Avoir une main légère

Souvent on une main dure parce que l'on fige tout son bras voir même son haut du corps.

Tes bras doivent être souple, élastique, marshmallow

En gros ton coude plier et des bras qui peuvent avancer vers la bouche du cheval.

La main elle doit garder du contact, un contact sans poids, tu ne dois pas tirer, tenir ton cheval, ou tout lacher.

Le plus important pour avoir une main juste est de résister et céder au bon moment.

Un truc qui marche pas mal : faire une séance de mise en selle sans les mains.
Avec un cheval sûr, marcher, trotter et galoper en lâchant les rênes et en se servant du poids du corps et des jambes pour diriger/ralentir/avancer. Bien sûr on fait un nœud aux rênes.
On peut aussi le faire sur une ligne de mécanisation à l'obstacle.
Tout en étant encadré par quelqu'un de compétent.

Mes bras suivent pourtant bien le mouvement du cheval..

Il faut bien détendre tes bras, te servir du poids du corps, de ton dos et tes épaules. Regarde des cavaliers monter sans rênes, uniquement avec leur corps.
Moi on m'a toujours appris à tenir les rênes entre le pouce et l'index, les autres doigts ne tenant pas les rênes mais ne servant qu'à la décontraction.

camillemtr a écrit le 28/12/2013 à 17h31: Un truc qui marche pas mal : faire une séance de mise en selle sans les mains. Avec un cheval sûr, marcher, trotter et galoper en lâchant les rênes et en se servant du poids du corps et des jambes pour diriger. Bien sûr on fait un nœud aux rênes. On peut aussi le faire sur une ligne de mécanisation à l'obstacle. Tout en étant encadré par quelqu'un de compétent.

Euh... Les chevaux de mon club ne tourne pas qu'avec les jambes et le poids du corps ... J'avais déjà fait un cours dans ce genre mais en tenant une cravache horizontalement devant nous et on devait tourné avec notre buste et nos jambes, sans résultat...

Si même en ayant les bras souples ça ne marche pas, essaye de jouer dans tes doigts

kimm a écrit le 28/12/2013 à 17h36: Si même en ayant les bras souples ça ne marche pas, essaye de jouer dans tes doigts

Déjà fait mais j'ai toujours l'impression d'avoir une main dure.
https://www.youtube.com/watch?v=1QHBLXxj_vU (bon la je jouais pas trop dans mes doigts..)

justepour2 a écrit le 28/12/2013 à 17h36: Euh... Les chevaux de mon club ne tourne pas qu'avec les jambes et le poids du corps ... J'avais déjà fait un cours dans ce genre mais en tenant une cravache horizontalement devant nous et on devait tourné avec notre buste et nos jambes, sans résultat...

Évidemment s'il y a besoin de tourner ou de rectifier on fait une touche sur la rêne. C'est bien dommage parce que cet exercice améliore les cavaliers et les chevaux. Et j'ai oublié de préciser qu'il se fait progressivement !

Sinon autre chose tu te forces à poser tes mains devant la selle, sans les bouger pendant la séance, en faisant fonctionner tes articulations.

justepour2 a écrit le 28/12/2013 à 17h41: Déjà fait mais j'ai toujours l'impression d'avoir une main dure. https://www.youtube.com/watch?v=1QHBLXxj_vU (bon la je jouais pas trop dans mes doigts..)

D'après ce qu'on voit dans la vidéo tu as les bras un peu trop tendus à mon goût. Décontracte toi, rallonge tes rênes et plie tes coudes, quitte à avoir les mains plus hautes :)

Un exercice qui m'aide bien quand je sens que je me contracte dans mon haut du corps : me mettre en cercle et tenir les rênes uniquement dans la main extérieure. Vu que j'ai tendance à ma crisper et surtout la main intérieure, j'en profite pour mobiliser mon épaule, mon bras, mes articulations quoi ... Et en même temps, je fais varier le diamètre du cercle avec le poids du corps, les jambes...

Une fois que je me suis décontractée et que ma jument refonctionne dans la relaxation ( elle est plutôt raide de nature, donc dès que je suis contractée, elle aussi ! ), je reprend ma séance.

kimm a écrit le 28/12/2013 à 17h36: Si même en ayant les bras souples ça ne marche pas, essaye de jouer dans tes doigts

C'est LE truc à ne pas faire ... Un cheval a besoin de stabilité pour se décontracter et franchir son mors, c'est pas lui bougeant en permanence dans la bouche qu'il va pouvoir y arriver ...

De ce que je vois sur la vidéo :
- Tu as les bras hyper tendus et absolument pas souples ou décontractés
- Tes rênes sont super courtes
- Tu casses tes poignets comme si tu faisais du vélos
- Tu tournes en tirant sur ta rênes intérieure au lieu de t'aider sur ta rênes extérieurs
- Tu n'as jamais les deux rênes à la même longueurs ...

Bref les mains c'est au dessus du garrot, les pouces vers le ciel, et encore une fois les bras souple, le contact juste (parce que sur la vidéo tu es clairement branchée à la bouche de ton cheval).
Là tu ne cèdes pas tu résistes tout le temps et tu tires donc normal que ton cheval ne comprenne pas ...

Youpi on est d'accord Quiebro :P

camillemtr a écrit le 28/12/2013 à 18h18: Youpi on est d'accord Quiebro :P

C'est pas parce que je n'étais pas d'accord avec toi l'autre jour que c'est tout le temps le cas hein

Ahah

quiebro13 a écrit le 28/12/2013 à 18h12: C'est LE truc à ne pas faire ... Un cheval a besoin de stabilité pour se décontracter et franchir son mors, c'est pas lui bougeant en permanence dans la bouche qu'il va pouvoir y arriver ... De ce que je vois sur la vidéo : - Tu as les bras hyper tendus et absolument pas souples ou décontractés - Tes rênes sont super courtes - Tu casses tes poignets comme si tu faisais du vélos - Tu tournes en tirant sur ta rênes intérieure au lieu de t'aider sur ta rênes extérieurs - Tu n'as jamais les deux rênes à la même longueurs ... Bref les mains c'est au dessus du garrot, les pouces vers le ciel, et encore une fois les bras souple, le contact juste (parce que sur la vidéo tu es clairement branchée à la bouche de ton cheval). Là tu ne cèdes pas tu résistes tout le temps et tu tires donc normal que ton cheval ne comprenne pas ...

J'avais pas trop le choix en faite à par pour les poignets et les rênes. Mais mon cheval était complètement fou et pensait qu'au galop, même le mettant sur un huit de chiffre, transition, cercle etc c'était la galère donc il a fallu que je tire dessus. Il partait sans que je lui demande, j'allais pas le laisser faire. Avec mon cheval c'est pas vraiment un bon exemple en faite, mais j'avais que sa..