathlon mais chez eux car la qualité et nettement mieux !

Audrey20

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Posté le 16/09/2012 à 09h22

Coucou les filles

Vous allez bien???

Bon je vous lis tous les jours mais je post pas...

Depuis que je suis au chômage mes journées se ressemble toutes, je traîne au lit jusque 12h et l'aprem je cours partout car j'ai des trucs à faire...
Mais reprise en main à partir de demain faut que j'arrête de glandouiller dans mon lit j'ai pleins de choses à faire chez moi...

Niveau poids je navigue entre 77 et 77,8 bref je grignote pas du tout la journée mais je mange trop le soir en ce moment, du moins je fais des repas trop normaux donc je perds pas...

Ma troupe va bien, Kandy est devenu jolie plus d'os qui ressortent, elle commence à bien d'arrondir

Akk prend soin de ton body mais tu va gérer tes une guerrière!

Yogi bien si tu gère WW

Tibug une photo du licol?

Kelly tu a l'air de te stabiliser c'est top

Ear ??? Kid ??? Z'etes ou?

Aujourd'hui je suis de baptême! Et vous quoi de prévu???

Bisous les filles

Kellyhorse34

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Posté le 16/09/2012 à 10h41

audrey : ouais je me stabilise un peu .

Midi : resto pour l'anniversaire de mariage de mes parents
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