Vivre avec des douleurs chroniques à 16 ans.

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Clow55

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Vivre avec des douleurs chroniques à 16 ans.
Posté le 27/04/2012 à 20h03

Bonjour à tous !

Suivez l'évolution grâce aux Post-its !

Je viens vers vous aujourd'hui car je suis un peu désespérée ...
Je vous explique la situation. En 3 ans, je me suis fait 3 entorses à la cheville droite (la dernière étant assez sérieuse), une entorse à la cheville gauche et tendinites aux tendons d'Achille des 2 pieds.
J'ai fais énormément de kiné suite à tout ça.
J'ai tout de même perdu énormément de stabilité, mes chevilles sont hyperlaxes (peu la gauche, beaucoup la droite) et j'ai des douleurs chroniques (en ce moment, je peux à peine marcher ...).
Ça allait beaucoup mieux depuis que j'ai refait des séances de kiné (je pouvais quasiment tout réaliser sans douleurs, sauf les sauts à cloche-pied sur le côté), et depuis un stage de Hip-Hop que j'ai dû écourter parce que je pouvais à peine marcher, je ne peux plus rien faire et ma kiné m'a dit d'aller chez le médecin pour demander une ordonnance pour passer une IRM ... Il me parle vaguement de chirurgien (ouille).
Je continue quand même un peu la kiné (pas d'exercice, seulement de l’électricité et des ultra-sons pour les connaisseurs ) qui me dit aussi qu'il faudra peut-être que je me fasse opérer, et qu'en attendant il faudrait que je glace ma cheville, que je remette mon attelle et que je sois au repos ... Je ressors totalement démoralisée. Pour le moment, j'arrête la kiné jusqu'aux résultats de l'IRM et on voit par la suite.
Suivant les conseils de ma kiné, je demande à ma mère de demander une dispense de sport à mon médecin vu qu'elle avait un RDV car j'ai essayé de faire sport, mais c'était juste pas possible. Il m'a donc fait une dispense et lui a conseillé de m'emmener voir un chirurgien spécialisé dans le sport car mon cas est quand même assez ... Spécial.
Je passe donc une IRM le 6 juin (vive les délais de l'hôpital ) et on commence à me parler de plus en plus d'opération.
J'aimerais donc savoir s'il y en a qui sont ou ont été dans le même cas. Je suis tout particulièrement à la recherche de personnes qui se sont fait opérer des ligaments, j'aimerais en savoir plus sur la rééducation et comment vous avez vécu ça.
Merci à ceux qui ont pris le temps de me lire, mais j'avais besoin de libérer mes craintes.
Bonne soirée !
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Edité par clow55 le 22-06-2014 à 13h03

Clow55

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Posté le 23/05/2013 à 21h33

Oui Lamaline c'est à base d'opium, mais y a de la caféine qui est sensé compenser l'effet "KO" de l'opium (d'ailleurs ce médicament est en niveau 1 ... ).

Je pense surtout que la corde à sauter + les manœuvres aux JSP + la balade à cheval + le morale à zéro, ça fait un bon cocktail.

Lilisondu1741

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Posté le 23/05/2013 à 21h40

Ah oui effectivement la corde à sauter c'est ptètre pas anodin ^^"
J'avais oublié que tu étais JSP. Ça ne t'handicape pas trop ta cheville ?

Clow55

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Posté le 25/05/2013 à 10h45

Si carrément ... Je ne peux pas faire de sport où manœuvrer ...
Hier soir j'ai fait un concert de la chorale donc debout pendant 2h, j'ai appelé pour dire que ce matin je n'allais pas aux JSP: cheville gonflée, grosses douleurs ...

Ma maman en a parlé à la kiné, elle pense que mes douleurs sont plutôt musculaires/tendineuses ... Moué ...

Lilisondu1741

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Posté le 28/05/2013 à 15h07

Coucou, je ne sais pas si tu es sur CA en ce moment (surement en cours ^^) mais sur le site de france5 pendant 1h il y a un spécialiste de la cheville pour répondre aux questions.
i tu veux, sur pluzz.fr tu pourra revoir le reportage d'allo docteur d'aujourd'hui sur les opérations de la cheville.
Voilà, j'ai pensé à toi je e suis dit que ça pourrait ptètre t’intéresser.

Bisous

Kingsland_

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Posté le 28/05/2013 à 16h15

J'ai les chevilles hyper laxes, donc je me tords tout le temps mes chevilles lors je fais du sport, par exemple ce matin 5 fois d'affilés en Badminton Et je n'ai jamais rien eu de casser, je trouve ça bizarre quand même (même pas une entorse..)

