Gros craquage alimentaire

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Leclipse

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Gros craquage alimentaire
Posté le 02/04/2016 à 23h02

Bonsoir tout le monde,

Voila je vous expose mon probleme, j'ai commencé à manger bien la semaine derniere et me mettre au sport, j'ai perdu 1 kilo et j'etais fiere or là pour l'anniversaire d'une amie on a fait une soirée et la gros gros craquage: entrée avec salade de comcombre, puis gros plat de pates, une pomme, et apres des tonnes de confiseries en tout genre, des gateaux aperos et dessert, des sodas, je ne savais pas que je pouvais manger autant j'en avais mal au ventre. Du coup resultat +2.5 kilo sur la balance, je pese 64kilo pour 1m75 et là 66.5... Je suis degoutée je repars de 0 voir meme avec plus...
Vous auriez des conseils pour rappidement perdre cet ecart

Édité par leclipse le 02-04-2016 à 23h08

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 12h13

sandy888

************

Donc je réitère : quand tu auras des preuves que les édulcorants sont dangereux je serais toute ouïe. Tout comme quand tu auras compris ce qui se cache derrière les termes de "sucre" et de "gras".
En attendant, tout le monde s'en tape de ta consommation personnelle de Coca, de ton IMC toussa toussa.


Edit : Bref. Ça serait chouette que l'auteure du sujet revienne par ici discuter de son fameux craquage.

Édité par tysha09 le 04-04-2016 à 12h17


Quelle que soit la discussion de fond, les insultes ne sont pas admises sur le forum. Merci de respecter cette consigne. - 
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Badmonster

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Gros craquage alimentaire
Posté le 04/04/2016 à 12h19

C'est fou cette agressivité, détendez vous, allez à table, ça calme en général


Après je rebondis sur un message page 1 ou 2, disant que si les édulcorants sont autorisés alors pas de danger.. Quand on voit les merdes ( pardon, mais c'est le mot ) qu'il y a dans tous les aliments / produits autorisés, ça laisse rêveur ...


edit : maxi faute, penser à me reliiiiiire

Édité par badmonster le 04-04-2016 à 12h24



Ninou60

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Posté le 04/04/2016 à 12h25


tysha09 a écrit le 04/04/2016 à 12h13:
@sandy888

Je crois que j'ai ma réponse à ma question "T'es con ou quoi ?".

Donc je réitère : quand tu auras des preuves que les édulcorants sont dangereux je serais toute ouïe. Tout comme quand tu auras compris ce qui se cache derrière les termes de "sucre" et de "gras".
En attendant, tout le monde s'en tape de ta consommation personnelle de Coca, de ton IMC toussa toussa.


Edit : Bref. Ça serait chouette que l'auteure du sujet revienne par ici discuter de son fameux craquage.


Je suis d'accord avec toi mais par contre, pas besoin d'insulter Sandy888

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 12h27

Je suis peut être "con" ou "ignorant" mais moi au moin je n'insulte pas!
J'ai alerter d'ailleurs!

Ne me remercie pas...

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 12h29

badmonster

Tu penses à quel produits en particulier ?

Concernant les édulcorants autorisés - vu le nombre d'études, de rapports et tout le foin médiatique qu'il y a eu autour - il n'y a pas de danger à en consommer (dans des quantités raisonnables et dans le cadre d'une alimentation équilibrée ).

Moi ce qui me gave sévérement ce sont les gens qui ne connaissent rien à rien et qui te sorte "TOUS LES EDULCORANTS SONT DANGEREUUUXXX" ... J'attends toujours les preuves hein soit dit en passant.

Qu'on soit septique quand aux molécules de synthèse que l'on retrouve dans l'alimentation, je comprends tout à fait. Par contre qu'on se permette sans argumentation de dire direct que c'est de la merde, bah non.

Et devinez quoi, le Ice Tea je le préfère avec du sucre !

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 12h32


ninou60 a écrit le 04/04/2016 à 12h25:


Je suis d'accord avec toi mais par contre, pas besoin d'insulter Sandy888


Mais je n'ai pas dit qu'elle était la réponse à cette fameuse question

Badmonster

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Posté le 04/04/2016 à 12h34

Non mais je n'y connais rien en édulcorants hein, c'est juste la remarque " c'est autorisé donc pas de souci " qui m'a fait tiquer.

Après je sais pas, je pensais aux scandales alimentaires, aux OGM dont on ne connait pas les effets à long terme qui sont pourtant largement introduits dans l'alimentation, aux parabens, aux perturbateurs endocriniens ( dans les biberons, tant qu'à faire aha ) etc etc

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 12h44

badmonster

Oui c'est vrai, j'aurais du dire "autorisé donc a priori pas de danger".

Après tout ce qui est OGM je n'ai étudié ça en détails, encore moins tout ce qu'il y a dans les plastiques alimentaires donc je pourrais difficilement argumenter là dessus ^^
D'ailleurs en parlant de perturbateurs endocriniens, il doit pas y avoir un repartage là dessus bientôt ?

