Obésité/surpoid et equitation

cheval381993 a écrit le 27/08/2014 à 12h05: Même en adaptant la monture à son poids, même en prenant un cheval porteur, ça ne changera rien au fait que l'on monte sur le dos, en plein sur les vertèbres, qu'en plus, la majorité des gens ont des selles inadaptés. Quelqu'un ayant quelques kilos en trop, pourquoi pas. Mais l'obésité à cheval, ce n'est pas bon pour la santé de l'animal, sans parler de celle du cavalier. Faut arrêter les faux semblants et se questionner un peu. Un cheval ne devrait pas porter plus de 10% de son poids pour qu'il soit en bonne forme physique. On est gentil, on peut passer à 15% pour les chevaux les plus porteurs. Un cheval en moyenne, on va dire que c'est 700 kg pour les grands modèles. Faites le calcule. Quoi ? ça empêcherait beaucoup de monde de monter à cheval ? Bah tant pis. J'ai une connaissance qui doit facilement atteindre 110 kg. Elle monte merveilleusement bien à cheval, c'est un fait. Mais quand je constate qu'elle ne fait absolument rien pour régler ce problème de santé, ça me fait mal au coeur pour le cheval. Je ne parle pas de maladie, de génétique, ou de traitement médicamenteux qui font que l'obésité est un symptôme. Je parle bien de l'obésité dût à la sédentarité et à la mauvaise alimentation. Si les gens adultes et responsables on une mauvaise hygiène de vie et ne sont pas dérangés par le risque de finir diabétique, avec la gouttes, ou une mauvaise circulation du sang et des graves problèmes cardiovasculaires plus tard, alors soit, c'est leurs vies, c'est leurs problèmes. Mais qu'ils fassent payer leurs mauvais choix à un animal qui n'a rien demandé, je trouve ça injuste. De plus, j’ajouterai que le poids joue sur les performances du cheval. On ne voit pas de personne obèse en CSI ou en cross. Sans parler de l’extrême des jockeys, on ne voit pas en haut niveau des personnes ayant des kilos en trop, car cela joue sur la santé du cheval de façon déterminante, ainsi que sur ses performances. En tant que cavalier, il est de notre devoir de s'assurer de la bonne santé du cheval. Au lieu d'y voir un frein, voyez-y une motivation supplémentaire pour perdre du poids. Personnellement, je ne monte plus à cheval, et j'ai prit du poids à cause d'un traitement. (+10kg) Mais il est clair que si je devais reprendre, je ferai un régime avant. à celle et ceux qui sont atteint d'obésité et de surpoids, et qui serrent les dents à ce que j'ai écrit, je n'ai rien contre vous. C'est une maladie, difficile à assumer, et c'est long de reprendre la ligne. Long, mais pas impossible. Le surpoids est une maladie. Je me fou complètement de l'apparence physique, c'est absolument pas le sujet. Ce que je dis, c'est que lorsqu'on a la grippe, on se soigne. Lorsque l'on a des soucis de poids, aussi difficile que ce soit, on fait en sorte de régler le souci au mieux, pour sa santé. Entre les mannequin anorexique, y'a une sorte de mode "pro-surpoids" et ronde qui est sortie de terre et qui fait que l'on plus critiquer sur le poids. La maigreur est mauvaise pour la santé. Le surpoids l'est aussi. Sur ce...

je suis assez d'accord avec ca, et avec le point de vue de nardacil.

sans forcement cibler les personnes obeses, je pense qu'a partir d'un certain poids (+/- 100 kg) on devrait juste faire adapter au max son equitation: monture adaptée, séance courte et occasionelle, et faire un trait sur l'equitation sportive.

meme pour un cheval porteur il y a des limites. une personne qui fait 2m et pese 120 kilos ne sera pas forcement en surpoids, mais clairement claironner qu'elle ne devrait pas se priver de monter a cheval si elle en a envie, je trouve cela delicat...

le fait que le poids du cavalier jouent sur l'effort demandé a l'animal et sur ses performances est juste evident ...

