Principe "Seignalet", guérir par l'alimentation !

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Dru

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Principe "Seignalet", guérir par l'alimentation !
Posté le 31/05/2015 à 16h40
Bon oui, parlons-en ... !

Edit : N'allez pas croire que c'est un régime pour maigrir avec risques de carences !!! Lisez donc ^^

En cherchant vite fait, j'ai vu que certaines en parlaient par le passé alors qui connait ? Qui fait le régime?

Et surtout, qui arrive à tenir sans faire trop d'écart?

Pour celles (et ceux) qui ne connaissent pas, qui pourraient croire que c'est encore un truc de charlatan, non pas du tout. Pourtant, c'est encore très mal reconnu par la branche médicale (ben oui, pour guérir faut être gavé de médocs voyons!!), alors qu'il y a beaucoup de résultats surprenant.

Sans parler de totale guérison, certaines maladies sont vraiment mis en "stand by" en quelque sorte. Ca stagne voire ça régresse.
Par contre c'est long pour avoir des résultats... des mois voire des années (mais j'ai envie de dire : c'est naturel ça au moins!!).

En ce qui me concerne, j'ai découvert ce régime en fouillant sur le Net, grâce à une personne (que je ne remercierai jamais assez), suite à mon souci au foie, qui pourrait (ou pas) être +/- grave.
Un constat vraiment positif : mes maux de tête horribles qui me pourrissaient ma vie dès que le soleil pointait son nez ont presque disparus ! Rien que par un changement d'alimentation, et encore je ne suis pas la régime à la lettre.
Je revis alors que je n'y croyais pas vraiment lol (bon encore un peu mal au crâne de temps en temps mais ça va).

C'est très strict, certains aliments sont à éliminer purement et simplement (tout ce qui est céréales transformées telles que blé, orge, avoine etc ; plus de produits laitiers) mais on s'y fait à condition de ne pas être trop difficile sur la nourriture (je le suis lol).

J'ai commencé une partie du régime mi mars, malheureusement depuis quelques semaines j'ai du mal à tenir... j'ai trop de trucs en tête alors les mauvaises habitudes alimentaires reviennent (trop manger, retour du chocolat un peu trop régulier).
Et puis plus la date du rdv chez le gastro approche, plus le stress monte ! Et il y a aussi la date du rdv chez le cardio, alors ça n'aide pas ! :(

Si certain(e)s ont envie d'en parler, de s'entre-aider, de découvrir etc. le topic est là pour ça.

Edité par dru le 31-05-2015 à 21h56
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Poulca

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Posté le 31/05/2015 à 22h02
Un régime c'est une façon précise de manger, c'est pas le fait de maigrir. Par exemple moi je suis un régime ovo végétarien. Après je dis pas que ton régime est nul hein faut pas mal le prendre! Mais je dis qu'on peut aussi être en bonne santé sans suivre ce régime. C'est comme le fameux régime okinawa (régime des centenaires) au niveau du principe c'est pas de viande ni de lait, un peu de poisson, et 7 fruit/légumes par jours accompagnés de 7 céréales avec peu de cuisson. Donc assez similaire à ton régime. Et bien c'est bien prouvé qu'il faut accompagné cette façon de manger à un style de vie sain... Tu peux manger aussi sain que tu veux si tu ne bouges pas à côté ou que tu te sens mal moralement ba ça ne changera rien.
Moi je dis mangeons ce qui nous fait plaisir de façon équilibrée, bougeons et soyons heureux et la santé suivra.
Ce régime date de quand? Y'a assez de recul au niveau du rendu?


Dru

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Posté le 31/05/2015 à 22h03

myrific a écrit le 31/05/2015 à 21h52:


Ce genre de régime alimentaire ne me tente pas du tout perso'
Je trouve ça assez contraignant ... Surtout le côté cuisson en fait ^^


Oui je confirme lol mais la cuisson n'est que secondaire au début xD perso je suis pas encore végétarienne et j'ai horreur de la viande saignante... alors pour le moment, la cuisson, je ne m'en préoccupe pas du tout mais j'essaie de faire des efforts.
Car au final, on perd trop de choses sur une cuisson "bien cuite/trop cuite".

