Sinon, donc j'avais cours samedi dimanche avec le chef.
On a quand même pas tenter les 3j, 2 étaient suffisants.
samedi, j'échappe à la pluie
je vous raconte pas quand même l'état des bandes, sangle bottes..
Détente tranquille il est bien dans le dos, cool.
Arrive le moment du galop où il veut pas céder, je plie plus et patatra, tom en colère debout mais noooooon, ça faisait un moment qu'il ne me le faisait plus, me voila en grand désespoir.
J'arrive pour mon cours, coach me demande ce qu'il se passe, je lui explique et c'est dc là qu'il me dit que le post droit passe moins bien et qu'il ne faut pas que je plie autant.
On finit la détente sur cercle, volte, et cession. Effectivement le post droit passe moins bien, il faut que je décontracte bcp devant, mais au final il y vient assez rapidement. Bah oui avec les guides dans l'oreille tout va plus vite.
Donc on travaille sur un en petit enchainement, les ralentir repartir dans le galop.
Le temps que je comprenne, que ça monte au cerveau... tom le fait bien, c'est quand même assez cool cette sensation quand il se rassemble.
Après ça, forcement le but de changer le rassemblé par un cdp.
Donc re un enchainement, avec un cercle contre pli, un grand cercle où il a fallut que je contre pli rassemble relance redresse rassemble relance diagonale rassemble cdp = 1ère perdition.
je suis lente, mais leeeeeente!
Donc bref 1er secouage de puce!
Ensuite sur un grand cercle de 20m, dans le même style, il fallait que le cale 4 cdp un au nord, est, sud, ouest, en faisait la dedans une décontraction, contre pli si besoin un rassemblé avec le changement et repartir après (sachant que bon vue que les cdp sont encore un peu freestyle, j'attéris quasi déjà à 1 foulée de là où je dois re rassembler) = re lenteur pour moi même!
Le coach voulait mettre les oreillettes à tom pour lui dire à lui car il était l'affut le poney, mais moi molle du genou!
Dans le lot yen a eu des bofs, et des très bons, enfin globalement ça avance et la méso à fait du bien (il regrette que je l'ai pas fait avant, et moi donc)
Ensuite enchainement pour travailler l'appuyer au trot (bien sur ya des pauses, bonbons, se moucher, des grandes cessions au trot plus bas....)
Bon il l'a fait, c’était pas limpide mais rien à voir avec ya 6mois.
Et terminus, j'ai eu l'impression que ça n'a duré que 30min, comme il était bien sans défense, ça passe vite!
Mais bon le fait que physiquement moi j'ai eu l'impression de ne pas décédé ça confirme bien que moi je suis pas à 100%
Douche, massage du dos à l'arnica, chauffe dos, traumasedyl, bande, bref, au top tomi!! (et moi ça a été bière, repas, champagne! lol)
Le dimanche, à la détente j'écoute le coach (qui me l'a re dit au repas) de plus jouer sur le contre pli quand ça va pas, il est top, je détends peu, car il est tout de suite bien et même si il est pas courbaturé, frais et dispo, je sens quand même qu'il faut pas trop pousser.
Donc je finis ma détente au galop avec quelques cessions, pas besoin de rassembler me dit il car il est dans le bon galop et dispo.
On enchaine les exos, mais là je le perd, enfin non je me perd, je perd ma qualité de galop, dc on me remet moi aux ordres lol, et on repars, sur le cercle avec les 4 cdp et un autre enchainement avec une diagonale, car c'est bon tom change sur le cercle plié mais en ligne droite c'est pas évident.
Surtout le G-D passe en 1 temps, mais il a ne foulée tte moche de prépa et le D-G faut que je triche en poussant les hanches d'abord. Chose que je n'arrivais pas top à faire, par contre quand je l'ai vraiment fait, youhouuu! je l'ai senti utiliser son postérieur gauche la même sensation que quand il chasse une mouche, top, du coup on a arrêté.
Travail au trot de la veille sur les appuyers, pareil il me dit soit à 100% de suite, dc bien sur moi non, je me recentre, et là trop trop bien, c'est la 1ere fois que c'est si facile, si fluide!
restera plus qu'à mettre un peu de cadence la dessus, mais il l'a super bien fait, et moi assise la haut j'étais bien.
Il faut bien que je pense à lui laisser de la place la haut de pas bloquer mes mains mais de les monter bien dedans le garrot, quand j'ai eu fait ça, magnifique!
Par contre deg je n'ai pas les moments du galop et du trot en vidéo, dommage j'aurais aimé voir le rendu de tout ça.
Ensuite on a voulu travailler la qualité du trot et les developpements, aie, déjà moi psychologiquement je sais je me suis en mode, "oh non c'est dur on y arrive pas à ça" enfin pas en mode warrior, pourtant tout ce dont tom avait besoin. Coach me motive en disant soit hyper attentive et présente, on va pas le faire 50fois, il a été super durant les 2 jours, mignon avec nous, (bon sauf à un moment au pas entre 2 exos, il s'est mis debout pour me sortir de carrière je pense quand même qu'il a compris que ça me faisait perdre mes moyens autant la veille c'était de ma faute, mais là il se passait rien).
Donc il m'explique l'enchainement, je pensais avoir pigé mais non, je fais pas ce qu'il veut, il se passe rien, j'ai l'impression que le poney trotte le Q serré, il charge les épaules ça va pas, donc je me fais secouer, je fais tout ce qu'il faut pas, et je fatigue tom pour rien, on finit sur correct mais pas ouf, à retravailler pour qu'il prenne un peu d'expression dans le trot.
Et donc moi j'ai encore intérêt à bosser mon gainage abdos ... pour l'avoir plus tonique dans le galop et surtout dans le trot, va falloir aider la bête.
Donc en bilan, suis contente de mon poney, il a été hyper conciliant, à l'écoute, dans l'attente, mais moi j'ai été en dessous de lui, donc à moi de vraiment me secouer. et surtout continuer ce travail de fond pour le muscler.
Lundi, j'ai marché 20min en fin de séance, ça n'a pas suffit!
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
