Mon bas de jambes m'énervent !

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Looping87

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Mon bas de jambes m'énervent !
Posté le 09/11/2012 à 12h11

Bonjours tout le monde !

Je me decide a poster parce que la c'est plus possible ^^

ça fait 10 ans que je monte a cheval (dt 3 ans que d'extérieur), la j'ai repris le club depuis aout et donc depuis ma mono a mis plus qu'en evidence un gros defaut chez moi : j'ai le bas des jambes sur la sangle et en plus pas fixe ( la totale)

ce qui m'énerve c'est que je n'arrive pas a le rectifier : autant la place j'arrive en y pensant a les mettre correctement mais ça bouge tout le temps et plus sur mes pieds se baladent dans les etriers bref c'est plus possible

avez vous eu le meme soucis et comment l'avez vous corriger ? je prends tout vos conseils !

Aure87

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Mon bas de jambes m'énervent !
Posté le 10/11/2012 à 16h55

ah et le bout de cuir ou l'on passe le pendant d'étriviere ca s'appelle tout simplement LE PASSANT D'ETRIVIERE ! Lol je tiens a vous preciser quand meme que c'est théorie galop number ONE !

Looping87

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Posté le 10/11/2012 à 17h19

Astuce d'une copine de cheval : chausser les etriers a l'envers ! jvais voir ce que ça donne en balade demain . Auto torture ^^

Magdu84

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Posté le 10/11/2012 à 18h21

looping, désolée de te décevoir mais les enrênements pour les jambes des cavaliers, c'est pas plus efficace que les enrênements pour les chevaux...

Aucune ficelle ou astuce mécanique ne va te placer musculairement dans la bonne attitude...c'est à toi d'améliorer ton schéma corporel, bosser tes muscles dans le bon sens pour trouver ta légèreté d'assiette et ton liant. Ca prend du temps, des années, mais on gagne petit à petit en confort donc les efforts sont vite récompensés...

Je le répète :
- bassin en avant, on ne s’assoit pas sur les fesses mais à califourchon
- genoux contre la selle, de façon à ce que le plat de la cuisse soit entièrement au contact
- talons sortis vers l'extérieur
- orteils qui remontent et non pas talons qui appuient

Ca va te donner une très belle position verticale. Ton bassin accompagne l'allure pour toujours rester dans cette verticalité.

Puis tu fais marcher ton cheval un moment en essayant de ressentir le liant. Ca va te tirer sur certains muscles, c'est donc ceux-là que tu devras bosser à chaque séance...

Looping87

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Posté le 10/11/2012 à 20h11

Ma mono passe son temps a me dire de ne pas plaquer le genoux si personne n'est d'accord je vais pas m'en sortir

pour les etriers a l'envers ça me permettras au moins de voir ou elle doit etre

Alpine40

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Posté le 10/11/2012 à 20h19


Citation :
talons sortis vers l'extérieur


ca c'est mon point faible depuis tjrs
et je sais pas comment je fais,jusqu'aux genoux c'est nickel mais mes pieds sont tjrs en canard,je dois etre malformée c'est pas possible

Qhilm

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Posté le 10/11/2012 à 20h52


aure87 a écrit le 10/11/2012 à 16h55:
ah et le bout de cuir ou l'on passe le pendant d'étriviere ca s'appelle tout simplement LE PASSANT D'ETRIVIERE ! Lol je tiens a vous preciser quand meme que c'est théorie galop number ONE !


voila exactement c'est sa! c'est logique en plus mais hier soir je ne devais plus trop etre apte à reflechir!!! LOL

Magdu84

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Posté le 10/11/2012 à 21h14


looping87 a écrit le 10/11/2012 à 20h11:
Ma mono passe son temps a me dire de ne pas plaquer le genoux si personne n'est d'accord je vais pas m'en sortir

pour les etriers a l'envers ça me permettras au moins de voir ou elle doit etre


non, les étriers à l'envers ne pourront pas modifier TOUTE ta position.

Pour mes conseils, je ne te dirai qu'une chose : fais le test.

