Les Sylphides.

Ahhhh 700 kcal par jour, tu viens de m'achever!! avec tout ce que tu fais en plus!

Beh sinon j'ai mes résultats! J'ai pas les notes, c'est mon pote qui m'ont dit en gros parce que je me suis pas déplacée à st é.
Donc ajourné sans surprise! Je repasse génétique et SSH (santé, société, humanité) en juin donc (mais y'a toujours pas les dates exactes et j'en ai besoin pour organiser mes randos )
D'ailleurs, je me souvenais même pas que j'avais eu de la SSH cette année au premier semestre, c'est dire si j'ai suivi
Bref demain soir j'aurais sûrement les notes et tout.

Sinon j'ai réussi à faire une heure de step et une séance d'abdos à défaut d'aller courir.
Et j'ai posé le 4x4 de ma mom chez le garagiste; demain il sera attelé

1h de step c'est bien ca dis donc!!
tu fais toute seule? tu fais quoi comme mouvements?

dommage pour l'ajournement!
ca va t'obliger a reviser encore un peu ca!!
allez! on croise les doigts! faut que ca passe! (ce serait dommage d'etre arrivé jusque la pour lacher si pres du but!)

bon je finis ma journée a 1500 donc pour moi c'est une bonne journée

Bon le collègue m'a offert 2 petits ecoliers hihi donc journée a 1120 calories
Et bah ca tchatche ici ! Vous avez la pêche

Hop comme je suis sur l'ordi je vous reprend en détails

Lilou : Je te rejoins pour le temps... Quelle merde ! Le matin ça va, mais tous les après midi c'est la misère !
Ouais enfin du moins sur ma balance, ouf !
Les administrations françaises ne sont jamais joignables, tu devrais le savoir ahah
Mince pour ton ajournement, mais bon, ce n'est que partie remise

Ear : Oui je pense que je vais attendre qu'il se réveille tranquille (si il a un contrôle je préfère être sûre qu'il soit déjà réveillé parce qu'avec les médocs s'il entend pas, le mec va dire qu'il était pas là...)
Ils ne peuvent pas prévoir jusqu'au 15 août rassure toi, ce sont des estimations
Le taff c'est un CDD ou un CDI que tu as en fait ?

Lylou : Chouette pour ton loulou, tu vas le voir aujourd'hui ?

Cécile : Ahhh la course à pied ça vient ça vient !
Je comprend mieux ta perte si rapide si tu es a moins de 700calories, c'est bien le souci avec les régimes où on ne compte pas, quand tu vas reprendre une alimentation plus "complète" tu auras beaucoup de mal à rester stable, parce que les calories montent très vite selon les catégories d'aliment
Pour ça que j'essaye de manger + moi...


Ce matin : 62.7kg donc -500g depuis hier avec une journée à 1100/1200kCal ce qui est déjà bien plus raisonnable !
Encore 1kg avant de retrouver mon 61.7kg et poursuivre jusqu'à 57kg.
Ce matin : Miel pops + lait 1/2 écrémé + le bonus : 2 carré de tablette crunch parce que j'ai mérité
Ce midi : Soupe potiron + yaourt + 1 orange + surimi
Goûter : 1 kinder
Ce soir : Soupe + tranche de pain de mie + 1 pomme

Pour le moment ça fait 1035calories, faudrait que je complète un chouilla

yo!

mon taf c'est un cdd qui finit en septembre 2015 donc j'ai un peu de marge !

ce matin: 69.5
une journée sage a suffit pour reequilibrer la balance

bon j'ai lachement abandonné mon bébé chiendog chez le véto, je culpabilise mais bon c'est pour son bien. mais devoir le forcer a rentrer dans le chenil et me barrer, j'aime pas, pauvre pepere il va m'en vouloir

akkarin j'ai pas l'intention de changer grand chose a ce mode d'alimentation.
ca me convient tres bien.
(juste rajouter quelques féculents plus tard, de temps en temps.)
et me permettre une petite saloperie!

les filles! J'AI TOUT DECHIRééééééééééééé!!!

encore 500g en moins ce matin!
88,7 kgs exactement!
et du coup : JE RENTRE DANS TOUS MES ANCIENNES FRINGUES!!!!!!!!!!!

je suis trop contente!!!!

allez! je lache pas pour autant!
je dois pouvoir faire encore mieux!!
(pis faut prendre de l'avance vu les 4 jours qu'on va passer a la mer! )
86 d'ici jeudi??? hum... quand meme pas tres sur...
on verra!

SUIS REMONTéE A BLOOOOOOOOOOOOC!!!!!!!!!!!!!

coucou les filles,
 
Cécile top si tu progresse en sport, et bravo pour ta perte!
 
Lilou merdum pour tes résultat...
 
Bon sinon moi j'ai pas été en réunion, j'ai repris je le sais, pas envie qu'on me le confirme par écrit...
Bref passons, je reparlerais régime quand j'arriverais à m'y remettre la j'enchaine 2 jours sérieux,  jours n'importe quoi, 2 jours normaux etc...
 
M'enfin hier je me suis fait plais' j'ai trouvé sur leboncoin un petit poullailler pas cher et donc en fin de semaine je vais avoir mes poules, bref je suis comme une gosse qui attendrait noël, ce soir je vais aller leur acheter toutes leurs petites affaires, HAPPY!!! Faut que je leur trouve des noms ^^
 
bisous bonne journée  
 

Ear : effectivement tu as le temps!
Génial pour la balance sous les 70!

