Bonjour à tous et toutes !
AVec une amie cavalière, on aimerait avec nos fidèles destriers tester l'endurance. Ce mois-ci on a participé à une assistance d'une course d'endurance, ça nous a bien plu
On a l'habitude des randonnées, autour du pré les chemins c'est que du dénivelés, quasiment pas de chemins plats (ou alors 1km max), du coup on ne sait pas exactement encore comment s'entraîner à cette discipline.
Hier, on s'est fait une petite boucle de 10km au total sur du plat, en testant les chevaux au trot et au galop. Ils sont à 15km/h au trot et 20 km/h au galop. Eux ils tiennent bien, surtout qu'on avait 2h de chemin pour y aller à cette boucle + 2h retour...
Le problème c'est pas tellement les chevaux... c'est plutôt les cavalières (enfin surtout moi)
Je n'ai pas de souffle, et sur 10km j'ai pu tenir mais je ne me vois pas tenir plus longtemps pour l'instant. La preuve, aujourd'hui j'ai des courbatures partout alors qu'en randonnées j'en ai quasiment pas !
Est-ce que vous avez des conseils pour le souffle des cavaliers ? Des exercices à faire ? On aimerait faire une course de 20km au printemps 2015, donc on a l'hiver pour s'entraîner
Merci d'avance !
