Débuter l'endurance - conseils

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Sophieangel

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Débuter l'endurance - conseils
Posté le 08/04/2009 à 22h19

Avant de se lancer ou de faire des plans sur la comète, quelques conseils :

- S'assurer que le cheval peut règlementairement courir (cf. règlement FFE 2011, dispositions Endurance, lien ci-dessous),
- S'assurer que le cheval peut physiquement courir (un avis vétérinaire est toujours une bonne chose), mais aussi s'assurer que vous êtes vous-même en bonne condition physique.

- Se rendre sur le circuit pour voir de quoi il s'agit : contacter votre Comité Régional (liste des sites ci-dessous), prendre connaissance du calendrier régional.


Les liens incontournables :

Règlement FFE dispositions Endurance (version imprimable) : http://www.ffe.com/ffe/content/download/7957/82888/version/3/file/R%C3%A8glement+Endurance+2011+VD+100907.pdf

ARBRE : http://www.france-endurance.net/

Portail Endurance : http://www.portail-endurance.org/

Association des Cavaliers d'Endurance Français : http://detrez.guy.free.fr/accueil1.

Les Comités Régionaux : http://www.portail-endurance.org/ContactsDetail.aspx?Code=2&Lib=2

Association des Organisateurs de Concours d'Endurance Equestre : http://www.adocee.com/

Historique Courses, Chevaux et Cavaliers : http://www.endurance-pedigrees.com/

Références bibliographiques :
Tenir la Distance - Nancy Loving - Editions Actes Sud
Le livre d'un cavalier, pour les cavaliers - Léonard Liesens

Et pour toutes vos questions, nous (les cavalier(e)s d'endurance) essaierons de vous répondre de sorte à vous aider à aborder cette discipline hors du commun plus sereinement.




Edité par sophieangel le 08-03-2011 à 23h51

Mattelo

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Posté le 28/10/2009 à 11h13

Ozirus, ce n'était pas une leçon de morale loin de là, juste ma façon de voir les choses suite à du vécu en course....

Caro91

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Posté le 28/10/2009 à 11h17

Ozirus, ton assistance apprendra en même temps que toi, en observant comment font les cavaliers plus expérimentés.

En endurance, il ne faut pas être trop pressé.

Tu peux déjà habituer ton poulain à se laisser examiner et à ne pas bouger (important pour les contrôles vétérinaires) : yeux, gencives, simulation de prise de cardiaque. Tu pourras aussi lui apprendre à faire un trotting d'examen vétérinaire. C'est important que les trottings soient bien fait techniquement.
Après viendra le débourrage, et ensuite les Jeunes Chevaux.

Les courses en JC ont lieu le samedi en général. Il faut que le cheval soit inscrit sur la liste des chevaux de sport. Les engagements se font sous FFE Compet, via un compte engageur. Pour l'instant, une licence de compétition Club suffit pour sortir en JC jusqu'à 60km (jusqu'à ses 6 ans).

Elise-lola

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Posté le 30/10/2009 à 12h05

coucou tout le monde...

Je poursuit laborieusement la mise en route de ma louloute. tout se passe super bien. on arrive desormais à aller un peu plus vite, et j'ose insister pour la maintenir au petit trot.

On fait des petites sorties sympa avec le beau temps. j'apprendhende un peu plus le retour des mauvais jours mais bon, on verra.

Karine (c'est une amie qui met son cheval en pension chez moi) est également interessée par l'endurance. Le soucis c'est que le cheval qu'elle devait acheter à un soucis (accrochement rotulien) donc elle a pas de cheval montable pour l'instant. Mais dès qu'elle en trouve un, elle s'entrainera avec moi a deux ce sera plusmotivant.
Et avec un peu de chance, caro (babyloveshorses) va venir aussi mettre son cheval chez moi! et là ce serait grand luxe, car contrairement à karine et moi, elle s'y connait en endurance (comment se passe une course, un controle véto...) et en entrainement (elle se laisse pas avoir par les petits yeux mignon de ma jument qui demande de ralentir ). Bref, on va peut-etre se retrouver à 3 nanas : un vrai team!

J'aurais besoin de vos conseil sur 2 point :

- que pensez vous des montre GPS qui permettent de connaitre la vitesse, la distance and co... bon outil ou pas?

