Les Sylphides.

Ear : purée tu veux pas que ton organisme donne un cours au mien pour lui expliquer que c'est pas obligatoire de tout stocker hihi
Bien en tout cas que tu sois toujours stable avec ton rythme j'aurai prit 40kg

Gabi : t'inquiète après tu vas être tranquille

Lilou : merde pour ta louloute... C'est l'hécatombe en ce moment... Ma Vanille a fait la conne résultat elle boite! Bon ça va passer mais voilà quoi...
Ouais et pis faut que j'arrête de me peser tous les jours même si je sais que j'aurai du mal a m'y tenir xD

Tibug : vaut mieux ça que d'être avec un con.
Et pour la bouffe merde, t'es celle qui fait jamais ce genre d'écart alors pour une fois...

De mon côté ayé c'est jour-J reprise en main!
Je ne me pèse pas.
J'ai encore des saignements et quelques douleurs mais ça va.
Là je vais faire douche/épilation/pendre le linge/pharmacie/courses et après sport/sieste/boulot jusqu'à 2h!

ça y est on a retrouvé notre Akk et ses journées warrior
J'espère que ta Vanille ira vite mieux aussi..

Ajd 51,3;
j'ai eu le véto qui vient cet aprem à 16h30
à 11h on referre Pazidar
en attendant je vais aller courir (oui parce que même si je mange comme un porc, le point positif dans tout ça c'est que je n'ai pas fait un arrêt total du sport donc je continue à courir à mon rythme de petite vieile lol ^^)
Et en début d'aprem, j'avais zappé de le dire, mais j'ai rdv chez le doc, (le gastro que j'avais vu l'an dernier qui avai réussi à comprendre mes intolérances alimentaires et les pbms d'alimentation lié aux médocs!) qui a aussi un DE de nutrition, je vais lui demander conseil pour ré-équilibrer mon alimentation au passage x)

Et dans la foulée, je serais bien allée chez le coiffeur mais pas trop d'idées de coupe

Bon moi jour reprise en main ce sera demain parce que là...Toujours pas la motiv..

Ah tu nous diras ce qu'il t'a dit alors ton doc !

BOn au final je me suis pesée ><
65.4kg... +5.5 quoi mais tant pis. Le tout c'est que je reprenne les choses en main!
Ce matin: lait choco et hop

Salut les filles !

Akk : je suis soulagée que ca se soit bien passé, et contente de te retrouver avec le moral

Cécile : elles sont top les photos de ta rando ! il a l'air super sympa ce ptit blondinet

Lilou : Flute pour Lilou j'espère que ca va vite passer.

Ear : cool tes vacances ! pas trop dur le retour ? Plutot pas mal pour le poids, tu t'es bien débrouillée sans le faire exprès !!

Moi ma famille est venue ce week end. Samedi on est allés au Parc Asterix c'était super sympa !

Sinon mon Joca est boiteux :-( il a vu le MF mercredi, je suis venue mercredi soir et il boitait, je trouve qu'il a bcp coupé et mis les clous trop haut. C'est pas une chochotte il a jms boité donc ca fait bizarre. le MF est revenu vendredi lui enlever deux clous et fait des pansements et samedi il boitait tjrs; je dois donc le rappeler.

yo les filles !

gabi c'est cool si tu es stable !

tibug j'espere que tout ca va se confirmer pour la maison tu nous raconteras ta ballade hein ???? pour aout mes dispos sont assez simple, les weeks ends ! (sauf celui du 02 au 05) je peux eventuellement poser un vendredi aprem mais plus ca va etre chaud.

lilou t'as la motiv de courir par cette chaleur !

akk te connaissant tu vas vite redescendre. je pense que pour pas stocker faut rester sur une moyenne entre 1200 et 1500 calories/jour. (ma conclusion du moment) on perds moins vite mais au moins ca remonte pas quand on fait des exces.

lylou mince pour ton loulou , si le marechal a coupé un peu court ca peut venir de la aussi.