Je suis très difficile sur la nourriture (pire que moi, pas sûre que ça existe) et ce n'est pas si contraignant en fait une fois qu'on a pris le pli sur certains aliments ^^ enfin c'est difficile pour les restos c'est sûr (parce que le blé est présent un peu partout).
Mais chez soi on remplace facilement le lait, la farine, crème etc. enfin vu que tu es VG (L ou T je ne sais plus), ça va tu connais déjà un peu ce genre de "remplacement" lol.

Mais encore une fois, ça agit de façon très positive sur des centaines de maladies... si c'était mauvais pour la santé, je ne pense pas que ça aiderait les malades !! CQFD


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Posté le 31/05/2015 à 22h05
Je me doute, mais je me vois mal me refuser faire un bon gâteau sous prétexte que je ne peux pas le cuire à 210 degrés

Pour la cuisson sinon, je privilégie la vapeur de toute façon ^^


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Posté le 31/05/2015 à 22h11

poulca a écrit le 31/05/2015 à 22h02:
Tu peux manger aussi sain que tu veux si tu ne bouges pas à côté ou que tu te sens mal moralement ba ça ne changera rien.
Moi je dis mangeons ce qui nous fait plaisir de façon équilibrée, bougeons et soyons heureux et la santé suivra.
Ce régime date de quand? Y'a assez de recul au niveau du rendu?


Ce "régime" date d'une trentaine d'années je crois et voui, il y a largement assez de recul pour dire que ça aide vraiment sur beaucoup de maladies/symptômes.
Si ça datait d'un an ou quoi, laisse tomber lol car ce serait trop sur du court terme.

Ceci dit, malheureusement certains médecins refusent de penser que ça puisse aider (mais refusent aussi de dire que le miracle existe alors ils n'expliquent pas!). Enfin tout comme il y a beaucoup de médecins qui refusent de reconnaitre que des médocs importants ont des effets indésirables parfois lourds... et ça c'est juste contradictoire du corps médical mais bon.

(ps : je ne le prends pas mal t'inquiètes, mais vu les résultats positifs, c'est frustrant d'entendre dire que ça puisse nuire à la santé sans savoir de quoi il en retourne alors que mon topic c'est "guérir par l'alimentation" ;) ^^ )

(ps 2 : Mon but n'était pas forcément de partir sur un débat mais de faire découvrir et si d'autres "seignalients" sont ici, qu'ils / elles se fassent entendre, qu'on puisse parler maladie un peu plus librement... enfin c'est bien aussi de débattre dessus ^^)

Edité par dru le 31-05-2015 à 22h13

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Posté le 31/05/2015 à 22h19
Non non j'ai jamais dit que ce régime pouvait nuire à notre santé, j'ai dit que les régimes restrictifs agissent sur les neurones et ça c'est prouvé. La bouffe c'est une maladie, on peut devenir accro c'est pas pour rien que les obèses ont du mal à se "désintoxiquer" de la bouffe.
Après moi je me vois pas faire un régime comme ça, déjà en tant que végétarienne c'est dur pour les sorties ou quand on se fait inviter donc si je dois en plus faire attention à la cuisson c'est même pas la peine.
Après si ça aide certaines personne tant mieux, mais le régime okinawa à fait ses preuves aussi et c'est pas pour autant que tout le monde l'applique. Je pense que ce régime peut être bon pour notre santé MAIS qu'il faut qu'il convienne à la personne. Parce que si c'est pour faire ce régime et déprimer à côté la santé n'ira pas mieux.


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Posté le 31/05/2015 à 22h28
Dru je ne dis absolument pas que ton régime est mauvais loin de là.
Mais à la base un homme est omnivore. On est donc fait pour manger de tout, mais pas n'importe quoi.
Après si il y a des personnes pour témoigner pour ton régime tant mieux


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Posté le 31/05/2015 à 22h31

poulca a écrit le 31/05/2015 à 22h28:
@Dru je ne dis absolument pas que ton régime est mauvais loin de là.
Mais à la base un homme est omnivore. On est donc fait pour manger de tout, mais pas n'importe quoi.
Après si il y a des personnes pour témoigner pour ton régime tant mieux


Je ne pense pas qu'on soit "fait" pour manger de tout.
L'une des capacités géniales de l'Homme, c'est de pouvoir s'adapter. Oui, on peut manger de tout, on est vraiment au top pour ça. En revanche ... On peut aussi manger beaucoup plus restrictif sans que cela n'affecte notre santé.

