Coucou !
Alors je me permet de répondre parce que ma chienne est hyper énergique et phobique sociale. Heureusement pour moi elle n'est pas (en plus) HS HA (manquerait plus que ça xD) mais du coup on a quand même quelques soucis en commun !
Déjà pour ce qui est du côté épuisant

J'ai pareil... Bon j'ai pas de conseil à te donner à ce niveau là, mais dis toi que je compatis GRANDEMENT ! Mais si tu veux t'y mettre, saches que l'Agility m'a pas mal aidée à canaliser Swaggy ! Et clairement je vois énormément la différence entre les semaines où je peux y aller et celles où je ne peux pas.
Pour le rappel, tu as déjà essayé de te cacher ? J'avais exactement ce problème avec Swag avant (genre pas de souci quand on était seules, mais dès que y avait au choix : un lapin, un oiseau, un autre chien, des canards..., ben là y avait plus personne et je pouvais gueuler tant que je voulais

). Un jour, elle était partie nager après des canards, et pareil, je m'époumonais sur la rive depuis au moins 5 minutes pour rien (j'ai eu hyper peur qu'elle passe de l'autre côté de la rivière d'ailleurs). Ben au final, j'ai fini par continuer la balade sans elle, je suis allée plus loin, un endroit où je pouvais la voir mais pas elle. J'ai attendu qu'elle revienne toute seule là où je l'avais laissée, j'ai encore attendu 5 min et ensuite je suis revenue. Je l'ai trouvée en mode complètement flippée, "OMG OMG OMG JE SUIS TROP CONTENTE DE TE REVOIR, TU M'AVAIS ABANDONNEEEEEE !!!

" (à peu de chose près

)
Au final, pendant les 10min qu'elle était à l'eau et que je la voyais nager sans en avoir rien à faire de moi, je bouillais intérieurement, et j'avais juste envie de l'étriper

Mais quand je suis allée la retrouver elle était beaucoup trop mignonne
Et bref, j'ai fait ça une autre fois où elle s'était barrée en forêt après un oiseau. Depuis je n'ai plus aucun souci ! Je pense qu'elle a eu un gros flippe sur le coup et qu'elle n'a plus envie de retenter l'expérience de l'abandon xD
Après, je ne sais pas si le tien est comme ça, mais ma chienne est hyper attachée à moi, c'est limite si je ne suis pas son Dieu vivant

Donc forcément cette méthode a pas mal marché. Si tu as un chien un peu plus indépendant, je ne sais pas trop :/
Pour l'agressivité, pareil, le fait que la mienne soit phobique sociale, ça fait qu'elle a peur des gens en général... Et comme elle est un peu teuteu, quand elle a peur, elle est agressive

Donc même apréhension que toi, à chaque balade j'ai peur de croiser quelqu'un. J'essaie d'éviter au maximum les endroits/moments où y a du monde, dans le cas contraire (genre le dimanche quand il fait beau et que y a du monde PARTOUT) je met la muselière (pas spécialement pour elle, mais parce que ça dissuade les gens d'aller la caresser en mode "TROKIKILEPETICHIEN" alors qu'elle n'en a CLAIREMENT pas envie

). Idem avec mes colocs, c'est de la gestion au quotidien, parce qu'ils ne comprennent pas qu'elle est comme ça et qu'il faut faire gaffe. Résultat, c'est grosse engueulade dès qu'elle montre des signes d'inconfort, quand ils invitent du monde, ils ne préviennent pas et laissent les gens entrer et sortir de la cuisine comme dans un moulin (la cuisine c'est la seule pièce dans lesquels les chiens ont le droit d'aller à l'intérieur). Bref, je fais gaffe pour nous 5, ça règle la question. Mais c'est d'autant plus de gestion au quotidien quoi, et c'est hyper pénible ! Donc encore un fois je n'ai pas spécialement de réponse à t'apporter mais je compatis 1000 fois !!
Et sinon, l'as-tu montré à un véto-comportementaliste ? Je l'avais fait pour ma chienne et ça m'avait énormément aidé. De même pour tout ce qui est médication, il pourra t'orienter. Pour la mienne, la véto m'avait d'abord conseillé de voir avec quelques aménagements dans la vie de ma chienne, puis si toujours des soucis, voir pour de la phyto, bref, des trucs doux avant de passer à quelque chose de plus fort quoi.
Et sinon, si tu veux, je suis en train de tester l'homeopathie sur la mienne, pour voir, si ça t'intéresse je te tiendrai au courant ^^