- Ma technique est elle bonne : je pars au pas pendant 5min (descente et plat), puis je la met au petit trot pendant 30min (que de la montée). Puis pendant le reste du temps, vu que nous sommes sur de gros denivellés, j'alterne pas actif, et 1 ou 2 petit galop). le dernier kilometre est une grande descente (route) que je fais au pas. en général c'est une sortie d'1h30.

Pour les sortis plus longues, j'ai pas trop de technique pour l'instant.

Ozirus

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Posté le 30/10/2009 à 12h59

coucou tous le monde!

merci pour vos conseils!
Pour mon assisatnec, je dis surtout ça pour rire! clairement moi jsuis en total stress dès que je fait un concours et j'envoi tous le monde ballader!!! Non mais ca va bien se passer ^^ je me moque d'eux mais il sont super volontaires!

Pour e qui ets du pti lou, je fais déjà du M&A avec lui pour ce qui est des présentations et manipulations, il gère :)
Tiens d'ailleurs voici une nouvelle question!
faire du show et de l'endurance en parralèlle ne risque pas d'être, comment dire, .. "déstructeur" de travail?
Dans le sens ou en présentation on demande au cheval d'être folichon, de montrer ses allures, lever haut les pieds et faire le gugus, alors qu'en endu, on demande tout a fait le contraire, des allures rassantes.
Je suis plus orienté show avec lui, il a des allures d'enfer, je ne veux pas qu'il les perde, mais à contrario, il va se fatiguer 4 fois plus vite en endu s'il continu à faire le mariole avec ses allures... Peux t'il lui même faire la différence entre travail et présentation? Donc faire le beau en présentation et avoir une allure économique au travail.. Je sais que les chevaux savent faire la différence entre les sessions de travail, de jme la coule douce, jvais voir la fifille et amusement notament avec le matériel utilisé.

Mattelo

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Posté le 30/10/2009 à 15h06


elise-lola a écrit le 30/10/2009 à 12h05:
coucou tout le monde...

Je poursuit laborieusement la mise en route de ma louloute. tout se passe super bien. on arrive desormais à aller un peu plus vite, et j'ose insister pour la maintenir au petit trot.

On fait des petites sorties sympa avec le beau temps. j'apprendhende un peu plus le retour des mauvais jours mais bon, on verra.

Karine (c'est une amie qui met son cheval en pension chez moi) est également interessée par l'endurance. Le soucis c'est que le cheval qu'elle devait acheter à un soucis (accrochement rotulien) donc elle a pas de cheval montable pour l'instant. Mais dès qu'elle en trouve un, elle s'entrainera avec moi a deux ce sera plusmotivant.
Et avec un peu de chance, caro (babyloveshorses) va venir aussi mettre son cheval chez moi! et là ce serait grand luxe, car contrairement à karine et moi, elle s'y connait en endurance (comment se passe une course, un controle véto...) et en entrainement (elle se laisse pas avoir par les petits yeux mignon de ma jument qui demande de ralentir ). Bref, on va peut-etre se retrouver à 3 nanas : un vrai team!

J'aurais besoin de vos conseil sur 2 point :

- que pensez vous des montre GPS qui permettent de connaitre la vitesse, la distance and co... bon outil ou pas?

- Ma technique est elle bonne : je pars au pas pendant 5min (descente et plat), puis je la met au petit trot pendant 30min (que de la montée). Puis pendant le reste du temps, vu que nous sommes sur de gros denivellés, j'alterne pas actif, et 1 ou 2 petit galop). le dernier kilometre est une grande descente (route) que je fais au pas. en général c'est une sortie d'1h30.

Pour les sortis plus longues, j'ai pas trop de technique pour l'instant.


Slt,
c'est super d'être à plusieurs, autant pour le moral des cavaliers que pour celui des chevaux... En plus que des filles, vous faudra prévoir à boire vous allez avoir la bouche seche à force de papoter!!! lol

Sinon pour répondre à tes questions :

1. Les montres GPS, perso je trouve que c'est utile mais à partir d'un certain niveau, le coût est quand même élevé et on peut s'en passer, aprés ça peut être intéréssant lorsque tu prépare des grosses épreuves, et que la préparation est par conséquent plus poussée, comme aller galoper à la plage ou autres, ça permet de garder une allure régulière pendant des heures, mais ce n'est que mon avis, certains cavaliers n'en ont pas et ils courent des 120 kms et des 160 kms avec brio...

