Automne & Ulk

Punaise top ces variations sur les barres. Je pense que je vais essayer ça cette semaine !

Tu me donnes trop trop envie de remettre des barres au sol et/ou surélevées. Ca avait l'air top cette séance. Et les sensations au pas, mine de rien c'est rare de sentir des choses dans les petites allures, t'as dû kiffer !
Je ris au traquenard de la selle mixte. Bien esquivé.

maroche chouette cours hier !
Oups Tomi qui quille les barres surrélevées au pa ^^
Super intéressant ce boulot sur le dosage de l'énergie, pas facile mais top !

et super pour le changement de maréchal qui se passe bien !

Bon je me suis attelée à la chaîne YT à laquelle tu as fait allusion. C'est en effet très chouette, pas trop long et ça va droit au but. J'aime bcp. Et NOMDEDIEU quels chevaux !

kuryeuse Ouais franchement top exo, j'imagine que ça peut se faire au galop aussi? Tiens il faudra que je demande à faire ça sur un autre cours.

Oui j'aime bien le format de ces vidéos, moi faut pas qu'on m'endorme avec trop de blabla, sujet simple, efficace, et ouais ces montures sont pas mal!

pauline_ ouais j'avoue le pas, en général je ne ressens rien, surtout sur le pas tout mou du tom, bon après il fallut les sur élever assez fort pour qu'il se passe quelque chose!

juu_lie ouais plus dur que je ne pensais ce dosage d'activité, j'ai cru bêtement que le fait de voir les barres, il allait se caller tout seul, donc non


Attention lourd programme de ces derniers jours.

Mardi, c'était soit flemme soit longe, superbe orage juste au moment de débaucher, dc la flemme a eu raison de moi!

Mercredi, il avait chiro.
Elle arrive et elle me fait "oh mais il est beau là, quel poids parfait pour un cheval de printemps".
AH mes efforts sur le panier ne sont pas vains! Elle m'a confirmé que j'avais bien raison de prendre cela au sérieux, et qu'il était parfait.
Elle baisse les yeux, et me dit "mais qu'est ce qu'il est bien ferré", re moment de joie (je trouvais aussi, mais bon moi je suis pas véto!)

On commence par un petit bilan en mouvement, je lui parle de la vrille de nuque qui me chafouine, évidement il ne l'a pas fait. Et du fait qu'il soit un peu plus raide à gauche, en longe RAS, il est symétrique (comme le constat du bilan loco d'il y a 3mois).

Elle commence son auscultation, et le trouve fort contracté des psoas, un peu comme d'hab.
Elle fait ses manips, elle me dit qu'il est moins bloqué du garrot et me demande si j'ai changé de selle, euh non c'est en cours (enfin si la mixte, mais j'avais déjà changé à son dernier passage), et elle me dit qu'elle le trouve mieux dans le dos, mais juste yessssssss!
Elle regarde les cervicales, effectivement la 1ère était fort bloquée, j'espère que cela se ressentira!
Puis un peu d'acupuncture, ça il kiffe, il a commencé à s'endormir...
Puis vérification de la mobilité avec des étirements au bonbon, du grand tomi, il avait la flemme!

Cela faisait environ 6mois qu'elle était venue, on reste sur ce rythme qui semble lui convenir.
Ca fait plaisir en tout cas de voir une nouvelle fois des améliorations en terme de fonctionnement, blocage, autres... je me dis que même si j'ai l'impression que ça avance pas toujours comme je veux, au moins je le déglingue pas trop!

Bon j'ai testé la BAS au pas surélevées, seule of course. J'ai abdiqué. Pourtant il fait des efforts hein mais sans qqun à pied c'est l'enfer. Tu sais combien Lucile mets de distance pour les BAS au pas ?

La poisse pour le dispo de barres au sol qui a été retiré, les boules !

Chouette début de semaine, et ce cours avait l'air hyper intéressant. Ca fait un bout de temps que je n'ai pas pu proposer de BAS à Frits, il aime bien ça en plus.

La gestion de l'énergie c'est tout un programme, si tu trouves la réponse ultime, préviens moi ^^

Je comprends ta flemme, avec la chaleur c'est tellement dur de se motiver ! Franchement rien que l'idée de préparer un cheval par ce temps me démotive. Bon après, en ce moment j'ai pas vraiment le choix de rester à pied, mais disons que depuis 2 semaines, ça me dérange vachement moins !

