elo7 mon métabolisme n'est plus le même avec mon problème de thyroïde mais grosso modo j´Étais comme toi. Je pense que si je mangeais mieux, l'allaitement me ferait maigrir également. Quand j'ai enlevé les PLV de mon alimentation pendant 2/3 semaines, j'ai perdu 4 kilos (c'est à dire qu'en gros chez moi ça a donné : pas de chocolat, pas de gruyère dans les pâtes, pas de fromage : il me restait les pâtes et haricots verts au beurre végétal et les chips
).
L'avantage c'est qu'avec ton métabolisme, tu ne devrais pas reprendre apres l'allaitement si tu reviens à une alimentation moins volumineuse !
J'ai vu une diététicienne avant la grossesse qui en gros ne comprenait pas trop ma démarche puisque j'allais physiquement bien, sans réel problème de poids, et qu'à bien y regarder en termes de familles d'aliments, mon alimentation n'était pas si terrible. Mais il y a je pense, en définitive, beaucoup plus de psychologique que de physique dans ma condition. En démarrant la DME avec mon fils, j'ai pu constater une nouvelle fois qu'avec une bonne préparation mentale, j'étais capable de manger de nouvelles choses. Mais juste une fois lol et il me semble qu'il faut goûter 9 fois avant de savoir si on n'aime ou pas.
D'ailleurs mon mari le dit très bien : dans ma famille, un repas doit être une fête. On ne mange pas qqc qui ne nous fait pas plaisir. Du coup en gros si je goûte un truc, ok, mais après, il me faut mes pâtes (= le vrai repas)
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