J'ai développé une phobie des balades...

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Celine_m

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J'ai développé une phobie des balades...
Posté le 14/04/2015 à 21h29

Bonjour à tous, je poste car j'ai un assez sérieux problème qui me donne la boule au ventre et des envies de pleurer : j'ai développé une phobie des balades.

Il y a 3 ans, on était partis en balade et j'étais sur Ottowa, pur-sang anglais très chaud réformé des courses de 7 ans, alors que je n'avais que mon galop 2 ( je pense d'ailleurs que c'était une erreur de la part de mon moniteur de me le confier) . Au moment de partir au galop, il m'embarque complètement, doublant le cheval de mon moniteur, j'ai cru qu'il n'allait jamais s'arrêter, j'ai vraiment eu extrêmement peur et à partir de ce jour les balades sont devenues sources d'angoisse : autant il y avait des jours où tout se passait bien, autant il y avait des jours où c'était la cata, avec tous les profils de chevaux possibles, même les plus calmes.

Justement, il y a 2 semaines, on est partis en balade à 3 cavaliers + mon moniteur. J'avais un des chevaux les plus calmes du club, en balade et en tout ( mon préféré d'ailleurs). On était sur un chemin avec un champ â gauche et un champ à droite : mon mono envoie 2 cavaliers galoper dans le champ de gauche, et se dirigeant vers le champ de droite, me demande : "tu te sens de galoper sans me dépasser ?" Moi, la grosse boule au ventre, je dis que non, mais il me dit "et bah tu te débrouilles quand même !". Je ne le sentais vraiment pas donc je reste sur le chemin central, et là mon cheval part d'un seul coup au triple galop... J'ai vu ma vie défiler c'était horrible... Heureusement il s'est arrêté quand il a vu les 2 autres chevaux qui avait galopé à gauche en train de brouter tranquillement. Vraiment heureusement car juste devant nous il y avait une barrière qui, sans faire toute la largeur du chemin, faisait bien 1m10-1m20, et j'ai eu très peur qu'il la saute !
Ensuite mon mono nous rejoint tranquillou au petit galop, et, au lieu de me demander si ça va ou un truc dans le genre, me lâche un très sympathique "t'es quand même pas très dégourdie toi hein"... Ça fait super plaisir d'entendre ça --'

Déjà après l'épisode "Ottowa pur-sang fou" d'il y a 3 ans je n'étais pas rassurée du tout, là je pense que ce qu'il s'est passé il y a 2 semaine a été la goutte d'eau qui a fait déborder le vase ( et les larmes...)
C'est pourquoi je pense que je ne pourrai plus partir en balade, j'ai vraiment développé une grosse phobie, et je voudrais le dire à mon mono : seulement il n'est pas très compréhensif et plutôt du genre à gueuler et à me prendre déjà pour une froussarde je ne sais pourquoi car je n'ai peur de rien à part des balades... Vous auriez des conseils sur la façon d'aborder le sujet ? Sachant que partir en balade avec la peur au ventre peut devenir très dangereux, car les chevaux évidemment ressentent la peur...
Et deuxième question : dois-je avoir honte d'avoir cette phobie ?

Voilà désolée pour ce très ( trop ?) long post :) en espérant que vous pourrez m'aider, et comprendre ma situation.

Macawet

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J'ai développé une phobie des balades...
Posté le 14/04/2015 à 22h07

Déjà je voulais te dire que ce que tu vis peut arriver à n'importe qui, je vais illustrer ce propos avec mon histoire:
- pendant 4 ans je n'ai monté qu'en ballade (club de rando, colonie de rando etc)
- pendant 15 ans j'ai arrêté de prendre une licence j'ai continué à côtoyer des chevaux d'amis propriétaires mais hors structure donc je montais dans un pré ou en extérieur aussi, lors de ces expériences je suis partie seule en ballade (grosse erreur) vous savez avec ces gens qui font toujours le même tour avec leur cheval et le cheval qui lui fait toujours pareil qui qu'il ait sur le dos bref il est parti au galop sans mon accord et je me suis fait embarquer en bonne et due forme.... J'ai flippé comme une malade!
- depuis 18 mois j'ai repris dans un club, j'y apprend les bases qu'il me manquait et tout le monde pense que je vais adorer partir en ballade moi l'ex randonneuse.... Euh bah non... Heureusement mon groupe on est des vieilles lol on galope pas en extérieur mais un jour un moniteur décidé de nous sortir à 2 (moi et une gamine un peu flippée en extérieur apparemment) pour nous faire galoper... Et j'ai pas pu, j'ai hurlé, j'ai arraché la bouche de ce pauvre cheval qui n'avait rien fait à part avoir une foulée d'appel du galop très haute... Bref j'ai dit que je refusais de sortir à nouveau...