Alors obésité je ne sais pas mais surpoids je vais donner mon avis.
Je fais facilement 15kg de plus que mon poids normal devrait être. Au quotidien ca ne ma pose pas de souci, je m'assume très bien comme ronde, je fais du 44, mais ce qui me complexe le plus ce sont les remarques des gens qui me parle sans cesse de régime, comme si je devais changer pour leur faire plaisir. Alors que si vraiment un jour mon poids me déprimerai grave, je ferai quelque chose mais pour moi.

Pour en revenir à l'équitation ca ne m'a jamais gêné mais j'ai toujours monté de grand chevaux et 8ans et plus.
Il y a deux ans j'ai acheté un jeune cheval et j'ai hésité à revendre ma puce il y a peu.
Premièrement je pensais qu'elle allait faire autour d'1m68-70 et finalement telle fait 1m62 :)
Deuxièmement je me suis dit que sur un jeune en croissance porter mon poids ça risquait de lui poser des problèmes au dos.
Mais son osthéo et mon véto m'ont dit qu'il n'y avait pas de souci et qu'elle était un modèle porteur
Cependant j'ai aussi remarqué qu'au galop je m’essouffle beaucoup à la travailler et à la tenir, de même que sur certains exercices, mettre beaucoup de jambes... problèmes que je n'avais pas avec des chevaux plus âgés et déjà dressés.

Ca m'a donc motivée et je me suis dit que si elle faisait des efforts pour apprendre, je pouvais faire des efforts pour nous faciliter les choses.
Je surveille donc mieux mon alimentation et mon poids baisse lentement.

Mais je n’arrêterai pas l'équitation ni ne ferait de régime draconien pour faire plaisir aux gens.
Je pense qu'il faut savoir soit même la place qu'a l'équitation dans notre vie et l'importance qu'on donne à son poids.

cheval381993 a écrit le 27/08/2014 à 12h05: Même en adaptant la monture à son poids, même en prenant un cheval porteur, ça ne changera rien au fait que l'on monte sur le dos, en plein sur les vertèbres, qu'en plus, la majorité des gens ont des selles inadaptés. Quelqu'un ayant quelques kilos en trop, pourquoi pas. Mais l'obésité à cheval, ce n'est pas bon pour la santé de l'animal, sans parler de celle du cavalier. Faut arrêter les faux semblants et se questionner un peu. Un cheval ne devrait pas porter plus de 10% de son poids pour qu'il soit en bonne forme physique. On est gentil, on peut passer à 15% pour les chevaux les plus porteurs. Un cheval en moyenne, on va dire que c'est 700 kg pour les grands modèles. Faites le calcule. Quoi ? ça empêcherait beaucoup de monde de monter à cheval ? Bah tant pis. J'ai une connaissance qui doit facilement atteindre 110 kg. Elle monte merveilleusement bien à cheval, c'est un fait. Mais quand je constate qu'elle ne fait absolument rien pour régler ce problème de santé, ça me fait mal au coeur pour le cheval. Je ne parle pas de maladie, de génétique, ou de traitement médicamenteux qui font que l'obésité est un symptôme. Je parle bien de l'obésité dût à la sédentarité et à la mauvaise alimentation. Si les gens adultes et responsables on une mauvaise hygiène de vie et ne sont pas dérangés par le risque de finir diabétique, avec la gouttes, ou une mauvaise circulation du sang et des graves problèmes cardiovasculaires plus tard, alors soit, c'est leurs vies, c'est leurs problèmes. Mais qu'ils fassent payer leurs mauvais choix à un animal qui n'a rien demandé, je trouve ça injuste. De plus, j’ajouterai que le poids joue sur les performances du cheval. On ne voit pas de personne obèse en CSI ou en cross. Sans parler de l’extrême des jockeys, on ne voit pas en haut niveau des personnes ayant des kilos en trop, car cela joue sur la santé du cheval de façon déterminante, ainsi que sur ses performances. En tant que cavalier, il est de notre devoir de s'assurer de la bonne santé du cheval. Au lieu d'y voir un frein, voyez-y une motivation supplémentaire pour perdre du poids. Personnellement, je ne monte plus à cheval, et j'ai prit du poids à cause d'un traitement. (+10kg) Mais il est clair que si je devais reprendre, je ferai un régime avant. à celle et ceux qui sont atteint d'obésité et de surpoids, et qui serrent les dents à ce que j'ai écrit, je n'ai rien contre vous. C'est une maladie, difficile à assumer, et c'est long de reprendre la ligne. Long, mais pas impossible. Le surpoids est une maladie. Je me fou complètement de l'apparence physique, c'est absolument pas le sujet. Ce que je dis, c'est que lorsqu'on a la grippe, on se soigne. Lorsque l'on a des soucis de poids, aussi difficile que ce soit, on fait en sorte de régler le souci au mieux, pour sa santé. Entre les mannequin anorexique, y'a une sorte de mode "pro-surpoids" et ronde qui est sortie de terre et qui fait que l'on plus critiquer sur le poids. La maigreur est mauvaise pour la santé. Le surpoids l'est aussi. Sur ce...

