Faire du sport pour obtenir thigh gap

coucou,

alors si j'ai bien compris on est pas obliger de maigrir pour avoir un thigh gap.

j'ai les cuisses qui se touche et c'est vrai que c'est pas jolie, je voudrai un leger thigh cap.

donc si je fais les exercices que Myrific a donner en combien de temps je pourrai commencer a voir les résultats ?

auriez vous aussi des exos a faire chez soi pour la culotte de cheval ?

merci

La culotte de cheval il me semble que c'est vraiment pas évident à faire partir. Je sais même pas quelle région elle englobe exactement donc à part te conseiller de la marche, de la course, du rameur ou du vélo elliptique qui sont des sports très complets, je ne vois pas.

ALLEZ ! Au abdos Pifpafpouf, ce soir on se motive ! En avant !

leolette a écrit le 10/08/2014 à 10h06: Je suis désolée, je suis ce post en sous-marin mais là je ne peux plus me retenir d'intervenir... C'est quoi cette mode du TG là ? Encore plus de minceur, toujours plus de minceur, de diktat de la beauté... Bientôt la mode sera d'avoir un seul doigt de pied alors toutes les nanas se couperont les autres pour être 'dans le moule'? C'est normal à l'adolescence de vouloir être comme tout le monde, se fondre dans la masse. Le TG est avant tout une question de morphologie. Tu auras beau devenir maigre comme un clou...tu auras pas de TG si tu as pas cette morphologie là. Les hommes que j'ai rencontré (et encore plus mon chéri) disent qu'une femme est belle si elle a des formes : des fesses, des hanches, un ptit bidou tout doux...Plutôt que d'avoir la peau sur les os... ''C'est pas confortable pour dormir collé''. J'ai des formes de femme avec un ptit bidou, je pèse 48kg pour 1m60. Je n'ai pas de thigh gap mais cela ne m'a pas empêché de trouver un amoureux formidable. Le thigh gap n'est pas spécialement une marque de beauté, pas plus que de beaux yeux ou de belles dents. C'est une question de morphologie. C'est tout. Désolé du coup de gueule mais pour avoir vécu l'anorexie d'une proche, je ne peux que m'indigner de ce genre de diktat. Bonne journée, et sentez-vous belles mesdames.

Pathétiqueeeeeee !

Personne n'a parlé d'anorexie ici. Des filles qui se mettent au sport pour obtenir un corps sculpté comme elles le souhaitent je trouve ça top, ça parle pas régime ici.

Ensuite dire que LES hommes aiment les filles avec des formes hum... arrêtes les généralités, c'est le truc typique de la nana qui a des formes qu'elle n'assume pas pour rabaisser les filles fines!
Les hommes sont pas tous les mêmes, chacun à un type de filles, et puis même, certains s'en foutent ils peuvent être attirer par différentes morphologies de femmes!

Je fais 1,58m pour 48kg, je me considère comme fine, j'ai un léger "thigh gap" naturel, du fait de ma posture qui l'accentue, je suis très cambrée.

Puis toi, entre "la peau sur les os" et "les formes" y a pas autre chose peut être ?
Être fine, svelte, tu connais pas ?
Ah, parce que, si être fine = tas t'os pointus pas confortable du tout, sortez les violons, je viens d'apprendre que j'en suis un sacré tas d'os

Comme je vois que personne ne comprends rien...
Par sac d'os j'entendais anorexie et non fille mince.
Personne ne semble se souvenir que les premières fois où l'on parlait du thigh gap en général on parlait d'anorexie.
Et encore une fois personne ne semble comprendre contre quoi je me bats : les dérives des médias et des diktats de la modes qui conduisent à l'anorexie. Et OUI je sais qu'ici l'auteure veut seulement faire du sport. Mais comme vous voulez voir ce que vous voulez voir : relisez le début du post et qu'est ce qui est évoqué en premier ? Ah oui, l'anorexie.
Alors bon après continuez de lyncher si ça vous défoule puisque c'est assez fréquent sur ce forum.
Estello, pour ta gouverne j'ai des seins, des fesses, un ptit bidou mais pas d'autres formes alors si tu veux t'amuser à faire de la pseudo-psychologie, fais-toi plaisir.

Ben moi, je donnerai cher pour avoir le cul de la nana en photo page 4 ou 5 .....

Mes cuisses se touchent de haut en bas (galere ca use les jean ! )

J'ai du bidou, j'ai des poignees aussi, je fais clairement partie des rondes / grosses / obeses.

Mais je m en contrebalance, même si c'est clair que 10kg de moins ne me feraient surement pas de mal.

Les filles, chacun est comme il est !

estello a écrit le 10/08/2014 à 22h57: Ensuite dire que LES hommes aiment les filles avec des formes hum... arrêtes les généralités, c'est le truc typique de la nana qui a des formes qu'elle n'assume pas pour rabaisser les filles fines!

Perso j'ai 20 kg de trop que j'assume pas du tout et que j'aimerais bien perdre, je ne dirais jamais des trucs comme ça, je trouve ça insupportable. Déjà d'une parce que je vois pas pourquoi l'appréciation des hommes serait le critère de sa propre appréciation, de deux parce que je vois pas comment on peut exiger le respect des personnes en surpoids en rabaissant les personnes en sous poids, et de trois parce que ce n'est pas vrai

Et avoir les cuisses qui se touchent oui c'est chiant, pour peu qu'on ait la peau fragile ça fait des brulures en robe/jupe

Leolette j'ai failli réagir comme toi au début du post MAIS j'ai laissé couler et suivi le déroulement.