faut que j'appelle pour martingale , ses pieds sont vraiments moisis la . ( deferrer a l'arrache avant le poulinage, resultat antérieur en chou fleur)

bon la pesée de ce matin confirme un 70.1. niquel. je suis invité mercredi soir chez ma pote sophie pour mon anniv, mais sinon semaine sage de prévu.

hier grosse crise d'hyperactivité lol j'ai retourné rangé nettoyé "redecorer" tout mon appart + promenade du chien 1h.. j'ai recuperer de la vaiselle ancienne chez ma grand mere (des restes de mon arriere grand mere) ca fait joli dans ma cuisine. et j'ai super hate de faire encadrer et accrocher mes cadeaux d'anniv ! faut que j'investisse egalement dans du papyrus pour ma terasse (moins relou que le bambou)

et la je suis en mode motivation, me reinscrire a la piscine, nager m'a fait du bien, en une semaine mes bras se sont re "gainé" et ma cellulite va mieux. je vais essayer de m'y tenir au moins trois fois par mois ! c'est 18 euros la carte de 10 euros dans ma piscine, et y'a un sauna

demain je monte bailador, jeudi istouf et samedi baila ! ca va me faire du bien

Merde un loulou de boiteux chez toi aussi...
Ah c'est chouette ça asterix!

EAr: et je pense que ta conclusion est bonne ^^ 1200/1500 déjà parce que je perd encore pas mal de sang donc faut aussi que je renouvelle tout ça!
Ahah t'as fait madame propre ça brille

vi ca brille ca fait net c'est rangé !

a midi sage poulet riz salade de fruit. = 900 calories pour le moment

+ que sage même!

MOi ayé 1h de footing + un peu d'abdos.
La je vais miam donc ce sera légumes + 1 steak 5%

Bon moi aussi j'ai été sage ce midi sandwich poulet crudité avec abricot et un yaourt.
Après le stage une petite heure de piscine avec en collation une banane.
Et ce soir se sera une petite salade de chez Quick au poulet avec du melon:) :)

Tout le monde a été sage aujourd'hui alors!
Ayé dernière ligne droite pour moi : boulot de nuit jusqu'à 2h00.
Demain sport ! Je pense faire 30min de footing pour l'échauffement et après 1h15 de cardio / fitness

akkarin a écrit le 15/07/2013 à 18h38: Tout le monde a été sage aujourd'hui alors!

Non, non pas tout le monde, je suis là moi

Bon j'ai honte de ce que j'ai pu mangé aujourd'hui (d'ailleurs je suis en train de clôturer cette journée pourrie en mangeant un brownie au chocolat devant borgia en streaming.. )

Lylou mince pour la boiterie =( C'est la première fois qu'il voit ce MF depuis qu'il est en RP? C'est celui de l'écurie?

Ear t'as toujours un emploi de folie ça me tue Moi j'ai 3 pauvres trucs à faire et encore j'ai la flemme
En tout cas, t'as de quoi nous poster des photos entre tes vacs et le relooking de ton appart'!
Super pour le poids, je vais suivre tes conseils dès demain, arrêter de faire des journées trop légères pour pas tout restocker!

Akk normal pour la reprise mais tu vas vite fondre de nouevau! Bien pour le jogging D'ailleurs, j'y pense depuis que j'ai repris le sport, il faudrait que je te fasse un petit mp pour solliciter qlq conseils ...

Tibug si tu passes par là, j'ai vu Amor ce matin, y'a pas de soucis pour mercredi, Pazidar et Fikri sont à disposition ;)

Pazidar a été referré ce matin..
Et Lilou a vu le véto ce soir, verdict, pneumonie...Ouais en juillet...Bon 7 jours d'antibio, 15 jours d'arrêt...On n'arrive pas trop à comprendre d'où ça vient, p-e que le virus qu'elle a choppé en rando l'été dernier l'a vachement fragilisé ce qui explique les pneumonies à répétition depuis...
Mon véto craint que ce ne soit pas la dernière qu'elle nous fasse en tout cas; même si c'est jamais très méchant, ça reste une pneumonie donc à surveiller...
Bon je suis un peu déprimée forcément, surtout qu'en ce moment c'est gros doutes et interrogations sur l'avenir avec Lilou...(et pas qu'avec Lilou, sur tout en général donc bon...)