Cécile : c'est comme ci tu tu avais une nouvelle garde robe hihi

Audrey : tu kiff les poules? Hihi

Salut les filles !

Audrey trop cool le poulailler ! Vivement que je t'imite...

Tiens ça me fait penser que j'ai revé que j'allais visiter une maison mais c'était trop bizarre... Immense, avec plein de dépendances, greniers, autres maisons, un petit paddock qui était un ancien manège, et un enclos avec des chevaux, et du terrain, autour y avait des chemins de balade et des gens à cheval partout, mais alors un mélange entre un bordel sans nom avec cartons pour planquer des trous par terre et des pièces façon Egypte Antique avec dorures et statues d'Anubis, et dans une y avait un énorme serpent qui sortait d'une sculpture dans le mur, je disais c'est pas un vrai on me disait si si, et il muait devant moi, il avait l'air de crever la dalle (faisait plein de bruit), et la famille c'était une famille de cas soces qui finissait par me séquestrer pour que j'achète leur maison, avec un père qui battait ses filles et tout ça, et la mère plus sympa mais qui osait rien dire, et les filles complètement soumises (y avait un fils aussi mais c'était un tordu comme son père). Et je finissais par arriver à m'échapper parce qu'à un moment je devenais tellement folle de rage que je faisais peur au père, je me souviens de lui avoir couru après en lui hurlant "je vais t'arracher le nez avec les dents, je vais te bouffer la cervelle", lol.

Bref encore un rêve hautement symbolique à vue de nez, ça doit pas dire beaucoup de bien de mes relations familiales ça.

Lilou si ça se trouve t'as pas eu ton exam de SSH parce que t'y es pas allée, lol. Bon deux matières à repasser ça doit être jouable !

Cécile bravo ! T'as du bol de pouvoir rentrer dans tes fringues, j'ai des 36 en pagaille qui m'attendent depuis 4 ans dans mon dressing...

Ear, comment il va le pépère, t'as déjà des news ?

Cindy, ça gaze ?

Lylou, c'est demain le jour d'arrivée ? Tu lui as trouvé une DP ?

Lolo, alors aujourd'hui, comment va ta maman, elle est sortie ça y est ?

Bon moi pas de pesée aujourd'hui, hier soir une mauvaise nouvelle, un des rares hommes avec Tak qui était "GrandPa" pour tout le monde, le doyen de notre groupe FB qui était une sorte de mentor, hyper actif sur FB (parce que malheureusement pas mal diminué physiquement) qui est décédé, ça m'a foutu un sale coup, psychologiquement et physiquement du coup. Ca m'a vachement fatiguée, là je me réveille, je dois sortir j'espère que ça va aller. En plus bon, il avait la même maladie que moi, il s'est jamais marié pas d'enfants, c'est la police qui l'a trouvé suite à un appel d'une femme du groupe qui avait son adresse, parce que des gens du groupe s'inquiétaient de pas l'avoir vu sur FB depuis samedi... Je vous fais pas de dessin sur à quoi ça me renvoie, bref.

tibug je t'ai repondu en mp pour le "papy" c'est grave les boules .

sinon effectivement trop chelou ton rêve

audrey pas cool si t'as repris tu sais pourquoi t'arrives pas a te motiver? trop de sortie?

bon moi a midi sage poulet ratatouille et un yaourt

edit: pas de news du pig pour l'instant, il doit se reveiller gentiment (ou pas gentiment d'ailleurs)

Tibug : merde je suis désolée

Ear : t'en fais pas va ca ira pour lui

Au final ce midi j'ai remplacé ma soupe par un mélange de légumes secs
Soupe ce soir au boulot ;-)

pas pour lui que je m'inquiete c'est pour le veto qui va devoir le gérer au reveil

Ear : ah ok... xD ah ah ah un monstre?

Bon hop c'est parti pour le boulot jusqu'à 2h.
J'ai fait 45 min de footing ce matin et demain je ferai 1h (comme j'ai vu l'ostéopathe y a pas longtemps et que j'ai fait que du vélo depuis je reprends cool)
Je profiterai que chaton soit a son rendez vous dentiste (2 dents a arracher)
Sinon bah rien! J'essaye de manger au moins 1100kCal/jour si demain je vois que ça descend toujours je continuerai avec ce nombre là

Ouuuuh je viens de rentrer, j'ai bien fait : j'ai l'impression qu'on a perdu 10 degrés d'un coup et bam grosse radée.

Après-midi très cool, un peu de repos après ma grosse ligne droite là (parce que mine de rien, mon bouquin ça fait un moment que j'y consacre la majeure partie de mon temps !), suis allée prendre un café avec mon ancienne assistante, qui est restée une copine (parce que j'étais une super patronne, lol ), c'était bien cool !

Sinon niveau équilibre alimentaire c'est toalement n'imp, matin semoule jus, midi crème protéinée, après-midi café latte cheese cake. J'ai pas compté, ça doit même pas faire énorme, mais j'ai honte de moi. Sur ce je vais me cuisiner un gratin de courgettes pour la fin de semaine