Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Mira71

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Posté le 12/05/2015 à 23h14

Pour le cardio moi le plus souvent en endurance je vois la marque polar d'ailleurs j'en est gagné un samedi

Mariyne80

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Posté le 13/05/2015 à 05h00


mira71 a écrit le 12/05/2015 à 23h14:
Pour le cardio moi le plus souvent en endurance je vois la marque polar d'ailleurs j'en est gagné un samedi


Wahou la chance
J'avais vu les polar je pense en comander. Mais il y en a tellement

Tonya

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Posté le 13/05/2015 à 09h17


mariyne80 a écrit le 13/05/2015 à 05h00:


Wahou la chance
J'avais vu les polar je pense en comander. Mais il y en a tellement



Prends le basique qui ne mesure que le cardiaque. Celui pour nous fait parfaitement l'affaire à condition de bidouiller la ceinture.

J'ai lu que ton cheval a un cardiaque de merde sur les courses à vitesse imposée: pas de chance! MAIS, s'il récupére vite, il est peut-être juste excellent en VL.
Puisque ça fait plusieurs années qu'il sort et vu ton programme de la semaine, je pense qu'il est au taquet pour 90km.

Donc, arrête de te prendre le chou, fais ta qualif en 90 VI et enchaine sur une VL (après repos hein )

Il y a plein de super chevaux de CEI qui n'ont jamais fini dans les 1ers d'une VI...

Mariyne80

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Posté le 13/05/2015 à 09h32


tonya a écrit le 13/05/2015 à 09h17:



Prends le basique qui ne mesure que le cardiaque. Celui pour nous fait parfaitement l'affaire à condition de bidouiller la ceinture.

J'ai lu que ton cheval a un cardiaque de merde sur les courses à vitesse imposée: pas de chance! MAIS, s'il récupére vite, il est peut-être juste excellent en VL.
Puisque ça fait plusieurs années qu'il sort et vu ton programme de la semaine, je pense qu'il est au taquet pour 90km.

Donc, arrête de te prendre le chou, fais ta qualif en 90 VI et enchaine sur une VL (après repos hein )

Il y a plein de super chevaux de CEI qui n'ont jamais fini dans les 1ers d'une VI...


Sa me rassure, une femme avec qui j'ai parler en course ma dis la même chose, quand je cours 40 il a trop la patate même sur sa première 40 , j'aurais pu faire 60 !
Mais donc pour 90vl il faut être en amateurs c'est bien sa?

Merci pour les conseils

Caro91

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Posté le 13/05/2015 à 10h13


mariyne80 a écrit le 13/05/2015 à 09h32:


Sa me rassure, une femme avec qui j'ai parler en course ma dis la même chose, quand je cours 40 il a trop la patate même sur sa première 40 , j'aurais pu faire 60 !
Mais donc pour 90vl il faut être en amateurs c'est bien sa?

Merci pour les conseils

Oui, à partir de 80km ou 90km (vitesse imposée ou libre), il faut sa licence Amateur à 80 € en plus.
Et je confirme, il faut acheter la poignée Polar, et la montre qui va avec, c'est ce qu'il y a de plus simple, de plus fiable.

Attention aux montres, elles ne mettent pas toutes le même temps pour afficher le cardiaque (selon les séries probablement).

Mariyne80

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Posté le 13/05/2015 à 12h19


caro91 a écrit le 13/05/2015 à 10h13:

Oui, à partir de 80km ou 90km (vitesse imposée ou libre), il faut sa licence Amateur à 80 € en plus.
Et je confirme, il faut acheter la poignée Polar, et la montre qui va avec, c'est ce qu'il y a de plus simple, de plus fiable.

Attention aux montres, elles ne mettent pas toutes le même temps pour afficher le cardiaque (selon les séries probablement).


Merci beaucoup je vais commander tout sa

Et merci pour tous vos conseils

Haikel

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Posté le 13/05/2015 à 20h11


J'ai lu que ton cheval a un cardiaque de merde sur les courses à vitesse imposée: pas de chance! MAIS, s'il récupére vite, il est peut-être juste excellent en VL.
Puisque ça fait plusieurs années qu'il sort et vu ton programme de la semaine, je pense qu'il est au taquet pour 90km.

Donc, arrête de te prendre le chou, fais ta qualif en 90 VI et enchaine sur une VL (après repos hein )

Il y a plein de super chevaux de CEI qui n'ont jamais fini dans les 1ers d'une VI...[/quote]

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Posté le 13/05/2015 à 21h00

Bonsoir, est-ce que une 30km club 2 c'est physique pour un cheval pas habitué à faire des endurance?
C'est pour une jument qui n'a fait qu'une club 2 20 en juillet dernier donc y'a looogtemps (cardiaque 38 debut puis 39 apres -en mode stressée surtout au debut-).
J'aimerais faire une 20 mais j'ai peur de me perdre toute seule donc je prefere suivre les personne qui font une 30^^ Merci de votre réponse!

Mira71

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Posté le 14/05/2015 à 13h19

c'est reparti pour un tour cette fois je pars samedi matin pour aller à Argentan au championnat de France toujours en CEI** je croise les doigts pour faire aussi bien que castelsagrat

Steredenn22

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Posté le 15/05/2015 à 08h43

Mira71, on est de tout coeur avec toi!! J'ai des amis qui la font aussi.

Mira71

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Posté le 15/05/2015 à 18h47

Merci

Kazenosho

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Posté le 15/05/2015 à 21h33

Une course qui me tient à coeur... J'espère la faire un jour avec mon cheval. L'organisateur est celui qui m'a fait découvrir l'endurance avec son cheval de l'époque. J'y ai été bénévole aussi, une belle course je trouve. Tu nous diras ce que tu en penses

Haikel

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Posté le 17/05/2015 à 18h20


mira71 a écrit le 14/05/2015 à 13h19:
c'est reparti pour un tour cette fois je pars samedi matin pour aller à Argentan au championnat de France toujours en CEI** je croise les doigts pour faire aussi bien que castelsagrat

On a du se croiser j'y était vendredi pour la 110 km

Deborah2511

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Posté le 17/05/2015 à 19h05


juliam a écrit le 04/05/2015 à 19h00:


Bonjour, je me demande si gabriela von felten n'est pas à proximité de la frontière ... rien de sûr .. mais il me semble qu'elle monte pour la suisse ! (élevage de shagyas)


Merci beaucoup ! Après vérification son élevage est bien à proximité de la frontière suisse mais encore trop loin pour moi (plus de 2h30). Dommage ...
Si vous avez d'autres noms en tête n'hésitez pas :)

Noblesse67

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Posté le 18/05/2015 à 23h02

Bonjour,
Je fais de l'endurance depuis l'an dernier avec ma ponette haflinger et on adore ça. J'ai un petit problème c'est que je n'arrive pas a faire boire ma jument ( qui n'est déjà pas une grosse buveuse ) pendant les concours. Hors même si au cardio elle est plutôt bien et régulière ,au test du pli de peau elle est toujours pas top. Pour l'instant je n'ai fais que des 20kms donc ça passe à peut près mais la j'entame les 40 kms.
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