Objectif : kilos en moins -> venons s'entraider !

auxalia a écrit le 15/01/2013 à 10h43: okayyyyyy! merci de ces infos... et sans indiscretion (ou en mp si ca derange...) pourriez vous me dire ce que vous payer par mois environ??

Je crois que l'abonnement sans les réunions c'est 16E50 par mois (plus les frais de dossier le premier mois...)^^

parivy a écrit le 15/01/2013 à 10h54: Il y a des livres aussi sur la méthode WW non?

Ca me dit rien, mais y'a des livres de recettes!


Pour le prix, nous on a profité d'une offre, on payais une cinquantaine d'€ pour trois mois abonnement compris, et après c'est 16€ par mois je crois (c'est maman qui gère donc je sais pas exactement!), ça c'est pour l'offre internet, sans les réunions!

marynn a écrit le 15/01/2013 à 10h55: Je crois que l'abonnement sans les réunions c'est 16E50 par mois (plus les frais de dossier le premier mois...)^^

Merci!!!!

Moi aussi je souhaiterai perdre du poid ( environs 10kg) mais je suis pas très motivée... surtout que je suis en essaie bb et ça serai cool que je perde en peux de poids avant. C'est bien de ce suivre

auxalia a écrit le 15/01/2013 à 10h43: okayyyyyy! merci de ces infos... et sans indiscretion (ou en mp si ca derange...) pourriez vous me dire ce que vous payer par mois environ??

16,50€/mois en formule online (donc sans réunion). Le 1er mois est un peu plus cher car il y a les frais d'inscription je crois. Je sais pas si le parrainage change quelque chose pour le parrain et le filleul, mais au cas où, je peux parrainer.

lolaliloo a écrit le 15/01/2013 à 11h12: Moi aussi je souhaiterai perdre du poid ( environs 10kg) mais je suis pas très motivée... surtout que je suis en essaie bb et ça serai cool que je perde en peux de poids avant. C'est bien de ce suivre

Soit tu perds du poids AVANT de tomber enceinte, soit tu attends après ta grossesse (tout en faisant attention pendant ta grossesse, c'est pas une excuse pour prendre plus que ce qu'il faut )

zenliberty a écrit le 15/01/2013 à 11h15: Soit tu perds du poids AVANT de tomber enceinte, soit tu attends après ta grossesse (tout en faisant attention pendant ta grossesse, c'est pas une excuse pour prendre plus que ce qu'il faut )

En sois avant la grossesse j'aimerai manger beaucoup mieux parce que depuis noël c'est la fiesta...

zenliberty a écrit le 15/01/2013 à 11h14: 16,50€/mois en formule online (donc sans réunion). Le 1er mois est un peu plus cher car il y a les frais d'inscription je crois. Je sais pas si le parrainage change quelque chose pour le parrain et le filleul, mais au cas où, je peux parrainer.

Bah écoute eventuellement je veux bien que tu me parrainnes... loool ya suremement des avantages pour toi donc dis moi les infos dont tu aurais besoin.

et merci de ta proposition!

Pour ma part j'aimerais perdre 10kg. Le programme à l'aire intéressant mais ma situation n'est pas facile.
Je vous explique vite fait.
Je suis en BTS alternance donc un mois au lycée interne (je choisi pas ce que je mange) et l'autre mois au travail (en général resto les midi).
Niveau sport quand je suis au lycée c'est piscine une fois /semaine et le mois en entreprise je marche toute la journée.
Je voulais savoir si j'arriverai à suivre ce programme avec un rythme aussi chargé?

aurelou36 a écrit le 15/01/2013 à 11h24: Je voulais savoir si j'arriverai à suivre ce programme avec un rythme aussi chargé?

Le programme demande de l'organisation : il faut noter et calculer voire peser tout ce que tu manges dans la journée, si tu choisis la comptabilisation. Donc ça ne me parait pas évident à mettre en place dans ta situation...

Pour le parrainage, normalement en cliquant sur ce lien ça doit fonctionner (dites-moi si ce n'est pas le cas) : http://www.weightwatchers.fr/r/f11d97df-3

oui le lien fonctionne. Je vais attendre la fin de mes études (en aout) pour me lancer alors car au lycée je pourrais pas peser tout mes aliments.
Si quelqu'un connais un autre programme qui marche bien et pourrai me convenir je suis prenante.
Merci a tous

Alors moi, pour les points, j'ai récupéré le bouquin d'une copine qui a finit. (Je suis au chomage et ne veut pas payer pour un suivi. Pour l'instant, ça marche, à voir par la suite :)

Le nombre de points prend en compte : Homme/ Femme, Taille, Poids, Activitée physique, si je veux perdre du poids ou stabiliser.

En faisant le compte de tout ça, j'arrive à 18pts par jour. La prise de conscience pour ma part, c'est d'avoir dériver lentement du 36 au 40. J'avais l'habitude de prendre des fringues en 36 et 38, les deux meme, en me disant que pour une fois, je rentrerai peut etre dans le 36, au pire j'aurais le 38. Sauf le jour ou je ne suis plus rentrer dans le 38, et que j'ai pris un 40.

Du coup, pour la bonne fille de normande que je suis, ça veut dire : Plus de beurre, plus de creme, plus de charcut, et c'est un peu dur. Arreter les grignotages aussi c'est pas facile, je suis à la maison, toute la journée, donc parfois c'est dur de se dire, je ne prend qu'une pomme. Enfin, je vais continuer tranquilou; à voir :)

pol1 a écrit le 15/01/2013 à 12h08: En faisant le compte de tout ça, j'arrive à 18pts par jour. La prise de conscience pour ma part, c'est d'avoir dériver lentement du 36 au 40. J'avais l'habitude de prendre des fringues en 36 et 38, les deux meme, en me disant que pour une fois, je rentrerai peut etre dans le 36, au pire j'aurais le 38. Sauf le jour ou je ne suis plus rentrer dans le 38, et que j'ai pris un 40.

J'ai l'impression que c'est moi qui parle...

Ah cette sensation de plus rentrer dans ses fringues... je gardais je gardais en me disant je vais bien finir par re rentrer dedans, mais j'ai fini par faire un tri récemment car y a des jeans j'y crois plus...

Alors soit c'est la balnce qui deraille, soit j'ai perdu 600gr depuis lundi dernier!
Alors les 400gr en plus bah je sais pas ou ils sont repartis!
Bon je vise le 1,5kg par mois donc ca va!

allowynn a écrit le 15/01/2013 à 12h31: Alors soit c'est la balnce qui deraille, soit j'ai perdu 600gr depuis lundi dernier! Alors les 400gr en plus bah je sais pas ou ils sont repartis! Bon je vise le 1,5kg par mois donc ca va!

400 grammes ...c est deux verres d eau ...
Donc , pas de stress d avoir " pris " 400 grammes ...