Flexions latérales

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 2 3 4
Auteur
2707 vues - 47 réponses - 0 j'aime - 2 abonnés

Coquette8

Compte supprimé


Flexions latérales
Posté le 08/07/2015 à 12h01

Bonjour,

après avoir lu plusieurs articles et vu plusieurs vidéos sur les flexions latérales, je pense que l'on m'a mal enseigné ou alors que j'ai mal compris cette assouplissement/décontraction et du coups je pense mal m'y prendre.

Pouvez-vous me réexpliquer le principe svp ?

Est-ce l'encolure ainsi que la tête qui doit fléchir ou que la tête ?
J'ai l'impression que mon cheval bascule le bout du nez au lieu de tourner bout du nez et nuque car je dois mal m'y prendre pour la demander je pense.

Comment doit-on s'y prendre pour la demander ?

Quand j'ai appris notre monitrice nous disais oui c'est bien ou non c'est pas comme ça, fais plutôt si ou ça mais sans vraiment nous dire ce qui allait ou n'allait pas du coups j'ai du malà déterminer quand elle est mal faite.

Lorsqu'on a appris, j'ai compris : l'encolure+la tête doivent fléchir or en lisant des articles je comprend que ce n'est que la nuque qui doit fléchir. Est-ce bien ça ?

Et donc si c'est bien ça :
- Comment éviter que la tête bascule ?
- Comment faire pour qu'il n'y ait que la tête qui fléchisse et non l'encolure ?
- La nuque doit-être à qu'elle hauteur pour qu'elle soit bien exécuter ? car je pensais que c'était mieux quand la nuque était plutôt basse (au niveau du garrot) mais d'après ce que je lis il ne faut pas laisser la nuque descendre.. Pourquoi ?

Edité par coquette8 le 08-07-2015 à 12h39

Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 08/07/2015 à 16h17

Personne ne peut m'aider ?

Lutin01

Membre ELITE Argent

Trust : 825  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7988
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 08/07/2015 à 22h47

Je ne vais pas trop pouvoir répondre a tes questions parce que mes préoccupations quand je fais cet exercice, si c'est bien le même, c'est plus de ne pas le laisser revenir vers l'intérieur .

Je le fais souvent sur un cercle, j'utilise les aides de l'incurvation sauf que je raccourcis ma rêne intérieure (quand je commence a main intérieur du coup) je rallonge bien l'extérieur pour qu'il puisse se plier et la main intérieure monte et avance vers ses oreilles. Je le fais progressivement, de façon a ce que son nez vienne toucher mon genou si on veut imager car je ne vais pas jusque la. Et il répond bien il vient céder mais ne cherche pas a descendre non plus.

Je fais ça a chaque main et puis ensuite souvent j'alterne le plus possible pli interne, externe, interne, externe etc

Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 10h09


lutin01 a écrit le 08/07/2015 à 22h47:
Je ne vais pas trop pouvoir répondre a tes questions parce que mes préoccupations quand je fais cet exercice, si c'est bien le même, c'est plus de ne pas le laisser revenir vers l'intérieur .

Je le fais souvent sur un cercle, j'utilise les aides de l'incurvation sauf que je raccourcis ma rêne intérieure (quand je commence a main intérieur du coup) je rallonge bien l'extérieur pour qu'il puisse se plier et la main intérieure monte et avance vers ses oreilles. Je le fais progressivement, de façon a ce que son nez vienne toucher mon genou si on veut imager car je ne vais pas jusque la. Et il répond bien il vient céder mais ne cherche pas a descendre non plus.

Je fais ça a chaque main et puis ensuite souvent j'alterne le plus possible pli interne, externe, interne, externe etc


Merci pour ta réponse. Quand tu dis "la main intérieure monte et avance vers ses oreilles" tu fais une rêne d'ouveture ou plus comme cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=N9bKeNlf97o

En faite je viens de m'apercevoir car on m'a filmé et qu'on m'a fait la remarque que mon cheval a plutôt tendance à basculer plutôt qu'à tourner sa tête.

Par exemple si je lui demande de mettre la tête à droite, le bout du nez lui en effet ira à droite mais la nuque elle bascule vers la gauche.

Qu'est-ce que je fais de mal pour qu'il fasse ça au lieu de tourner la tête en entier?

Pcql

Membre VIP
 

Trust : 44  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4422
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 10h57

tu mets trop de main : tu "tires" sa bouche à droite, donc il résiste en "tirant" dans l'autre sens (d''où la nuque à gauche).

La flexion, il faut vraiment que ce soit lui qui la donne, et pas toi qui va la chercher.

Maev-ghost

Membre d'honneur
    

Trust : 2233  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 3357
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 11h01

Ce basculement de nuque peut être du à une demande trop forte donc le cheval se défend en contournant l'inconfort de l'autre côté, ou alors il n'est pas assez encadré dans son couloir de rêne et se permet de divaguer sa tête comme bon lui semble.