Alexandraaa

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Posté le 28/05/2013 à 19h47

je viens de tomber sur ton post alors je vais y répondre, je me suis fais opérer de la cheville en juillet 2006, suite à des entorses à répétitions et une véritable hyper-laxité des 2 chevilles; alors je n'ai pour l'instant fait opéré qu'1 cheville (j'aurai du faire la 2ème dans la foulée le temps que j'avais encore un bon chirurgien sous la main, avant de déménager, bref);

alors je ne sais pas trop le nom exact de l'opération, mais pour faire simple, c'est une sorte de greffe de ligament; 6 semaines de plâtre + 3 semaines d’attelle (que mon kiné m'a interdit de mettre car c'est pas bon pour la rééducation (si tu veux + d'infos, hésites pas), donc 2 mois 1/2 de béquilles;

alors niveau dispense de sport, j'ai pu reprendre uniquement l'équitation en Janvier (car c'est un sport avec un appui vers le bas, normalement, la cheville ne doit pas se tordre, enfin normalement, lol) et les autres sport, pas avant un bon bout de temps, en fait tout sport collectif ou sport avec bcp d'appuis pour la cheville, je dirais 1 an après, lol, le temps que la cheville soit bien stable

je suis originaire de la Marne, je me suis fais opéré à Reims, donc pas trop loin de chez toi, enfin presque, lol, je te conseille donc d'aller y faire un tour si tu peux, je t'en dirai + en MP si tu es intéressé

donc ce que je peux te conseiller, c'est d'aller vite consulter un vrai spécialiste (pas un boucher qui opère pour un oui ou un non) et si il faut passer par l'opération, n'attends pas ... c'est contraignant mais c'est assuré pour la suite de ta vie ...

Edité par alexandraaa le 28-05-2013 à 20h06



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Posté le 28/05/2013 à 21h00


lilisondu1741 a écrit le 28/05/2013 à 15h07:
Coucou, je ne sais pas si tu es sur CA en ce moment (surement en cours ^^) mais sur le site de france5 pendant 1h il y a un spécialiste de la cheville pour répondre aux questions.
i tu veux, sur pluzz.fr tu pourra revoir le reportage d'allo docteur d'aujourd'hui sur les opérations de la cheville.
Voilà, j'ai pensé à toi je e suis dit que ça pourrait ptètre t’intéresser.

Bisous


Merci beaucoup d'avoir pensé à moi, et oui j'étais bien en cours (de français) ^^
J'adore Allô Docteur et j'avais vu qu'ils faisaient un appel à témoins d'ailleurs, j'avais hâte de voir l'émission. C'est vrai que j'aurai aimé pouvoir posé des questions, mais tant pis

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Posté le 28/05/2013 à 21h06


alexandraaa a écrit le 28/05/2013 à 19h47:
je viens de tomber sur ton post alors je vais y répondre, je me suis fais opérer de la cheville en juillet 2006, suite à des entorses à répétitions et une véritable hyper-laxité des 2 chevilles; alors je n'ai pour l'instant fait opéré qu'1 cheville (j'aurai du faire la 2ème dans la foulée le temps que j'avais encore un bon chirurgien sous la main, avant de déménager, bref);

alors je ne sais pas trop le nom exact de l'opération, mais pour faire simple, c'est une sorte de greffe de ligament; 6 semaines de plâtre + 3 semaines d’attelle (que mon kiné m'a interdit de mettre car c'est pas bon pour la rééducation (si tu veux + d'infos, hésites pas), donc 2 mois 1/2 de béquilles;

alors niveau dispense de sport, j'ai pu reprendre uniquement l'équitation en Janvier (car c'est un sport avec un appui vers le bas, normalement, la cheville ne doit pas se tordre, enfin normalement, lol) et les autres sport, pas avant un bon bout de temps, en fait tout sport collectif ou sport avec bcp d'appuis pour la cheville, je dirais 1 an après, lol, le temps que la cheville soit bien stable

je suis originaire de la Marne, je me suis fais opéré à Reims, donc pas trop loin de chez toi, enfin presque, lol, je te conseille donc d'aller y faire un tour si tu peux, je t'en dirai + en MP si tu es intéressé

donc ce que je peux te conseiller, c'est d'aller vite consulter un vrai spécialiste (pas un boucher qui opère pour un oui ou un non) et si il faut passer par l'opération, n'attends pas ... c'est contraignant mais c'est assuré pour la suite de ta vie ...


De toute façon pour la dispense de sport ça ne changera rien, je suis officiellement dispensée jusque la fin de l'année à cause de mes douleurs chroniques. ^^
Je suis allée voir un chirurgien orthopédique du sport sur Nancy qui a décidé de ne pas m'opérer tant que ma croissance n'est pas finie, car d'après lui "les douleurs passeront sûrement avec la croissance" ...

