Opération "d'amaigrissement"

Le soucis c'est que AUCUNE intervention ne réglera ce problème, l'opération va seulement reduire la taille de ton estomac mais n'empêchera pas les pulsions. C'est pas une baguette magique qui règle tout. Au mieux tu vas vomir au pire en ne changeant pas tes habitudes alimentaires tu ne perdras pas et l'opération sera un échec.

Je pense vraiment que ces opérations sont destinées à des personnes vraiment en danger donc pas un IMC à 35 ou à 40 mas bien au delà. Là où il faut agir vite pour sauver la personne mais pas juste parce que l'on manque de volonté et que l'on a envie de choisir la facilité.

C'est un peu comme les enrênements finalement soit on choisi de travailler son cheval avec de l'investissement, de la patience, avec des étapes en sachant très bien qu'il y aura des phases de stagnation soit on colle une paire de RA et on cache le problème de fond en masquant juste les symptômes.

Pourquoi ne pas tenter un régime non restrictif qui te permette de manger de TOUT ? Personnellement je n'ai pratiquement rien retiré de mon alimentation j'ai juste fait de meilleurs assemblage, re calculé les quantité, fais plus de sport etc.. C'est une nouvelle philosophie une nouvelle hygiène de vie à adopter et ça aucune opération ne pourra le faire à ta place ...

Mais c'est clair que lorsque l'on est pas soutenu par son entourage ça fait mal (réflexions et autres) puis ça demande 2 fois plus d'énergie pour se donner les moyens d'y parvenir et montrer à l'autre que l'on en est capable, bon courage ;)

Je suis prête à perdre du poids sans passer au bistouris mais je pense qu'il faut être suivi par des médecins. Chaque personne est différente et chaque personne a des besoins spécifiques.

Plus j'en parle à mon copain plus on se mets sur la même longueur d'onde. Commencer par aller voir le médecins traitant pour des prises de sang pour voir si c'est pas un problèmes hormonal. Et ensuite, voir se qu'on peut faire.

Car je sais d'avance que si je m'engage à faire sa seule c'est foutu d'avance je me connais.

Pour l'instant on commence la piscine 1 fois par semaine et à partir du début du mois prochain la salle de sport pour me réhabitué à faire du sport petit à petit. Et bien sur un suivi chez une diététicienne pour mieux manger

quel à été ton déclic @spoutnik01 pour essayer de maitriser tes mauvaises habitudes ? As tu reçu de l'aide ou étais tu seule ? en tout cas c'est intéressant de savoir d'où viennent ces problèmes

Le déclic a été mon cheval J'ai tout fait toute seule sans aide, ma famille mangeait même mac do pizza ......
Le premier mois est facile, après y'a une période de 1 mois environ ou beaucoup d'envie puis sa repart.

A chaque fois je me posait et je me demandais si j'avais faim ou si non mais que c'était compulsive. Ausinon, les fruit a volonter on bien aider aussi

vraiment j'aimerai prendre le même chemin que toi... seule contre tes démons. Quelle force de pouvoir entreprendre tout ça toi même

J'ai fait deja des yoyo avant. A mon avis c'est quand tu est vraiment pret. De plus, je suis plus quelqu'un qui une fois que j'ai decider quelque chose je m'y tient.

je suis chiante mais peux tu me dire dans les grandes lignes comment tu t'y es prise, est ce que tu as supprimé le sucre, mangé moins de matière grasse de féculent.

Le déclic a été mon cheval J'ai tout fait toute seule sans aide, ma famille mangeait même mac do pizza ......
Le premier mois est facile, après y'a une période de 1 mois environ ou beaucoup d'envie puis sa repart.

A chaque fois je me posait et je me demandais si j'avais faim ou si non mais que c'était compulsive. Ausinon, les fruit a volonter on bien aider aussi

c'est quand même très restrictif, enfin malgré le petit plaisir du matin. Ma nutritionniste m'a dit qu'il ne faut pas penser à ce qu'on mange, il faut que ça devienne naturel de se diriger vers les bons produits. Il faut les privilégier sans délaisser les produits un peu moins sains tout de même.
Demain matin je vais faire mes courses en me fixant principalement sur les produits frais, fruits et légumes, viandes et poissons, céréales le moins trafiquées possibles... tu parles de 6 jours de sport par semaine, à quelle intensité ? je ne peux pas faire grand chose comme j'ai ma fille de 2 ans avec moi mais j'ai un vélo héliptique. Je ne tiens pas longtemps dessus mais ça sera déjà mieux que rien. Tu me donnes envi de retenter et surtout de réussir !!

Moi je trouve ça plus facile à dire qu'à faire, chaque personne à une faiblesse envers un produits. Quand on a une habitudes c'est dur de sans défaire. Quand on fait les courses il faut une personne pour nous remettre sur le droit chemin, je pense.

On apprend, on debout dur dur mais sa vient assez vite. En tout cas pour moi.

Je suis une grande pâtissière, je fait énormément de gâteaux, je goûte quand je préparer ( des doigts quoi ), je connais le goût, je sais quand sa va etre bon ou plus mais je n'en mange pas