Juste pour mieux visaliser tes idées, je pesait 80kg sur mes photo d'aprés toi aurais je due arréter de monter?

davaria lis l'integralité de l'intervention.

entre 110 et 80 kilo y'a un monde.

je suis moi meme monté a 78 kilos a une periode de ma vie. ma jument est petite, porteuse, mais ca reste un petit gabarit, qui a eu des antécedents ligamentaires et tendineux.

a cette periode de ma vie, j'ai juste adapté ma pratique. séance + courte, plus de saut d'obstacle.

sans parler d'arreter l'equitation il est clair que pour respecter l'integrité physique de sa monture, il faut adapté son equitation a partir d'un certain poids.

et je pense que passer une certaine limite oui il faut songer a arreter ou a se limiter fortement.

davaria a écrit le 27/08/2014 à 12h12: Juste pour mieux visualiser tes idées, je pesait 80kg sur mes photo d’après toi aurais je due arrêter de monter?

Bien sur que non.
Tu fais 80kg, soit. Ton cheval en fait 700, il peut largement te supporter. Si tu étais sur un petit arabe tout mince de 400 kg, je te dirais de te remettre en question, oui.

Et comme dit plus haut, si un teddy riner voulais monter à cheval, même si il n'est pas en surpoids, je lui dirais stop de suite.

Monter à cheval doit être une motivation supplémentaire, pas un frein.

Non tu n'es pas obèse franche.

Par contre oui perso je met des doutes sur l'obstacle .

Je suis complètement d'accord avec toi Cheval381993! Que l'obésité soit dû à une maladie ou pas, la question n'est pas là. Au dessus d'un certain poids, pour moi on ne peut plus monter à cheval. Après j'ai rarement vu des personnes vraiment lourdes à cheval, que ce soit des hommes ou des femmes. Mais ce problème de chevaux qui reçoient un travail inadapté à leur dos c'est régulier je trouve, que ce soit des poneys ou chevaux trop souvent montés par des débutants ou n'ayant pas un travail adapté à leur santé.

earphoria95 a écrit le 27/08/2014 à 12h17: davaria lis l'integralité de l'intervention. entre 110 et 80 kilo y'a un monde. je suis moi meme monté a 78 kilos a une periode de ma vie. ma jument est petite, porteuse, mais ca reste un petit gabarit, qui a eu des antécedents ligamentaires et tendineux. a cette periode de ma vie, j'ai juste adapté ma pratique. séance + courte, plus de saut d'obstacle. sans parler d'arreter l'equitation il est clair que pour respecter l'integrité physique de sa monture, il faut adapté son equitation a partir d'un certain poids. et je pense que passer une certaine limite oui il faut songer a arreter ou a se limiter fortement.

+1

ça fait mal d'entendre ça. Mais c'est malheureusement vrai.
C'est dur de perdre du poids. C'est dur de faire un regime, de reprendre un sport très physique quand on a arrêté durant des années. De stopper les petites gourmandises qui ont régit notre vie, ou de se reprendre après plusieurs grossesse.
C'est très dur, encore plus pour d'autre personnes qui prennent du poids au moindre écart.