2. Pour ta technique, c'est pas facile parce que chacun à sa manière de faire, et puis cela diffère selon les chevaux, moi perso quand je part entraîner je fais à peu prés 20 à 30 minutes de pas pour bien les mettre en jambes, je suis dans les cévennes donc niveau relief c'est pas mal... Ensuite on a une côte qui est assez longue, mais là encore je ne fais pas pareil avec Obélia que ce que je fais avec le poulain de 4 ans, et Obélia n'a pas le même travail en début de saison quand je préparais 20 ou 40 que quand on prépare 90 kms. Sinon je fais quelques grimpette au petit trop, pas besoin de tourner à 17km/h, et quand le terrain est propre une ch'tite galopette, histoire qu'ils se dégourdissent les pattes, et tout le chemin du retour au pas... Mais quand je parle de pas c'est toujours du pas actif...
Aprés comme je te l'ai dit chacun fait à sa manière, c'est ça l'endurance, il n'y a pas d'entrainements "type"....

Mattelo

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Posté le 30/10/2009 à 15h18


ozirus a écrit le 30/10/2009 à 12h59:
coucou tous le monde!

merci pour vos conseils!
Pour mon assisatnec, je dis surtout ça pour rire! clairement moi jsuis en total stress dès que je fait un concours et j'envoi tous le monde ballader!!! Non mais ca va bien se passer ^^ je me moque d'eux mais il sont super volontaires!

Pour e qui ets du pti lou, je fais déjà du M&A avec lui pour ce qui est des présentations et manipulations, il gère :)
Tiens d'ailleurs voici une nouvelle question!
faire du show et de l'endurance en parralèlle ne risque pas d'être, comment dire, .. "déstructeur" de travail?
Dans le sens ou en présentation on demande au cheval d'être folichon, de montrer ses allures, lever haut les pieds et faire le gugus, alors qu'en endu, on demande tout a fait le contraire, des allures rassantes.
Je suis plus orienté show avec lui, il a des allures d'enfer, je ne veux pas qu'il les perde, mais à contrario, il va se fatiguer 4 fois plus vite en endu s'il continu à faire le mariole avec ses allures... Peux t'il lui même faire la différence entre travail et présentation? Donc faire le beau en présentation et avoir une allure économique au travail.. Je sais que les chevaux savent faire la différence entre les sessions de travail, de jme la coule douce, jvais voir la fifille et amusement notament avec le matériel utilisé.


Bonjour Ozirus,

Petit conseil pour les concours, je suis quelqu'un d'assez stréssé en course, et je prend de l'euphytose, c'est à base de plante et ça calme... (non dopant bien entendu) lol

Pour ton p'tit lou, quel age a t-il ? Je m'y connait pas trop en M&A je dirai mêm pas du tout... mais peut être que ça peut l'habituer à voir du monde, d'autres chevaux, lui apprendre à se déplacer en longe, aux 3 allures... C'est peut être un bon exercice.?? Maintenant pour ce qui est des allures, je sais pas trop, justement je croyais qu'ils recherchaient aussi des allures rasantes en show?? C'st tellement plus plaisant à regarder...

Ozirus

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Posté le 30/10/2009 à 15h48

après c'est peut etre moi qui me trompe quand à conception du mot rasant!

petite vidéos à l'appuis :

allure de "show":
https://www.youtube.com/watch?v=tcDzgG7zzP8
allure rasante(?)
https://www.youtube.com/watch?v=621P78vYpq4&feature=related
avec ouille une très jolie chute au tout début

sinon ti bout à 17 mois ^^ Il est sortis en érpeuve loisir (ressortis élite!) et M&A en en commission d'abrobation.
Une présentation M&A c'est pas compliqué il marche en main, puis trotte en main et doit rester parfaitement immobile entre les 2 allures. Parfois il est possible de le lacher en Lib pour voir son galop mais ca reste rare.
Il est mignon avec les autres : il s'en tape royalement! quand il y en a un qui s'approche de trop il tend l'encolure et pis c'est tout!

j'aime bien cette vidéo, même s'il est 2 de tens'! ca fesait même pas 1 semaine que je l'avait, il est tout dégueu il viens d'avoir son soin à l'acadrex! https://www.youtube.com/watch?v=_QIqaeNOEQA

Edité par ozirus le 30-10-2009 à 16h03



Mattelo

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Posté le 30/10/2009 à 16h17


ozirus a écrit le 30/10/2009 à 15h48:
après c'est peut etre moi qui me trompe quand à conception du mot rasant!