Alexandraaa

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Posté le 28/05/2013 à 21h25


clow55 a écrit le 28/05/2013 à 21h06:


De toute façon pour la dispense de sport ça ne changera rien, je suis officiellement dispensée jusque la fin de l'année à cause de mes douleurs chroniques. ^^
Je suis allée voir un chirurgien orthopédique du sport sur Nancy qui a décidé de ne pas m'opérer tant que ma croissance n'est pas finie, car d'après lui "les douleurs passeront sûrement avec la croissance" ...


je suis d'accord avec lui pour attendre le fin de ta croissance si il doit y avoir opération mais par contre, j'ai des doutes que tes douleurs se passent toutes seules après ta croissance, mais bon, je ne suis pas médecin, ni chirurgien.

si tu peux aller faire un tour à Reims, je te le conseille, ça doit faire loin mais franchement, j'ai essayé plusieurs chirurgiens orthopédique et celui par lequel je me suis fais opérer est vraiment extra, il n'est vraiment pas pour les opérations, si il a un moyen moins contraignant, il préfèrera passer par ça

voilà le lien de mon chirurgien à la polyclinique St André de Reims, où je me suis faites opérer, et que je conseille, lol

http://www.lachirurgiedupied.com/entorse-ligament.php

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Posté le 28/05/2013 à 22h00

Je ne suis ni médecin ni chirurgien (je l'espère future médecin urgentiste par contre, mais ceci est un autre sujet ) donc je ne peux pas trop donner mon avis là-dessus, par contre j'aimerais bien trouver une solution pour pouvoir vivre normalement et faire du sport comme tous les gens de mon âge. Je redoute déjà le cross des pompiers 2014 ...

Je viens de regarder le lien et à chaque fois je lis la même chose: la dernière véritable entorse que j'ai faite, j'avais tous les symptômes d'une entorse grave ... Sans la déchirure du ligament.
Par contre pour la chevillère pas plus de 15j, ils sont marrants ... Si je ne la mets pas je vais vite me retrouver le pied dans l'attelle ...

Razorblade

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Posté le 29/05/2013 à 00h53


clow55 a écrit le 20/05/2013 à 23h25:
Oui oui j'ai entendu parler des centres anti-douleur mais il faut une prescription du médecin.
Razorblade m'en avait parlé, c'était pas terrible je crois ...

(Là je sors de la douche, résultat avec l'eau chaude: état inflammatoire ...)

Sinon pour continuer à monter à cheval en souffrant le moins possible, je vais me diriger vers des K'Vall je crois.


En conclusion au centre anti douleurs le doc m'a dit "si ça va pas mieux avec la lamaline et que vous avez toujours des douleurs on pourra envisager la chirurgie". Sauf que ouai chirurgie pour ..? Bah pour regarder..génial !

Du coup dès que je fais un effort (grosse journée de taf, marcher 1h, cheval, vélo etc..) j'ai mal pendant 3/4 jours comme une entorse. Mais pas trop gonflé ni rien.

Au final j'en suis au même point..

concernant mes autres douleurs il m'a dit que j'étais trop stressée et que ça se répercutait sur tout mon corps. Et pour mon dos j'ai été voir un docteur autre, qui m'a diagnostiqué scoliose et tassement des vertebres, j'ai une irm de prescrite à faire. Et après on traitera ma cheville voir si y'a autre chose à faire.

Et si rien ne fonctionne je retournerai au centre anti douleurs

Country38

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Posté le 29/05/2013 à 15h36

comme ca on est deux !

je suis tomber de velo 2 fois . et une légère fracture a chaque fois .. ducoup ma cheville gauche et vachement fragile ...

c'est trés penible .. ducoup quand je monte a cheval obligatoirement je met ma chevillère ..^^ et en plus des fois jai mal ..

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Posté le 29/05/2013 à 20h04


razorblade a écrit le 29/05/2013 à 00h53:


En conclusion au centre anti douleurs le doc m'a dit "si ça va pas mieux avec la lamaline et que vous avez toujours des douleurs on pourra envisager la chirurgie". Sauf que ouai chirurgie pour ..? Bah pour regarder..génial !

Du coup dès que je fais un effort (grosse journée de taf, marcher 1h, cheval, vélo etc..) j'ai mal pendant 3/4 jours comme une entorse. Mais pas trop gonflé ni rien.

Au final j'en suis au même point..

concernant mes autres douleurs il m'a dit que j'étais trop stressée et que ça se répercutait sur tout mon corps. Et pour mon dos j'ai été voir un docteur autre, qui m'a diagnostiqué scoliose et tassement des vertebres, j'ai une irm de prescrite à faire. Et après on traitera ma cheville voir si y'a autre chose à faire.

Et si rien ne fonctionne je retournerai au centre anti douleurs


Mouais on est au même point quoi, Lamaline, douleurs au moindre effort et opération envisagée ...
Perso j'ai pas le choix de ne pas marcher, rien que de la gare au lycée j'ai déjà pas mal de chemin et après mon lycée est super grand ... Et puis je dois m'occuper de ma jument ...

Razorblade

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Posté le 29/05/2013 à 22h08

Et si y'avait que ma cheville, j'pourrais me passer de médoc', c'est le cumul qui me fatigue

Clow55

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Posté le 17/07/2013 à 09h29

Après plusieurs semaines de répit, où j'ai pu monter à cheval, faire ma première endurance, faire du sport normalement sans avoir mal à la cheville ... C'est le grand retour ...
Maintenant en plus d'avoir mal à la cheville j'ai tout le temps mal au genou (c'était tellement prévisible ^^'), je n'arrive pas à m'endormir le soir, je me réveille plusieurs fois par nuit à cause de la douleur ...
"ça passera avec la croissance", ouais ben j'ai plus qu'à me dépêcher de la finir ...
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