Didgeridoo

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Posté le 04/04/2016 à 12h49

Je trouve ça dommage de partir dans les insultes...
Tysha09 il serait plus intéressant d'expliquer et d'argumenter plutôt que d'agresser Sandy, on pourrait apprendre des choses!

Pour ma part plutôt d'accord avec badmonster, je trouve ça un peu naïf de dire "c'est autorisé donc on craint rien". Oui enfin la cigarette est autorisée à la vente elle aussi avec tout son lot d'additifs à base de goudrons et autres ammoniaque, tout comme les antibiotiques dans la viande, les pesticides sur les fruits et j'en passe et des meilleurs...

Quand il y a des intérêts financiers, la priorité n'est pas la sécurité du consommateur... bref. Mais du coup ça m'intéresse (sincèrement) de voir des études prouvant la non toxicité des édulcorants ? Pour ma part je doute qu'on ait assez de recul pour réellement voir les effets à long terme. Avec tous les scandales agroalimentaires, les gens se méfient et à mon avis ils ont plutôt raison...

Ladygodiva

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Posté le 04/04/2016 à 13h21

Le fait est que les édulcorants sont de plus en plus controversés.
Il est très difficile de trouver des études vraiment objectives parce que réellement independantes.
Meme la stevia interroge.
L'avantage des édulcorants type aspartam est surtout pour les industriels car ca leur rapporte bien plus que le même produit "classique" et l' aspartam a un pouvoir sucrant bien plus important donc moins besoin d'en mettre.
Et ça entretient l'addiction au sucré.

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 14h09

Voici l'avis de l'EFSA auquel je pensais quand je parlais du peu de risque qu'il y a à consommer des édulcorants (enfin là c'est l'aspartame) :
http://www.efsa.europa.eu/fr/press/news/131210

Tysha09

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Posté le 04/04/2016 à 14h15


ladygodiva a écrit le 04/04/2016 à 13h21:
Le fait est que les édulcorants sont de plus en plus controversés.
Il est très difficile de trouver des études vraiment objectives parce que réellement independantes.
Meme la stevia interroge.
L'avantage des édulcorants type aspartam est surtout pour les industriels car ca leur rapporte bien plus que le même produit "classique" et l' aspartam a un pouvoir sucrant bien plus important donc moins besoin d'en mettre.
Et ça entretient l'addiction au sucré.


Les édulcorants intenses ont toujours été très controversés puisque il y a beaucoup beaucoup d'études qui ont été faites et elles sont très disparates.
Et puis ça reste des molécules de synthèse pour la plupart, donc ça fait peur (à tord ou à raison).

Pour la stévia ce sont surtout les produits de dégradation qui posent problème puisque a priori leurs toxicités n'est pas évidente à déterminer.

Edit : pour la stévia ce sont ses dérivés après cuisson qui sont en cours d'analyse. C'est pour ça que pour le moment les industriels ne sont pas autorisés à inclure de la stévia dans leurs préparations :) (données 2015)

Édité par tysha09 le 06-04-2016 à 00h27



Pifpafpouf

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Posté le 04/04/2016 à 15h32

Sandy, il me semble que ta petite taille et ton faible poids résultent de ton handicap donc ce n'est pas à prendre comme exemple vis à vis de ce que tu manges...

Sinon, moi je sucre avec du miel tant que je peux, je trouve ça même meilleur (les gâteaux, le thé, le yaourt...) mais bon c'est pas possible pour tout encore !

1kg en une semaine c'est trop. 5% de ton poids par mois il me semble (jenesaisplusqui qui fait des études en nutrition, tu peux confirmer ?)
Et à te goinfrer tu m'étonnes que tu as pris 2kg ! Attends d'avoir fait un gros caca et tu verras que tu les auras perdu tes kg...

Quand je vais chez des amies, je me contient, personne ne force personne à bouffer le paquet de chips en entier, généralement déjà je n'en prends pas du tout (c'est plus facile que de se dire que tu en prends que quelques uns) idem pour les sodas tu pouvais prendre de l'eau, tétais pas obligée de prendre autant de pâtes...

Bref, c'est pas parce que tu es en soirée que tu es obligée de vider tous les plats ! Mange à ton aise, mâche bien, ne te rue pas sur tout ce qui passe devant toi...

Ladygodiva

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Posté le 04/04/2016 à 15h55

pifpafpouf Attends d'avoir fait un gros caca et tu verras que tu les auras perdu tes kg...
Merci pour le fou rire

Sandy888

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Posté le 04/04/2016 à 18h19


tysha09 a écrit le 04/04/2016 à 14h15:


Les édulcorants intenses ont toujours été très controversés puisque il y a beaucoup beaucoup d'études qui ont été faites et elles sont très disparates.
Et puis ça reste des molécules de synthèse pour la plupart, donc ça fait peur (à tord ou à raison).

Pour la stévia ce sont surtout les produits de dégradation qui posent problème puisque a priori leurs toxicités n'est pas évidente à déterminer.


Ah, tient, ah tient...
Ca valais le coup de me traiter de con hein?!?
Insultante et de mauvaise foi, c'est beau, c'est très beau!!!!!!!!
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