Le printemps arrive, la fin de ma période de calme aussi, je sais qu'on va ressortir, je sais que je vais y passer et je flippe.... J'ai 32 ans et deux gamins il paraît que l'âge et la maternité nous rend plus craintives...

Lililatigresse

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Posté le 14/04/2015 à 22h08


celine_m a écrit le 14/04/2015 à 22h02:
c'est un bon moniteur avec qui j'ai progressé, mais niveau pédagogie... Disons qu'il est un peu sévère :euphémisme: :') en tout cas c'est vrai que je stresse même avant qu'il me soit arrivé quoi que ce soit, mais avec toutes ces mauvaises expériences c'est dur de faire autrement pour moi :/


Facile à dire...pas facile à faire: vivre l'instant présent sans angoisser sur ce qu'il va peut-être ou pas arriver! OUBLIER ce que tu as vécu! Dis-toi aussi que s'il t'a fait faire ça ( et si tu as confiance en son jugement) c'est certainement parce qu'il a jugé que tu étais capable de le faire! Confiance en soi, confiance en soi...je sais, pas facile hein...(c'est une fille méga-stressée qui te le dis...alors... )

Celine_m

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Posté le 14/04/2015 à 22h14


lililatigresse a écrit le 14/04/2015 à 22h08:


Facile à dire...pas facile à faire: vivre l'instant présent sans angoisser sur ce qu'il va peut-être ou pas arriver! OUBLIER ce que tu as vécu! Dis-toi aussi que s'il t'a fait faire ça ( et si tu as confiance en son jugement) c'est certainement parce qu'il a jugé que tu étais capable de le faire! Confiance en soi, confiance en soi...je sais, pas facile hein...(c'est une fille méga-stressée qui te le dis...alors... )
j'essaierai de faire ça, même en tant que méga-stressée également :') parce que j'adorais les balades avant alors ça serait dommage de rester sur ça !

Celine_m

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Posté le 14/04/2015 à 22h20


macawet a écrit le 14/04/2015 à 22h07:
Déjà je voulais te dire que ce que tu vis peut arriver à n'importe qui, je vais illustrer ce propos avec mon histoire:
- pendant 4 ans je n'ai monté qu'en ballade (club de rando, colonie de rando etc)
- pendant 15 ans j'ai arrêté de prendre une licence j'ai continué à côtoyer des chevaux d'amis propriétaires mais hors structure donc je montais dans un pré ou en extérieur aussi, lors de ces expériences je suis partie seule en ballade (grosse erreur) vous savez avec ces gens qui font toujours le même tour avec leur cheval et le cheval qui lui fait toujours pareil qui qu'il ait sur le dos bref il est parti au galop sans mon accord et je me suis fait embarquer en bonne et due forme.... J'ai flippé comme une malade!
- depuis 18 mois j'ai repris dans un club, j'y apprend les bases qu'il me manquait et tout le monde pense que je vais adorer partir en ballade moi l'ex randonneuse.... Euh bah non... Heureusement mon groupe on est des vieilles lol on galope pas en extérieur mais un jour un moniteur décidé de nous sortir à 2 (moi et une gamine un peu flippée en extérieur apparemment) pour nous faire galoper... Et j'ai pas pu, j'ai hurlé, j'ai arraché la bouche de ce pauvre cheval qui n'avait rien fait à part avoir une foulée d'appel du galop très haute... Bref j'ai dit que je refusais de sortir à nouveau...