Sinon demain c'est reprise en main! Là, c'est juste plus possible, j'ai l'impression d'être une vache, en plus je me suis fait taper sur les doigts par le médecin (pas méchamment mais j'ai divers petits "soucis" notamment articulaire car j'ai une ossature extrêmement fine et bouffer n'importe quoi ne va pas très bien avec), donc remotivation.
Me pèserai demain pour évaluler l'étendu des dégâts et je viens de commander une balance, le truc qui dit la masse grasse et tout (celle du doc m'a sortie 29% ajd ça m'a achevé!). Fin août je suis de nouveau à 50 kilos on va dire.

Quand tu veux pour le mp ;-)
Te prends pas trop la tête avec la nourriture. Ça repartira sur la bonne voie demain.
Merde pour lilou par contre. Pas commun en cette période

Mince pour Lilou bizarre à cette période, mais bon faut s'attendre à tout avec ces grosses bêtes ... ils innovent comme ils peuvent pour nous surprendre

J'espère qu'elle va bien se soigner, et que ca ne va pas trop trainer.
Vous nous ferez des photos avec Tibug de votre promenade !!!!

Bon Joca boite encore hier soir je le sors du box, il marchait super bien, sans claudiquer, avait l'air à l'aise. Je vais dans le rond de longe avec une copine pour faire une séance d'étho (c'est ma deuxième je débute !!), on l'a bien fait marcher, ca allait, on fait quelques exos puis il part au trot et là boitouille boitouille boitouille
Bon il partait au trot de lui même alors je me dis que ca lui fait pas atrocement mal mais c'est pas du tout carré qd même.

C'est la deuxième ferrure en RP; le maréchal est réputé bon, il ferre bcp de chevaux de CSO haut niveau alors je suis deg'... en 11 ans c'est la deuxième fois qui boite et 1ere fois qui boite autant de jours
Ce que j'ai peur : c'est qu'il a foiré ou modifié qqchose qui réveille des douleurs (arthrose ou autre) qui jusque là sommeillaient .... il a une faiblesse à l'antérieur gauche qu'on avait décellait en faisant des tests de flexions il y a 4/5 ans, je n'avais pas investigué plus à l'époque, j'ai donc peur qu'en changeant les aplombs ca réveille ce truc enfouit !

yo!

lilou pneumonie ? sans vouloir etre alarmiste ca vaudrait pas le coup de faire des examens plus approfondis? parce que la elle enchaine quand meme non, ca cacherait pas une merde immunitaire?

bon moi hier soir barbec avec des potes, tres sympas, moyen sage (les apericubes ...) mais stable ce matin.

suis venue au boulot "presque " a pied, j'ai longé les quais de st michel jusqu'a orsay, bien sympa !

retrouvaille avec chéri bien cool aussi, il m'a agacer 5 minutes a l'arrivée mais apres ca a ete.

sinon les juments étaients infectes hier, martingale a mis 10 ans a daigné bouger son fessier pour manger, elle etait moyennement respectueuse au moyen de lui donner le seau.
quand a miss dryade sur la fin de la ration elle etait en mode je te montre les fesses des fois que tu t'approches trop pres. bref j'ai sanctionné avec deux trois cessions de hanches et reculer. et j'ai ecourté la visite, pas envie de m'agacer.

on va mettre l'accent sur le respect au moment du repas. (j'avais pas rencontré le problème jusque la)

ca va vous sinon?

Lylou : merde pour la boiterie :-/ faut attendre maintenant si c'est coupé trop court..

Ear : tu as échangé tes filles contre des morues?

Bon... Pas pesée ce matin... On a voulu faire câlin avec Chaton comme ça avait l'air d'être passé... Au final ça m'a redeclenché des saignements... Autant dire que je suis super mal à l'aise maintenant même si lui essaye de me rassurée... Cette histoire n'en finira jamais...
J'attends qu'il finisse de prendre son petit dej pour aller m'occuper l'esprit au sport...