petite vidéos à l'appuis :

allure de "show":
https://www.youtube.com/watch?v=tcDzgG7zzP8
allure rasante(?)
https://www.youtube.com/watch?v=621P78vYpq4&feature=related
avec ouille une très jolie chute au tout début

sinon ti bout à 17 mois ^^ Il est sortis en érpeuve loisir (ressortis élite!) et M&A en en commission d'abrobation.
Une présentation M&A c'est pas compliqué il marche en main, puis trotte en main et doit rester parfaitement immobile entre les 2 allures. Parfois il est possible de le lacher en Lib pour voir son galop mais ca reste rare.
Il est mignon avec les autres : il s'en tape royalement! quand il y en a un qui s'approche de trop il tend l'encolure et pis c'est tout!

j'aime bien cette vidéo, même s'il est 2 de tens'! ca fesait même pas 1 semaine que je l'avait, il est tout dégueu il viens d'avoir son soin à l'acadrex! https://www.youtube.com/watch?v=_QIqaeNOEQA


Alors je dirai que ça na peut pas lui faire de mal de faire des concours de MetA, ça peut être un bon exercice tant pour son déplacement que pour son mental, et aussi son éducation le fait qu'il soit obligé de rester immobile c'est pas mal pour les contrôles véto, combien de jeunes chevaux sont impatients lors des contrôles...?!!
En tout cas les vidéos sont extras, et ton lou est super craquant... Qu'elles sont ses origines ?
Je dois faire une pause , je reprend tout à l'heure Peace

Elise-lola

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Posté le 30/10/2009 à 19h53

Merci pour ta réponse Matélo

En fait, le soucis de ma jument c'est qu'elle est trés molle; si je pars au pas (comme je le faisais avant...) là c'est impossibble de la mettre au pas actif. elle trainasse, regarde partout... donc pour la mettre en avant, la seule chose que j'ai trouvé c'est de la faire trotter doucement, sans lui demander d'accélerer ni rien. Je suis sure qu'un cheval avec un pas tréééés actif nous doublerai

Pour la montre GPS, c'est pas non plus l'investissement du siècle. (budget de 150€, c'est toujours mieux là-dedans que dans un éniéme sac à main )
En fait, ma difficulté c'est de me rendre compte de ce que représente la vitesse et les distances. Ca m'aiderai bien. c'est uniquement pour pas la pousser trop. Genre hier, on a fait 25min de tout petit trot en détente sur un bord de route (les bas cotés étant trés large et herbeux, c'était parfait). j'avais vraiment l'impression d'etre trés lente. et j'étais moyennement satisfaite. Aprés, j'ai refait le même trajet avec ma voiture, et je me suis rendue compte qu'on était à 8km/h! sans avoir galopé ni rien 8km c'est déjà pas mal! (c'était que de la montée assez costaud.)
Le soucis c'est que ds les chemins de terre je peux pas calculer mes distances, donc je travaille un peu ds le flou, au risque de la pousser trop, tellement je suis obsédée par le fait qu'elle soit lente...

Puis je me dis que ca sera pas perdu pour tout le monde, vu que mon chéri est un passionné de vélo (100km ca lui fait pas peur ) et que ce genre de joujou il va adorer!

Mattelo

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Posté le 31/10/2009 à 18h47

Bonjour Elise-lola,

juste un conseil, si vraiment tu veut investir dans une montre GPS, va à Décathlon j'ai une copine qui s'en ai acheté une là bas elle l'a payé 80 ou 85€ et elle marche trés bien...

Sophieangel

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Posté le 31/10/2009 à 23h02

Concernant la montre GPS : je suis bien contente de ne pas en avoir eu avant. J'entends par là que j'ai fait de l'endurance entre 1991 et 2003 sans, et jusqu'à 160 km. Cette expérience là m'a permis d'être réellement capable d'évaluer par moi-même la vitesse de mon cheval, la distance parcourue, etc...
J'en ai une à présent, et comme l'a dit Mattelo, elle est un outil intéressant pour des exercices bien ciblés, mais certainement pas indispensable.

Elise-lola

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Posté le 01/11/2009 à 16h47

En fait ce que je ne comprend pas (et n'arrive pas à faire) cest evaluer la vitesse de mon cheval à l'entrainement, alors que je n'ai aucun point de comparaison pour savoir si je me plante...