D'ailleurs, je ne comprends pas pourquoi tu affirmes qu'il faut manger de tout, alors que toi-même tu ne manges pas de viande et pas de poisson (je crois) ?


Poulca

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Posté le 31/05/2015 à 22h40
Non je ne mange ni viande ni poisson mais je ne me sens pas restreinte car je n'en ai pas l'envie. Avant je buvais beaucoup de soda, ba pour me désintoxiquer j'ai du aller molo parce que je faisais des "crises de manque" et mine de rien le cerveau à aussi son rôle à jouer la dedans. Et ce régime est quand même assez drastique, parce que moi je me vois pas manger des trucs presque pas cuit c'est un coup à me faire déprimer. Je trouve que c'est mal de manger des bonbons mais soyons honnête manger des bonbons occasionnellement ne tuera personne. Y'a certain trucs qu'il ne faut pas manger, mais en manger rarement nu tuera pas. Je pense que pour que ça joue sur la santé faut que ça aille partout que ça soit dans ce que l'aliment va t'apporter, dans ce qui se passe dans ta tête...
Après si elle ça lui réussi tant mieux et c'est bien qu'elle témoigne de son régime si ça peut en aider d'autres


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Posté le 31/05/2015 à 22h42
Oki, je comprends ;) comme moi pour le végétalisme quoi, je ne me sens absolument pas privée de quoi que ce soit.


Poulca

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Posté le 31/05/2015 à 22h45
Voila, j'ai du mal à m'expliquer mais j'y suis arrivé
Donc pour moi un régime c'est absolument pas une mauvaise chose au contraire mais il ne faut pas se sentir restreint ou contraint parce que nos petits neurones seront la pour nous le rappeler


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Posté le 31/05/2015 à 22h47

poulca a écrit le 31/05/2015 à 22h45:
Voila, j'ai du mal à m'expliquer mais j'y suis arrivé
Donc pour moi un régime c'est absolument pas une mauvaise chose au contraire mais il ne faut pas se sentir restreint ou contraint parce que nos petits neurones seront la pour nous le rappeler




D'ailleurs, je me souviens que lorsque j'avais voulu devenir végétalienne deux mois après mon arrêt de la viande, j'avais pas tenue une semaine. J'étais pas convaincue, pas sereine, et je me sentais frustrée. 5 mois plus tard, je suis passée de simple pesco-végétarienne à végétalienne, du jour au lendemain, sans aucune frustration ... Faut jamais se forcer !


Poulca

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Posté le 31/05/2015 à 22h52
Moi je voulais passer végétalienne mais honnêtement j'ai pas le temps ni l'envie en se moment. Même si je fais beaucoup de repas végétaliens je suis pas encore prête à renoncer au beurre. Par contre une fois que je serais végétalienne, si je suis invité à manger à l'extérieur je m'en fou pour le beurre et le lait, je ferais des écarts


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Posté le 31/05/2015 à 22h55

poulca a écrit le 31/05/2015 à 22h52:
Moi je voulais passer végétalienne mais honnêtement j'ai pas le temps ni l'envie en se moment. Même si je fais beaucoup de repas végétaliens je suis pas encore prête à renoncer au beurre. Par contre une fois que je serais végétalienne, si je suis invité à manger à l'extérieur je m'en fou pour le beurre et le lait, je ferais des écarts


De toute façon, on est tou-te-s uniques, donc on ne fonctionne jamais de la même façon


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Posté le 31/05/2015 à 22h58

myrific a écrit le 31/05/2015 à 22h55:


De toute façon, on est tou-te-s uniques, donc on ne fonctionne jamais de la même façon


Tout à fait


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Posté le 31/05/2015 à 23h16
En ce qui me concerne, je n'ai absolument pas envie de me priver ou autre. En fait, je cherche par tous les moyens à guérir cette foutu acné et j'ai lu pas mal de choses concernant l'alimentation donc c'est un de mes derniers recours.

Je ne veux pas passer par la case Roaccutane...


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