Les Sylphides.

petard cecile j'ai vu les photos c'est impressionant et vraiment degueu !
et le pire c'est que la c'est propre ....

lea bien si tu arrives a 'ty tenir !

aujourd'hui j'ai ete sage aussi, demain ca risque d'etre plus dur ...

Bon désolée les filles je vous oublie pas mais je cours partout c'est la merde.
60.4 ce matin donc j'ai encore reprit je comprends rien. Bref je suis sage. Je tiens le coup et on verra.
Ce matin dernier cours de moto avant l'examen final...

genial akk!
pour le permis

Ouep
Réponse bientôt

Salut les filles !
Pour moi retour à la maison jusqu'à demain soir, tranquille le chat devant la télé (pareil qu'à l'hosto en fait mais c'est plus cool). Ill commence à y avoir des cartons dans l'appart et ma coloc a déménagé ce midi bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh ! Sinon je suis alllée me faire laver les cheveux chez le coiffeur (3 semaines sans shampooing !!!!! Heureusement comme ils sont super secs, ben ils étaient juste encore plus secs, parce qu'ils auraient eu tendance à graisser j'aurais eu une sale tête !), puis passage par la banque... Au total j'ai dû marcher un petit 600-800m je dirais et déjà pfiou dur. Et alors les 3 étages euuuuuuuh. Pas en une fois !
Demain pesée mais comme j'ai été un peu moins sage à l'hosto et encore moins aujourd'hui (ma glycémie a dû bondir en flèche, avec des mini-cakes au retour, des bonbons cet aprèm et un marron suisse ce soir en dessert -c'eset ma soeur qui m'en avait acheté, c'est pas adorable ? J'en mange jamais parce que trop calorique et que j'ai du mal à pas m'en taper 4, mais c'est trooooop bon c'est mon dessert préféré).
Demain crêpes si j'ai le courage, on verra, mais par contre 17h hop on repart à l'hosto et comment ça me fait ch..... !!!!!

Cool Tibug!
Profite bien de ta soirée tranquillement a la maison.

Sympa pour les marrons suisses, moi aussi j adore ça !!!

Ahhh tibug je me bats contre les bonbons depuis des jours ahah
Bon retour à la maison!

Pas de pesée ce matin. On verra demain.

Bon moi ce matin j'ai pris 1 kilo avec la zone rouge mais bon je garde espoir lol
Courage Alex ça va repartir et tibug contente d'avoir de tes nouvelles :)

Gabi : j'espère parce que c'est super chiant a force xD

Bonsoir les filles !!!

Alors ce week end?

Pour moi pas de pesée, je pense le faire demain ou mardi ! histoire de retarder au max lol je me force !

Aujourd'hui fière de moi... vous allez peut être me dire que c'est rien du tout, et pour certaines c'est sûrement dérisoire, mais j'ai enchainé 1M10 sur 12 obstacles avec ma jument... moi qui étais complètement bloquée sur les barres, 1M me paraissait la fin du monde, et bien je crois que j'ai vraiment trouvé celle qu'il me fallait pour me remettre en confiance !

poy les filles !

bon je voulais poster hier soir mais j'etais trop KO.

week end sympa pour ma part, vendredi soirée edward au mains d'argent avec chéri, samedi matin me suis occupé de mes juments , l'aprem on est parti voir blue jasmine de woody allen au cinoch, pas mal du tout !

et le soir grosse bouffe chez ma pote (la proprio d'istouf) . on a passé le dimanche ensemble sur un complet en mode GLAGLAGLA. ca m'a remotivé a valider mon galop 7 de cross.

par contre niveau bouffe du grand nawak.

y'a qu'hier soir je me suis fait une soupe courgette patate. je vais me purger avec ca tout les soirs cette semaine.

voilou voilou

Lea : chacun son niveau et 110 sur un tour c'est pas dérisoire. Surtout si tu étais bloquée.

Ear : il est vraiment bien le film? J'hésite a aller le voir.

De mon côté j en ai marre! J'ai encore grossit alors que je dépasse pas les 1200kCal / 1400 max!
Tant pis pour mon abruti d'organisme aujourd'hui ce sera 1000kCal et il ira se faire foutre !
Faut pas abuser. 1h30 à 2h00 de sport par jour. Je brûle entre 2000 et 2400 kCal.
Je mange pour 1200kCal / 1400 et je grossit? Faut arrêter les conneries!

pour moi akk tu payes la longue periode ou t'etais trop basse en calorie. ton corps il va lui falloir du temps pour se readapter a un apport "normal".

c'est pas en repassant autour de 1000 que ca va s'arranger.

Ça fait 4 semaines que j'étais a 1600 facile et stable
Et ça fait 1 semaine que je suis redescendue et que je regrossit donc bon...

Je pense surtout que l'augmentation de mes séances créer une réaction mais c'est lourd