Gros craquage alimentaire

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Leclipse

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Gros craquage alimentaire
Posté le 02/04/2016 à 23h02

Bonsoir tout le monde,

Voila je vous expose mon probleme, j'ai commencé à manger bien la semaine derniere et me mettre au sport, j'ai perdu 1 kilo et j'etais fiere or là pour l'anniversaire d'une amie on a fait une soirée et la gros gros craquage: entrée avec salade de comcombre, puis gros plat de pates, une pomme, et apres des tonnes de confiseries en tout genre, des gateaux aperos et dessert, des sodas, je ne savais pas que je pouvais manger autant j'en avais mal au ventre. Du coup resultat +2.5 kilo sur la balance, je pese 64kilo pour 1m75 et là 66.5... Je suis degoutée je repars de 0 voir meme avec plus...
Vous auriez des conseils pour rappidement perdre cet ecart

Édité par leclipse le 02-04-2016 à 23h08

Sandy888

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Gros craquage alimentaire
Posté le 04/04/2016 à 11h26


tysha09 a écrit le 04/04/2016 à 11h16:
@sandy888


Concernant les édulcorants j'attends tes références qui te poussent à dire haut et fort que c'est de la merde.
Ayant fait de la toxicologie, possédant un master de Nutrition-Santé et exerçant dans le domaine de la recherche scientifique je peux te dire de source sûre qu'à ce jour les il y a, à la limite controverse sur certains édulcorants (bien qu'ils soient autorisé quand même donc pas de danger)


Je commence par te citer toi même!
Déja rien que ca, a moi ca me suffis pour preferer le vrais sucre!

Kimm

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Gros craquage alimentaire
Posté le 04/04/2016 à 11h30

Sauf que le sucre blanc raffiné n'a plus grand chose de naturel ...
Autant lui préférer le sirop d'agave, d'érable, la stévia, le sucre de canne, si tu veux manger des produits naturels sandy888

Myrific

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Posté le 04/04/2016 à 11h43


sandy888 a écrit le 04/04/2016 à 11h26:


Je commence par te citer toi même!
Déja rien que ca, a moi ca me suffis pour preferer le vrais sucre!


Donc pour toi, le sucre contenu dans le Coca original est du véritable sucre ?

Kimm

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Posté le 04/04/2016 à 11h45

Miamiam, toutes ces bonnes choses naturelles

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 11h46

sandy888

Mais si tu préfére le sucre grand bien t'en fasse. C'est pas une histoire de préférence ici.
Quand on n'a jamais lu aucun rapport de toxicologie ni même lu une seule étude sur le sujet des édulcorants on ne peut pas crier haut et fort que "les édulcorants c'est dangereuuuuxxx". C'est abérrant (et idiot de surcroît).

Surtout que depuis le début du sujet tu ne raconte que des inepties tout en sachant que tu n'as aucune notion de nutrition. Quand on ne sait pas on se tais (ou on se renseigne avant de l'ouvrir).

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 11h52

Toi, je te prévien ma grande : t'est pas prete de me faire taire, surtout avec ce genre de remarqes...


Je ne suis pas un savant diplômé de je ne sais ou, mais ce que je sais c'est que je pèse 40 kilos pour 1M55, que je mange de tout, oui même du coca, même du chocolat ou du fast food, autant que des legumes, du poisson, de la viande...

Et que je suis en très bonne santé!

En revanche ce que je sais aussi, c'est que le genre de regime comme ici, ou alors calculer avec vos "surcres inutile", kalorie inutileo u autres, ca entraine une obssession alimentaire au point qu'on ne sait mêmep lus quoi mangés...


Et ne me sortp as ton IMC, pour commencer c'est un calcul qui ne prends en compte ni les specificité de chacun, que c'est surtout basé sur desp ersonnage en 2d et que nous ne sommesp as des cartoons!

Sur ce, je vais continuer mes inepties...
Qui marche!

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 11h55


kimm a écrit le 04/04/2016 à 11h45:
Miamiam, toutes ces bonnes choses naturelles


Tout est dans l'equilibre, ce n'est pas un cocao u deux par semaine qui vas te faire grossir!
Pas si tu a une activité physique et que tu mange de tout!

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 11h56


myrific a écrit le 04/04/2016 à 11h43:


Donc pour toi, le sucre contenu dans le Coca original est du véritable sucre ?


En tout cas, il n'y a pas de "controverse mais bon quand même", non c'est mauvais "a forte dose", l'equilibre, votre equilibre si cher c'est bien mangé de tout, mais avec moderation!

Kimm

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Posté le 04/04/2016 à 11h56


Désolée mais j'ai rien de mieux à dire là ...
"Toi j'te préviens ma grande" ...

Myrific

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Posté le 04/04/2016 à 11h58


sandy888 a écrit le 04/04/2016 à 11h55:


Tout est dans l'equilibre, ce n'est pas un cocao u deux par semaine qui vas te faire grossir!
Pas si tu a une activité physique et que tu mange de tout!


kimm n'a jaaaaaaaaaaaaamais dit que c'était de la merde en barre ! Je pense qu'on est très nombreuses ici à en consommer relativement régulièrement et à être minces.

Mais encore une fois : où est le VRAI sucre dans du Coca ? Y'en a pas, c'est du sucre ultra raffiné, rien à voir avec la stevia, le miel, le sucre de betterave pure .... Rien. Donc par conséquent, c'est mauvais pour la santé. Mais rien n'empêche d'en consommer de temps à autre, on est d'accord. Faudrait juste arrêter d'affirmer des trucs infondés.

Myrific

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Posté le 04/04/2016 à 11h59


sandy888 a écrit le 04/04/2016 à 11h56:


En tout cas, il n'y a pas de "controverse mais bon quand même", non c'est mauvais "a forte dose", l'equilibre, votre equilibre si cher c'est bien mangé de tout, mais avec moderation!


Notre équilibre peut être respecté en étant omnivore, végétarien ou végétalien, juste en passant.
Donc en gros tu disais bien une connerie au début. Pas de vrai sucre ...

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 12h02

sandy888

Mais t'es *** ou quoi ?

Tu dois avoir un sérieux problème de compréhension en plus d'un complexe d'infériorité. Je ne vais certainement pas m'excuser d'avoir fait des études, encore moins de savoir ce que je raconte.

Tu te permets de dire des conneries et si tu veux continuer de l'ouvrir et de passer pour un débile par la même occasion je m'en contrefou.

Même pas foutu d'argumenter quoi que ce soit et le mec me parle de son IMC


Edit : en tout cas tu auras eu le mérite de me faire franchement marrer Sandy

Édité par tysha09 le 04-04-2016 à 12h05



Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 12h05

D'accord, je vois que ca vous perturbe, donc erreur de vocabulaire, le vrais sucrep our moi c'est juste le sucre blanc, roux, par opposition aux edulcorants...
Genre aspartame!

Je sais qu'il est raffiné!

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 12h06


Complexe d'inferiorité, hein?
C'est qui qui a mentionné ses diplomes?

LOL...

Kimm

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Posté le 04/04/2016 à 12h08

sandy888
Je crois qu'il vaut mieux que tu arrêtes là ...

Elle a mentionné ses diplômes pour te prouver qu'elle, elle sait de quoi elle parle. Elle a étudié tout ça ... Tu ne la prenais pas au sérieux avant !

Édité par kimm le 04-04-2016 à 12h09



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