Les Sylphides.

Hello les filles!
Je passe un peu en coup de vent, j'avais stage à l'hosto ce matin et là je prépare mes affaires pour Saumur, je pars à 17h.
Et puis c'est journée spead, Pulfika devrait mettre bas sous peu, je pense qu'elle attendra pas mon retour demain soir mais bon tant pis! Elle m'avait déjà pas attendu il y a 2 ans!

Lylou, bien si tu t'es décidée pour la pension Oui en théorie je repars 3 jours en rando samedi mais à voir ils annoncent vraiment un temps dégueu..

Akk mince pour le poids c'est frustrant mais je croise les doigts ça va redesendre!

Lolo, mieux le genou?

Cécile cette journée de fou ^^ Moi mes vieux c'est un peu comme ceux de Tibug c'est féculent+desserts à tous les repas et un max de soirée pizzas, raclettes et autres! Avec les viennoiseries maison du ptit déj et goûter, c'est dur pour moi d'être au régime à côté sachant que je vis chez eux en ce moment!

Ear, je sais plus, ça va? Profites du chéri ce soir ^^

Ah et ce matin 52, donc -300g, prochaine pesée semaine prochaine, faut que ça descende! ^^
Voilà les filles, à demain soir si je suis pas trop crevée! Bises!

Bon courage Lilou! J'espère que tu vas autant aimer Saumur que moi!!

Tibug oui je vais redésinfecter, mais j'aime pas trop l'alcool à 70, je préfère le savon et l'eau chaude.
Disons que la plaie là ça va mieux que ce matin en me levant vu que j'ai laissé à l'air libre ça a un peu séché mais pas totalement. Et ça ça m’embête de de voir mettre un pantalon demain. Pcq ça a quand même la taille d'une balle de ping-pong et c'est sur le dessus du genoux. Du coup ça a bien du mal à cicatriser, ça tire dès que je plie ou que j'étire ma jambe (j'pense que j'ai pris un gnion en pleins sur l'articulation aussi et c'est ça qui me fait mal pour marcher).

Alors Lylou cette visite?

Cécile t'as un bon planning aussi apparemment!

Tibug je comprends ta hargne ^^ Quand j'étais à Nanterre au moindre petit truc c'était l'enfer. Et c'était l'année ou l'algérie avait gagné sur l'egypte ou je sais plus trop quoi! Ca avait été dur de trouver le sommeil!
Et oui c'est vraiment des petits cons! J'ai une pote, son copain est pro foot, je comprends pas trop la mentalité. Tu peux pas parler d'un autre sport sans que ce soit de la merde!

Coucou les filles,
 
Effectivement week end plutot rempli comme toujours... Sinon depuis ce matin je reprends hypra sérieusement, voir je me met limite à la diète car demain soir réunion, hors de question que j'ai repris, ni même que je sois stable, soit j'ai perdu, soit j'ai perdu...
 
Non mais gros lol l'agent de sécu vient de me dire "t'écris au copine?" bas vas y lis mon mail surtout!!!!
 
Bon sinon j'ai reçu la facture de la castration, j'ai frolé la crise cardiaque 581€, ma copine à fait castré son poulain de 2 ans l'année derniere par le même véto et elle a payé 350€... Donc je vais appeler parce qu'il est mignon mais c'est plus une augmentation de tarif à ce niveau la, déjà il me prend 10€ de plus que d'habitude pour le trajet alors que y'a 1.5km de moins, il me fait payé un produit qui était déjà à moitié utilisé quand il est arrivé (17€) et forfait castration 400€ sachant qu'Elo avait payé 350€ castration + frais de déplacements, elle avait déjà les produits.
 
bon j'ai commencé mon message à 13h et cette aprem la folie pas eu le temps de finir je vous réécris dans la soirée! bisous
 

Bon je me suis équipée: tulle gras, cicatril, bande, et compresses!

Ce soir c'est artichauts et omelette, en dessert surement des prunes!
Light!

Et demain matin on va au virgin à la défense ya -60%!!!