Le printemps arrive, la fin de ma période de calme aussi, je sais qu'on va ressortir, je sais que je vais y passer et je flippe.... J'ai 32 ans et deux gamins il paraît que l'âge et la maternité nous rend plus craintives...
je suis rassurée de voir que ça n'arrive pas qu'à moi :) et j'ai 17 ans ( oui je sais jsuis une jeunette ^^) et pourtant déjà plutôt craintive aussi... Qu'est-ce que ça sera plus tard alors :') pour moi aussi je sens que la saison des balades approche... Reste plus qu'à espérer des averses pour chaque leçon comme ça : pas de balades ^^

Macawet

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Posté le 14/04/2015 à 22h27


celine_m a écrit le 14/04/2015 à 22h20:
je suis rassurée de voir que ça n'arrive pas qu'à moi :) et j'ai 17 ans ( oui je sais jsuis une jeunette ^^) et pourtant déjà plutôt craintive aussi... Qu'est-ce que ça sera plus tard alors :') pour moi aussi je sens que la saison des balades approche... Reste plus qu'à espérer des averses pour chaque leçon comme ça : pas de balades ^^


Moi je veux combattre cette peur. Avec le même moniteur de préférence, parce que la dernière fois on s'est engueulé, ça a crié très fort, il est incapable de comprendre que les émotions m'ont submergé, que je je gérais plus rien... Quand on ne l'a pas vécu.... Moi je ne lui demande pas de comprendre ce que ça fait d'accoucher lol

Celine_m

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Posté le 14/04/2015 à 22h30


macawet a écrit le 14/04/2015 à 22h27:


Moi je veux combattre cette peur. Avec le même moniteur de préférence, parce que la dernière fois on s'est engueulé, ça a crié très fort, il est incapable de comprendre que les émotions m'ont submergé, que je je gérais plus rien... Quand on ne l'a pas vécu.... Moi je ne lui demande pas de comprendre ce que ça fait d'accoucher lol
la prochaine fois qu'on partira en balade, je prendrai sur moi, pis on verra bien, car je voudrais aussi vaincre cette phobie bien sûr

Lilouquarter

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Posté le 14/04/2015 à 23h05

J'ai eu presque comme toi j'ai eu un incident il y a 2 ans avec une jument lors de mon stage qui en aillant eu peur d'une branche est parti au triple galop ! Je te comprend après ça j'était tromatise même encore aujourd'hui j'ai très peur ... Je fait des petites balades et j'évite le galop ... Mais c'est vrai que j'aimerais vraiment faire de bonne balades sans avoir une énorme boule au ventre ...

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Posté le 14/04/2015 à 23h08


lilouquarter a écrit le 14/04/2015 à 23h05:
J'ai eu presque comme toi j'ai eu un incident il y a 2 ans avec une jument lors de mon stage qui en aillant eu peur d'une branche est parti au triple galop ! Je te comprend après ça j'était tromatise même encore aujourd'hui j'ai très peur ... Je fait des petites balades et j'évite le galop ... Mais c'est vrai que j'aimerais vraiment faire de bonne balades sans avoir une énorme boule au ventre ...
pareil, la boule au ventre gâche la vie c'est horrible

Tipluche

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Posté le 15/04/2015 à 01h29

Ouh la en effet tu n'es vraiment pas la seule ^^
Je monte depuis un certains nombres d'années (26 ans ça commence à faire), et j'ai eu 2 phobies successives :
- la ballade quand j'étais gamine parce que je me suis fait des belles frayeurs. J'ai commencé à apprécié au bout de 7-8 ans de poney...
- l'obstacle plus tard
Pour ma première elle est passée avec le temps, j'étais jeune et je n'ai rien osé dire. Par contre j'essayais de savoir quand il y a avait ballade et j'y allais pas si je le savais d'avance...
Pour la deuxième j'étais adulte et j'ai donc réussi à en parler, une super monitrice a réussi à me la faire passer... il y a environ 1 ans ^^
Et donc avec le recul je me dis que le mieux c'est de le dire. T'as pas envie d'y aller et bin t'y vas pas, c'est un loisir pas une torture. Et si tu te heurtes à un moniteur à "l'ancienne" et bin tant pis tu vas te fâcher avec lui mais merde on monte pas pour avoir la boule au ventre, et on est des clients dans un cadre de loisir. Et s'il est pas compréhensif, et bien tant pis pour lui. Non c'est non. Je sais que c'est pas facile mais c'est à peu près à ton âge que j'ai commencé à avoir la phobie des barres et j'ai réussi à dire zut. Et j'ai plus sauté jusqu'à ce que je trouve une monitrice qui m'a proposé de me remettre en confiance progressivement y'a 4 ans.