Mais quand la santé d'un autre est en jeu, ça en vaut la peine, non ?

Ancienne obèse également, pas d'obésité "morbide" mais obésité tout de même !

J'en avais forcément conscience, des soucis de poids depuis la naissance, un dérèglement hormonal que l'on arrivait pas à équilibrer, des soucis avec mon moral. Pas besoin des autres pour me rendre compte de la triste réalité et des conséquences que celà avait non seulement sur ma santé mais aussi sur les chevaux que je montais.

Heureusement aucun moniteur ne m'a jamais remballé pour ça, par contre forcément j'avais des montures adaptées. Quand j'ai atteins mon poids "record" j'avais une Dp sur une selle français effectivement porteuse mais surtout bien musclé comme l'a dit Nimue !





Hiver 2013 ...

Un jour j'ai vu une photo de moi de l'école, et là ce n'étais plus possible !!

J'ai commencé un régime, aujourd'hui -26Kg, je ne suis pas encore dans un poids "normal" mais toujours en "surpoids".

Quand j'ai acheté mon cheval la question s'est posée, Est ce qu'il est assez porteur (lusitanien d'1m60 assez court et baraqué), tout le monde m'a rigolé au nez en me disant qu'il pouvait largement me porter que je me voyais toujours comme avant ... Mais bon à ce moment là je n'avais perdu que 15Kg et ça me faisait tout de même mal au coeur. J'ai acheté mon cheval et j'ai continué à perdre du poids.

Peut après avoir acheté mon cheval


Maintenant :


J'ai perdu du poids avant tout pour moi, mes articulations, mon coeur, bref ma santé. Mais aussi pour ménager mon cheval et lui en faire porter le moins possible !
Je m'interdis formellement de reprendre le moindre kg j'aimerai en perdre encore !

Forcément dans le monde de l'équitation comme partout on se prend des réflexions dans les dents ! Plusieurs fois j'ai entendu le coach du dernier club où je suis montée dire à ses cavalières de concours de CSO de faire attention à leur poids !

Bah ouai parce que pour faire du loisirs ça va encore, mais une ou un cavalier qui sort en concours est un sportif, il se doit d'être dans de bonnes conditions physique pour son cheval mais surtout pour lui ! Des cavaliers pro ok il y en a quelques uns de ronds mais aucun d'obèses ils ne tiendraient pas le coup ! C'est comme un jockey obèse, ce n'est pas possible !

On peut très bien travailler sur soit, arriver à s'assumer, vouloir affirmer à tout le monde qu'être obèse peut être normal, mais au fond ça ne l'est pas ... On se massacre et on se tue à petit feu avec ça, on va droit dans le mur. Donc ouai des fois ce n'est pas plus mal de ne pas s'assumer et de vouloir faire bouger les choses

Je préféra certaines choses chez moi avant, comme une poitrine généreuse ou des fesses bien rondes mais bon je sais que je préserve autre choses maintenant.

Je veux juste apporter mon témoignage.

D'abord, je suis en obésité modérée d'après mon IMC, qui pour moi est une belle connerie d'ailleurs, taille 44-46. Je m'assume, même si c'est sur 10kg de moins ne serait pas du luxe... pour celle qui dise que c'est une maladie et qu'il faut se soigner... Ben perdre du poids c'est pas si facile!! Je fais 2-3h de sport par semaine je mange normalement : quantité normale, fruits et légumes, pas de grignotage ... Donc je suis une tortionnaire envers ma jument de 20 ans ?

Et lui ?


Je pense qu'il ne correspond pas à vos critères ?

Je comprend ce que vous dites mais bon monter au créneau sur ce sujet qui ne concerne qu'une infime partie des équitants je trouve que ça n'a aucun intérêt....