Pas cool Audrey pour le véto ! C'est bizarre cette brusque augmentation de tarif !
Dis donc ça a l'air d'être frénétique en permanence ton boulot, dur !

Lilou demain on pense fort à toi !

Lolo des prunes c'est une bonne idée, j'en mange jamais... Une bonne tarte aux prunes ça me dirait bien tiens.

Cécile, cette journée de malade que tu fais !!! Enchaîner muscu et piscine, derrière une journée de boulot, ouah !

Pour moi, super nouvelle : j'ai ENFIN retrouvé le chemin de la salle de sport. En douceur, 25 minutes de vélo elliptique, un peu de muscu du dos et des bras, un peu d'abdos - tout léger léger. Globalement une séance de 45 minutes sans forcer.
Pour la journée, ce matin semoule et café, ce midi 2 mini-empanadas au boeuf et une salade poulet carottes mangue pampllemousse, un jus pomme/carotte/gingembre (délicieux !), ce soir un mini chèvre. je compte moins de 1000 calories pour la journée.
Puis bien bossé aujourd'hui, j'ai attaqué la relecture de mon bouquin, j'ai fait que 10 pages mais y avait du boulot, et ma foi suis pas mécontente du résultat. Ce soir je mets la touche finale au ménage, si j'ai le temps je cuisine, et après je prends des notes sur un bouquin du même auteur que l'éditeur m'a envoyé aujourd'hui à ma demande, pour m'inspirer un peu, comme ça demain je devrais être plus performante.
Et j'ai réservé pour mon cadeau anniversaire de l'année dernière, lundi : hammam, gommage au savon noir et massage à l'huile d'argan ! Yalla !

Chais pas, mais je crois que je tiens le bon bout.

a y est!! rentrée!!
journée bien chargée ouais... c'est bon j'ai tout fait!

ba journée de taf... pas tant que ca... je suis allé nourrir ce matin et du coup retaper cette cloture pis voila. j'y suis pâs retourné ce soir.
bonne seance de piscine! (avec ma maman...)
on a commencé par marcher dans le petit bassin (de l'eau jusq'a la taille) marche avant et mache arriere, 15 minutes puis j'ai fait 2 series de 12 longueur en brasse, idem en dos crawlé et poussant a chaque fois le dernier aller retour. ca m'a tenu une petite heure.

j'ai eu chaud!!

ce soir c'est concombre au citron(finalement c'est tres bon...), filet de poulet et fromage blanc!

Aaaw Guillaume m'a ammené une glace à la vanille! Bon faut se dire que c'est la dernière!

Et Hoops (ma lapine) s'est échappée tout à l'heure et elle a laché une crotte que j'avais pas vu, Gomette (ma minette) est en train de jouer avec depuis 20minutes!
Elle a mm essayé de la bouffer, je sais que ça ressemble un peu à une croquette mais quand même

Sans commentaire.

Cecile t'as de la chance, la piscine j'adore, mais je deteste seule. Malheureusement Guillaume deteste! On est mal barré ^^

ba mon homme aime bien mais il est a 600 kms... un peu loin pour un plouf lol
d'ailleurs il y est allé aussi dimanche lui.

d'habitude j'y vais avec une copine mais pas dispo aujourd'hui...
j'etais partie pour y aller seule, ca me gene pas.. mais ma maman est finalement venue (je lui avait proposé hier, sur le coup elle semblait pas emballée)

Ptain bien, muscu et un kilomètre à la nage... Plus une super journée de régime. Well done !

Lolo, ton histoire est absolument dégueulasse

Pour moi, je rajoute une banane et un thé, 1125 calories pour la journée, on est bien.

Ouai hein t'as vu Tibug, avec Guillaume on s'est regardé choqué!

Cécile à ce rythme là tu vas devenir un de nos modèles!

Bon aller moi c'est parti pour la vraie remotivation (vu que hier Guigui m'a tenté avec une glace).
thé + 1/2 pamplemousse + yaourt + 2cs muesli.

