Je suis maigre...

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Grande36

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Je suis maigre...
Posté le 13/01/2013 à 14h32

Bonjour CA,

Alors voilà un problème qui me dérange depuis plus de 1 an..
J'ai maigri de 5kg depuis l'an dernier et pourtant je mange! Et pas qu'un peu! Je mange bien à chaque repas (sauf parfois à la cantine du lycée), et je grignote entre les repas quand je suis chez moi..
J'ai envie de reprendre du poid. L'année dernière je suis descendue à 43 kg alors que je mesure 1m63...(pas de moquerie svp). Cette année je pèse 45kg et ca n'augmente pas. Pourtant je me force à manger du mieux possible. Mon médecin m'a dit qu'il faudrait que je remonte à 50 kg (et c'est également mon souhait). Mais comment faire?
J'ai également été faire des prises de sang pour tout vérifier il y a à peine 1 mois, et je n'ai rien d'anormal.
Je sais que certaines personnes ne comprendront peut-être pas quelqu'un qui veut grossir, car il est plus banal de voir certaines personnes désirant perdre du poids. Mais je suis vraiment complexée (surtout l'été en maillot de bain). Et puis la plupart des filles de ma classe me font la reflexion désagréables comme "t'es tellement maigre comme fille". Pourtant je sais qu'il y a bien pire que moi. Mais j'ai vraiment des jambes trop minces, ainsi que mes bras..
Pour ce qui est du sport, je fais 1h30 de sport au lycée et 2h d'equitation. Je marche pour aller au lycée et revenir (20 min au total).

Si quelqu'un peut m'aider...
Merci d'avance

Edité par grande36 le 13-01-2013 à 14h33

Grande36

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Posté le 20/01/2013 à 14h17

Plutôt vrai ce que tu dis
Mais bon, j'aimerais retrouver mes 49kgs, car c'est LA où je me sentais "moi"..

Colineb

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Posté le 20/01/2013 à 14h59

Peux être que tu n'est simplement pas assez musclé

As tu pensé à aller dans une salle de sport ou à la piscine ?
C'est peu être simplement ça ton problème :)

Grande36

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Posté le 20/01/2013 à 15h10

Oui le médecin m'a dit d'essayer de me muscler un peu, mais avec le lycée je finis tous les jours à 18h (sauf le mercredi, mais je vais au cheval l'apres-midi).. Il faut que j'essaye de trouver un moment pour m'y mettre

Piccogari

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Posté le 20/01/2013 à 15h25


grande36 a écrit le 13/01/2013 à 14h32:
Bonjour CA,

Alors voilà un problème qui me dérange depuis plus de 1 an..
J'ai maigri de 5kg depuis l'an dernier et pourtant je mange! Et pas qu'un peu! Je mange bien à chaque repas (sauf parfois à la cantine du lycée), et je grignote entre les repas quand je suis chez moi..
J'ai envie de reprendre du poid. L'année dernière je suis descendue à 43 kg alors que je mesure 1m63...(pas de moquerie svp). Cette année je pèse 45kg et ca n'augmente pas. Pourtant je me force à manger du mieux possible. Mon médecin m'a dit qu'il faudrait que je remonte à 50 kg (et c'est également mon souhait). Mais comment faire?
J'ai également été faire des prises de sang pour tout vérifier il y a à peine 1 mois, et je n'ai rien d'anormal.
Je sais que certaines personnes ne comprendront peut-être pas quelqu'un qui veut grossir, car il est plus banal de voir certaines personnes désirant perdre du poids. Mais je suis vraiment complexée (surtout l'été en maillot de bain). Et puis la plupart des filles de ma classe me font la reflexion désagréables comme "t'es tellement maigre comme fille". Pourtant je sais qu'il y a bien pire que moi. Mais j'ai vraiment des jambes trop minces, ainsi que mes bras..
Pour ce qui est du sport, je fais 1h30 de sport au lycée et 2h d'equitation. Je marche pour aller au lycée et revenir (20 min au total).

Si quelqu'un peut m'aider...
Merci d'avance


Tu fais 1m63 tu es pas très grande enfn moi je trouve que 45 kg c'est pas extremement maigre non plus enfin tu pourrais faire 2 ou 3 kg de plus ça serait pas plus mal, mais fois c'est ton gabari c'est comme ça, la nature est ainsi faite!!! Il faut pas faire une fixation dessus tant que tu te nourri comme il faut tout va bien!!

Edité par piccogari le 20-01-2013 à 15h26



Grande36

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Posté le 20/01/2013 à 15h34

Oui. Hier j'ai donné les résultats de mes prises de sang à mon médecin, et elle m'a dit que j'étais en parfaite santé, que je ne manquais de rien !
Ensuite elle m'a prescris une nouvelle pilule pour les maux de ventre que j'ai lors de mes regles, et peut-être que ca me fera reprendre un peu de poids ..

Pommebio

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Posté le 20/01/2013 à 15h36

Je peux te passer un peu de poids si tu veux ! Je fais 1m72 pour 57kg, j'aimerais teeeeeellement retrouver mes 48 ou au moins 50 d'il y a deux ans... Tu me fais bader.


Bref, je pense également que le sport ou la musculation pourrait t'aider à prendre du poids, ou de la masse plutôt. Après, comme déjà dit, mange bien à chaque repas, en particulier des féculents et de la viande (mais équilibre quand même un minimum). Et prends un goûter pendant les cours de l'après-midi, ça peut aider, je pense ! ^^



Edit: Oui, la pilule aussi peut jouer la dessus, tu verras d'ici un mois ou deux si tu reprends avec la nouvelle.

Edité par pommebio le 20-01-2013 à 15h37



Grande36

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Posté le 20/01/2013 à 15h42

Ton poids semble bien proportionné à ta taille je trouve!
On verra ça d'ici 1 mois ou 2 oui ..

Sonia1201

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Posté le 20/01/2013 à 20h14

coucou!pour moi vous avez de la chance...j ai une maladie qui me fait grossir alors que je mange rien et que je fais 8heures de sport par semaine..la vie est injuste..

Grande36

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Posté le 20/01/2013 à 20h44

Je connais une amie c'est pareil.. moins elle mange, et plus elle grossit. Moi c'est l'inverse..
Courage

Sonia1201

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Posté le 21/01/2013 à 14h23


grande36 a écrit le 20/01/2013 à 20h44:
Je connais une amie c'est pareil.. moins elle mange, et plus elle grossit. Moi c'est l'inverse..
Courage
on est jamais contente!!!

Grande36

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Posté le 21/01/2013 à 16h33

Oui
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