Perso, je demande toujours les flexions en rênes d'ouverture et pas en rêne d'appui comme sur la vidéo. En effet, je trouve qu'en rêne d'ouverture, on peut demander une extension plus longue, que l'action est moins dure et généralement la cession de mâchoire vient plus vite car on peut délicatement vibrer sur la rêne intérieure.
Moi je me sers des flexions pour décontracter la mâchoire du cheval mais aussi l'inciter à adopter une position plus basse car généralement en cédant, le cheval descend son bout de nez vers le bas. Cela peut être un bon début pour introduire les extension d'encolure.

Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 12h11


pcql a écrit le 09/07/2015 à 10h57:
tu mets trop de main : tu "tires" sa bouche à droite, donc il résiste en "tirant" dans l'autre sens (d''où la nuque à gauche).

La flexion, il faut vraiment que ce soit lui qui la donne, et pas toi qui va la chercher.


Pourtant je ne tire pas je lui demande de venir en jouant dans mes doigts. Après peut être est-ce la hauteur de ma main qui n'est pas bonne et je demande en faisant une rêne d’ouverture. Peut être ne faut-il pas faire une rêne d'ouverture. En plus une rênes d'ouverture a tendance à "décaler" les épaules du coups j'ai beaucoup de mal à le garder en ligne droite, il part dans le sens où je demande le pli malgré une jambe intérieure bien présente. Pourtant il cède bien aux jambes normalement.

Edité par coquette8 le 09-07-2015 à 12h12



Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 12h15


maev-ghost a écrit le 09/07/2015 à 11h01:
Ce basculement de nuque peut être du à une demande trop forte donc le cheval se défend en contournant l'inconfort de l'autre côté, ou alors il n'est pas assez encadré dans son couloir de rêne et se permet de divaguer sa tête comme bon lui semble.

Perso, je demande toujours les flexions en rênes d'ouverture et pas en rêne d'appui comme sur la vidéo. En effet, je trouve qu'en rêne d'ouverture, on peut demander une extension plus longue, que l'action est moins dure et généralement la cession de mâchoire vient plus vite car on peut délicatement vibrer sur la rêne intérieure.
Moi je me sers des flexions pour décontracter la mâchoire du cheval mais aussi l'inciter à adopter une position plus basse car généralement en cédant, le cheval descend son bout de nez vers le bas. Cela peut être un bon début pour introduire les extension d'encolure.


Ah voilà je pense que ce n'est pas parce que je tire car je demande avec la rêne intérieure en jouant dans mes doigts. Je fais une rêne d'ouverture aussi mais c'est pas évident car la rêne d'ouverture attire les épaules et j'ai beaucoup de mal à le garder droit.

Je pense plutôt que je l'encadre mal. J'ai un défaut, ma monitrice me reproche tous le temps de tendre ma rêne extérieure.
Donc tu fais comment par exemple pour une flexion à droite ? Tu fais une rêne d'ouverture avec la rênes droite et tu décales ta main gauche vers la droite ? ça semble logique mais si je fais ça, il va tourner à droite au lieu de rester sur la piste...

Mon cheval descend aussi quand je la lui demande.

Edité par coquette8 le 09-07-2015 à 12h18



Lutin01

Membre ELITE Argent

Trust : 825  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7988
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 09/07/2015 à 21h37

Euuh
Tendre sa rêne extérieure c'est bien normalement ... Je comprends pas pourquoi ta monitrice te le reprocherait alors qu'en général c'est plutôt l'inverse, ça devient vite un peu trop flottant. Ou alors c'est que tu n'as pas la même tension sur les deux rênes et donc les mains pas à la même place ?

En aucun cas il faut faire une rêne d'appui avec la rêne extérieure pour ça, il faut juste que tu lui laisses assez de longueur pour qu'il puisse se plier, s'il tord sa nuque c'est peut-être aussi que ta rêne extérieure est trop courte et peut-être pour ça que ta mono te dit ça ? Après si ton cheval est un peu raidouille c'est un exercice pas facile pour lui.

Pour une flexion à droite moi je fais rêne d'ouverture à droite qui monte vers sa tête selon l'angle que je veux qu'il me donne et j'agis avec ma jambe intérieure de façon à ce qu'il vienne s'y enrouler plus fort qu'une simple incurvation. Mais ma main extérieure reste à sa place en faisant attention de la garder suffisamment basse (j'ai le défaut de monter mes mains trop haut ), voire même de l'écarter un peu côté pare-bottes si je sens qu'il revient à l'intérieur pour le renvoyer dans le couloir de rênes que je lui donne ( avec ma jambe hein la main c'est juste l'indication ).
Pour moi dans cet exercice là il ne respecte pas ta jambe.

Edité par lutin01 le 09-07-2015 à 21h41



Cesar95

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 558
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 06h37

Les jambes n'ont rien a faire dans une incurvation ou une flexion d'encolure !!!!!

Ladygodiva

Membre ELITE Or
  

Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 68662
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 07h11

Le cheval qui s'enroule autour de la jambe!

Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 09h24


lutin01 a écrit le 09/07/2015 à 21h37:
Euuh
Tendre sa rêne extérieure c'est bien normalement ... Je comprends pas pourquoi ta monitrice te le reprocherait alors qu'en général c'est plutôt l'inverse, ça devient vite un peu trop flottant. Ou alors c'est que tu n'as pas la même tension sur les deux rênes et donc les mains pas à la même place ?
Non pardon j'ai oublier le "pas" : ma monitrice me reproche tous le temps de ne pas tendre ma rêne extérieure

En aucun cas il faut faire une rêne d'appui avec la rêne extérieure pour ça, il faut juste que tu lui laisses assez de longueur pour qu'il puisse se plier, s'il tord sa nuque c'est peut-être aussi que ta rêne extérieure est trop courte et peut-être pour ça que ta mono te dit ça ? Après si ton cheval est un peu raidouille c'est un exercice pas facile pour lui.
Non non justement je ne tends pas assez ma rêne extérieure mais c'est de ma faute si tu dis ça j'avais oublié le "pas"

Pour une flexion à droite moi je fais rêne d'ouverture à droite qui monte vers sa tête selon l'angle que je veux qu'il me donne et j'agis avec ma jambe intérieure de façon à ce qu'il vienne s'y enrouler plus fort qu'une simple incurvation.
Ta rêne d'ouverture monte vers sa tête ou avance vers sa tête ?? Je sais que tu as bien dit monte mais c'est pour éviter la confusion. Je pense que c'est plutôt les deux non : la rêne d'ouverture monte et avance vers la tête ? La main doit être plutôt haute ? Le soucis est peut être là alors car ma main n'est pas basse mais pas haute non plus (au niveau du garrot)

Mais ma main extérieure reste à sa place en faisant attention de la garder suffisamment basse (j'ai le défaut de monter mes mains trop haut ), voire même de l'écarter un peu côté pare-bottes si je sens qu'il revient à l'intérieur pour le renvoyer dans le couloir de rênes que je lui donne ( avec ma jambe hein la main c'est juste l'indication ).
Pour moi dans cet exercice là il ne respecte pas ta jambe.

Je pense plutôt qu'il a encore trop de mal à mon avis car quand je fais des rétrécissement de cercle ou élargissement de cercle uniquement avec mes jambes, il y répond.

Mais je pense que pour lui c'est dur de marcher droit avec l'encolure plié.

Edité par coquette8 le 10-07-2015 à 09h25



Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 09h27


cesar95 a écrit le 10/07/2015 à 06h37:
Les jambes n'ont rien a faire dans une incurvation ou une flexion d'encolure !!!!!


Pourquoi pas de jambes je ne comprends pas ?
Comment incurver un cheval sans la jambe intérieure et pour la flexion comme le garder droit sur la piste si la jambe intérieure n'est pas présente ? Comment différencie t'il la rêne d'ouverture qui lui demande de tourner et la rêne d'ouverture qui demande une flexion si on utilise pas la jambe intérieure ?

Je ne dis pas que c’est faux ce que tu dis mas j'essaie de comprendre ta méthode ?

Edité par coquette8 le 10-07-2015 à 09h27



Ladygodiva

Membre ELITE Or
  

Trust : 472  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 68662
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 12h10

Les jambes ne servent qu'à l'impulsion. Pour l'incurvation, les flexions, tourner ce sont les mains qui dirigent.

Coquette8

Compte supprimé


0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 12h21


ladygodiva a écrit le 10/07/2015 à 12h10:
Les jambes ne servent qu'à l'impulsion. Pour l'incurvation, les flexions, tourner ce sont les mains qui dirigent.


Ma monitrice m'a appris tous l'inverse...
Pour l'incurvation elle me disait, agit avec ta jambe intérieure pour qu'il s'enroule autour.
Et les chevaux que je montais en club, si je ne les tenais pas avec ma jambe intérieure, il tournait.

Comment les chevaux font-ils pour savoir la différence entre une rêne d'ouverture pour tourner et une rêne d'ouverture pour demander l'incurvation ou la flexion ?

Edité par coquette8 le 10-07-2015 à 12h21



Segedano

Expert
   

Trust : 130  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 606
0 j'aime    
Flexions latérales
Posté le 10/07/2015 à 12h32

Moi j'essaierais de lui demander déjà à pieds, à l'arrêt, en "pompant"doucement sur la rêne intérieure, jusqu'à ce qu'il vienne s ' y mettre sans forcer.Les 2 oreilles doivent rester à la même hauteur Dès qu'il te donne la bonne attitude, tu relaches tout et tu caresses. Après tu fais pareil en lui demandant quelques pas. Quand il aura assimilé ça à pieds, tu pourras reprendre la même technique monté, et pour moi, pas besoin de jambe interieure.
Page(s) : 1 2 3 4
Flexions latérales
 Répondre au sujet