Ca va pas être simple aujd avec mon genou mais on fera avec! Donc ce matin avec une pote on va au Virgin de La Défense (j'ai fait ma liste ^^: clé usb, multi port usb, guigui veut une console ou des jeux pc et un livre de partition de guitare, des bouquins, un crayon pour les cd, et si y a des trucs sympa en papeterie je prends aussi).
Cet aprèm cours et révisions, demain j’enchaîne 4h de partiels! On va pleurer nos mères c'est moi qui vous le dit!

Deux journées bien speed en vue ! Courage Lolo !

Pour moi ce matin : daaaaaaaaaaaaaaaaah j'ai pris 400g. 55,2. C'est pas vrai ce que ça peut m'énerver.

lololabiscotte a écrit le 14/05/2013 à 08h02: demain j’enchaîne 4h de partiels! On va pleurer nos mères c'est moi qui vous le dit!

Lolo, je te soutiens à 300% car je suis exactement dans la même situation que toi. Bon à peu de choses près, je suis dans la mierda (on reste dans l'ambiance )




Tibug c'est super n'empêche pour la reprise du sport,puis alors hamman, massages roh lala tu vas te régaler. par contre moins cool pour la balance, grrrr.

Akk, comment ça va? j'adore le cheval sur ta photo de profil! allez va les kilos vont décrocher, vu comme tu m'as l'air de prendre le truc au sérieux :)

Lilou: M*RDE pour aujourd'hui, je pense fort à toi, après on sera libérée et en avant vers la minceur
En fait ta coach c'est ta lilou, une journée de promenade et voilà que tu fonds ;)

Cécile: je voulais te dire bravo pour ta perte de poids, je suis certaine que ton chéri va la remarquer, les retrouvailles s'annoncent de bonnes augures ;)

Lylou: il faut que je remonte à quelle page pour connaitre ton histoire avec les kilos? tu fais un régime spécifique?

des bisous et une bonne journée aux wonder women

merci a tous pour vos encouragements.

ce matin j'ai testé le son d'avoine et le son de blé pour le pti dej...
jusque la je prenais des flocons d'avoine... mais je m'etais trompé en fait. c'est pas ca qu'il fallait

conclusion: le son de blé a vraiment le gout de son aspect, a savoir de la sciure! lol c'est déguelasse!!!

par contre le son d'avoine ca va... ca se mange... ca ressemble a de l'orge concassée fin lol

la balance indique encore 300g de moins ce matin (oui je sais c'est pas bien de se peser tous les jours... mais vu les circonstances ca me motive! )

devenir un modele... pas sur! malgré la perte de poids je depasse encore les 90 kgs... (91,6 ce matin pour etre exacte)
m'enfin contre 100,1 au debut soit le 23 avril., qui correspond aussi au dernier jour ou j'ai vu mon homme... j'avoue que je suis contente

Hello les filles !

Bon niveau appart' je devrais en savoir plus d'ici milieu de semaine donc très prochainement
Hier on en a vu que des jolis et qui remplissaient nos critères donc c'est cool on y croyait plus ... a force de voir des mochetés on fini par s'exaltait devant le moins moche !!

Pour Cindy : je ne fais pas de régime particulier pour l instant ,j attaque d ici qques semaines le temps de remettre un peu d ordre dans ma tête et ma vie !!
Je fais 1m66 pour 65 kg, c'est la première fois que j atteinds un tel poids et je me sens vraiment pas bien, j aimerais bien descendre a 59, mon poids idéal ! mais ca va être dur ....
Je suis qqun de très stressée et angoissée donc dès que je suis seule et un peu "dérpimée" bah je mange tout ce que je trouve !
De plus je courre partout de 7h à 22h, alors pas trop le temps de bien manger ... bref autant de points qui me pénalisent vraiment !

cool si t'a trouvé!!
dans le coin que tu voulais ou un peu loin?

moi je suis pareil! quand je suis stressée je grignotte... sans compter que quand on court et qu'on a pas le temps de faire a manger on attrape n'importe quoi