Laurinezip

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Posté le 02/11/2009 à 21h48

la montre GPS n'est pas trés utile en fait méme quasi pas. J'en ai acheté une en me disant comme toi que comme ça je pourrai savoir exactement a combien je tourne combien je fait de km et au final elle me sert que l'été un rando pour m'aider a me diriger.

Au début je l'utilisait pour savoir combien je faisais de borne et aprés les balade sont tjs les même donc une bonne vielle carte va aussi bien tu prend des point de repére pour savoir ou sont situé tes 5 10 15 km et le reste tu fait comme si tu était en endurance tu voit combien de temps tu met pour arrivé a tes point de repére.

En plus aprés tu sais que a un ptit trot ton cheval tourne a 10 grand trop a 16-18 et au galop a 22 (enfin pour le mien).

Moi je te conseil de prendre une carte pour l'instant ou tu regarde le nb de km de la balade que tu va faire. ca te donne certes une idée que sur la vitesse moyenne et pas instantané.

Ozirus

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Posté le 03/11/2009 à 15h40


mattelo a écrit le 30/10/2009 à 16h17:


Alors je dirai que ça na peut pas lui faire de mal de faire des concours de MetA, ça peut être un bon exercice tant pour son déplacement que pour son mental, et aussi son éducation le fait qu'il soit obligé de rester immobile c'est pas mal pour les contrôles véto, combien de jeunes chevaux sont impatients lors des contrôles...?!!
En tout cas les vidéos sont extras, et ton lou est super craquant... Qu'elles sont ses origines ?
Je dois faire une pause , je reprend tout à l'heure Peace


Kikou ^^
Alors je vais tout te sortir :)
Il est 75% ar 15%Zw 10% PSA par Goldenfields silver fame (OES-UK 80%ar) et Hab Ranyana (OES-Belge 65%ar) - 45% Crabbet, pour les amateurs! Plutot des champion de show dans sa lignée, quelques champion de course de galop également (tant ar que psa), de très grand champion de dressage allemand.
Et pis voilà! je regrette juste le manque de champion d'endurance, bien qu'il ai un superbe cardiaque au repos (entre 28 et 32)et un père qui a fait quelques podium en 20-40 et classé en 60.

woilà
1ere saison de monte en 2011

voila une autre vidéo sur son facebook je sais pas si tu peux y acceder :/ mais j'adore trop cette vidéo! sa transition à la fin me fait trop rire! genre il saute sur place les 4 fers en l'air comme un pti lapin, ca dure même pas 2 foulées mais je trouve ça énorme!!

http://www.facebook.com/inbox/?ref=mb#/video/video.php?v=89198814390&subj=679560715

Edité par ozirus le 03-11-2009 à 15h47



Mattelo

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Posté le 03/11/2009 à 16h59


ozirus a écrit le 03/11/2009 à 15h40:


Kikou ^^
Alors je vais tout te sortir :)
Il est 75% ar 15%Zw 10% PSA par Goldenfields silver fame (OES-UK 80%ar) et Hab Ranyana (OES-Belge 65%ar) - 45% Crabbet, pour les amateurs! Plutot des champion de show dans sa lignée, quelques champion de course de galop également (tant ar que psa), de très grand champion de dressage allemand.
Et pis voilà! je regrette juste le manque de champion d'endurance, bien qu'il ai un superbe cardiaque au repos (entre 28 et 32)et un père qui a fait quelques podium en 20-40 et classé en 60.

woilà
1ere saison de monte en 2011

voila une autre vidéo sur son facebook je sais pas si tu peux y acceder :/ mais j'adore trop cette vidéo! sa transition à la fin me fait trop rire! genre il saute sur place les 4 fers en l'air comme un pti lapin, ca dure même pas 2 foulées mais je trouve ça énorme!!

http://www.facebook.com/inbox/?ref=mb#/video/video.php?v=89198814390&subj=679560715


Hola,

je viens d'aller sur leur site, ils ont de trés beaux chevaux!! Et ton p'tit loup est aussi trés beau, j'irai voir la vidéo ce soir...
Pou ce qui est des origines, peut être il a des ascendants champion en endurance mais comme ce sont beaucoup des origines étrangères on ne peut pas le voir sur FFE... Et il me semble qu'ils sont beaucoup utilisé pour le show.. Maintenant c'est pas pour autant que ton loulou ne peut pas être bon en endurance..
Mais c'est sur qu'il a déjà une aptitude au concours de M&A..
Quand est ce que tu fle ressort en concours M&A ?
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