Les filles ici ne veulent pas un écart de 5cm entre chaque jambe, juste un léger écart voire plus selon leur morpho en sculptant leur corp grâce au sport. Pas question d'anorexie ou de régime juste de musculature et de morpho de base.

Mettre en garde oui mais pas en étant virulente. Perso j'ai pas ce truc et l'aurait jamais mais quand c'est en harmonie avec la silhouette c'est joli. Après c'est comme tout quand on est dans l'excès ce n'est pas bon.

Et on peut plaire avec ou sans formes, heureusement d'ailleurs

laura_m44 a écrit le 06/08/2014 à 14h44: Coucou! La plupart des filles qui n'ont pas de thigh gap avec un poids normal n'en auront jamais. Tu es tomber sur des sites sur l'anorexie parce que le seul moyen d'en avoir un, c'est à priori de ne plus manger et d'atteindre une maigreur extrême

leolette a écrit le 11/08/2014 à 09h56: Mais comme vous voulez voir ce que vous voulez voir : relisez le début du post et qu'est ce qui est évoqué en premier ? Ah oui, l'anorexie.

En effet, je parle d'anorexie dans la première réponse.
Mais en aucun cas je dis qu'il FAUT DEVENIR ANOREXIQUE.
J'explique juste pourquoi Jessie69 est tombée sur des sites louches. C'est un constat, un fait, ou même une vérité si vous voulez, mais pas une suggestion pour obtenir ce fameux TG.

Je suis désolé si mes propos ont été mal interprétés.
En aucun cas je ne prône l'anorexie. D'ailleurs, j'ai bien indiqué que je préférais ne pas avoir de TG (JE préférais, pas de généralité ici, chacun ses goûts - je préfère préciser avant qu'on me tombe dessus!)

Bref, je continue à suivre cette conversation parce que j'aime bien le sport, mais les filles, calmez-vous, respectez-vous et aimez-vous! Vous êtes toutes belles.

Salut tout le monde

Je viens participer, et d'une façon que je ne croyais pas possible.
Ce matin, en lisant les dernières réponses, je me suis dis que j'irai bien regarder dans le miroir et voir l'état de mes cuisses par rapport à ce fameux thigh gap.
Je pose un peu le décors, je fais 1m63 pour actuellement 72 kilos (j'étais à 69 mais toute les sorties d'été... bref vous comprenez ).
Et bien je ne vous explique pas ma surprise quand j'ai découvert devant mon beau miroir que mes cuisses ne se touchent que sur 10cm... dans le milieu du haut de mes cuisses. Donc j'ai un petit trou en haut, après sa touche 10/12cm (de la belle graisse il faut l'avouer), et après sur 25/30cm c'est le vide...
J'en conclus donc que c'est vraiment une histoire de morpho. Je fais 72 kilos quand même!! Donc si j'en faisait 7 de moins (mon objectif), et bien je suis presque sur que je l'aurai... donc avec 65 kilos.

Révélation de la journée

hawkgirl a écrit le 11/08/2014 à 10h34: Leolette j'ai failli réagir comme toi au début du post MAIS j'ai laissé couler et suivi le déroulement. Les filles ici ne veulent pas un écart de 5cm entre chaque jambe, juste un léger écart voire plus selon leur morpho en sculptant leur corp grâce au sport. Pas question d'anorexie ou de régime juste de musculature et de morpho de base. Mettre en garde oui mais pas en étant virulente. Perso j'ai pas ce truc et l'aurait jamais mais quand c'est en harmonie avec la silhouette c'est joli. Après c'est comme tout quand on est dans l'excès ce n'est pas bon. Et on peut plaire avec ou sans formes, heureusement d'ailleurs

Pour moi un thigh gap c'est la photo de gauche et non celle de droite ( que je met en lien ), donc, des cuisses qui ne se touchent pas de haut en bas, et pas juste un trou en haut ( comme j'ai ), non ? ( vrai question )

*


Je pense que leolette voulait mettre en garde contre cette mode qui est dangereuse pour les jeunes filles influençables, et qu'elle n'a pas su choisir les mots
Içi on est bien d'accord qu'on parle de sport pour mettre plus à son goût une partie de notre corps. D'ailleurs je vais essayer les exos de myrific. Même si je reste convaincue qu' il y a une grosse part de morpho.

Wayana, je croyais la même chose.

wayana a écrit le 11/08/2014 à 16h19: Pour moi un thigh gap c'est la photo de gauche et non celle de droite ( que je met en lien ), donc, des cuisses qui ne se touchent pas de haut en bas, et pas juste un trou en haut ( comme j'ai ), non ? ( vrai question ) * Je pense que leolette voulait mettre en garde contre cette mode qui est dangereuse pour les jeunes filles influençables, et qu'elle n'a pas su choisir les mots Içi on est bien d'accord qu'on parle de sport pour mettre plus à son goût une partie de notre corps. D'ailleurs je vais essayer les exos de myrific. Même si je reste convaincue qu' il y a une grosse part de morpho.

Bien sur, c'est celle de gauche ^^

myrific a écrit le 11/08/2014 à 17h11: Bien sur, c'est celle de gauche ^^

Mais est-ce que celle de droite est considérée aussi comme un thigh gap ?

twamo a écrit le 11/08/2014 à 17h14: Mais est-ce que celle de droite est considérée aussi comme un thigh gap ?

Nope, pas du tout !