poulca a écrit le 03/06/2015 à 12h50:
Ah mais j'ai jamais dit que la positive attitude faisait tout. C'est un tout (bien manger, être heureux, bouger...). Tu peux manger aussi bien que tu veux si ça va pas la haut ça changera rien. Y'a des gens qui perdent un nombre impressionnant de kilos rien qu'avec le stress ça joue énormément. Faut pas sous estimer le pouvoir de notre cerveau sur notre santé, c'est quand même la haut le centre de contrôle de notre corps. J'ai eu des soucis de santé assez important j'ai du arrêter le sport quelques temps ça été un coup dur pour moi, j'ai commencé à déprimer j'avais beau bien manger ma santé s'améliorait pas. Puis quand on a trouvé ce que j'avais je me suis sentie mieux et j'ai commencé à remonter la pente, j'ai même mangé plusieurs fois des potatoes à mc do avec mes amis car ça me faisait du bien d'être avec eux. Et ba j'ai guérie. C'est comme ceux qui se mettent à prier pour guérir et qui y croient, c'est une aide psychologique et ça joue beaucoup.
Euh oui enfin là rien n'est comparable ^^
Le côté psychologique est important ça on est d'accord ^^ mais bon là on parle de réel et de concret donc même si la personne est (hélas) pas bien dans sa tête et n'arrive pas du tout à voir le positif (j'exagère volontairement), le résultat sera là quand même au bout d'un moment car le corps réapprend à mieux manger en fait.
Mais si on se donne la volonté ça y jouera énormément là-dessus et sur le reste aussi (entourage xD et pour certaines personnes, vêtements revus parfois, plaisirs sur certains encas etc).
poulca a écrit le 03/06/2015 à 12h50:
Tu peux manger aussi bien que tu veux si ça va pas la haut ça changera rien.
Complètement faux, comme je disais au-dessus ;)
Tiens justement au début tu disais que tout régime était mauvais etc. Hé bien dans ma famille je connais du monde qui suit un autre régime, ça semble s'étendre et se développer (je ne sais pas si je peux citer). Mais pour le coup je suis d'accord avec toi, c'est pas si sain que ça !!!
Boire des substitue de repas, "adhérer" à cela (moyennant argent je veux dire), et pleins de trucs comme ça... et se priver énormément, davantage que le régime Seignalet.
Super ce régime.... il se base juste sur les valeurs nutritives.
Sauf que le seul but de ce régime : perdre du poids, se maintenir, gagner en muscle (quitte à ressembler à un gars hyper musclé).
Par contre pas le droit de manger de trop etc et dès qu'ils font un ou deux écarts, hop ils reprennent du poids vitesse grand V donc autant dire que c'est comme tous les régimes, ça ne fait que cacher !!!
En tout cas pour ma part je me répète mais les maux de tête ont quasiment disparus xD pourtant avec la chaleur actuelle, surtout que je bouge pas mal en vue des derniers cartons avant le déménagement lol.
J'ai lu d'ailleurs récemment justement une étude (je ne sais plus si c'est vraiment du Dr Seignalet, seul ou en groupe), le blé est reconnu pour apporter bien des problèmes. Ca a été démontré par de vraies études sur le long terme.
C'est dingue mais cette étude est malheureusement cachée de beaucoup... (enfin après si on part plus loin c'est comme les OGM, on le sait de plus en plus que ce n'est pas sain du tout, les preuves commencent vraiment à s'accumuler mais pas grave, on rajoute des ogm partout... c'est le fric qui l'emporte)
J'ai remarqué aussi que je tiens un peu mieux la chaleur pour le moment, bon c'est peut-être le hasard car je m'économise comme je peux ... on verra ce WE mon état.
Je remonte mon ptit post en tout cas pour continuer à chercher si des personnes ici suivent ce type de régime, pourquoi et selon les maladies... On ne sait jamais ^^
Et franchement quand on n'est pas si difficile que ça pour la nourriture ce n'est pas si restrictif. Même si aux premiers abords on le pense.
Je dis ça car je me souviens que quelques personnes l'avaient dit ici ^^
On réapprend juste à manger autrement en se faisant plaisir donc c'est sûr il faut faire gaffe au restos, finis les mac do mais c'est tellement de la cochonneries de toute façon qu'à part la gourmandise ça n'apporte rien de si bien que ça... finis les viennoiseries ou alors chercher et se diriger vers du sans gluten, en vérifiant bien les ingrédients etc etc...
Les gâteaux fait maison sont toujours autorisés et tant mieux
remplacer la farine de blé par autre chose sans souci.
(je le suis lol).
le topic est là pour ça.
j'aime pas mon corps je le hais plus au monde donc le modifier me fera pas grand chose. 