Trop cool le retour de la chiro qui trouve le Tomi parfait niveau poids ! Et c'est super si tu sens qu'entre 2 séances c'est de mieux en mieux.

Super la séance de chiro !
Tomi au body parfait, aux pieds parfaits et des améliorations dans son dos trop bien

Hyper intéressants ces exos de variation d'allure au dessus des BAS, j'aime lire que tu as senti l'ondulation de son dos au pas quand il passait les barres, quelle joie !

Et cool séance de chiro très positive, ça a dû te faire beaucoup de bien d'entendre ça !
Le rythme d'une séance tous les 6 mois semble top pour améliorer et conserver sans dégradation, c'est top !
Sans oublier le bon boulot que tu fais à côté qui s'en ressent sur les séances, trop heureuse pour vous ^^

kuryeuse


Et là tu rentres dans un questionnement qui devrait être expliqué de base dans le cursus cavalier. c'est effectivement triste de se poser la question maintenant, quand on assemble tous les trucs et qu'on veux VRAIMENT refléchir (pas péjoratif, du tout, je me la suis posée quand j'ai eu mon premier cheval blasé aux jambes, dommage se la poser avant aurait éviter de le blaser )

En fait, on n'a jamais appris à utiliser nos jambes correctement. Pourquoi? parce que déjà les chevaux de club ne sont souvent pas fins "au souffle de la botte" (et clairement, ne peuvent pas l'être)
Parce que la majorité des enseignants en France ne sont eux mêmes pas extrèmements fins à cheval (le niveau de formation ne permettent pas d'acquérir une finesse exceptionnelle) - voir le nombre de vidéos où l'on a l'impression que les gens ne font rien vs le nombre de vidéos où on est fatigués rien qu'a regarder le cavalier
Ensuite, y'a le problème de l'humain qui utilise son corps - je crois faire ca mais en fait je fais ça, ça c'set à nous de bosser!

Bref, tes jambes, c'est à toi de décider comment les utiliser. Et toi seule, en fonction de ton niveau d'indépendance des aides, ton niveau de précision que tu t'impose.
Aucun cheval ne vient au monde en sachant qu'une pression de mollet ca veut dire avancer. C'est acquis/conditionné par l'apprentissage

Si ton cheval est dressé à l'energie de ton corps, tu n'as pas besoin de tes jambes pour avancer.
Certaines méthodes codent l'impulsion avec les rênes, le cheval n'est codé aux jambes que pour latéraliser / appeler le postérieur interne plus que l'autre (incurvation, rassembler, etc)

Les jambes ne devraient JAMAIS être tout le temps en action, ni serrées.
Le cheval réagit aux pressions. Toute pression qui dure sans modulation devient une chose à ignorer
(cela fonctionne sur le contact d'un licol aussi.... tracter un cheval en tirant sur la longe, ca n'a aucun sens éducatif, il ignore la pression, il résiste, pouf on lui a appris à tirer)

Donc ta jambe, elle commence à tes hanches: Elle doit être descendue, toi en équilibre sur tes pieds de piéton, pas assise dans la selle (au sens bassin non neutre), ischions posés sur le siège mais à tout moment tu dois pouvoir te verticaliser sans efforts (si tu dois en faire un pour repositionner ton bas de jambe ou ton bassin, c'est que depuis le bassin y'a un truc pas aligné). Chacune son bassin, chacune son alignement! (l'alignement fonctionnel n'est pas forcément un alignement parfait en visuel)

Et après elle devrait agir par phases (exemple de phases): 1 - je pense transition et je demande sans les jambes (orientation du bassin? contraction abdos / périné? )
2 - si besoin j'écarte ma jambe du cheval pour prévenir que je vais la serrer
3 - je la serre et je fais une action de jambe


Une jambe isolée n'a pas besoin de reculer. Si tu recules juste ton ischion, décalant ton bassin et que tu fais une action de jambe qui agit à sa place, et que ton cheval est sensible à cela pour pousser ses hanches, pourquoi reculer la jambe? c'est TON code que TU as décidé. Et cela peut être ta phase 3


Si tu veux que je réponde a ces questions à titre personnel (enfin, ce que j'essaie de faire)
Comment tu actives les postérieurs pour que le cheval se pose sur son mors ?
=> Je lui apprends à le faire en permanence, gainer ces abdos, engager son bassin, pas avec les jambes mais en conditionnement "tu travailles, tu gaines". Le contact est la base du travail, il doit venir le chercher, c'est LA base. cela ne passe pas par mes jambes, vu qu'il doit aussi venir dessus en TAE.