Pour l'anecdote quand j'ai dis zut : résultat la monitrice de l'époque a créer un cours 100% plat et on était au final plusieurs à pas vouloir sauter ^^ donc j'ai bien fait de l'ouvrir ^^ et après j'ai fait du horse-ball donc ça a réglé mon problème des barres un bon moment.

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Posté le 15/04/2015 à 08h43


tipluche a écrit le 15/04/2015 à 01h29:
Ouh la en effet tu n'es vraiment pas la seule ^^
Je monte depuis un certains nombres d'années (26 ans ça commence à faire), et j'ai eu 2 phobies successives :
- la ballade quand j'étais gamine parce que je me suis fait des belles frayeurs. J'ai commencé à apprécié au bout de 7-8 ans de poney...
- l'obstacle plus tard
Pour ma première elle est passée avec le temps, j'étais jeune et je n'ai rien osé dire. Par contre j'essayais de savoir quand il y a avait ballade et j'y allais pas si je le savais d'avance...
Pour la deuxième j'étais adulte et j'ai donc réussi à en parler, une super monitrice a réussi à me la faire passer... il y a environ 1 ans ^^
Et donc avec le recul je me dis que le mieux c'est de le dire. T'as pas envie d'y aller et bin t'y vas pas, c'est un loisir pas une torture. Et si tu te heurtes à un moniteur à "l'ancienne" et bin tant pis tu vas te fâcher avec lui mais merde on monte pas pour avoir la boule au ventre, et on est des clients dans un cadre de loisir. Et s'il est pas compréhensif, et bien tant pis pour lui. Non c'est non. Je sais que c'est pas facile mais c'est à peu près à ton âge que j'ai commencé à avoir la phobie des barres et j'ai réussi à dire zut. Et j'ai plus sauté jusqu'à ce que je trouve une monitrice qui m'a proposé de me remettre en confiance progressivement y'a 4 ans.

Pour l'anecdote quand j'ai dis zut : résultat la monitrice de l'époque a créer un cours 100% plat et on était au final plusieurs à pas vouloir sauter ^^ donc j'ai bien fait de l'ouvrir ^^ et après j'ai fait du horse-ball donc ça a réglé mon problème des barres un bon moment.
Je vais essayer de lui en parler aujourd'hui, et à mon avis je vais pas passer un bon moment, mais j'me dis exactement la même chose : je monte pour m'amuser et progresser bien sûr, et une passion ne doit pas devenir une peur, car même si pour le reste ( obstacle, cross etc) je n'ai aucun problème, j'ai peur avant d'aller au club sachant qu'il se peut qu'on fasse balade, et je me relâche juste quand je vois que ce n'est pas le cas :')

Miamiam

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Posté le 15/04/2015 à 08h56

Bonjour,

Montes tu avec un gilet de protection?

Sinon peut être que cela pourrait te rassurer un peu

Il faut en parler  ton grognon de mono il ne peut pas deviner que tu es terrorisée même si il manque clairement de finesse et qu'il gueule dis lui

Poussi

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Posté le 15/04/2015 à 10h08

J'ai aussi était phobique des balades

J'avais fait une grosse chute sur la plage dans l'eau après mettre fait trainé tout le long et après impossible de sortir en balade même sur le papy de club, quand on avait balade en cours je changer de cours pour pas partir.

Puis un jour j'ai eu une DP sur une petite jument de proprio ultra cool et assurance vie en exterieur et j'ai "pris" mon courage a deux mains est suis ressortie, au début, juste le tour du club puis de plus en plus.

Maintenant j'ai changé de cheval, qui n'est pas du tout une assurance vie, mais je m'éclate en exterieur. Quand c'est trop chaud je prend mon temps, quitte a descendre pour rester en sécurité.


