C'est ce qui fait que redresser ses épaules entraine un allègement de l'avant-main, plonger vers l'avant met le cheval sur les épaules, engager son bassin favorise l'engagement des postérieurs, redresser sa colonne en arrière de la verticale incite l'abaissement des hanches etc...
Si tu observes les aides du départ au galop ou de l'épaule en dedans en plus accentué, tu te rends compte que la posture du cavalier a une incidence directe sur celle du cheval, grâce à ce qu'on appelle les neurones miroirs :
épaule en dedans à droite :
la jambe droite qui avance à la sangle = le postérieur interne qui engage
le poids dans l'étrier interne = le postérieur interne passe sous la masse
le poids dans la fesse interne = bascule du sacrum avec fléchissement du postérieur interne
La rêne interne qui avance = l'épaule interne qui avance
la rêne externe régulatrice = l'épaule externe qui se retient
les hanches du cavalier sont parallèles à celles du cheval
les épaules du cavalier sont parallèles à celles du cheval
etc etc ...
Quand tu es connectée avec ton cheval, tu n'as pas besoin de demander une EED ou un départ au galop en "appuyant sur des boutons", tu places juste ton propre corps dans le mouvement attendu et le cheval exécute par mimétisme.
Tout ça pour dire que oui, les épaules du cavalier qui basculent vers l'avant peuvent mettre le cheval sur les épaules, ce qui est une bonne chose quand on recherche une forte impulsion (course, cross, canter...)
C'est aussi une obligation sur les jeunes chevaux, car redresser la colonne entrainerait une crispation de la propre colonne du cheval qui ne peut encore s'asseoir sur ses hanches...
Quand je veux obtenir une extension d'encolure, je place mes épaules en avant de la verticale avec un relachement maximum, puis si je veux que mon cheval se tienne, je rebascule à la verticale en contractant mes abdos et je sens mon cheval utiliser les mêmes muscles et obtenir la même attitude...
Pour l'auteure du post, c'est bien sa propre posture qu'il faut qu'elle corrige, et si jamais le cheval est fait en descendant, il faut compenser davantage car inversement, la posture du cheval influe aussi sur la posture du cavalier, ça demande des efforts supplémentaires, mais le principe reste le même...