Quand tu trottes " simplement " sur la piste en cherchant juste un cheval posé sur son mors, sans variations dans l'allure, sans transitions, les jambes elles font quoi ? Exactement lol ?
=> elles ne font rien. Et les transitions passent à l'énergie. S'il rompt le contrat (changer d'allure et passer au pas), alors je punis verbalement "NON" et je redemande le trot (via mon énergie, ma respiration, et mon petit doigt, parce que le cheval est dressé aux transitions montantes via le contact et non les jambes)

mes jambes n'agissent que pour pousser le cheval latéralement, ou lui demander d'engager plus son postérieur interne (incurvation, s'il y a besoin)


Quand aux " Monte le ds tes jambes " " prends le dans tes jambes ", bah cela ne correspond plus à ma vision des choses. Trop de stimulus. Pas assez d'autonomie pour le cheval. la jambe ca devrait être un nectar qu'on sirote avec modération ;-)
Et c'est le kiff ultime d'affiner son cheval au bassin/ à la respiration.
Mais c'est extrêmement dur pour nous de s'imposer cette rigueur et dur de trouver qqn pour nous accompagner sur la voix du "je veux que mon équitation ne se voit pas"

himaliae
Je savais (et j'esperais ) que le sujet t'interpellerait.
Je suis la première à déplorer que cet apprentissage de base du cavalier soit défaillant et j'en comprends bien les raisons et arrivé un niveau l'enseignant semble penser que les bases sont acquises ce qui n'est pas forcément le cas. . . Je me retrouve d'ailleurs à monter très majoritairement seule, à l'aide de vidéos et de retour sur image avec mon Pivo, non pas que j'estime monter mieux que n'importe quel enseignant du coin, juste je ne m'y retrouve pas. C'est dommage, car il est évident à mon sens qu'un encadrement est bénéfique.

Je te remercie vraiment pour cette réponse détaillée qui emmene quelques questions.
Tu parles et d'ailleurs on m'a déjà parlé de la position de mes ischions. Faisant pourtant parti du corps médical et ayant une petite idée de l'anatomie humaine, je n'ai pourtant aucune idée d'avoir ou non "mes ischions posés sur le siège", c'est malheureux mais c'est ainsi. Tout comme d'ailleurs je n'ai aucune idée de comment contracter mon périnée, AUCUNE lol. Autant les abdos ok. Autant le périnée

Qu'est ce que le TAE ?

Peux tu détailler cette partie que je n'ai pas bien compris ?
"Comment tu actives les postérieurs pour que le cheval se pose sur son mors ?
=> Je lui apprends à le faire en permanence, gainer ces abdos, engager son bassin, pas avec les jambes mais en conditionnement "tu travailles, tu gaines". Le contact est la base du travail, il doit venir le chercher, c'est LA base. cela ne passe pas par mes jambes, vu qu'il doit aussi venir dessus en TAE."

Du coup tu gaines tes abdos, tu engages ton bassin en permanence, ou la aussi c'est une action discontinue de rappel à l'ordre si le contrat de "tu engages tes posterieurs et tu te tiens" est rompu ou tu le fais en permanence ?


"Quand aux " Monte le ds tes jambes " " prends le dans tes jambes ", bah cela ne correspond plus à ma vision des choses. Trop de stimulus. Pas assez d'autonomie pour le cheval. la jambe ca devrait être un nectar qu'on sirote avec modération ;-)"
Tu écris : pas assez d'autonomie pour le cheval" mais donc on le porte dans les jambes ou dans nos abdos le problème d'autonomie est le même non ? Donc utiliser nos abdos pour qu'il se tienne doit être ponctuel ?

