Tu as des petits poids chez toi ?
Si oui un dans chaque bras, bras tendu sur les côté, tu fais des battements et des petits cercles. C'est le plus simple

c'est pour les rhomboïdes celui là. Si ça tire dans les bras c'est que les épaules ne sont pas baissées et on prend dans le cou.
myrific a écrit le 15/05/2015 à 23h19:
Polala, je pourrais jamais avoir des fesses comme ça, je trouve ça ééééénorme pour son gabarit, j'aimerais pas du tout sur moi ! x)
Bien d'accord. Mais la pose joue beaucoup.
On a les mêmes goûts en matière de fesses

jolies, galbées mais qui ne coupe pas la ligne de jambe.
poulca J'aime beaucoup tes cheveux maintenant. Pour le volume, un crêpage et hop!
Pour les bras, j'ai tout perdu avec la chimio. L'avantage c'est que mes pectoraux sont aussi partis, ma prof était contente. Reste à récupérer sans reprendre de pec. C'est long