Est-ce que ta mono sort en compèts de dressage ?

Looping87

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Posté le 10/11/2012 à 21h22

Oui

jtente demain je vous tiens au courant

Jindian

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Posté le 10/11/2012 à 21h26


aure87 a écrit le 10/11/2012 à 16h55:
ah et le bout de cuir ou l'on passe le pendant d'étriviere ca s'appelle tout simplement LE PASSANT D'ETRIVIERE ! Lol je tiens a vous preciser quand meme que c'est théorie galop number ONE !


Merci de l'information, mais quel est l'intérêt de ta dernière remarque? C'est vraiment pas possible de dire quoi que ce soit sur ce forum. Première réponse hors présentation et annonce, première remarque désagréable.

Mercelo.greco

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Posté le 10/11/2012 à 22h35

Pareil les jambes pas fixes et les pointes de pieds en canard :/ Comment regler ca ?

Magdu84

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Posté le 10/11/2012 à 22h37


jindian a écrit le 10/11/2012 à 21h26:


Merci de l'information, mais quel est l'intérêt de ta dernière remarque? C'est vraiment pas possible de dire quoi que ce soit sur ce forum. Première réponse hors présentation et annonce, première remarque désagréable.


t'inquiète, tu t'habitueras !

Lusita

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Posté le 10/11/2012 à 23h13

Moi aussi je n'ai absolument pas le bas de jambe fixe, je ne sais plus quoi tenter enfaite je n'arrive pas a mapuyer sur mes etriers, lorsque je trote enlevé en fesant attention a bien dessendre les talons, je perds souvent mes etriers quitte à troter enlever sans etrier je suis plus a l'aise

Cosetteepa

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Posté le 10/11/2012 à 23h26

autre petite astuce qui fonctionne pas trop mal je trouve:
- au trot enlevé, quand on se met debout il faut imaginer que l'on souhaite reculer notre jambe (comme donner un coup de talon vers l'arrière)

Ca aide a avoir le bas d jambe plus fixe au trot enlever (car le mouvement combine mine de rien pas mal des astuces de Mag ;) )

Aure87

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Posté le 11/11/2012 à 08h54


jindian a écrit le 10/11/2012 à 21h26:


Merci de l'information, mais quel est l'intérêt de ta dernière remarque? C'est vraiment pas possible de dire quoi que ce soit sur ce forum. Première réponse hors présentation et annonce, première remarque désagréable.


l'interet est de répondre a l'enigme pour plusieurs cavaliers ne sachant pas cette " partie " de la selle ....Y'en a quand meme 3 sur ce sujet qui auront acquis les mots "passant d'étrivière " c'est tout puis a y voir mon " " je ne fais pas de remarque désagréable je rigole justement !

enfin bref et sinon j'ai répondu au sujet en lui meme avant ce pic de rappel théorique donc je ne vois pas d'ou je repond hors présentation, annonce ou je ne sais quoi !

Magdu84

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Posté le 11/11/2012 à 09h31

Aure, les gens sont de plus en plus susceptibles...


cosetteepa a écrit le 10/11/2012 à 23h26:
autre petite astuce qui fonctionne pas trop mal je trouve:
- au trot enlevé, quand on se met debout il faut imaginer que l'on souhaite reculer notre jambe (comme donner un coup de talon vers l'arrière)

Ca aide a avoir le bas d jambe plus fixe au trot enlever (car le mouvement combine mine de rien pas mal des astuces de Mag ;) )



moi je pense à bien envoyer mon bassin en avant sur la suspension. L'un dans l'autre, ças se rejoint.
Toujours le bassin devant les talons.


Et je continue à dire pour celle qui a posé la question que si les genoux offrent un point d'appui, le bassin se trouve libéré pour monter et on n'a plus besoin de pousser sur les étriers !!
D'ailleurs au passage, c'est le trot du cheval qui est sensé nous propulser, pas la force des jambes...

Même Michel Robert dit qu'on devrait oublier le bas de jambe, comme si on s'assayait à cheval à genou.
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