Je te remercie pour cet échange très constructif et désolée maroche pour le squat de post, le relai peut être pris sur le mien où j'essaie de mettre en place ce travail

kuryeuse ouais solo c'est un peu relou!
Alors là de mémoire aucune idée! mais je lui demanderais, ça me paraissait ultra petit en tout cas.

gebouye je mélange souvent énergie et précipitation, comme il a tendance à être mou, j'ai peur d'être en sous régime, donc je me retrouve en sur régime!
Franchement ici il ne fait pas trop chaud, on a eu des orages qui ont bien refroidi l'atmosphère, juste j'avais la flemme de me tremper

juu_lie oui ça fait plaisir! Entre mes vétos et elle, tous ces gens qui le trouve mieux, c'est agréable.

mooxis c'est si rare quand je sens son dos bouger, il fallait le notifier (mais bon la BAS devait être sur elevée de 30/40cm, faut le chercher )
Mais oui travailler principalement les stretchings, et dresser un peu par moment, c'est ce qu'il lui faut.

himaliae kuryeuse No soucis, on est sur un forum public hein!
Puis bon, c'est pas comme si j'étais en plein dedans depuis quelques mois!

Alors moi je n'ai pas la finesse et le ressenti d'hima, mais je suis un peu dans les mêmes voies sans issues que toi, d'où mes perpétuelles interrogations de ces derniers mois.
Et encore je pense que partais de bien plus loin que toi avec toutes mes séances avec éperon et stick!

Maintenant j'en suis à me faire longer sans les mains

Franchement en parallèle de toutes tes réflexions, si tu peux trouver un stage sur simulateur comme j'ai fait récemment, pour moi ça a été la révélation. Enfin je veux dire, je savais que j'avais des problèmes de fonctionnement, mais le fait de ne travailler QUE la dessus le temps d'une séance, ça m'a ouvert les yeux sur pleins de trucs.
Et encore moi j'ai la chance d'avoir une enseignante qui est aussi ma pote, qui est ouverte sur à peu près tout, qui connait parfaitement mon cheval, moi et qui sait se remettre en question en tout point, ça aide à tester plein de nouveaux délires!

maroche
Je t'avoue que j'ai regardé ça lol ! Ca m'a vraiment donné envie. Après je n'ai pas trop approfondi le truc, rien de très proche de prévu. Et j'ai l'impression que ça peut être des interventions très ponctuelles donc il faut pouvoir être au courant de l'évènement

j'ai été mater margaux, c'est drole y'a pas mal d'exo que je fais avec chef julia !

la chiro joie bonheur felicité de l'amelioration. les km de stretching payent ! vivement la stubben pour lui apporter encore plus de confort.

himaliae au final je benis le fait d'avoir eu quelqu'un comme agnes pour nous decortiquer les bases jusqu'au fin fond du truc. notamment sur les notions d'utilisations de jambes, de ceinture abdominale et tout ce qui est poids du cavalier et l'impact sur la gestion de l'equilibre du cheval. je trouve ca etrange que certains coachs zappent cette partie la, ou ne fasse pas de piqures de rappel ponctuelles.

c'est quoi la suite du programme pour tom?

YO!
Encore un point commun Tomi/Daim, team croute de sel à rien foutre, juste de manger en terrasse :p
Ah 13 ans merveilleux Tomi. Encore de bien belles années de partage, de bons moments et on espère de réussites en compétitions !

Ensuite.
Je lis ton épanouissement de sa ligne, et surtout QUEL RESUME DE CHIRO MARIE !!!! Car déjà les réussites en concours c'est top, mais alors ce compte rendu là mais quelle pépite !! Ca valide tout ton travail sur toi, sur lui, et l'amélioration de son état général. C'est trop bien de lire si peu de choses ! Tu vois ça paye :)
Au niveau de ton programme de vacances visiblement il a l'air bien, SANS SORTIR SA LANGUE. Avec plein de BAS (extra d'ailleurs l'exercice pour varier l'amplitude de foulée, vu que c'est parfois difficile de développer au trot). Praf. Pendant ce temps là maman bosse de façon efficace sur sa position, que demande le peuple. Je remarque aussi : pour une nana il y a des mois/années qui disait que ton soucis c'était de ne pas avoir de sensation, regarde l'évolution avec tout ce que tu remarques lorsque tu es longée !