Pour ressortir sereinement, j'ai pris mon temps, vraiment mon temps et je sortez seulement quand j'avais envie par exemple quand il fait chaud au levée du jour, du coup tu te concentre sur le reste mais pas ur poney qui fait des bêtise

Celine_m

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Posté le 15/04/2015 à 12h12


miamiam a écrit le 15/04/2015 à 08h56:
Bonjour,

Montes tu avec un gilet de protection?

Sinon peut être que cela pourrait te rassurer un peu

Il faut en parler  ton grognon de mono il ne peut pas deviner que tu es terrorisée même si il manque clairement de finesse et qu'il gueule dis lui

oui de toute manière on est obligés à monter avec un gilet, même pour le dressage d'ailleurs ( ce qui n'est pas une bonne chose pour mon assiette j'ai tout le temps l'air figée ) . Donc ça ne me rassure pas plus que ça d'avoir un gilet en balade vu que j'en porte tout le temps ! Et je vais essayer de parler à mon mono cet aprèm après ma leçon de 14h ( j'espère que ça sera pas une balade ) et je verrai bien :/

Celine_m

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Posté le 15/04/2015 à 12h17


poussi a écrit le 15/04/2015 à 10h08:
J'ai aussi était phobique des balades

J'avais fait une grosse chute sur la plage dans l'eau après mettre fait trainé tout le long et après impossible de sortir en balade même sur le papy de club, quand on avait balade en cours je changer de cours pour pas partir.

Puis un jour j'ai eu une DP sur une petite jument de proprio ultra cool et assurance vie en exterieur et j'ai "pris" mon courage a deux mains est suis ressortie, au début, juste le tour du club puis de plus en plus.

Maintenant j'ai changé de cheval, qui n'est pas du tout une assurance vie, mais je m'éclate en exterieur. Quand c'est trop chaud je prend mon temps, quitte a descendre pour rester en sécurité.


Pour ressortir sereinement, j'ai pris mon temps, vraiment mon temps et je sortez seulement quand j'avais envie par exemple quand il fait chaud au levée du jour, du coup tu te concentre sur le reste mais pas ur poney qui fait des bêtise
même avec le plus calme des chevaux ( calme voire même paresseux en carrière) qui est mon préféré je me fais embarquer quasi systématiquement : si je sais qu'on fait balade, je me dis dans ma tête avant même d'être partie "et allez je vais encore me faire embarquer"... J'espère tomber un jour sur un cheval ( et un moniteur) qui me redonnera confiance :)

Kristy

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Posté le 15/04/2015 à 12h29

Coucou Celine_m !

Je te comprends tout à fait !

Pour ma part je suis toujours partante pour aller balader mais je suis quand même un peu pétocharde et j'appréhende vite (effectivement il y a une dizaine d'années quand j'ai commencé le poney j'avais un mono comme le tiens qui préférait se moquait de moi plutôt que de me rassurer et je me suis payée quelques chutes en balade!)

Depuis, galoper en balade par exemple est compliqué pour moi, mais je me lâche quand je sais que je suis sur un bon cheval qui sera relativement calme!

En te lisant, et en voyant que tu arrêtes les cours dans 10 leçons, j'ai eu une idée...

Est-ce que tu ne pourrais pas faire quelques balades dans des centres équestres de tourisme ??
Je dis ça parce que je suis partie en balade en vacances l'été dernier, dans le centre équestre voisin du camping. On était une petite dizaine mais c'était très bon enfant, il y avait des débutants avec nous et on a trotté et même galopé un peu mais juste quelques foulées... Et franchement ça m'a remonté le moral.

Dans ce genre de CE, quasi la totalité de la cavalerie sont des gros nounours qu'ils faut faire avancer plutôt que l'inverse et étant donné qu'il y a surtout des touristes, des enfants, ils sont bien souvent à l'écoute des cavaliers et savent attribuer le bon cheval!

ça te sortirait de ton quotidien (ton club, ton mono...) et tu serais je pense bien mieux encadrée quitte à demander des balades débutants où tu ne galoperas pas au début !

Edité par kristy le 15-04-2015 à 12h31



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