Et la vie en box H24, pour un animal qui doit parcourir 10km par jour? et le ferrage par habitude alors qu'on apprend tous que la fourchette que la fourchette a un rôle d'amortisseur ? Le choix d'une selle pour la couleur et la marque avant le bien être de nos chevaux?

nardacil a écrit le 27/08/2014 à 12h24: Non tu n'es pas obèse franche. Par contre oui perso je met des doutes sur l'obstacle .

Oui c'est vrais que ma position a l'obtacle n'est pas terrible . Mais pour le coup si je le gène je ne pense pas que ce soit avec moi poid. Il faut a tout prix que je bosse a position a l'obtacle mais il n'y a rien a faire des que ca saute je suis focalisé sur les barres!

michiwa a écrit le 27/08/2014 à 11h03: Vous parlez de poids, mais des personnes de taille et poids identiques peuvent être totalement différentes. Entre une personne de 100kg pété de muscle, avec du tonus et tout et une personne de 100kg de gras qui gigote partout, je pense que le cheval aura pas l'impression d'avoir le même poids sur le dos. Puis y'a aussi le niveau du cavalier, un gros qui monte bien pas de soucis, mais un débutant, même si la monture est adaptée, je sais pas... C'est déjà dur pour eux quand ils ont une brindille qui débute sur le dos !

Effectivement, je pense que le souci, c'est pas l'obésité, c'est le poids, qu'on soit obèse ou non. Parce que mesurer 1m50 pour 75 kg c'est peut-être de l'obésité mais pour monter à cheval c'est pas hallucinant, alors qu'un bodybuilder d'1m90 qui pèse 120 kg ça commence a être sérieusement problématique.

cheval381993 a écrit le 27/08/2014 à 12h25: +1 ça fait mal d'entendre ça. Mais c'est malheureusement vrai. C'est dur de perdre du poids. C'est dur de faire un regime, de reprendre un sport très physique quand on a arrêté durant des années. De stopper les petites gourmandises qui ont régit notre vie, ou de se reprendre après plusieurs grossesse. C'est très dur, encore plus pour d'autre personnes qui prennent du poids au moindre écart. Mais quand la santé d'un autre est en jeu, ça en vaut la peine, non ?

Et oui, parce que au delà de l'injustice de priver une certaine catégorie de la population, il ne faut jamais négliger un fait: c'est pas du foot ou du tennis, on est pas seul dans ce sport! Il y a la santé d'un autre être vivant qui est en jeu et on ne peut pas se voiler la face juste par pur égoïsme.

cheval381993 a écrit le 27/08/2014 à 12h25: +1 ça fait mal d'entendre ça. Mais c'est malheureusement vrai. C'est dur de perdre du poids. C'est dur de faire un regime, de reprendre un sport très physique quand on a arrêté durant des années. De stopper les petites gourmandises qui ont régit notre vie, ou de se reprendre après plusieurs grossesse. C'est très dur, encore plus pour d'autre personnes qui prennent du poids au moindre écart. Mais quand la santé d'un autre est en jeu, ça en vaut la peine, non ?

Je suis relativement d'accord de cheval381993. Après, il faut distinguer "obèse" et "obèse". Toutes les filles dont j'ai vu les photos, ça ne me choque pas du tout de vous voir à cheval.
Pour mon petit cas concret, une très très bonne amie de mes parents est en obésité morbide, et c'est vrai que sa santé en pâtis (ortho ?). Elle a toujours aimé les chevaux et vers l'âge de 40-50 ans, elle a voulu commencer l'équitation western dans un centre. Elle a fait quelques cours, et à chaque séance, ils galéraient à lui trouver un cheval pouvant la porter aisément, elle a fait quelques séances très tranquilles, avoir le plaisir d'être sur un cheval mais même elle s'est rendu compte elle même que c'était pas gérable et elle a arrêté pour s'initier à l'attelage finalement.
Mais bon, là je parle de quelqu'un d'obèse morbide, pour qui son poids est un frein réel pour autre activité que le cheval.

ludivine la seule qui monte au créneau c'est toi en fait.

les gens exposent juste leur point de vue sur une question posée, personne ne s'enerve ou ne fait de sous entendu moqueur.