Objectif : kilos en moins -> venons s'entraider !

J'aimerai mais je n'ai pas assez de volonté! alors je suis tous les postes de ce genre, ça va bien finir par me faire culpabiliser assez pour me bouger

Je me suis mise au sport en salle depuis 2 mois j'y vais au moins 3 fois par semaine je fais une heure de cardio à chaque fois, je me sens moins "flasque"... mais j'ai pris 2 kg !!!!

Je me rapproche de plus en plus de la barre des 60 et ça me fait peur quand même car y a quelques années j 'étais à 52/53.

J'adore ta générosité! ça m'a fait rire! moi dans ce cas je suis très généreuse avec moi même! Mère thérésa même!!

c'est normal ta graisse c'est transformer en muscles :)

Parivy, pareil que toi!

J'ai aussi essayé de reduire de beaucoup les gateaux et compagnie (passer de 1 paquet par jour a 2 gateaux, c'est dur) et au lieu de perdre, j'ai pris 400g en 1semaine! Pas logique quoi! Je mange plus du tout en dehors des repas et bah nan c'est pire encore!

WW c'est 26 PP/jour en perte de poids. Comment tu peux être à 18 PP/jour ???

Je suis également ce programme depuis fin octobre, j'ai perdu 11 kg.

moi ca va j'en ai juste 4 à perdre en prévision mais je presse pas ^^' ma mere par contre a fait WW depuis juin dernier et elle a beaucoup perdu (27kg) et elle continue encore à descendre gentiment au rythme de 800g par semaine.

donc bon le soir elle me fait un repas WW mais je me rattrape le midi surement ^^' pourtant je grignotte pas mais l'apéro au boulot est fatale!

zenliberty a écrit le 15/01/2013 à 09h23: WW c'est 26 PP/jour en perte de poids. Comment tu peux être à 18 PP/jour ??? Je suis également ce programme depuis fin octobre, j'ai perdu 11 kg.

C'est suivant les personnes. Pas forcement 26 pts pour tout le monde. Moi perso je suis à 20pts/jours avec WW. Et c'est énorme pour moi 20 pts. Alors 26 j'imagine pas.

Tu manges les plats tous prêts de WW? Je les trouve plûtot bon et étant étudiante ça m'évite de faire la popote avec ma superbe cuisine (ironie). Donc mon frigo/freezer est rempli de plats WW ^^

zenliberty a écrit le 15/01/2013 à 09h23: WW c'est 26 PP/jour en perte de poids. Comment tu peux être à 18 PP/jour ??? Je suis également ce programme depuis fin octobre, j'ai perdu 11 kg.

Donc ça marche bien? Parce que j'en ai beaucoup entendu parlé mais je sais pas si j'en serais capable...

osiris1008 a écrit le 15/01/2013 à 01h14: c'est normal ta graisse c'est transformer en muscles :)

Oui c'est ce que je me dis pour me réconforter mais bon 2 kilos...

allowynn a écrit le 15/01/2013 à 02h13: Parivy, pareil que toi! J'ai aussi essayé de reduire de beaucoup les gateaux et compagnie (passer de 1 paquet par jour a 2 gateaux, c'est dur) et au lieu de perdre, j'ai pris 400g en 1semaine! Pas logique quoi! Je mange plus du tout en dehors des repas et bah nan c'est pire encore!

Oui c'est décourageant!

En plus je suis en pleine déprime amoureuse alors je me dis c'est le moment de se motiver pour perdre

hummmm peut etre quelques réponses a mes question sur WW!!!
Vous qui faites WW vous avez toutes souscris a l'abo mensuel avec les réunion et tout et tout???
ou alos est il possible de trouver le principe et le calcul des points sans passser par l'abo???

Faire WW sans l'abonnement c'est du suicide.
Déjà les calculs qu'on trouve sur internet sont faux, c'est l'ancien système de calcul, ça fais bien longtemps qu'on est passé au delà des 18/20pp, on est toute à 26pp voir plus pour celles qui commencent!
Et ensuite, suivre le programme sans avoir l'assistant pour nous aider, c'est très très compliqué (j'ai voulu le faire juste avec la doc que m'a donné m'a voisine, et au bout de deux jours j'ai finis par m'inscrire!).

Je suis le programme depuis fin février, seulement via internet, et j'ai perdu 18kgs.

paoun a écrit le 15/01/2013 à 09h59: C'est suivant les personnes. Pas forcement 26 pts pour tout le monde. Moi perso je suis à 20pts/jours avec WW. Et c'est énorme pour moi 20 pts. Alors 26 j'imagine pas. Tu manges les plats tous prêts de WW? Je les trouve plûtot bon et étant étudiante ça m'évite de faire la popote avec ma superbe cuisine (ironie). Donc mon frigo/freezer est rempli de plats WW ^^

T'es sûre de suivre le programme WW officiel avec ProPoints 2 et pas des infos piochées sur le net et pas à jour avec l'ancien programme ?

Pour les plats préparés WW, j'en ai testé 4, j'ai trouvé ça horrible. Chaque midi, je mange un plat préparé Picard, moins cher et bien meilleur.

Je suis abonnée WW online, je paie donc la formule qui ne comprend pas les réunions. J'ai testé 1 réunion, je n'ai pas trouvé ça transcendant et comme c'était pas simple à caser dans mon agenda et trop cher en abonnement, je m'en passe très bien. Cela dit, d'autres personnes en ont besoin, donc à chacun de trouver sa formule.

Et surtout, si vous voulez suivre le programme WW, faites-le en suivant le programme sur le site officiel (ProPoint 2), et pas avec des infos piochées sur internet qui ne sont pas à jour et utilisent l'ancien système ProPoint...

youkandme a écrit le 15/01/2013 à 10h29: Faire WW sans l'abonnement c'est du suicide. Déjà les calculs qu'on trouve sur internet sont faux, c'est l'ancien système de calcul, ça fais bien longtemps qu'on est passé au delà des 18/20pp, on est toute à 26pp voir plus pour celles qui commencent! Et ensuite, suivre le programme sans avoir l'assistant pour nous aider, c'est très très compliqué (j'ai voulu le faire juste avec la doc que m'a donné m'a voisine, et au bout de deux jours j'ai finis par m'inscrire!). Je suis le programme depuis fin février, seulement via internet, et j'ai perdu 18kgs.

Ah ! C'est bien ce qu'il me semblait qu'on ne descendait pas en-dessous de 26 PP !

okayyyyyy!
merci de ces infos... et sans indiscretion (ou en mp si ca derange...) pourriez vous me dire ce que vous payer par mois environ??

Il y a des livres aussi sur la méthode WW non?